Երբեմն մտածո՞ւմ եք. «Չգիտեմ՝ խոլեստերին ունեմ, թե ոչ»։ Այն նման է լուռ թշնամու։ Այն կարող է թաքնվել ձեր օրգանիզմում առանց որևէ ախտանիշի և հանկարծակի ճանապարհ հարթել լուրջ հիվանդության համար, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը կամ ինսուլտը։ Այսպիսով, խոլեստերին ունեք, թե ոչ, հաստատ իմանալու միակ միջոցը արյան անալիզ հանձնելն է։ Բայց արդյո՞ք բոլորն են պետք այս անալիզը հանձնելու։ Որքա՞ն հաճախ պետք է այն հանձնել։ Եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին։
Որքա՞ն հաճախ պետք է խոլեստերինի թեստ հանձնեմ։
Իրականում մի փոքր դժվար է այս հարցին միանշանակ պատասխան տալը։ Որովհետև նույնիսկ աշխարհի խոշոր առողջապահական կազմակերպությունները տարբեր խորհուրդներ են տալիս այս հարցի վերաբերյալ։ Այսպիսով, դուք կարող եք մի փոքր խնդիր ունենալ։ Լավ, եկեք տեսնենք, թե որոնք են այս առաջարկությունները։
| Կազմակերպություն | Առաջարկություն |
|---|---|
| Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա (AHA) և CDC | Եթե դուք սրտի հիվանդությունների ցածր ռիսկ ունեք, լավ գաղափար է 20 տարեկանից սկսած յուրաքանչյուր 4-6 տարին մեկ սկրինինգ անցնել: 40 տարեկանից հետո ձեր բժիշկը կհաշվարկի սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի ձեր ռիսկը հաջորդ 10 տարիների ընթացքում և կորոշի, թե որքան հաճախ պետք է սկրինինգ անցնեք: |
| Ազգային սրտի, թոքերի և արյան ինստիտուտ (NHLBI) | Այս մարդիկ այն խորհուրդ են տալիս նաև երեխաներին։
|
| ԱՄՆ կանխարգելիչ ծառայությունների աշխատանքային խումբ (USPSTF) | Նրանք ասում են, որ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ստուգումը խելամիտ է առնվազն 5 տարին մեկ։ |
Գիտեք, յուրաքանչյուր առաջարկության մեջ կան փոքր տարբերություններ: Ահա թե ինչու մենք ասում ենք, որ սա անձնական որոշում է:
Ի՞նչ է պատահում, եթե կան ռիսկի գործոններ։
Սակայն այս ժամանակահատվածները բոլորի համար նույնը չեն։ Եթե դուք ունեք որոշակի գործոններ, որոնք մեծացնում են սրտի հիվանդության առաջացման ռիսկը, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ավելի վաղ և ավելի հաճախ հետազոտվել։ Որո՞նք են այդ ռիսկի գործոնները։
- Եթե ձեր ընտանիքի որևէ անդամ (մայր, հայր, քույր կամ եղբայր) ունի բարձր խոլեստերինի պատմություն։
- Եթե ընտանիքի որևէ անդամ երիտասարդ տարիքում սրտի հիվանդություն է ունեցել (տղամարդկանց համար՝ 55 տարեկանից փոքր, կանանց համար՝ 65 տարեկանից փոքր):
- Եթե դուք ունեք շաքարային դիաբետ։
- Եթե դուք ունեք բարձր արյան ճնշում։
- Եթե դուք ծխող եք։
- Եթե կա ծանր ճարպակալում։
Հետևաբար, մի՛ կայացրեք որոշում՝ հիմնվելով ինտերնետում տեսածի կամ ընկերոջից լսածի վրա: Ամենալավ և անվտանգ բանը, որ կարող եք անել, ձեր ընտանեկան բժշկին դիմելն է, խոսել ձեր անձնական ռիսկի գործոնների մասին և նրա խորհրդին համապատասխան հետազոտություն անցնելը:
Ի՞նչ է փնտրում բժշկի կողմից նշանակված «լիպիդային վահանակը»։
Եթե ձեր բժիշկը որոշի, որ ձեզ անհրաժեշտ է հետազոտություն, նա կնշանակի արյան հետազոտություն, որը կոչվում է «լիպիդային պանել» ։ Սա կարող է տեղեկություններ տրամադրել ձեր արյան մեջ ճարպերի մի քանի տեսակների մասին։ Պարզ ասած՝ տեղի է ունենում հետևյալը.
| Ինչ է դիտվում (Բաղադրիչ) | Պարզ ասած... |
|---|---|
| LDL խոլեստերին | Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք «վատ խոլեստերին»։ Այն կուտակվում է արյան անոթների պատերին՝ նեղացնելով դրանք և մեծացնելով սրտի կաթվածի և ինսուլտի առաջացման ռիսկը։ |
| HDL խոլեստերին | Սա կոչվում է «լավ խոլեստերին», քանի որ այն հեռացնում է վատ LDL խոլեստերինը արյան անոթներից և հասցնում այն լյարդ: Այսպիսով, որքան շատ, այնքան լավ: |
| Ընդհանուր խոլեստերին | Սա ձեր արյան մեջ առկա բոլոր խոլեստերինի, այդ թվում՝ LDL և HDL-ի գումարն է։ |
| Տրիգլիցերիդներ | Սա արյան մեջ հանդիպող ճարպի մեկ այլ տեսակ է։ Այս կերպ օրգանիզմը կուտակում է մեր կերած սննդից ստացված լրացուցիչ կալորիաներ։ Այս ճարպի բարձր մակարդակը նաև մեծացնում է սրտի հիվանդությունների առաջացման ռիսկը։ |
Ի՞նչ եք անում, երբ թեստի զեկույցը հասնում է։
Հաշվետվությունը ստանալուց հետո մի՛ խուճապի մատնվեք և մի՛ կայացրեք ինքնուրույն որոշումներ՝ հիմնվելով թվերի վրա: Համոզվեք, որ այն ձեզ հետ եք վերցրել և հանդիպել ձեզ բուժող բժշկի հետ:
Ընդհանուր առմամբ, բժիշկների մեծ մասը 200 մգ/դլ կամ ավելի ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը համարում է մի փոքր բարձր։ Հատկապես, եթե այդ սահմաններում «լավ» խոլեստերինի (HDL) մակարդակը 40-60 մգ/դլ-ից ցածր է, ապա ռիսկը մեծանում է։
Սակայն նոր գաղափարն այն է, որ դուք ձեր որոշումները չեք հիմնում միայն այս թվերի վրա: Ձեր բժիշկը կհաշվի առնի ձեր տարիքը, սեռը, այլ բժշկական վիճակները (օրինակ՝ շաքարախտը և բարձր արյան ճնշումը), ընտանեկան պատմությունը և ծխելու փաստը, և կբացատրի, թե ինչպես են այս թվերը ազդում սրտի հիվանդության ընդհանուր ռիսկի վրա: Հնարավոր է, որ ձեր թվերը մի փոքր ավելի բարձր լինեն, բայց դուք այլ ռիսկի գործոններ չունեք, և որ լուրջ խնդիր չկա: Նմանապես, եթե ձեր թվերը նորմալ են, բայց դուք ունեք շատ այլ ռիսկի գործոններ, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կենսակերպի փոփոխություններ կամ սկսել դեղորայքային բուժում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բարձր խոլեստերինը լուռ վիճակ է, որը չի դրսևորվում որևէ ախտանիշով, ուստի կարևոր է հետազոտվել։
- Հետազոտության հաճախականությունը կախված է ձեր տարիքից, ընտանեկան պատմությունից և այլ ռիսկի գործոններից, և սա բոլորի համար միանշանակ կանոն չէ։
- Մի՛ կայացրեք որոշումներ՝ հիմնվելով ինտերնետում կարդացածի կամ ընկերոջ ասածի վրա։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ և հետևեք նրա խորհուրդներին։
- «Լիպիդային վահանակի» զեկույցի թվերը հասկանալու լավագույն մարդը ձեր բժիշկն է: Քննարկեք ձեր ընդհանուր առողջական վիճակը նրա հետ և կայացրեք ճիշտ որոշումներ:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը