Թոքաբորբը կարող է թվալ վախեցնող ախտորոշում, այնպես չէ՞: Կրծքավանդակի խցանման կամ շնչառության դժվարության մասին լսելը հաճախ անմիջապես անհանգստություն է առաջացնում: «Նիրոգի Լանկա»-ում մենք ցանկանում ենք օգնել ձեզ պարզ, աջակցող ձևով հասկանալ, թե ինչ է թոքաբորբը, ինչու է այն առաջանում, ինչպես պաշտպանվել ինքներդ ձեզ և ինչ քայլեր ձեռնարկել ախտորոշման դեպքում:
Ի՞նչ է թոքաբորբը։
Պարզ ասած՝ թոքաբորբը թոքերի վարակ է։ Այն կարող է առաջանալ մանրէներից, վիրուսներից կամ երբեմն սնկերից։ Այս վարակը առաջացնում է թոքային հյուսվածքի այտուց, ինչը հանգեցնում է բորբոքման ։ Հետևաբար, ձեր թոքերը կարող են լցվել հեղուկով կամ թարախով։
բորբոքում - հյուսվածքների այտուցվածություն
Ընդհանուր առմամբ, բակտերիալ թոքաբորբն ավելի ծանր է, քան վիրուսային թոքաբորբը, որը հաճախ ինքնուրույն անցնում է հանգստի ժամանակ։
Թոքաբորբը կարող է միաժամանակ ախտահարել միայն մեկ թոքը կամ երկու թոքերը։ Երբ այն ախտահարում է երկուսն էլ, այն կոչվում է երկկողմանի կամ կրկնակի թոքաբորբ ։
Ինչպե՞ս է զարգանում թոքաբորբը և որո՞նք են դրա տեսակները։
Ո՞րն է տարբերությունը բակտերիալ և վիրուսային թոքաբորբի միջև:
Թեև թոքաբորբը յուրահատուկ վիճակ է, ձեր ախտանիշները կարող են տարբեր լինել՝ կախված հիմնական պատճառից (բակտերիաներ, վիրուս կամ սնկեր):
Բակտերիալ թոքաբորբը ամենատարածված ձևն է և կարող է ավելի ծանր լինել, երբեմն պահանջելով հոսպիտալացում: Ձեր բժիշկը սովորաբար բուժում է այն հակաբիոտիկներով :
Վիրուսային թոքաբորբը սովորաբար դրսևորվում է ջերմության և սովորական մրսածության նման ախտանիշներով: Շատ դեպքերում այն անցնում է առանց հատուկ դեղորայքի անհրաժեշտության:
Թոքաբորբի հիմնական տեսակները
Թոքաբորբը դասակարգվում է ըստ այն առաջացնող հարուցչի և այն միջավայրի, որտեղ դուք այն ձեռք եք բերել, օրինակ՝ համայնքում, հիվանդանոցում կամ բժշկական սարքավորումների, ինչպիսին է արհեստական շնչառության սարքը, միջոցով։
Համայնքում ձեռք բերված թոքաբորբ (ՀԹԹ)
Եթե դուք թոքաբորբ եք զարգացնում առողջապահական հաստատությունից դուրս (տանը, աշխատանքի վայրում կամ դպրոցում), այն դասակարգվում է որպես թոքաբորբ (CAP): Պատճառներն են՝
- Բակտերիաներ. «Streptococcus pneumoniae»-ն թոքային վարակի (CAP) (հայտնի է նաև որպես պնևմոկոկային հիվանդություն) հիմնական պատճառն է: Այս մանրէն կարող է նաև առաջացնել ականջի ինֆեկցիաներ, սինուսների ինֆեկցիաներ և մենինգիտ: «Mycoplasma pneumoniae»-ն սովորաբար առաջացնում է ավելի մեղմ ախտանիշներ: Այլ մանրէներ, ինչպիսիք են «Haemophilus influenzae»-ն, «Chlamydia pneumoniae»-ն և «Legionella»-ն (Լեգիոնելա) նույնպես հնարավոր պատճառներ են:
- Վիրուսներ. Սովորական մրսածությունը , գրիպը, COVID-19-ը և շնչառական սինցիտիալ վիրուսը (RSV) երբեմն կարող են հանգեցնել թոքաբորբի:
- Սնկեր/բորբոս. Հազվադեպ են հանդիպում, սակայն այնպիսի տեսակներ, ինչպիսիք են՝ «Cryptococcus»-ը, «Pneumocystis jirovecii»-ն և «Coccidioides»-ը, կարող են թոքաբորբ առաջացնել: Սրանք ավելի տարածված են թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց մոտ:
- Նախակենդանիներ . Շատ հազվադեպ դեպքերում, «Տոքսոպլազմայի» նման օրգանիզմները կարող են թոքաբորբ առաջացնել:
Հիվանդանոցային թոքաբորբ (ՀԹԹ)
Եթե դուք թոքաբորբ եք զարգացնում մեկ այլ հիվանդության կամ վիրահատության պատճառով հոսպիտալացված լինելու ընթացքում, այն հայտնի է որպես HAP: Սա հաճախ ավելի ծանր է, քան CAP-ը, քանի որ այն հաճախ առաջանում է հակաբիոտիկակայուն մանրէներից, ինչպիսին է «MRSA-ն (մեթիցիլինակայուն Staphylococcus aureus)», ինչը դժվարացնում է դրա բուժումը:
Առողջապահության հետ կապված թոքաբորբ (ԲԹԹ)
Սա տեղի է ունենում, եթե դուք գտնվում եք երկարատև խնամքի հաստատությունում, օրինակ՝ խնամքի տանը, կամ հաճախակի ամբուլատոր բուժում եք ստանում: HAP-ի նման, այն հաճախ առաջանում է հակաբիոտիկակայուն մանրէներից:
Շնչառական սարքի հետ կապված թոքաբորբ (ՇԹԹ)
Եթե հիվանդանոցում (հաճախ վերակենդանացման բաժանմունքում) ձեզ անհրաժեշտ է շնչառական սարք կամ շնչառական սարք, ապա դուք գտնվում եք ՎԱՊ-ի առաջացման ռիսկի խմբում: Այն կարող է առաջանալ ինչպես համայնքում ձեռք բերված, այնպես էլ հիվանդանոցում ձեռք բերված դիմացկուն մանրէներից:
Ասպիրացիոն թոքաբորբ
Սա տեղի է ունենում, երբ սնունդը, հեղուկը, թուքը կամ փսխումը ներշնչվում են ձեր շնչափողի մեջ, ապա՝ թոքերի մեջ։ Եթե դուք չկարողանաք դուրս բերել այս նյութերը, կարող է զարգանալ վարակ, որը կհանգեցնի թոքաբորբի։
Թոքաբորբ է, մրսածություն, թե՞ գրիպ։ Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ։
Մրսածության, գրիպի և թոքաբորբի ախտանիշները կարող են համընկնել, ինչը դժվարացնում է դրանց տարբերակումը առանց մասնագիտական ախտորոշման: Քանի որ թոքաբորբը պոտենցիալ կյանքին սպառնացող վիճակ է, խնդրում ենք անհապաղ դիմել բժշկի, եթե ի հայտ են գալիս՝
- Կրծքավանդակի լարվածություն կամ ցավ։
- Դժվարություն շնչառության մեջ ։
- Ջերմություն 102°F (38.88°C) կամ ավելի բարձր։
- Դեղին, կանաչ կամ արյունոտ լորձի արտազատում։
Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում թոքաբորբ զարգացնելու համար։
Որոշ անհատներ ավելի հակված են թոքաբորբ զարգացնելուն: Դուք պետք է հատկապես զգույշ լինեք, եթե պատկանում եք հետևյալ կատեգորիաներից որևէ մեկին.
- 65 տարեկան և բարձր մեծահասակներ և 2 տարեկանից փոքր երեխաներ։
- Մարդիկ, ովքեր ունեն թոքերի կամ սրտի հիվանդություններ , ինչպիսիք են կիստոզ ֆիբրոզը, ասթման, ՔՕՀԴ-ն (քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն), թոքային թոքային թոքային թոքային հիվանդությունը (ՔՕԹՀ), թոքային թոքային ֆիբրոզը կամ սարկոիդոզը։
- Անհատներ, ովքեր ունեն նյարդաբանական խանգարումներ, որոնք ազդում են կուլ տալու վրա, ինչպիսիք են դեմենցիան, Պարկինսոնի հիվանդությունը կամ նրանք, ովքեր կաթված են տարել, քանի որ այս վիճակները զգալիորեն մեծացնում են ասպիրացիոն թոքաբորբի ռիսկը։
- Հիվանդները, որոնք ներկայումս հոսպիտալացված են կամ բնակվում են երկարատև խնամքի հաստատություններում։
- Անհատներ, ովքեր ծխում են։
- Հղի մայրեր։
- Թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդիկ։ Սա ներառում է քաղցկեղի դեմ քիմիաթերապիա անցնողներին, օրգանների փոխպատվաստման ենթարկվածներին, ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ով ապրող կամ իմունային ճնշող դեղամիջոցներ ընդունողներին։
Որո՞նք են թոքաբորբի ախտանիշները։
Թոքաբորբի ախտանիշները տարբերվում են՝ կախված հիմքում ընկած պատճառից և կարող են լինել թեթևից մինչև ծանր։ Կարևոր է նշել, որ ախտանիշները կարող են տարբեր կերպ դրսևորվել նորածինների, փոքր երեխաների և տարեց մեծահասակների մոտ։
Բակտերիալ թոքաբորբի ախտանիշները
Բակտերիալ թոքաբորբը կարող է հանկարծակի առաջանալ կամ աստիճանաբար զարգանալ: Հիմնական ախտանիշներն են՝
- Բարձր ջերմություն (մինչև 40.55°C):
- Հազալով դեղին, կանաչ կամ արյունոտ լորձ։
- Լուրջ հոգնածություն։
- Արագ շնչառություն։
- Շնչառության պակաս։
- Արագ սրտի բաբախյուն։
- Չափազանց քրտնարտադրություն կամ դող, սարսուռ։
- Կրծքավանդակի կամ որովայնի ցավ, հատկապես հազալիս կամ խորը շնչելիս։
- Ախորժակի կորուստ։
- Կապտավուն երանգ մաշկի, շրթունքների կամ եղունգների վրա (ցիանոզ):
- Շփոթվածություն կամ հոգեկան վիճակի հանկարծակի փոփոխություններ։
Վիրուսային թոքաբորբի ախտանիշները
Վիրուսային թոքաբորբը սովորաբար զարգանում է մի քանի օրվա ընթացքում: Դուք կարող եք ունենալ բակտերիալ թոքաբորբին նման ախտանիշներ, կամ կարող եք նկատել.
- Չոր հազ։
- Գլխացավ։
- Մկանային ցավեր։
- Ծայրահեղ հոգնածություն կամ թուլություն։
Ախտանիշներ փոքր երեխաների մոտ
Շատ փոքր նորածինների և նորածինների մոտ թոքաբորբը կարող է դրսևորվել քիչ ախտանիշներով կամ նշաններով, որոնք զգալիորեն տարբերվում են մեծահասակների մոտ առկա ախտանիշներից: Հետևեք հետևյալին.
- Ջերմություն, դող, ընդհանուր անբավարարություն կամ կարմրություն։
- Հազ։
- Արագ կամ դժվար շնչառություն (տախիպնեա):
- Ախորժակի կորուստ։
- Փսխում։
- Լեթարգիա։
- Ծայրահեղ դյուրագրգռություն կամ անընդհատ լաց լինելը։
Բացի այդ, նորածինների և փոքր երեխաների մոտ ուշադրություն դարձրեք.
- Շնչելիս լսվում են շնչահեղձության կամ խռպոցի ձայներ։
- Միզարձակման նվազում կամ թաց անձեռոցիկների պակաս։
- Գունատ կամ մոխրագույն մաշկ։
- Ծայրահեղ թուլություն կամ թուլություն։
- Անընդհատ, անմխիթար լաց։
- Կերակրելուց կամ ուտելուց հրաժարվելը։
Ախտանիշներ 65 տարեկանից բարձր մեծահասակների մոտ
Եթե դուք 65 տարեկանից բարձր եք կամ ունեք թուլացած իմունային համակարգ, դասական ախտանիշները, ինչպիսիք են հազը կամ շնչառության դժվարությունը, կարող են թույլ լինել կամ բացակայել: Դրա փոխարեն կարող եք նկատել առկա քրոնիկ հիվանդությունների վատթարացում կամ հանկարծակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝
- Հանկարծակի շփոթմունք կամ փոփոխված հոգեկան վիճակ։
- Ախորժակի կորուստ։
- Խորը հոգնածություն։
Ի՞նչն է առաջացնում թոքաբորբ։
Թոքաբորբը առաջանում է, երբ վարակը բորբոքում է թոքերի փոքրիկ օդային պարկերը (ալվեոլները), ինչի հետևանքով դրանք լցվում են հեղուկով կամ թարախով: Սա ձեր իմունային համակարգի արձագանքն է ներխուժող հարուցիչներին:
Թեև տարբեր մանրէներ, վիրուսներ և սնկեր կարող են թոքաբորբ առաջացնել, բակտերիալ վարակները մեծահասակների մոտ ամենատարածված պատճառն են , մինչդեռ դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ վիրուսները հիմնական պատճառն են ։ Հաճախակի հարուցիչներն են՝
- Սովորական մրսածություն (ռինովիրուս)
- COVID-19 (SARS-COV-2)
- Գրիպի վիրուս
- Մարդու մետապնևմովիրուս (HMPV)
- Մարդու պարագրիպի վիրուս (HPIV)
- Լեգեոներների հիվանդություն
- Միկոպլազմային թոքաբորբ
- Պնևմոկոկային հիվանդություն
- Պնևմոցիստոզ թոքաբորբ
- Շնչառական սինցիտիալ վիրուս (RSV)
Թոքաբորբը վարակիչ է՞:
Թոքաբորբն ինքնին մեկ «վարակիչ» հիվանդություն չէ, սակայն այն առաջացնող վիրուսներն ու մանրէները վարակիչ են ։ Օրինակ՝ սովորական մրսածությունը կամ գրիպը կարող են զարգանալ թոքաբորբի, չնայած այն չի զարգանում բոլոր նրանց մոտ, ովքեր վարակվում են վիրուսով։
Տարածված Streptococcus pneumoniae բակտերիան կարող է տարածվել օդակաթիլային ճանապարհով՝ հազալիս կամ փռշտալիս, կամ աղտոտված մակերեսների հետ շփման միջոցով։ Սնկային թոքաբորբը, որպես կանոն, մարդուց մարդ չի փոխանցվում։
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում թոքաբորբը։
Թոքաբորբը ախտորոշելու համար բժիշկը կվերանայի ձեր բժշկական պատմությունը և կկատարի ֆիզիկական զննում, որը ներառում է թոքերի լսումը ստեթոսկոպով: Նա կարող է նշանակել այնպիսի հետազոտություններ, ինչպիսիք են կրծքավանդակի ռենտգենը, պուլսօքսիմետրիան (արյան մեջ թթվածնի մակարդակը ստուգելու համար), արյան անալիզները կամ խորխի մշակույթները:
Կարևոր է. Նույնիսկ երբ բժիշկը հաստատում է, որ դուք ունեք թոքաբորբ, երբեմն դժվար է որոշել ճշգրիտ հարուցիչը:
Ի՞նչ թեստեր են իրականացվում։
Թոքերում վարակի նշանները գնահատելու, թոքերի գործառույթը գնահատելու և թոքաբորբի հիմնական պատճառը որոշելու համար բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հետևյալ ախտորոշիչ թեստերը՝
- Պատկերում. Կրծքավանդակի ռենտգենը կամ համակարգչային շերտագրությունը կարող են օգնել ձեր բժշկին տեսնել թոքերում վարակի նշանները:
- Արյան անալիզներ. Դրանք օգնում են որոշել թոքաբորբ առաջացնող վարակի տեսակը:
- Խորխի թեստ. Ձեզ կխնդրեն լորձը հազալ տարայի մեջ: Այս նմուշը ուղարկվում է լաբորատորիա՝ վարակի ստուգման և կոնկրետ հարուցիչը հայտնաբերելու համար:
- Պուլսօքսիմետրիա. սենսորն օգտագործվում է ձեր արյան մեջ թթվածնի հագեցվածությունը չափելու համար: Սա ձեր բժշկին հստակ պատկերացում է տալիս այն մասին, թե որքան արդյունավետ են աշխատում ձեր թոքերը:
- Պլևրալ հեղուկի մշակույթ. բարակ ասեղի միջոցով թոքերի շրջակայքից հեղուկի նմուշ է հավաքվում և ուղարկվում լաբորատորիա՝ վարակի աղբյուրը պարզելու համար:
- Զարկերակային արյան գազերի ստուգում. արյան նմուշ է վերցվում ձեր դաստակից, ձեռքից կամ աճուկից՝ թթվածնի մակարդակը չափելու համար, որը պատկերացում է տալիս ձեր թոքերի ֆունկցիայի մասին:
- Բրոնխոսկոպիա. Որոշ դեպքերում բժիշկը կարող է օգտագործել բարակ, լուսավորվող խողովակ, որը կոչվում է բրոնխոսկոպ, ձեր շնչուղիները ուղղակիորեն զննելու համար: Նրանք կարող են նաև վերցնել հյուսվածքների կամ հեղուկի նմուշներ լաբորատոր վերլուծության համար:
Ինչպե՞ս է բուժվում թոքաբորբը (Նիրոգի Լանկա)
Թոքաբորբի բուժումը կախված է կոնկրետ պատճառից (բակտերիաներ, վիրուս կամ սնկեր) և ձեր վիճակի ծանրությունից: Քանի որ հաճախ դժվար է անմիջապես որոշել ճշգրիտ պատճառը, բուժման հիմնական նպատակը ձեր ախտանիշների կառավարումն ու վիճակի վատթարացումը կանխելն է:
Բուժման ընդհանուր մոտեցումները ներառում են.
- Հակաբիոտիկներ. Սրանք նշանակվում են բակտերիալ թոքաբորբի դեպքում: Չնայած դրանք չեն ազդում վիրուսների վրա, ձեր բժիշկը կարող է դրանք նշանակել, եթե կա երկրորդային բակտերիալ վարակ:
- Հակասնկային դեղամիջոցներ. Դրանք օգտագործվում են, եթե ձեր թոքաբորբը պայմանավորված է սնկային վարակով:
- Հակավիրուսային դեղամիջոցներ. Վիրուսային թոքաբորբը հաճախ ինքնուրույն անցնում է, սակայն, եթե վիրուսը ծանր հիվանդություն է առաջացնում, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակավիրուսային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են օսելտամիվիրը (Tamiflu®) , զանամիվիրը (Relenza®) կամ պերամիվիրը (Rapivab®) ՝ ախտանիշների տևողությունը և ծանրությունը կրճատելու համար:
- Թթվածնային թերապիա. Եթե ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը ցածր է, ձեր բժիշկը կարող է լրացուցիչ թթվածին տրամադրել քթի կանուլայի կամ դեմքի դիմակի միջոցով:
- ներերակային հեղուկներ. երակների մեջ անմիջապես ներարկվող հեղուկներն օգտագործվում են ջրազրկումը կանխելու կամ բուժելու համար:
- Հեղուկի արտահոսք. Եթե թոքերի և կրծքավանդակի պատի միջև հեղուկի զգալի կուտակում կա (պլևրալ արտահոսք), բժիշկը կարող է այն արտահոսել կաթետերի կամ վիրաբուժական միջամտության միջոցով:
Արդյո՞ք թոքաբորբը ինքնուրույն անցնում է։
Վիրուսային թոքաբորբը հաճախ անցնում է առանց բժշկական միջամտության: Այնուամենայնիվ, կարևոր է, որ դուք միշտ հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին ՝ ախտանիշները կառավարելու և լուրջ բարդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար:
Ինքնախնամքի խորհուրդներ տանը ախտանիշները կառավարելու համար
Հետևյալ միջոցառումները կարող են օգնել ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ վերականգնման ընթացքում.
- Ցավազրկողներ և ջերմիջեցնողներ. Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը (Advil®) կամ ացետամինոֆենը (պարացետամոլ/Պանադոլ®), ջերմությունը և ցավերը կառավարելու համար:
- Հազի դեղամիջոցներ. Հազը ճնշող դեղամիջոցներ ընդունելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Հազը ձեր մարմնի թոքերից հեղուկը մաքրելու միջոց է:
- Շնչառական վարժություններ և բուժումներ. Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ տեխնիկա կամ թերապիաներ՝ լորձի արտազատմանը նպաստելու և շնչառությունը հեշտացնելու համար:
- Օգտագործեք խոնավեցնող սարք. Սենյակում սառը մշուշով խոնավեցնող սարք պահելը կամ գոլորշու ցնցուղ ընդունելը կարող է օգնել խոնավացնել օդը և հեշտացնել շնչառությունը:
- Մնացեք լավ ջրազրկված։
Որքա՞ն արագ ես ինձ ավելի լավ կզգամ։
Վերականգնման ժամանակը կախված է մի քանի գործոններից.
- Ձեր տարիքը։
- Ձեր թոքաբորբի հիմնական պատճառը։
- Վարակի ծանրությունը։
- Ցանկացած առկա առողջական խնդիր կամ բարդություն։
Եթե դուք ընդհանուր առմամբ առողջ եք, ապա բակտերիալ թոքաբորբի բուժումը սկսելուց հետո 24-48 ժամվա ընթացքում պետք է սկսեք զգալ վիճակի բարելավում : Վիրուսային թոքաբորբը նույնպես կարող է բարելավվել մի քանի օրվա ընթացքում, չնայած հազը և հոգնածությունը կարող են շարունակվել մի քանի շաբաթ:
Թոքաբորբը վարակիչ է՞:
Եթե դուք ունեք բակտերիալ թոքաբորբ, դուք, որպես կանոն, համարվում եք ոչ վարակիչ, երբ ձեր ջերմությունն իջել է և առնվազն 48 ժամ հակաբիոտիկներ եք ընդունում : Վիրուսային թոքաբորբի դեպքում դուք կարող եք վարակիչ մնալ մինչև ձեզ ավելի լավ զգաք և մի քանի օր ջերմություն չունենաք:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել թոքաբորբը (Նիրոգի Լանկա)
Թոքաբորբի կանխարգելման լավագույն միջոցը ամենատարածված բակտերիալ և վիրուսային պատճառների դեմ պատվաստումն է: Առողջ սովորությունների պահպանումը նույնպես կարող է զգալիորեն նվազեցնել ձեր ռիսկը:
Պատվաստումներ
Թեև պատվաստանյութերը չեն կարող պաշտպանել թոքաբորբի բոլոր տեսակներից, դրանք խիստ արդյունավետ են ծանր հիվանդությունը կանխելու համար։
- Պնևմոկոկային պատվաստանյութեր. Սրանք պաշտպանում են թոքաբորբ առաջացնող մանրէներից: Դրանք խորհուրդ են տրվում որոշակի տարիքային խմբերի և ավելի բարձր ռիսկի խմբում գտնվողների համար: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ որոշելու համար, թե որ պատվաստանյութն է հարմար ձեզ կամ ձեր սիրելիների համար:
- Վիրուսային պատվաստանյութեր. COVID-19-ի և գրիպի (գրիպի) դեմ պատվաստումների վերաբերյալ տեղեկացված լինելը կարող է նվազեցնել այդ վիրուսներից առաջացած թոքաբորբ զարգացնելու ռիսկը:
- Մանկական պատվաստումներ. Համոզվեք, որ ձեր երեխաները ստանում են իրենց պլանային պատվաստումները, քանի որ դրանցից շատերը պաշտպանում են թոքաբորբի պատճառ հանդիսացող մանրէներից և վիրուսներից:
Լրացուցիչ պաշտպանիչ միջոցառումներ
Պատվաստումից բացի, հետևյալ առողջ սովորությունները օգնում են նվազեցնել թոքաբորբով վարակվելու կամ տարածելու ռիսկը.
- Խուսափեք ծխելուց և պասիվ ծխի ազդեցությունից։ Ծխելը վնասում է ձեր թոքերը և զգալիորեն մեծացնում շնչառական վարակների զարգացման ռիսկը։
- Ուտելուց, կերակուր պատրաստելուց կամ զուգարանից օգտվելուց առաջ մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը օճառով։ Եթե օճառ չկա, օգտագործեք սպիրտային հիմքով ձեռքի ախտահանիչ։
- Եթե դուք կամ ձեր շրջապատի որևէ մեկը ունի վարակիչ հիվանդություն, ինչպիսին է մրսածությունը կամ COVID-19-ը, խուսափեք սերտ շփումից և անձնական իրերի համատեղ օգտագործումից։
- Եթե դուք հոսպիտալացված եք կամ բուժում եք ստանում բժշկական հաստատությունում, մի՛ հապաղեք հարցնել ձեր բժշկական թիմին այն քայլերի մասին, որոնք կարող եք ձեռնարկել հիվանդանոցային վարակների ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար:
- Պահպանեք հավասարակշռված սննդակարգ, զբաղվեք կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությամբ և առաջնահերթություն տվեք բավարար հանգստին։
- Կառավարեք ցանկացած հիմքում ընկած առողջական խնդիր կամ առկա վարակներ: Դրանք կարող են թուլացնել ձեր իմունային համակարգը և ձեզ ավելի խոցելի դարձնել թոքաբորբի նկատմամբ:
- Խուսափեք ալկոհոլի չափից շատ օգտագործումից։
Որո՞նք են թոքաբորբի հնարավոր բարդությունները: (Բարդություններ)
Թոքաբորբը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, որոնք կարող են պահանջել հոսպիտալացում: Հնարավոր ռիսկերը ներառում են՝
- Շնչառական դժվարություններ. թոքաբորբը կարող է հանգեցնել շնչառական անբավարարության կամ սուր շնչառական դիսթրես համախտանիշի (ARDS):
- Պլևրալ էֆուզիա. թոքերի շուրջ հեղուկի կուտակում:
- Բակտերիեմիա կամ սեպսիս. թոքաբորբից առաջացած մանրէները կարող են ներթափանցել ձեր արյան մեջ, տարածել վարակը այլ օրգանների վրա և հնարավոր է՝ հանգեցնել սեպսիսի կամ բազմաօրգանային անբավարարության:
- Թոքերի թարախակույտ. թոքային հյուսվածքի մեջ կարող են առաջանալ թարախով լցված խոռոչներ:
Ե՞րբ կարող է անհրաժեշտ լինել հոսպիտալացում թոքաբորբի դեպքում։
Եթե դուք ունեք ծանր թոքաբորբ կամ բարդություններ, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ստացիոնար բուժում: Դուք ավելի հավանական է, որ կարիք ունենաք հոսպիտալացման, եթե դուք՝
- 2 տարեկանից փոքր են կամ 65 տարեկանից բարձր են։
- Ունենալ թուլացած իմունային համակարգ։
- Ունենալ նախկինում առկա սրտի կամ թոքերի հիվանդություններ։
Հիշե՛ք. եթե դուք հոսպիտալացվել եք թոքաբորբով, ձեր ուժերը լիովին վերականգնելու համար կարող է պահանջվել վեցից ութ շաբաթ։
Ինչ կարող եք անել թոքաբորբից ապաքինվելիս թեթևացում գտնելու համար
Որպեսզի վերականգնման ընթացքում ձեզ ավելի հարմարավետ զգաք, հետևեք հետևյալ քայլերին.
- Կառավարեք ձեր ախտանիշները ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է խորհուրդ տվել։
- Ավարտեք նշանակված դեղորայքի ամբողջ կուրսը։ Մի դադարեցրեք հակաբիոտիկների ընդունումը միայն այն պատճառով, որ ձեզ ավելի լավ եք զգում. ամբողջական կուրսը չավարտելը կարող է հանգեցնել վարակի կրկնության։
- Օգտագործեք ջերմիջեցնող դեղամիջոցներ (օրինակ՝ ացետամինոֆեն կամ իբուպրոֆեն)՝ ըստ պիտակի վրա նշված ցուցումների: Երբեք երեխաներին ասպիրին մի տվեք:
- Առաջնահերթություն տվեք հանգստին, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա ապաքինվել։
Եթե ձեր վիճակը վատանում է կամ զգում եք, որ ձեր վիճակը չի բարելավվում, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։
Նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք ապաքինվում եք թոքաբորբից
Ապաքինվելուն զուգընթաց, սովորաբար կնկատեք, որ ձեր ջերմությունը վերադառնում է նորմալի: Դուք նաև պետք է նկատեք լորձի արտադրության և հազի նվազում: Ձեր առօրյա գործունեությանը վերադառնալու ունակության զգացումը ձեր առաջընթացի մեկ այլ ուժեղ ցուցանիշ է:
Ե՞րբ կարող եք վերադառնալ աշխատանքի կամ դպրոց թոքաբորբից հետո։
Դուք սովորաբար կարող եք վերադառնալ ձեր սովորական ռեժիմին, երբ ձեր ախտանիշները նվազեն կամ բարելավվեն, և այլևս չունեք հետևյալը.
- Շնչառության պակաս կամ չափազանց հոգնածություն։
- Կրծքավանդակի ցավ։
- Մշտական հազ, ջերմություն կամ չափազանց լորձ։
Եթե դուք ընդհանուր առմամբ առողջ եք, մարդկանց մեծ մասը կարող է վերսկսել իրենց նախկին ակտիվությունը մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, կարող է մինչև մեկ ամիս պահանջվել՝ լիովին վերադառնալու ձեր սովորական վիճակին:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե դուք ձեզ վատ եք զգում, ունեք քրոնիկ հիվանդություններ կամ ի հայտ են գալիս նոր կամ վատթարացող ախտանիշներ, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ հետևյալի վերաբերյալ.
- Դժվարություն շնչառության մեջ։
- Մշտական ջերմություն կամ հազ՝ լորձով։
- Մշտական հոգնածություն։
- Ախորժակի զգալի նվազում։
Ե՞րբ պետք է դիմել շտապ օգնության:
Հետևյալ դեպքերում անմիջապես դիմեք շտապ օգնության կամ զանգահարեք 911:
- Շնչառության դժվարություն կամ հանգստի ժամանակ շնչառությունը վերականգնելու անկարողության զգացում։
- Կրծքավանդակի ցավի հանկարծակի սկիզբ կամ արդեն իսկ առկա կրծքավանդակի ցավի վատթարացում։
- Շփոթվածություն կամ հստակ մտածելու դժվարություն։
Կարո՞ղ եմ թոքաբորբ ձեռք բերել առանց ջերմության։
Այո։ Թեև ջերմությունը թոքաբորբի տարածված ախտանիշ է, հնարավոր է թոքաբորբը զարգանալ միայն թույլ ջերմությամբ կամ նույնիսկ ընդհանրապես ջերմության բացակայությամբ։ Սա ավելի հավանական է, որ տեղի ունենա հետևյալ խմբերի մոտ՝
- 65 տարեկանից բարձր մեծահասակներ կամ 2 տարեկանից փոքր երեխաներ (հատկապես նորածիններ և նորածիններ):
- Անհատներ, որոնք ունեն թուլացած իմունային համակարգ։
Կա՞ տարբերություն փոքր երեխաների մոտ թոքաբորբի բուժման մեջ։
Ընդհանուր առմամբ, թոքաբորբի բուժման մոտեցումը երեխաների մոտ էականորեն չի տարբերվում: Այնուամենայնիվ, փոքր երեխաները թոքաբորբից ծանր հիվանդանալու ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում , ինչը նշանակում է, որ նրանք ավելի հավանական է, որ հոսպիտալացման կարիք ունենան՝ համեմատած մեծահասակների հետ:
Քանի որ թոքաբորբն ունի տարբեր պատճառներ և ախտանիշներ, բնական է շփոթված կամ անհանգիստ զգալ, եթե ձեր ախտանիշները անհանգստացնող են թվում: Երբեք մի անտեսեք այնպիսի նախազգուշական նշաններ, ինչպիսիք են բարձր ջերմությունը, արյունոտ կամ անսովոր գույնի լորձը, կրծքավանդակի ցավը կամ շնչառության դժվարությունը: Ձեր մարմինը գիտի, թե երբ ինչ-որ բան այն չէ, ուստի խնդրում ենք մի հապաղեք դիմել բժշկական օգնության: Եթե արտակարգ իրավիճակ եք ունենում, խնդրում ենք անմիջապես կապվել 911 կամ ձեր մոտակա շտապ օգնության ծառայության հետ:
Հաղորդագրություն Նիրոգի Լանկայից (Տանելու հաղորդագրություն)
Թոքաբորբը կարող է լուրջ հիվանդություն լինել, սակայն պատշաճ իրազեկվածության և ժամանակին բժշկական օգնության դեպքում լիակատար ապաքինումը շատ հավանական է: Ամենակարևոր քայլը ախտանիշները ճանաչելն ու բժշկի դիմելն է, եթե կասկածներ ունեք:
- Կանխարգելումը գլխավորն է.Մնացեք տեղեկացված առաջարկվող պատվաստումների մասին և պահպանեք առողջ սովորություններ։
- Զգոն մնացեք. ուշադիր եղեք այնպիսի ախտանիշների նկատմամբ, ինչպիսիք են ջերմությունը, հազը և շնչառության դժվարությունը։
- Հետևեք բժշկի խորհուրդներին. ընդունեք նշանակված դեղամիջոցները ճիշտ այնպես, ինչպես նշված է ցուցումներում և ավարտեք բուժման ամբողջական կուրսը։
- Առաջնահերթություն տվեք հանգստին. տվեք ձեր մարմնին անհրաժեշտ ժամանակը ապաքինվելու համար։
Եթե դուք կամ ձեր սիրելիներից մեկը թոքաբորբի վերաբերյալ լրացուցիչ հարցեր ունեք, խնդրում ենք դիմել առողջապահության մասնագետի: Նրանք այստեղ են՝ ձեզ օգնելու համար:
