Պարզապես խոսե՞նք ուղեղային կեղևի՝ ուղեղի ամենակարևոր մասի մասին։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան զարմանալիորեն է գործում մեր ուղեղը ։ Այս փոքրիկ օրգանը պատասխանատու է մեր մտքերի, հիշողությունների, խոսքերի և զգացմունքների համար։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք ուղեղի շատ կարևոր և յուրահատուկ մասի մասին։ Դա այն մասն է, որը կոչվում է գլխուղեղի կեղև ։ Մի վախեցեք, եթե անունը մի փոքր գիտական ​​է հնչում։ Մենք այս մասին կխոսենք շատ պարզ, այնպես, որ դուք հասկանաք։ Ճիշտ այնպես, ինչպես ընկերոջ հետ խոսելը։

Ի՞նչ է ուղեղային կեղևը։

Պարզ ասած՝ ուղեղային կեղևը մեր ուղեղի արտաքին ծածկույթն է կամ «կեղևը» ։ Այն նման է նարնջի կամ ծառի կեղևի և շրջապատում է ուղեղը։ Դուք գուցե երբեմն լսած լինեք, որ այն կոչվում է « մոխրագույն նյութ » ։ Դրա պատճառն այն է, որ այս մասը հիմնականում կազմված է նյարդային բջիջների մարմիններից։ Երբ դրանք միասին են դասավորված, դրանք մի փոքր մոխրագույն են թվում։ Ահա թե ինչու այն կոչվում է «մոխրագույն նյութ»։

Գիտեք, այս ուղեղային կեղևը հարթ մակերես չունի։ Այն շատ կնճռոտված և ձգված է։ Այն նման է սեղմված և դեն նետված տերևի։ Գիտե՞ք, թե ինչու է այն այդպես կնճռոտված։ Երբ այն այդպես կնճռոտված է, այն կարող է մեծ մակերես զբաղեցնել փոքր տարածքում։ Այսինքն՝ այս կնճռոտված բնույթը նպաստում է մեր ուղեղի գանգի ներսում գտնվող փոքր տարածքում շատ նյարդային բջիջների և կապերի առաջացմանը։ Այս «կեղևը» այդքան էլ մեծ չէ, այն ընդամենը մի քանի միլիմետր հաստություն ունի։ Բայց դրա կատարած աշխատանքը զարմանալի է։

Հիշե՛ք, թե ինչպես է արտասանվում սա՝ «ցե-րե-բրալ կորտեքս»։

Ի՞նչն է այս փոքրիկ «կճեպի» մեծ մասը։

Պատկերացրեք, դուք կզարմանաք, երբ իմանաք, որ ուղեղային կեղևը վերահսկում է ձեր օրվա ընթացքում կատարած ամեն ինչ։ Այն մեր ուղեղի գլխավոր գործադիր տնօրենն է։ Այս մասը պատասխանատու է մեր մտավոր գործունեության ամենաբարձր մակարդակի համար, որը ներառում է մտածելը, սովորելը, հիշելը, լեզվի օգտագործումը, որոշումներ կայացնելը և խնդիրների լուծումը։

Եկեք տեսնենք, թե որոնք են այս գործառույթի հիմնական գործառույթներից մի քանիսը.

Մտածողություն և որոշումների կայացում

Քանի՞ բանի մասին ենք մենք բոլորս մտածում և որոշումներ կայացնում ամեն օր։ Առավոտյան ինչ հագնել որոշելուց մինչև կյանքում կարևոր որոշումներ կայացնելը, ուղեղային կեղևը օգնում է այս ամենում։Սա ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են պլանավորումը, խնդիրը լուծելու համար տարբեր անկյուններից մտածելը և դատողություններ անելը։

Պատկերացրեք, երբ գնում եք խանութ ինչ-որ բան գնելու, նայում եք յուրաքանչյուր ապրանքանիշին, համեմատում գները և ընտրում լավագույնը։ Այդպիսի պահերին ձեր ուղեղային կեղևը օգնում է ձեզ։

Լեզու և հաղորդակցություն

Գլխուղեղի կեղևը կարևոր է այն լեզուն հասկանալու համար, որն օգտագործում ենք ուրիշների հետ շփվելու, խոսելու, գրելու և կարդալու համար : Այժմ դուք կարող եք կարդալ և հասկանալ այս հոդվածը, ինչպես նաև հասկանալ և արձագանքել ընկերոջ հեռախոսազրույցին այս բաժնի օգնությամբ:

Հիշողություն և ուսուցում

Գլխուղեղի կեղևը ակտիվանում է, երբ մենք ինչ-որ նոր բան ենք սովորում, երբ հիշում ենք այն և երբ հիշում ենք հին հիշողությունները։ Սա այն մասն է , որը պահպանում է նոր տեղեկատվությունը և վերականգնում այն ​​անհրաժեշտության դեպքում ։ Սա այն մասն է, որը մեզ օգնում է հիշել դպրոցում սովորածը և սովորել նոր աշխատանքի նրբությունները։

Սենսացիաների ըմբռնում

Գլխուղեղի կեղևը վերլուծում և հասկանում է մեր հինգ զգայարաններից՝ աչքերից, ականջներից, քթից, լեզվից և մաշկից ստացված տեղեկատվությունը (տեսողություն, լսողություն, հոտառություն, համ և շոշափելիք ): Սա այն մասն է, որը թույլ է տալիս ճանաչել գեղեցիկ ծաղկի գույնն ու ձևը կամ համտեսել համեղ ուտեստ:

Շարժումների վերահսկում

Մեր գիտակցաբար կատարվող շարժումները, ինչպիսիք են վերջույթների շարժումը, քայլելը, գրելը և գնդակ խփելը , կառավարվում են ուղեղային կեղևի որոշակի հատվածների կողմից։

Ուշադրություն և գիտակցություն

Այս ուղեղային կեղևը նաև ներգրավված է այնպիսի բաների մեջ, ինչպիսիք են ՝ ինչ-որ բանի վրա կենտրոնացած մնալը, մեր մասին, թե որտեղ ենք գտնվում և ինչ է կատարվում մեր շուրջը (գիտակցություն) :

Գլխուղեղի կեղևը բաժանվա՞ծ է մասերի։

Այո՛, գլխուղեղի կեղևը նույնը չէ։ Այն բաժանված է չորս հիմնական մասի կամ բլթակների ։ Ինչպես տանը կան տարբեր սենյակներ, այս մասերից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ գործառույթները։ Սակայն այս մասերը չեն աշխատում առանձին, դրանք աշխատում են միասին՝ որպես թիմ։

Եկեք տեսնենք, թե որոնք են այդ չորս բաժինները և ինչ են դրանք ներառում.

1. Ճակատային բլթակ

Սա մեր գլխի առջևի հատվածն է, ճակատի անմիջապես տակ ։ Սա ուղեղային կեղևի ամենամեծ հատվածն է։

• Հիմնական գործառույթներ՝ պլանավորում , որոշումների կայացում, խնդիրների լուծում, խոսք (Բրոկայի գոտի), մեր վարքի, անհատականության և հույզերի վերահսկում , կամավոր շարժումների նախաձեռնում (շարժիչային կեղևի մի մասը գտնվում է այստեղ):
• Պարզ օրինակ. դուք կազմում եք քննության ուսումնական պլան, սկսում եք նոր նախագիծ, վիճում եք ընկերոջ հետ և արտահայտում ձեր կարծիքը. այս բոլորին օգնում է ճակատը։ Այն նաև մեծապես ազդում է մեր վարքագծի և հասարակության մեջ մեր վարքագծի վրա ։

2. Քունքային բլթ

Այս հատվածը գտնվում է գլխի երկու կողմերում՝ ականջների բլթակների մոտ ։

• Հիմնական գործառույթներ՝ լսողություն, լեզվի ըմբռնում (Վերնիկեի գոտի), հիշողություն, դեմքերի ճանաչում, որոշ հույզերի մշակում։
• Պարզ օրինակ. երբ լսում ես երգ և վայելում այն, երբ լսում ես մեկի խոսքը և հասկանում այն, երբ ճանաչում ես հին ընկերոջդ, հենց որ տեսնում ես նրան, սա կոնչայի այն մասն է, որը գործում է։

3. Պարիետալ բլթակ

Սա գտնվում է ճակատի ետևում, գլխի վերին և հետևի մասում ։

• Հիմնական գործառույթները՝ մշակում են այնպիսի զգացողություններ, ինչպիսիք են հպումը, ջերմաստիճանը, ցավը և ճնշումը: Նաև՝ տարածական գիտակցություն , այսինքն՝ հասկանալ, թե որտեղ եք գտնվում և որտեղ են գտնվում ձեր մարմնի մասերը: Այն նաև կապված է ընթերցանության և մաթեմատիկական հմտությունների հետ:
• Պարզ օրինակ. դուք գիտեք, թե որտեղ է ձեր ձեռքը նույնիսկ մթության մեջ, կամ գիտեք, թե որքան ուժեղ պետք է բռնեք բաժակը: Կողային հատվածը օգնում է նման բաների դեպքում:

4. Գանգային բլթակ

Սա գլխի ամենահետևի հատվածն է։

• Հիմնական գործառույթները՝ հիմնականում տեսողական տեղեկատվության մշակում , այսինքն՝ մեր աչքերով տեսածի (գույների, ձևերի, շարժումների) ըմբռնում։
• Պարզ օրինակ. երբ դուք նայում եք գեղեցիկ տեսարանի, կարդում եք գիրք կամ դիտում հեռուստացույց, գանգուղեղի հետին փոսն է, որը օգնում է ուղեղին մեկնաբանել ձեր տեսածը։

Այս չորս բաղադրիչները միասին աշխատում են՝ օգնելու մեզ հաջողությամբ կողմնորոշվել մեր առօրյա կյանքում։ Մենք չենք կարող ապրել առանց դրանցից որևէ մեկի։

Ի՞նչ է պատահում, եթե ուղեղային կեղևը վնասված է։

Եթե ​​գլխուղեղի կեղևը, որը կատարում է այդքան կարևոր գործառույթ, որևէ կերպ վնասվում է, դա կարող է առաջացնել բազմազան խնդիրներ: Առաջացող խնդիրները կախված են նրանից, թե դրա որ մասն է վնասվել և ինչ չափով:

Օրինակ՝

• Եթե ​​ճակատային բլթը վնասված է, մարդու անհատականությունը կարող է փոխվել, նա կարող է դժվարանալ որոշումներ կայացնել, չկարողանալ վերահսկել իր զգացմունքները և չկարողանալ պլանավորել։
• Եթե ​​քունքային բլթը վնասված է, հիշողությունը կարող է խանգարվել, նոր բաներ սովորելը կարող է դժվար լինել, իսկ լեզուն հասկանալը կարող է դժվար լինել։
• Եթե ​​​​վնասված է պարիետալ բլթը , կարող է նվազել այնպիսի զգացողություններ զգալու ունակության նվազում, ինչպիսիք են շոշափելիքը և ցավը, տարածական կողմնորոշման խառնաշփոթ (օրինակ՝ աջ և ձախ կողմերի միջև խառնաշփոթ) և դժվարանալ կարդալ և գրել։
• Գանգուղեղային բլթի վնասվածքը կարող է տեսողության խանգարման և հնարավոր է՝ նույնիսկ կուրության պատճառ դառնալ։

Այս տեսակի վնասվածքի բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ կան: Ուղեղի կեղևը կարող է վնասվել կաթվածի, գլխի վնասվածքների, ուղեղի վարակների և ուռուցքների նման բաների պատճառով:

Բայց կա նաև այս առանձնահատկությունը. մեր ուղեղն ունի որոշակի «պլաստիկություն»։ Այսինքն՝ երբ վնասվածք կա, ուղեղի այլ մասեր կարող են ստանձնել վնասված մասի աշխատանքի մի մասը։ Այս ունակությունը հատկապես ուժեղ է երիտասարդ տարիքում։ Սակայն, եթե վնասը մեծ է, հետևանքները կարող են մշտական ​​լինել։

Հետևաբար, եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը կասկածներ կամ ուղեղի ֆունկցիայի փոփոխություններ ունի, շատ կարևոր է դիմել բժշկի։

Ինչպե՞ս պաշտպանենք մեր ուղեղի այս թանկարժեք «պատյանը»։

Մենք պետք է լավ հոգ տանենք մեր ուղեղային կեղևի մասին, որը շատ արժեքավոր է և ազդում է մեր կյանքի ամեն ինչի վրա: Կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող ենք անել մեր ուղեղը առողջ պահելու համար.

• Հավասարակշռված սննդակարգ. Վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սննդարար սնունդը (օրինակ՝ բանջարեղեն, մրգեր, լոբազգիներ, ընկույզ և ձուկ) շատ կարևոր է ուղեղի համար:
• Կանոնավոր վարժություններ. Ֆիզիկական վարժությունները բարելավում են ուղեղի արյան շրջանառությունը, որը թթվածին և սննդանյութեր է մատակարարում ուղեղի բջիջներին:
• Բավարար քուն. ուղեղը վերականգնվում է և պահպանում հիշողությունները, երբ մենք քնում ենք: Հետևաբար, 7-8 ժամյա լավ գիշերային քունը կարևոր է:
• Մնացեք մտավոր ակտիվ. Լավ է զբաղվել այնպիսի բաներով, որոնք մարտահրավեր են նետում ձեր ուղեղին: Օրինակ՝ նոր բան սովորելը, գրքեր կարդալը, հանելուկներ լուծելը կամ նոր լեզու սովորելը:
• Խուսափեք ծխելուց և ալկոհոլի չարաշահումից։ Սրանք վնասում են ուղեղի բջիջները։
• Սթրեսի կառավարում. Չափազանց սթրեսը նույնպես լավ չէ ուղեղի համար: Մեդիտացիան և յոգան կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսը:
• Պաշտպանվեք գլխի վնասվածքներից. հեծանիվ վարելիս կամ որոշակի սպորտաձևերով զբաղվելիս սաղավարտ կրելը կարող է օգնել պաշտպանվել գլխի վնասվածքներից:

Հետևելով այս բաներին՝ մենք կարող ենք առողջ պահել ոչ միայն մեր գլխուղեղի կեղևը, այլև ամբողջ ուղեղը։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Լավ, ահա այն բաները, որոնք դուք պետք է հիշեք այսօրվա խոսակցությունից.

• Գլխուղեղի կեղևը մեր ուղեղի ամենահեռավոր շերտն է, որը կատարում է բազմաթիվ բարձր մակարդակի գործառույթներ, ինչպիսիք են մտածելը, հիշելը և սովորելը: Այն նաև կոչվում է «մոխրագույն նյութ»:
• Այն բաժանված է չորս բլթակի։Այն բաժանված է ճակատային, քունքային, պարիետալ և ծոծրային մասերի։ Յուրաքանչյուրն ունի իր հատուկ գործառույթը։
• Սա կապված է գրեթե ամեն ինչի հետ, այդ թվում՝ մեր մտածողության, լեզվի, հիշողության, զգացողությունների և շարժումների հետ ։
• Գլխուղեղի կեղևի վնասումը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել, ուստի շատ կարևոր է այն պաշտպանել։
• Առողջ ապրելակերպին հետևելը (լավ սնունդ, վարժություններ, քուն, մտավոր գործունեություն) կարող է պաշտպանել մեր ուղեղի առողջությունը։
• Եթե ​​երբևէ ունեք ձեր ուղեղի գործունեության վերաբերյալ աննշան կասկած, մի հապաղեք դիմել բժշկի։

Այսպիսով, հուսով եմ՝ դուք պարզ ու հասկանալի բան եք սովորել մեր մարմնի այս զարմանահրաշ մասի՝ ուղեղային կեղևի մասին: Մեր մարմնի այս զարմանահրաշ բաների մասին տեղյակ լինելը մեզ շատ կօգնի դրանք պաշտպանելու հարցում:

Ուղեղ, ուղեղային կեղև, ուղեղային կեղև, մոխրագույն նյութ, ուղեղի ֆունկցիա, ճակատային բլթակ, կոնք, կողմնային բլթակ, հետին բլթակ, ուղեղի առողջություն