Ձեր երեխան սննդային ալերգիա ունի՞։ Ահա, թե ինչպես պաշտպանել նրան։

Ձեր երեխան կաթ խմելիս ցան ունի՞։ Կամ դժվարանում է շնչել այնպիսի բան ուտելուց հետո, ինչպիսին է կեշյու կամ գետնանուշը։ Սրանք կարող են սննդային ալերգիայի նշաններ լինել։ Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ ձեր երեխան ալերգիա ունի, որպես մայր կամ հայր, բնական է, որ դուք մեծ վախ և անհանգստություն զգաք։ «Արդյո՞ք իմ երեխան չի կարողանա ուտել այն, ինչ սիրում է հիմա», «Ինչպե՞ս կարող եմ հոգ տանել նրա մասին»։ Մտքում կարող են շատ հարցեր առաջանալ։ Բայց մի անհանգստացեք։ Եթե մենք գիտակցենք դա, կարող ենք շատ լավ կառավարել այս իրավիճակը և պաշտպանել մեր երեխային։ Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին։

Ինչի՞ մասին պետք է հոգ տանենք տանը։

Սննդային ալերգիա ունեցող երեխա ունենալը նշանակում է, որ ամբողջ ընտանիքը պետք է որոշակի փոփոխություններ կատարի իր սննդային սովորություններում: Ձեր երեխայի համար անվտանգ և նրանց կողմից վայելվող սնունդ գտնելը երբեմն կարող է դժվար լինել:

Առաջին և ամենակարևորը խանութից գնած յուրաքանչյուր սննդամթերքի փաթեթի վրա պիտակը կարդալու սովորություն ձեռք բերելն է: Շրի Լանկայի օրենսդրության համաձայն՝ պիտակի վրա պետք է նշված լինեն ութ հիմնական ալերգենները՝ կաթը, ձվերը, ցորենը, սոյան, գետնանուշը, ընկույզը, ձուկը և խեցգետինները:

Սակայն երբեմն սննդի մեջ կան բաներ, որոնց մասին մենք նույնիսկ չենք մտածում՝ որպես «թաքնված բաղադրիչների »։ Օրինակ՝ որոշ սոուսների մեջ կարող է ավելացվել գետնանուշի փոշի։ Այսպիսով, եթե դուք ունեք թեկուզ մի փոքր կասկած որևէ սննդի վերաբերյալ, երբեք մի հապաղեք զանգահարել արտադրողին և հարցնել, նախքան այն ձեր երեխային տալը։

«Պիտակները միշտ չէ, որ ամբողջական են, և դրանք միշտ չէ, որ հստակ են։ Այնպես որ, միշտ պետք է ուշադրություն դարձնել թաքնված բաղադրիչներին»։

Հետևաբար, լավագույն և ամենաապահով տարբերակը տանը սնունդ պատրաստելն է՝ օգտագործելով թարմ բաղադրիչներ, երբ դա հնարավոր է։ Այդ դեպքում դուք կարող եք 100% վերահսկողություն ունենալ ձեր երեխայի սննդի վրա։ Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ ալերգիաների համար անվտանգ բաղադրատոմսեր առցանց և գրքերում, որոնք հատուկ մշակված են ալերգիա ունեցող երեխաների համար։

Տանը զգույշ լինելու մեկ այլ բան է խաչաձև աղտոտումը : Պարզ ասած՝ պատկերացրեք, որ ձեր երեխան ալերգիա ունի ձվերի նկատմամբ: Եթե դուք ճիշտ չլվանաք այն թավան, որի մեջ ձուն տապակել եք, ապա նույն թավայի մեջ ձեր երեխայի համար ձվածեղ պատրաստեք, կարող եք ալերգիա զարգացնել: Բացի այդ, խուսափեք նույն կտրատախտակի վրա և նույն դանակով կտրատելուց այն սնունդը, որին ալերգիա ունեք, և այն սնունդը, որին ալերգիա չունեք:

Ի՞նչ եք անում տնից դուրս գալիս, հատկապես խանութում ուտելիս։

Դրսում ուտելը, հատկապես ռեստորանում, կարող է մի փոքր դժվար լինել ալերգիա ունեցող երեխայի հետ, բայց դա խնդիր չէ, եթե դուք այն ճիշտ կազմակերպեք:

1. Նախապես տեղեկացված եղեք. Հենց որ գնաք ռեստորան, մատուցողին ասեք, որ ձեր երեխան սննդային ալերգիա ունի: Մի՛ հարցրեք պարզապես. «Այս ուտեստում կա՞ գետնանուշ»: Հնարավորության դեպքում խոսեք ուտեստը պատրաստող մենեջերի կամ խոհարարի հետ: Այդպիսով, դուք կարող եք ճշգրիտ իմանալ, թե ինչ կա ուտեստի մեջ և ինչպես է այն պատրաստվում:

2. Հարցրեք խաչաձև աղտոտման մասին. «Իմ երեխան ալերգիա ունի կաթի նկատմամբ: Նրա համբուրգերը պատրաստելիս կարո՞ղ եք օգտագործել մաքուր սարքավորումներ՝ նույն գրիլի փոխարեն, որով պատրաստել եք չիզբուրգեր»:

3. Խելամտորեն ընտրեք ռեստորանները. ենթադրենք, որ ձեր երեխան ալերգիկ է ծովամթերքի, ինչպիսիք են ծովախեցգետինները և խեցգետինը, նկատմամբ: Այդ դեպքում խելամիտ կլինի խուսափել այնպիսի ռեստորան այցելելուց, որը հայտնի է ծովամթերքով: Խաչաձև աղտոտման մեծ հավանականություն կա:

4. Ծննդյան տոներ և միջոցառումներ. Եթե ձեր երեխային ուղարկում եք ծննդյան տոնակատարության, անպայման ընտանիքին հստակ բացատրեք նրա ալերգիաները: Նաև անպայման սիրով բացատրեք ձեր երեխային, թե որ սնունդը չպետք է ուտի: Եթե կասկածում եք, լավագույնն է ձեր երեխային ուղարկել տանը պատրաստված անվտանգ սնունդ:

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Ինչպե՞ս ենք մենք պատրաստվում արտակարգ իրավիճակին։

Սա ամենակարևոր մասն է։ Անկախ նրանից, թե որքան զգույշ ենք, արտակարգ իրավիճակ կարող է առաջանալ ցանկացած պահի։ Մենք միշտ պետք է պատրաստ լինենք դրան։

Ամենուրեք, որտեղ էլ որ գնաք, միշտ ձեզ հետ ունեցեք բժշկի կողմից նշանակված շտապ օգնության դեղամիջոցները: Ալերգիայի ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս այն սնունդը ուտելուց մի քանի րոպեից մինչև երկու ժամ հետո, որին ալերգիկ եք:

Եկեք տեսնենք, թե որոնք են ընդհանուր ախտանիշները։

Անաֆիլաքսիա - կյանքին սպառնացող!

Առավել ծանր դեպքերում սննդային ալերգիան կարող է հանգեցնել կյանքին սպառնացող բժշկական արտակարգ իրավիճակի, որը կոչվում է անաֆիլաքսիա , որի դեպքում վերը նշված մի քանի համակարգերից ախտանիշները կարող են միաժամանակ ի հայտ գալ։

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր երեխան անաֆիլաքսիա ունի, անմիջապես առանց խուճապի մատնվելու արեք հետևյալը.

1. Անհապաղ գործեք. Եթե ձեր բժիշկը ձեզ է նշանակել էպինեֆրինի ինքնաներարկիչ , օրինակ՝ EpiPen սարք, համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչպես օգտագործել այն: Մի սպասեք՝ մտածելով. «Ես վստահ չեմ, թե սա ալերգիա է»: Անմիջապես ներարկեք ձեր երեխային: Դա չի վնասի ձեր երեխային, բայց կարող է փրկել նրա կյանքը:

2. Երեխային տարեք հիվանդանոց. Նույնիսկ ներարկումից հետո անհրաժեշտ է երեխային տանել մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ): Օգնություն ստացեք այնպիսի ծառայությունից, ինչպիսին է 1990 թվականի շտապօգնության ծառայությունը: Հիվանդանոցում բժիշկները կշարունակեն հետևել երեխային և կտրամադրեն անհրաժեշտ բուժումը: