Երբ դուք նորածին եք ունենում, որպես մայր կամ հայր , դուք անհամբեր սպասում եք երեխայի համար սենյակ պատրաստելուն: Երեխայի մահճակալը նույնպես գեղեցիկ զարդարված է ամենագեղեցիկ զարդերով, խաղալիքներով և գունագեղ պատերով: Հաճախ, երբ մենք մահճակալի համար անկողնային պարագաներ ենք գնում, հավաքածուի մեջ կա մի գեղեցիկ, փափուկ բարձիկի նման մաս, որը կարող եք կապել մահճակալի ցանկապատի երկայնքով: Մենք դրանք անվանում ենք «Մանկական բամպերներ»: Բայց արդյո՞ք դրանք իսկապես անվտանգ են ձեր փոքրիկի համար: Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին:
Ի՞նչ են «մահճակալի բամպերները»։ Ինչո՞ւ են դրանք վտանգավոր։
Պարզ ասած, այս «մահճակալի բամպերները» նախատեսված են այնպես, որ քնած ժամանակ նորածինների ձեռքերն ու ոտքերը չխրվեն մահճակալի ձողերի մեջ։ Չնայած գաղափարը հիանալի է, իրականում այս բամպերները անվտանգ չեն նորածինների և փոքր երեխաների համար։ Նույնիսկ աշխարհի առաջատար մանկական առողջապահական կազմակերպությունները զգուշացրել են դրանց ներկայացրած լուրջ վտանգների մասին։
Հիմնական ռիսկը խեղդումն է։ Պատկերացրեք, թե ինչ կպատահի, եթե երեխան քնած ժամանակ շրջվի և դեմքը մնա այս փափուկ բամպերի մեջ։ Նորածին երեխան, երբ դժվարանում է շնչել, չունի ուժ կամ հասկացողություն գլուխը շրջելու և իրեն փրկելու համար։ Հետևաբար, ոչ միայն բամպերները, այլև մահճակալի մեջ եղած ցանկացած փափուկ, լցոնված առարկա, օրինակ՝ բարձերը, մեծ վերմակները, խաղալիքները, կարող են մեծ վտանգ լինել երեխայի համար։
Երեխայի անվտանգությունն առաջնայինն է։ Մենք միշտ պետք է մտածենք այն մասին, թե որքան անվտանգ է այն երեխայի համար, այլ ոչ թե այն մասին, թե որքան գեղեցիկ է մահճակալը։
ABC կանոնները, որոնք մենք պետք է հետևենք, որպեսզի մեր երեխան անվտանգ քնի
Աշխարհահռչակ կազմակերպությունները, ինչպիսին է Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան, մանկական մահացության կանխարգելման վերաբերյալ հետազոտությունների հիման վրա ներկայացրել են անվտանգ քնի պարզ մեթոդ: Մենք կարող ենք հեշտությամբ հիշել սա որպես ABC կանոն:
Դա նշանակում է.
- Միայնակ լինելու համար
- B՝ մեջքի համար ( գլխիվայր )
- C՝ մանկական մահճակալի համար
Ա - Միայնակ
Սա նշանակում է, որ երեխան պետք է միայնակ քնի մահճակալում։ Սա նշանակում է, որ ոչ ոք չպետք է քնի երեխայի հետ։ Բացի այդ, լավ միտք չէ մահճակալի մեջ լրացուցիչ վերմակներ, բարձեր, խաղալիքներ և հատկապես մահճակալի բամպերներ դնելը ։ Որքան ավելի դատարկ է մահճակալը, այնքան ավելի անվտանգ է երեխայի համար։
Բ - մեջք (գլխիվայր)
Նորածնին քնեցնելու ամենաապահով դիրքը մեջքի վրա է։Երեխային քնեցնելը։ Ինչպես արդեն քննարկել ենք, երեխաները ուժ չունեն գլուխը շրջելու, եթե նրանց շնչուղիները խցանվեն։ Մեջքի վրա քնելը զգալիորեն նվազեցնում է այս ռիսկը։ Մինչև ձեր երեխան մի փոքր մեծանա և կարողանա ինքնուրույն շրջվել, մենք պետք է նրան քնեցնենք մեջքի վրա։
Գ - Մանկական մահճակալ
Ձեր երեխան պետք է քնի միայն անվտանգ մանկական մահճակալում, մանկական օրորոցում կամ խաղահրապարակում, որը նախատեսված է հատուկ նորածինների համար: Խուսափեք երեխային քնել բազմոցի, մեծահասակների մահճակալի կամ բարձիկի վրա:
Բայց ահա մի բան ասեմ։ Թեև ավելի անվտանգ է առանձին մահճակալում քնել, սենյակը կիսելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա ։ Իրականում դա լավ գաղափար է։ Հատկապես կրծքով կերակրող մայրերի համար ավելի հեշտ է գիշերը արթնանալ կերակրելու համար։ Բացի այդ, քանի որ երեխան մոտակայքում է, դուք կարող եք արագ պարզել, թե արդյոք նա որևէ խնդիր ունի։ Ամենակարևորն այն է, որ նույնիսկ եթե դուք նույն սենյակում եք, երեխան պետք է քնի իր սեփական մահճակալում։
Անվտանգ քնի համար անելիքներն ու չանելիքները
Բացի ABC կանոնից, մենք պետք է հաշվի առնենք մի քանի այլ բաներ՝ մեր երեխայի համար հարմարավետ և անվտանգ քուն ապահովելու համար: Այս բաները հստակ հասկանալու համար տե՛ս ստորև բերված աղյուսակը:
| Անելիքներ (անելիքներ) ✅ | Չի կարելի անել ❌ |
|---|---|
| Կոշտ ներքնակ. Ձեր երեխայի մահճակալի համար պետք է օգտագործել կոշտ, լավ նստող ներքնակ: Եթե պատրաստվում եք սավան դնել դրա վրա, այն նույնպես պետք է լինի ամուր սավան: | Խուսափեք փափուկ իրերից. ներքնակը չպետք է չափազանց փափուկ լինի: Եթե երեխան քնելիս զգում է, որ խորասուզվում է դրա մեջ, ապա այդ ներքնակը հարմար չէ: Մահճակալի մեջ մի՛ դրեք բարձեր, վերմակներ, բամպերներ կամ մեծ խաղալիքներ: |
| Հարմարավետ ջերմաստիճան. Պահպանեք սենյակի հարմարավետ ջերմաստիճանը ձեր երեխայի համար: Եթե ձեր երեխան գիշերը մրսում է, վերմակի փոխարեն հագեք գուլպաներ կամ հագցրեք ձեր երեխային ամուր հագուստ, օրինակ՝ կոշիկի գիշերանոց: | Մի՛ տաքացրեք ձեր մարմինը չափից շատ։ 1.Վերմակները խեղդվելու վտանգ են ներկայացնում: Բացի այդ, լավ չէ չափից շատ հագցնել երեխային և նրան գերտաքացնել: |
| Տվեք ծծակ. Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ քնելուց առաջ և ցերեկային քնի ժամանակ ծծակ տալը կարող է նվազեցնել հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշի (ՁՄՄՀ) ռիսկը: | Մի՛ ստիպեք. Եթե ձեր երեխային ապուրը դուր չի գալիս, մի՛ փորձեք այն ստիպել: Բացի այդ, մի՛ կախել ապուրը ժապավենից այնպես, որ այն ընկնի նրա պարանոցից: |
| Կրծքով կերակրում. Եթե հնարավոր է, կրծքով կերակրեք ձեր երեխային: Կրծքով կերակրումը լավագույն սնունդն է ձեր երեխայի համար: Այն նաև նվազեցնում է ՄՀՀ-ի առաջացման ռիսկը: | Խուսափեք ծխելուց. երեխայի մոտ ծխելը շատ վնասակար է: Երեխայի մոտ ծխելը (երկրորդական ծուխ) և հագուստի, պատերի և խաղալիքների վրա ծխելը (երրորդական ծուխ) նույնպես մեծացնում են ՄՀՀ-ի առաջացման ռիսկը: |
Եթե այս հարցի վերաբերյալ ունեք որևէ լրացուցիչ հարց կամ մտահոգություն, մի վախեցեք հարցնել ձեր ընտանեկան բժշկին (բժշկին) կամ մանկաբույժին: Նրանք ձեզ կտան լավագույն ուղղորդումը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մանկական մահճակալի բամպերները և մանկական մահճակալում եղած ցանկացած փափուկ իրեր, ինչպիսիք են բարձերը և վերմակները, շատ վտանգավոր են, քանի որ դրանք կարող են խեղդում առաջացնել երեխայի մոտ:
- Միշտ հիշեք երեխայի անվտանգ քնի այբուբենային կանոնը՝ մենակ , մեջքի վրա, մանկական մահճակալում ։
- Մանկական մահճակալի համար ձեզ անհրաժեշտ է միայն կոշտ ներքնակ և լավ նստած վերմակ։
- Ավելի անվտանգ է երեխային քնապարկ/ֆուտի գիշերանոց հագցնել, քան նրան վերմակով փաթաթել, քանի որ նա մրսում է։
- Ձեր երեխային լիովին հեռու պահեք ծխողներից և ծխոտ միջավայրերից։
- Եթե ունեք որևէ կասկած, դիմեք ձեր բժշկին դրանք լուծելու համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը