Ձեր բժիշկը Ձեզ ասե՞լ է ինսուլին օգտագործել շաքարախտը վերահսկելու համար: Բնական է, որ նման դեպքերում հարցեր առաջանան ձեր մտքում: «Ինչպե՞ս ներարկեմ սա», «Օրական քանի՞ անգամ և որ ժամին պետք է ներարկեմ այն», «Արդյո՞ք սա որևէ կողմնակի ազդեցություն կառաջացնի», «Պե՞տք է փոխեմ սննդակարգս»: Դուք հավանաբար մտածում եք նման բաների մասին: Բնական է նման պահերին մի փոքր վախենալը: Բայց մի անհանգստացեք, երբ այս ամենը պարզ լինի, կարող եք այն կարգավորել սովորականի պես: Եկեք խոսենք այս ամենի մասին պարզ և ձեզ հասկանալի ձևով:
Ինսուլինի ի՞նչ տեսակ է ինձ նշանակվել։
Ինսուլինի մի քանի տեսակներ կան։ Պատկերացրեք այն մեքենաների նման՝ տարբեր տեսակներով՝ տարբեր առաջադրանքների համար։ Ձեր բժիշկը կորոշի ձեզ համար ամենահարմար ինսուլինի տեսակը՝ հիմնվելով ձեր շաքարախտի վիճակի (1-ին կամ 2-րդ տիպի) և արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա։ Ինսուլինի չորս հիմնական տեսակ կա։
| Ինսուլինի տեսակը | Ինչպես է այն աշխատում |
|---|---|
| Արագ գործող | Այն սկսում է ազդել ընդունումից 30 րոպե անց։ Ազդեցությունը տևում է մոտ 2-3 ժամ։ |
| Կանոնավոր կամ կարճատև ազդեցություն ունեցող | Ազդեցությունը տևում է մոտ 30 րոպե։ Ազդեցությունը տևում է 3-6 ժամ։ |
| Միջին ազդեցության | Լիարժեք ազդելու համար անհրաժեշտ է մոտ 4 ժամ։ Այն իր գագաթնակետին է հասնում 4-12 ժամվա ընթացքում և ազդեցությունն ունի մոտ 12-18 ժամ։ |
| Երկարատև ազդեցություն | Այն աշխատում է մոտ 2 ժամում և նույն կերպ աշխատում է մոտ մեկ օր (մինչև 24 ժամ): |
Ձեր բժիշկը կորոշի, թե այս տեսակներից որն է ձեզ համար ճիշտ, թե՞ ձեզ անհրաժեշտ է այս երկու տեսակների նախապես խառնված տարբերակը։
Ինչպե՞ս պետք է օգտագործվի ինսուլինը։
Ինսուլինը մարմնում ներթափանցելու երկու հիմնական եղանակ կա՝ ներարկային և ինհալացիոն։
ներարկման մեթոդներ
- Շպրից. Սա ամենաէժան մեթոդն է:
- Ինսուլինի գրիչ. Սա շատ հեշտ է օգտագործել: Դուք կարող եք ճշգրիտ կարգավորել դեղաչափը:
- Ինսուլինային պոմպ։ Սա անընդհատ և աստիճանաբար ինսուլին է արտազատում օրգանիզմ։
- Ջրային ներարկիչ. Սա ասեղ չպարունակող մեթոդ է:
Ձեր բժիշկը ձեզ ճշգրիտ կասի, թե օրական քանի ներարկում պետք է անեք և որքան պետք է միաժամանակ ընդունեք։ 1-ին տիպի շաքարախտով տառապող անձը կարող է օրական 3-4 ներարկման կարիք ունենալ։ 2-րդ տիպի շաքարախտով տառապող անձը կարող է սկսել օրական մեկ ներարկումից, ապա անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել ներարկումների քանակը։
Խոսեք ձեր բժշկի հետ յուրաքանչյուր մեթոդի դրական և բացասական կողմերի մասին: Երբեմն ձեր որոշումը կարող է կախված լինել նրանից, թե որ մեթոդն է ծածկվում ձեր ապահովագրության կողմից:
Օրվա որ ժամին պետք է ինսուլին ընդունել։
Այս հարցին միանշանակ պատասխան չկա։ Այն տարբերվում է մարդուց մարդ։ Կան մի քանի գործոններ, որոնք ազդում են դրա վրա։
- Ինսուլինի տեսակը, որը դուք օգտագործում եք
- Ձեր ուտած սննդի տեսակներն ու քանակը
- Ձեր մարզումների մակարդակը
- Այլ հիվանդություններ, որոնք դուք ունեք
- Ինսուլինի ընդունման եղանակը (օրինակ՝ ներարկում, պոմպ)
Շատ դեպքերում բժիշկները ձեզ կասեն ինսուլինը ընդունել ուտելուց մոտ 30 րոպե առաջ ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ մենք ուտում ենք, սննդից եկող շաքարը մտնում է արյան մեջ, և մարմինը պետք է պատրաստ ունենա ինսուլին՝ այն վերահսկելու համար։ Իմացեք, թե օրվա որ ժամին պետք է ընդունեք ձեր ներարկումը և ինչ անել, եթե մոռանաք ։
Ինսուլինը պե՞տք է ներարկվի մարմնի որոշակի հատվածում։
Շատերը պիրսինգ են անում որովայնի ստորին հատվածում, քանի որ դա ամենահեշտ տեղն է դրանք տեղադրելու համար։ Սակայն հիշեք, որ դրանք պետք է տեղադրել պիրսինգից առնվազն երկու դյույմ հեռավորության վրա ։ Կարող եք նաև դրանք տեղադրել ձեր ձեռքերին, ազդրերին և հետույքին։
Համոզվեք, որ հարցրեք ձեր բժշկին կամ շաքարախտի մասնագետին ինսուլին ներարկելու ճիշտ եղանակի մասին: Կարևոր է նաև փոխել ներարկման տեղը, այլ ոչ թե ներարկել նույն տեղում:Հակառակ դեպքում, մաշկի տակ կարող են առաջանալ կոշտ, ճարպային գոյացություններ: Իմացեք նաև, թե ինչպես մաքուր պահել մաշկն ու եղունգները՝ վարակը կանխելու համար:
Արդյո՞ք պետք է զգույշ լինեմ սննդի, խմիչքի և այլ դեղամիջոցների հարցում։
Այո, անպայման։
- Այլ դեղամիջոցներ. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են փոխազդել ինսուլինի հետ և առաջացնել արյան մեջ շաքարի մակարդակի չափազանց ցածր անկում (հիպոգլիկեմիա): Հետևաբար, երբ այցելեք ձեր բժշկին, նրան հստակ ասեք, թե ինչ դեղամիջոցներ եք ընդունում, նույնիսկ այն դեղամիջոցները, որոնք գնել եք դեղատնից առանց դեղատոմսի:
- Սնունդ և խմիչք. Որպեսզի ինսուլինը ճիշտ աշխատի, ձեր սննդակարգը պետք է համապատասխանի դրան: Խնդրեք ձեր բժշկին խորհուրդ տալ, թե որքան ուտել միաժամանակ, ինչ տեսակի սնունդ է լավ, արդյոք անհրաժեշտ են խորտիկներ, և ինչ սահմանափակումներ կան, եթե ալկոհոլ եք օգտագործում:
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի իմ արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որքան հաճախ պետք է չափեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Ահա շաքարախտով տառապող մարդկանց համար մի քանի ընդհանուր նպատակներ։
| Ստուգման ժամանակը | Նպատակային մակարդակ |
|---|---|
| Ուտելուց առաջ | 70 - 130 մգ/դլ |
| Ուտելուց 2 ժամ անց | 180 մգ/դլ-ից պակաս |
Հարցրեք, թե ինչ անել, եթե ձեր շաքարի մակարդակը այս սահմաններից դուրս է և որքան հաճախ պետք է ստուգեք ձեր A1C մակարդակը ։
Որո՞նք են ինսուլինի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։
Երկու ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններն են արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակը (հիպոգլիկեմիա) և քաշի ավելացումը : Սրանց մասին անհանգստանալու կարիք չկա: Ձեր բժիշկը կբացատրի, թե ինչ անել, եթե դրանք առաջանան: Հարցրեք նաև այլ հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների և դրանց էության մասին:
Իմացեք ինսուլինի պահպանման և ներարկիչների մասին։
- Պահեստավորում՝Մարդկանց մեծ մասն ասում է, որ այն պետք է պահել սառնարանում։ Սակայն սառը ինսուլինը մի փոքր դժվար է ներարկել։ Հետևաբար, ներարկելուց առաջ անհրաժեշտ է թողնել, որ այն հասնի սենյակային ջերմաստիճանի։ Հարցրեք նաև, թե որքան ժամանակ կարելի է պահպանել ինսուլինը և ինչպես հասկանալ, թե արդյոք այն փչացել է։
- Շպրիցների կրկնակի օգտագործումը. Չնայած շպրիցների կրկնակի օգտագործումը կարող է խնայել գումար, այն պարունակում է վարակի վտանգ : Հետևաբար, անպայման հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք դա անվտանգ է ձեզ համար, և եթե այո, ապա ինչպես մաքուր պահել շպրիցը: Եթե դեն եք նետում օգտագործված շպրիցը, հարցրեք , թե ինչպես այն անվտանգ կերպով հեռացնել :
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մի վախեցեք ինսուլին ընդունել սկսելիս մտքում ծագող հարցերից։ Խնդրեք ձեր բժշկին ամեն ինչ բացատրել ձեզ։ Մի ամաչեք։
- Ճշգրիտ իմացեք, թե ձեզ ինչ տեսակի ինսուլին է նշանակվել, ինչ դեղաչափով և երբ ընդունել այն: Հարցրեք նաև, թե ինչ անել, եթե մոռանաք:
- Սովորեք ինսուլինի ներարկման ճիշտ եղանակը և միշտ փոխեք ներարկման տեղը՝ վարակը կանխելու համար։
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր կողմից ընդունվող բոլոր մյուս դեղամիջոցների մասին։
- Փորձեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը պահել ճիշտ սահմաններում: Ուշադիր եղեք հիպոգլիկեմիայի ախտանիշների և դրա առաջացման դեպքում անհրաժեշտ քայլերի մասին:
- Բժշկի մոտ հաջորդ այցելությունից առաջ գրեք ձեր հարցերը տետրում։ Այդպիսով դուք ոչինչ չեք մոռանա։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը