Եկեք իմանանք լյարդի մասին ամեն ինչ՝ մեր մարմնի զարմանահրաշ օրգան։

Երբևէ մտածե՞լ եք ձեր մարմնի այս զարմանահրաշ օրգանի՝ լյարդի մասին: Հավանաբար՝ ոչ: Բայց գիտեի՞ք, որ այս լյարդը նման է սուպերհերոսի, որը կատարում է շատ կարևոր աշխատանքներ, որոնք անհրաժեշտ են մեր գոյատևման համար: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս լյարդի, դրա հետ պատահածի և դրա խնամքի մասին:

Ի՞նչ է լյարդը։ Եկեք պարզ սովորենք այն։

Պարզ ասած՝ լյարդը մեր մարմնի ամենամեծ ներքին օրգանն ու գեղձն է։ Այն մոտավորապես ֆուտբոլի գնդակի չափ է, ինչպես սպունգ, թեթևակի եռանկյունաձև է և կարմրաշագանակագույն։ Սակայն դրա չափը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր հասակից և քաշից։ Մեծահասակի լյարդը միջինում կշռում է մոտ 1.4 կիլոգրամ։

Շատ դեպքերում լյարդը գտնվում է մեր մարմնի աջ կողմում՝ կողոսկրերի տակ։ Սակայն շատ հազվադեպ, որոշ մարդկանց մոտ, այսինքն՝ «(Situs Inversus)» կոչվող վիճակում, լյարդը կարող է գտնվել ձախ կողմում։ Մի՞թե դա զարմանալի չէ։

Լյարդը կոչվում է և՛ օրգան, և՛ գեղձ։ Դրա պատճառն այն է, որ լյարդը արտադրում է մարմնին անհրաժեշտ սպիտակուցներ և հորմոններ ։ Այսպիսով, դուք կարող եք հասկանալ, թե որքան կարևոր է սա։ Մենք լյարդի հետ կապված հիվանդությունները անվանում ենք «լյարդային» հիվանդություններ։ Լյարդով մասնագիտացած բժիշկը կոչվում է «լյարդաբան»։

Ի՞նչ ծառայություններ է մատուցում լյարդը մեր օրգանիզմին։

Դե, լյարդի կատարած աշխատանքը գրեթե անվերջ է։ Բայց եկեք նայենք մի քանի ամենակարևոր, էական գործառույթների.

• Արյան մաքրում. պատկերացրեք լյարդը որպես ֆիլտր, որը մաքրում է ձեր մարմնի արյունը: Այն զտում է վնասակար նյութերը մեր ուտած սննդից, մեր շնչած օդից և երբեմն էլ մեր ընդունած դեղամիջոցներից:«(Տոքսիններ)»-ը կարող են ներթափանցել։ Լյարդը հիանալի աշխատանք է կատարում արյունից նման տոքսինները հեռացնելու և մարմինը մաքուր պահելու համար։ Ավելի ճշգրիտ՝ այն մեր մարմնի գլխավոր մաքրման կենտրոնի պես է։
• Հին կարմիր արյան բջիջների հեռացում. Մեր արյան մեջ առկա կարմիր արյան բջիջները նույնպես ունեն որոշակի կյանքի տևողություն: Երբ դրանք հնանում և անարդյունավետ են դառնում, դրանք պետք է հեռացվեն: Այդ աշխատանքը նույնպես կատարում է լյարդը:
• Լեղու արտադրություն. Լյարդը արտադրում է «լեղ» կոչվող հեղուկ, որը օգնում է մարսել մեր կերած սնունդը, հատկապես ճարպային սնունդը: Այս լեղին է, որը ճարպը քայքայում է ավելի փոքր կտորների և հեշտացնում է դրա կլանումը օրգանիզմի համար:
• Սննդանյութերի նյութափոխանակություն. Լյարդը պատասխանատու է մեր ուտած սննդի մեջ առկա սպիտակուցների, ածխաջրերի և ճարպերի «մետաբոլիզացիայի» համար, որպեսզի դրանք կարողանան օգտագործվել մարմնի կողմից: Այն նման է գործարանի, որը սննդից ստացված հումքը վերածում է էներգիայի և շինանյութերի, որոնք մարմինը կարող է օգտագործել:
• Նպաստում է արյան մակարդմանը. Երբ դուք վնասվածք եք ստանում, ձեր արյունը պետք է մակարդվի՝ արյունահոսությունը դադարեցնելու համար: Լյարդը արտադրում է դրա համար անհրաժեշտ որոշ կարևոր նյութեր:
• Մարմնի արյան քանակի վերահսկում. Լյարդը նաև նպաստում է արյան ծավալի վերահսկմանը՝ մեր մարմնում արյան ընդհանուր ծավալի մի մասը պահեստավորելով և անհրաժեշտության դեպքում այն ​​արտազատելով։
• Էներգիայի և վիտամինների պահեստ. Լյարդը մեր մարմնի պահեստի նման է: Այն կուտակում է ավելորդ գլյուկոզը որպես էներգիայի աղբյուր՝ գլիկոգեն, թույլ տալով մեզ այն օգտագործել ավելի ուշ, երբ մեզ անհրաժեշտ լինի էներգիա: Այն նաև կուտակում է վիտամիններ, ինչպիսիք են A, D, E, K և B12 վիտամինները , և հանքանյութեր, ինչպիսիք են երկաթը և պղինձը:

Հիմա դուք հավանաբար հասկանում եք, որ լյարդը ոչ միայն օրգան է, այլև մեր մարմնում գտնվող սուպերհերոս։

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Որո՞նք են լյարդի հիմնական մասերը։

Լյարդը բաժանված է երկու հիմնական մասի՝ մեծ աջ բլթակ և փոքր ձախ բլթակ։ Այս բլթակների ներսում կան հազարավոր ավելի փոքր հատվածներ, որոնք կոչվում են «բլթակներ»։

Այս հատվածները պարունակում են արյան անոթներ։Այն շատ տարածված է։ Երբ արյունն անցնում է դրանց միջով, լյարդը զտում է արյունը և հեռացնում տոքսինները։ Այնուհետև թափոնները արտազատվում են մեզի և կղանքի հետ։

Բարակ աղիքը միացված է « լեղածորաններ » կոչվող փոքր խողովակների, որոնք լեղիքը լյարդից տեղափոխում են բարակ աղիք։

Ի՞նչ հիվանդություններ և վիճակներ են ազդում լյարդի վրա։

Դժբախտաբար, կան մի շարք հիվանդություններ և առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել մեր թանկարժեք լյարդի վրա: Ահա դրանցից մի քանիսը.

• Տոքսինների չափից շատ ընդունման հետևանքով առաջացած հիվանդություններ. Ալկոհոլի հետ կապված լյարդի հիվանդությունը, որն առաջանում է ալկոհոլի չափից շատ օգտագործումից, և լյարդի ճարպային հիվանդությունը, որն առաջանում է լյարդում ճարպի կուտակումից, հիմնականներն են: Լյարդային ճարպային հիվանդությունը այսօր հասարակության մեջ տարածված հիվանդություն է:
• Ժառանգական հիվանդություններ. Որոշ հիվանդություններ ժառանգվում են մեր գեների միջոցով: Օրինակ՝ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են «հեմոքրոմատոզը», որը առաջացնում է երկաթի ավելցուկային կուտակում մարմնում, և «Վիլսոնի հիվանդությունը», որը առաջացնում է պղնձի ավելցուկային կուտակում, կարող են վնասել լյարդը:
• Լյարդի քաղցկեղ. քաղցկեղը կարող է առաջանալ, երբ աննորմալ բջիջները արագ և անվերահսկելիորեն աճում են։
• Իմունային համակարգի խնդիրներ. Երբեմն մեր սեփական իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է լյարդի վրա: Այդպիսի վիճակներից են՝ «(աուտոիմուն հեպատիտը)», «(առաջնային սկլերոզացնող խոլանգիտը)» և «(առաջնային լեղուղիների խոլանգիտը)»:
• Վիրուսային վարակներ. Դուք գուցե լսած լինեք «հեպատիտ» բառի մասին: Այն լյարդի բորբոքում է: Այն առաջանում է վիրուսներից: «(Հեպատիտ A)»-ն, «(Հեպատիտ B)»-ն և «(Հեպատիտ C)»-ն ամենատարածված տեսակներն են:

Կան որոշ լավ նորություններ։ Երբեմն վնասված լյարդի հյուսվածքը կարող է վերականգնվել կամ «վերականգնվել»։ Սակայն դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում։ Որոշ լյարդի հիվանդություններ կարող են լուրջ ախտանիշներ առաջացնել և նույնիսկ կյանքին սպառնացող լինել։

Որո՞նք են այն ախտանիշները, որոնք վկայում են լյարդի խնդրի մասին։

Դեղնությունը լյարդի խնդիրներ ունեցող մարդու հիմնական և ամենատարածված ախտանիշն է ։

Դեղնությունը վիճակ է, որի դեպքում աչքերի և մաշկի սպիտակուցները դեղնում են։ Սա առաջանում է արյան մեջ բիլիրուբին կոչվող դեղին նյութի ավելցուկից։ Այս բիլիրուբինն առաջանում է, երբ հին կարմիր արյան բջիջները քայքայվում են և հեռացվում լյարդի կողմից։ Այսպիսով, արյան մեջ բիլիրուբինի մակարդակի բարձրացումը նշան է, որ կարող է խնդիր լինել լյարդի հետ։

Բացի այդ, լյարդի հետ կապված խնդիրների դեպքում կարող են առաջանալ նաև հետևյալ ախտանիշները.

• Հեղուկի կուտակում որովայնում (սա կոչվում է «(ասցիտ)»)
• Հեշտությամբ կապտուկներ
• Քոր առաջացնող մաշկ
• Ցածր արյան ճնշում
• Որովայնի ցավ (ստամոքսի ցավ)
• Ոտքերի կամ կոճերի այտուցվածություն
• Ցնցումներ
• Թուլություն, անտարբերություն, հավասարակշռության կորուստ կամ անընդհատ հոգնածության զգացում
• Հիշողության կորուստ, շփոթմունք կամ գտնվելու վայրի և ժամանակի գիտակցության կորուստ

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, մի՛ թեթև վերաբերվեք դրան ։ Լավագույնն է դիմել բժշկի։

Ինչպե՞ս կարող եմ առողջ պահել լյարդս։

Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր թանկարժեք լյարդը հիվանդություններից պաշտպանելու և այն լավ գործելու համար։ Ծանոթացեք այս խորհուրդներին.

• Խուսափեք տոքսիններից. որքան հնարավոր է հեռու մնացեք քիմիական նյութերից, ծխելուց և թմրանյութերից: Սրանք անմիջականորեն վնասում են լյարդը:
• Մի կիսվեք անձնական իրերով ուրիշների հետ.Ասեղներ, ածելիներ, ատամի խոզանակներ և այլն: Վիրուսային վարակները (հատկապես B և C հեպատիտները) կարող են հեշտությամբ փոխանցվել դրանց միջոցով:
• Եթե ​​ալկոհոլ եք օգտագործում, սահմանափակեք այն. նույնիսկ եթե մտածում եք. «Օրական մի փոքր չափաբաժինը նորմալ է», այդ «փոքր» քանակությունները կարող են կուտակվել և վնասել ձեր լյարդը: Լավագույնն է որքան հնարավոր է հեռու մնալ ալկոհոլից:
• Դեղորայք ընդունելիս ուշադիր հետևեք բժշկի ցուցումներին. Որոշ դեղամիջոցներ հատկապես վտանգավոր են ալկոհոլի հետ միասին ընդունելիս: Բացի այդ, մի՛ ընդունեք դեղամիջոցներ առանց բժշկի դեղատոմսի:
• Պահպանեք առողջ քաշ. Սա ներառում է հավասարակշռված, սննդարար սննդակարգ և կանոնավոր մարզումներ: Նվազեցրեք ճարպերով, շաքարով և ալյուրով հարուստ սննդի օգտագործումը և ուտեք ավելի շատ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկներ և մանրաթել: Սա կարող է օգնել կանխել լյարդի ճարպակալման նման հիվանդությունները:
• Զբաղվեք անվտանգ սեռական հարաբերություններով. սա օգնում է պաշտպանվել B հեպատիտի նման վարակներից։
• Խոսեք ձեր բժշկի հետ հեպատիտի դեմ պատվաստվելու մասին. Կան A և B հեպատիտների դեմ պատվաստանյութեր: Դրանք ստանալը ձեզ մեծ պաշտպանություն կտա:
• Հաճախակի լվացեք ձեռքերը։ Ձեռքերը մանրակրկիտ լվանալը օճառով և ջրով, հատկապես ուտելուց առաջ և զուգարանից օգտվելուց հետո, կարող է օգնել կանխել բազմաթիվ վարակներ։