Բուժում և հանգստացում ջրի միջոցով. Ինչ պետք է իմանաք հիդրոթերապիայի մասին

Դուք երբևէ տաք լոգանք ընդունե՞լ եք մկանների ցավի համար։ Կամ հիշո՞ւմ եք տաք լոգանքի զգացողությունը ծանր օրվանից հետո։ Իրականում, մենք անգիտակցաբար կատարել ենք հիդրոթերապիայի այս պարզ գործողությունը։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ է իրականում հիդրոթերապիան , որոնք են դրա առավելությունները և ինչի վրա պետք է զգույշ լինել այն օգտագործելիս։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է հիդրոթերապիան։

Հիդրոթերապիան ցանկացած բուժում է, որն օգտագործում է ջուր՝ մեր մարմնում տարբեր ախտանիշները մեղմելու համար: Դուք գուցե լսել եք այն անվանումով «Ջրային թերապիա», «Ջրային թերապիա» կամ «Լողավազանային թերապիա»: Այս բոլոր տերմինները վերաբերում են նույն բանին:

Սա կարող է լինել այնքան պարզ, որքան տանը տաք լոգանք ընդունելը, կամ կարող է լինել մասնագիտացված բուժում՝ օգտագործելով հատուկ նախագծված ջրամբարներ, լողավազաններ և ճնշման տակ գտնվող շիթեր: Սա ներառում է տաք ջրի, սառը ջրի և սառցե փաթեթների օգտագործումը:

Պատմության ընթացքում բժիշկները ջուրն օգտագործել են վնասվածքներն ու հիվանդությունները բուժելու համար: Սակայն վերջերս բժշկական փորձագետները սկսել են գիտականորեն ուսումնասիրել հիդրոթերապիայի արդյունավետությունը որոշակի հիվանդությունների դեպքում: Այս ուսումնասիրությունները պարզել են, որ հիդրոթերապիան հիանալի տարբերակ է մկանային ցավի և հոդերի կարկամության նման ախտանիշները թեթևացնելու համար:

Ու՞մ համար է հարմար այս բուժումը։ Որո՞նք են դրա առավելությունները։

Իրականում, ջրային թերապիան որևէ մեկի համար «անհրաժեշտ» բուժում չէ: Այսինքն՝ այն որևէ հիվանդության հիմնական բուժումը չէ: Այնուամենայնիվ, այն կարող է լինել լավ միջոց՝ ձեր բուժման ծրագրին զուգահեռ թեթևացում ստանալու համար:

Հիդրոթերապիան հիմնականում օգնում է թեթևացնել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը և կաշկանդվածությունը։ Այն կարող է թեթևացում ապահովել հետևյալ ախտանիշներով մարդկանց համար.

• Մարմնի տարբեր ցավեր
• Հոդերի կոշտություն
• Կապտուկներ
• այտուցվածություն
• Մկանային ցավ
• դաշտանային ցավեր

Որոշ բժշկական խնդիրներ, որոնք կարող են թեթևացվել հիդրոթերապիայի միջոցով

Տարբեր առողջական խնդիրներից տառապող մարդիկ կարող են թեթևացում գտնել՝ օգտագործելով տարբեր ջերմաստիճանների և տարբեր եղանակներով ջուր: Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս որոշ առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են նման թեթևացում ապահովել:

Բայց հիշեք սա։ Այս բուժումը չի բուժում այս հիվանդություններից ոչ մեկը։ Այն միայն ժամանակավորապես վերահսկում է ախտանիշները և թեթևացում է տալիս։ Մի դադարեցրեք բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքի ընդունումը կամ մի փոխեք ձեր բուժման պլանը։Ամենևին էլ լավ չէ։

Ֆիզիկական թերապիայի հետ միասին

Վիրահատությունից կամ վթարից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում, ֆիզիկական թերապիայից բացի, ջրային թերապիան կարող է լավ աջակցություն լինել: Պատկերացրեք, ջրում մարզվելը մեր հոդերի վրա այդքան ծանրություն չի զգում: Հետևաբար, սա լավ միջոց է անվտանգ մարզվելու առանց ցավի: Դուք գուցե լսել եք «ջրային աերոբիկայի» մասին:

Այնուամենայնիվ, վիրահատությունից հետո, նախքան մարզումները վերսկսելը, անպայման պետք է խոսեք ձեր վիրաբույժի հետ։ Քանի որ լողավազան մտնելու դեպքում վարակի վտանգ կա, քանի որ վիրահատության տեղը դեռ բաց է։

Հիդրոթերապիա հղիության ընթացքում

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հիդրոթերապիան օգտակար է հղիության ընթացքում: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ կանոնավոր հիդրոթերապիան կարող է նվազեցնել բարդությունների, ինչպիսին է պրեէկլամպսիան, ռիսկը բարձր արյան ճնշում ունեցող հղի կանանց մոտ: Բացի այդ, ծննդաբերության ժամանակ տաք ջրի մեջ գտնվելը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին և հարցրեք, թե արդյոք դա կարող է ներառվել ձեր ծրագրում:

Կա՞ն որևէ կողմնակի ազդեցություններ կամ ռիսկեր։

Ինչպես ցանկացած բուժում, հիդրոթերապիան նույնպես կարող է որոշակի ռիսկեր ունենալ։

• Սայթաքումներ և ընկնումներ կամ այլ վթարներ՝ թաց հատակների պատճառով։
• Եթե ​​ջրի ջերմաստիճանը բարձրանա, կարող են առաջանալ այրվածքներ և մաշկի վնասվածքներ՝ ուժեղ ցրտի պատճառով (ցրտահարություն):
• Վարակի վտանգ կա, եթե հանրային լողավազանների նման վայրերը պատշաճ կերպով չեն մաքրվում։

Այսօր ինտերնետում որոշ մարդիկ սխալ պատկերացումներ են տարածում այս բուժման մեթոդի մասին: Խուսափեք այն վայրերից, որոնք պնդում են, որ «մաքրում են մարմինը տոքսիններից» և «բուժում են քաղցկեղի նման հիվանդություններ»: Սրանք կեղծ քարոզչություն են, որը գիտականորեն ապացուցված չէ և երբեմն կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար:

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Եթե ​​հիդրոթերապիայի ընթացքում ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք բժշկի.

• Նոր կամ վատթարացող ցավ։
• Ուռուցք։
• Մաշկի գունաթափում։
• Մաշկի ցան կամ եղնջացան։

Ջուրը միշտ օգտագործվել է մարդկանց ցավը թեթևացնելու համար։ Այդպես է նաև այսօր։ Հիդրոթերապիան շատ տարածված միջոց է ախտանիշները թեթևացնելու համար։ Սակայն, միշտ հիշեք, որ ամենաապահովը ցանկացած նոր բուժում սկսելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ։