Խոսե՞նք դիաբետիկ ոտնաթաթի խնդիրների մասին։

Եթե ​​դուք շաքարախտ ունեք, ապա պետք է լրացուցիչ ուշադրություն դարձնեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակին, ինչպես նաև ձեր ոտքերին։ Եվ դա ձեր ոտքերն են։ Դուք կարող եք մտածել. «Ի՞նչ կապ կա շաքարախտի և ոտքերի միջև»։ Իրականում այս երկուսի միջև կա ուժեղ կապ։ Եթե շաքարախտը պատշաճ կերպով չի վերահսկվում, այն կարող է լուրջ վնաս հասցնել ձեր ոտքերին։ Բայց մի անհանգստացեք։ Եթե դուք գիտակցում եք դա և լավ հոգ եք տանում ձեր ոտքերի մասին, կարող եք խուսափել այս ռիսկից։

Ինչպե՞ս է շաքարախտը ազդում ոտքերի վրա։

Պարզ ասած, շաքարախտը ազդում է ձեր ոտքերի վրա երկու հիմնական ձևով։

1. Դիաբետիկ նյարդաբանություն. Երբ ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը երկար ժամանակ անվերահսկելի է և բարձր, դա կարող է վնասել ձեր ոտքերի և ոտնաթաթերի նյարդերը: Սա կոչվում է «զգայական դիաբետիկ նյարդաբանություն»: Ի՞նչ է պատահում, երբ դա տեղի է ունենում: Ձեր ոտքերը կորցնում են զգայունությունը : Դուք կորցնում եք այնպիսի բաներ զգալու ունակությունը, ինչպիսիք են ջերմությունը, ցուրտը և ցավը: Պատկերացրեք, եթե ձեր կոշիկի մեջ կա մի փոքրիկ խճաքար կամ ձեր ոտքի մեջ՝ մի փոքրիկ փուշ, դուք դա չեք զգա: Այդ դեպքում վերքը կմեծանա՝ առանց դուք նույնիսկ դա գիտակցելու, և կա մեծ հավանականություն, որ այն կթարմանա և կվարակվի:

2. Ծայրամասային անոթային հիվանդություն. Շաքարային դիաբետը նաև ազդում է ձեր մարմնի արյան շրջանառության վրա: Հատկապես վերջույթների արյան անոթները բարակում են, և արյան հոսքը նվազում է: Դրա պատճառով, եթե ձեր ոտքերի վրա փոքր վերք կամ քերծվածք եք ստանում, դրա լավացման համար երկար ժամանակ կպահանջվի: Քանի որ վերքը լավ արյան մատակարարման կարիք ունի: Եթե արյան շրջանառությունը չափազանց վատ է, վերքը չի լավանա, և հյուսվածքը կսկսի փտել և մեռնել (գանգրենա) : Սա շատ վտանգավոր վիճակ է:

Շաքարային դիաբետի հետ կապված ոտքերի տարածված խնդիրներ

Ստորև թվարկված խնդիրները կարող են պատահել յուրաքանչյուրի հետ, բայց եթե դրանք պատահեն շաքարախտով տառապող անձի հետ, դրանք կարող են արագ վերածվել լուրջ վարակների։

Ոտքերի այտուցվածություն և ցավ

Շաքարային դիաբետով մարդկանց մոտ այտուցը նույնպես տարածված է: Սա կարող է առաջանալ արյան վատ շրջանառության, սրտի հիվանդության կամ երիկամների խնդիրների պատճառով: Բացի այդ, նյարդերի վնասումը (նեյրոպաթիա) կարող է ցավ, թմրություն և ծակծկոց առաջացնել ոտքերում: Նման դեպքերում լավագույնն է դեղորայքը քննարկել ձեր բժշկի հետ՝ լավագույն բուժումը գտնելու համար:

Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին։

Եթե ​​դուք շաքարախտ ունեք և ձեր ոտքերում նկատում եք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին ։

• Ոտքերի ներբանների մաշկի գույնի փոփոխություն։
• Մաշկի ջերմաստիճանի փոփոխություն (մեկ ոտքը մյուսից ավելի տաք կամ սառը է):
• Կոճակի կամ ստորին վերջույթի այտուցվածություն։
• Ցավ ոտքերում։
• Դանդաղ լավացող կամ թարախ արտահոսող վերքեր։
• Սնկային կամ ներաճած եղունգներ։
• Կանդալամ կամ Կարագատա։
• Կրունկների շուրջ չոր և ճաքճքած մաշկ։
• Ոտքերից եկող անսովոր, կայուն հոտ։

Համոզվեք, որ անում եք այս բաները՝ ձեր ոտքերը խնամելու համար։

Ոտքերի լավ հիգիենան կարող է կանխել բազմաթիվ լուրջ խնդիրներ: Դարձրեք այս խորհուրդները ձեր առօրյայի մաս:

1. Հոգ տարեք ձեր և ձեր շաքարախտի մասին. Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին սննդակարգի, վարժությունների և դեղորայքի վերաբերյալ: Պահպանեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը խորհուրդ տրված սահմաններում:

2. Ամեն օր ստուգեք ձեր ոտքերը. ուշադիր ստուգեք վերին, ստորին և մատների միջև ընկած հատվածները: Ուշադրություն դարձրեք խոցերի, բշտիկների, կարմրության և այտուցվածության առկայությանը: Սա հեշտ է անել հայելու միջոցով:

3. Պահպանեք ձեր ոտքերի մաքրությունը. ամեն օր լվացեք ձեր ոտքերը գոլ ջրով և մեղմ օճառով: Սկզբում չափեք ջրի ջերմաստիճանը արմունկով, քանի որ ձեր ձեռքերը նույնպես կարող են կորցնել զգայունությունը: Լվանալուց հետո մանրակրկիտ չորացրեք դրանք, հատկապես մատների միջև ընկած հատվածը:

4. Պահպանեք ձեր մաշկը խոնավեցված. Եթե ձեր մաշկը չոր է, լվանալուց հետո քսեք խոնավեցնող լոսյոն: Բայց մի՛ քսեք այն մատների արանքում : Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որն է ձեզ համար ճիշտ լոսյոնի տեսակը:

5. Ճիշտ կտրեք եղունգները. շաբաթը մեկ անգամ ստուգեք ձեր եղունգները: Եղունգները կտրելիս կտրեք դրանք ուղիղ: Մի՛ կլորացրեք անկյունները:

6. Միշտ կոշիկներ կամ սանդալներ հագեք. մի՛ քայլեք ոտաբոբիկ, նույնիսկ ներսում։ Սա կարող է նվազեցնել թեթև վնասվածքների հավանականությունը։

7. Կրեք լավ նստող կոշիկներ. Ընտրեք ազատ, բավականաչափ տեղ ունեցող և կաշվից կամ կտավից պատրաստված կոշիկներ: Կոշիկները հագնելուց առաջ միշտ ձեռքը մտցրեք ներս՝ ստուգելու համար, թե արդյոք կան որևէ կեղտ:

8. Պահպանեք արյան լավ շրջանառությունը. նստած վիճակում պահեք ոտքերը բարձրացված։ Մի՛ պահեք ոտքերը անընդհատ խաչած։ Օրական մի քանի անգամ շարժեք ձեր ոտքերի մատները և կոճերը։

9.Եթե ​​ծխում եք, անմիջապես թողեք. ծխելը ավելի է վատթարացնում արյան շրջանառությունը։

Սրանք լուրջ իրավիճակներ են, խնդրում ենք անհապաղ տեղյակ լինել դրանց մասին։

Եթե ​​ոտքերի հետ կապված խնդիրները չեն բուժվում, դրանք կարող են վերածվել շատ լուրջ խնդիրների։

• Վարակներ. Նույնիսկ փոքր վերքը կարող է վերածվել լուրջ վարակի, որը երբեմն պահանջում է հոսպիտալացում բուժման համար:
• Թարախակույտ. Վարակը կարող է տարածվել ոսկորի կամ հյուսվածքի վրա և առաջացնել թարախով լցված ուռուցք:
• Գանգրենա. երբ արյան շրջանառությունը խափանվում է, հյուսվածքը սկսում է մահանալ։
• Շարկոյի ոտնաթաթի համախտանիշ. նյարդերի վնասումը հանգեցնում է ոտնաթաթի ոսկորների թուլացմանը և կոտրմանը առանց գիտակցելու: Այդ ոտնաթաթի վրա շարունակական քայլելը կարող է ամբողջությամբ փոխել ոտնաթաթի ձևը և դեֆորմացիայի պատճառ դառնալ:
• Անդամահատում. Եթե վարակը հնարավոր չէ վերահսկել, կամ զարգանում է գանգրենա, կյանքը փրկելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել վիրաբուժական եղանակով հեռացնել ոտքի մատը, ոտնաթաթը կամ ոտքի մի մասը։

Շաքարային դիաբետ, ոտքեր, դիաբետիկ ոտնաթաթ, ոտնաթաթի խոցեր, շաքարի մակարդակ, նեյրոպաթիա, արյան մեջ շաքար, ոտնաթաթի ցավ, շաքարախտի խնամք