Երբևէ ունեցե՞լ եք հանկարծակի գլխացավ, գլխապտույտ կամ սրտխառնոց, երբ զգում եք օծանելիքի, մեքենայի արտանետումների կամ նոր փռված գորգի հոտը: Որոշ մարդիկ այս ախտանիշները վերագրում են իրենց շրջակա միջավայրին: Բժշկական համայնքն այս վիճակի համար մի քանի անվանում ունի: Ոմանք այն անվանում են «միջավայրի հոգեկան հիվանդություն», մյուսները՝ «հիվանդ շենքի համախտանիշ»: Սակայն ամենատարածված անվանումը բազմակի քիմիական զգայունություն է կամ MCS : Ձեր բժիշկը կարող է այն անվանել նաև «իդիոպաթիկ շրջակա միջավայրի անհանդուրժողականություն»:
Սա իսկապե՞ս հիվանդություն է։ Ի՞նչ վիճակ է սա։
Ամենամեծ հարցն այստեղ այն է, թե արդյոք սա իրականում բժշկականորեն ճանաչված վիճակ է: Իրականում, բժշկական համայնքում այս հարցի վերաբերյալ կոնսենսուս չկա: Օրինակ, Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի նման կազմակերպությունները MCS-ը չեն համարում առանձին հիվանդություն:
Բայց դա չի նշանակում, որ ձեր ախտանիշները ստում են։ Այն, ինչ դուք զգում եք, 100% իրական է։ Ձեր գլուխը ցավում է, դուք հոգնած եք, անհարմար եք զգում։ Այդ զգացմունքները իրական են։ Բայց դրանց համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր հասկանալ այս վիճակը։
Պարզ ասած, MCS-ը մի վիճակ է, որի դեպքում որոշ մարդիկ կարծում են, որ նույնիսկ որոշակի քիմիական նյութերի շատ փոքր ազդեցությունը կարող է մարմնում մի շարք ախտանիշներ առաջացնել:
Որո՞նք են այս ամենին ուղեկցող ընդհանուր ախտանիշները։
ՄԿՀ ունեցող մարդկանց կողմից հաղորդված ախտանիշների շրջանակը շատ լայն է: Ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ: Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են: Ավելի հեշտ հասկանալու համար ես այս ախտանիշները դասավորել եմ աղյուսակի մեջ:
| Ախտանիշների կատեգորիա | Հաճախ հանդիպող ախտանիշներ |
|---|---|
| Ընդհանուր և նյարդային համակարգի հետ կապված | Գլխացավ, հոգնածություն, գլխապտույտ, շփոթվածություն, հիշողության խնդիրներ, մտավոր շփոթվածություն, տրամադրության փոփոխություններ |
| Շնչառական համակարգի և կոկորդի/քիթի հետ կապված | Քթի խցանում, փռշտոց, կոկորդի ցավ, կրծքավանդակի ցավ, շնչառության դժվարություն, սրտի հաճախության փոփոխություններ |
| Մարսողական համակարգի հետ կապված | Սրտխառնոց, փքվածություն, գազեր, լուծ |
| Մաշկի և մկանների հետ կապված | Մաշկի ցան, քոր, մկանային ցավ կամ կարկամություն |
Ի՞նչ տեսակի բաներ կարող են առաջացնել այս ախտանիշները։
Այս ախտանիշների առաջացման «գրգռիչները» տարբերվում են մարդուց մարդ: Օրինակ, ձեր ընկերը կարող է դեմ չլինել օծանելիքի հոտին, բայց դուք սկսում եք գլխացավ ունենալ, հենց որ հոտոտեք այն: Ահա թե ինչպես է լինում: Ահա մի քանի տարածված գրգռիչներ.
- Ծխախոտի ծուխ
- Ավտոմատ արտանետում
- Օծանելիք և բուրավետ արտադրանք
- Միջատասպան
- Նոր գորգ
- Քլորանման մաքրող միջոցներ
- ներկերի տեսակները
- Թանաք որոշ տպիչներում
Ի՞նչը կարող է սա առաջացնել։
Մենք բոլորս գիտենք, որ որոշակի քիմիական նյութեր կարող են մեզ հիվանդացնել, եթե դրանք ընդունենք մեծ չափաբաժիններով: Մենք նաև գիտենք, որ ծուխն ու փոշին կարող են մեծացնել ասթմայի նման հիվանդությունների առաջացման ռիսկը: Բայց այստեղ մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչ է պատահում, երբ մենք ենթարկվում ենք քիմիական նյութերի շատ ցածր մակարդակի , որոնք սովորաբար ոչ մի ազդեցություն չունեն ուրիշների վրա: Սա դեռևս լիովին հասկանալի չէ:
Կան մի քանի տեսություններ, որոնք կարող են հանգեցնել դրան.
1. Իմունային համակարգի արձագանք. Որոշ բժիշկներ կարծում են, որ սա մեր մարմնի իմունային համակարգի արձագանք է, նման ալերգիայի:
2. Հոտերի նկատմամբ գերզգայունություն. Մեկ այլ տեսության համաձայն՝ որոշ մարդկանց ուղեղը որոշակի հոտերի նկատմամբ աննորմալ կամ գերզգայուն է արձագանքում:
3. Ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա.Ոմանք նաև կարծում են, որ հոգեկան խանգարումները, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը, կարող են դեր ունենալ այս ախտանիշների առաջացման կամ վատթարացման գործում:
4. Խոշոր միջադեպ կամ երկարատև ազդեցություն. Որոշ մարդիկ ասում են, որ այս ախտանիշները սկսվել են խոշոր միջադեպից հետո, օրինակ՝ քիմիական նյութերի թափումից հետո: Կամ ասում են, որ վիճակը առաջացել է քիմիական նյութերի ցածր մակարդակի երկարատև ազդեցության հետևանքով, օրինակ՝ չօդափոխվող գրասենյակում:
Ինչպե՞ս է սա ախտորոշվում և բուժվում։
Ամենամեծ մարտահրավերն այստեղ հետևյալն է. դեռևս չկա MCS-ը ախտորոշելու համար որևէ վերջնական, հուսալի բժշկական թեստ: Եվ չկա դրա համար ապացուցված, հատուկ բուժում:
Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող օգնություն ստանալ: Բժիշկները սովորաբար միայն օգնում են ձեզ կառավարել ձեր ախտանիշները:
- Դեղորայք. Երբեմն կարող են նշանակվել դեպրեսիայի համար նախատեսված դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են «SSRIs»-ները (սերոտոնինի ընտրողական հետզավթման ինհիբիտորները) (օրինակ՝ ֆլուօքսետին, պարօքսետին): Որոշ մարդիկ նաև թեթևացում են գտնում անհանգստության և անքնության դեմ դեղամիջոցներով: Ձեր կոնկրետ ախտանիշները, ինչպիսիք են գլխացավերը, կարող են նաև բուժվել ցավազրկողով:
- Խորհրդատվության մեթոդներ. Կոգնիտիվ վարքային թերապիան (ԿՎԹ) շատ օգտակար հոգեթերապիայի մեթոդ է, որը սովորեցնում է ձեզ հաջողությամբ ապրել այս ախտանիշների հետ՝ փոխելով ձեր մտածողությունն ու վարքագիծը։
- Այլ մեթոդներ. Դեսենսիտիզացիան բուժում է, որը աստիճանաբար վերահսկվող եղանակով ենթարկում է ձեզ անհարմարություն պատճառող քիմիական նյութի շատ ցածր դեղաչափերի: Այնուամենայնիվ, դա պետք է արվի մասնագետի հսկողության ներքո:
- Ինքնակառավարում. Շատերը սեփական փորձից են սովորում, թե ինչն է իրենց դրդում։ Այդ բաներից խուսափելը կարող է մեծ թեթևացում լինել։ Սակայն դուք պետք է երկու անգամ մտածեք, նախքան կարևոր որոշումներ կայացնելը, ինչպիսիք են հանկարծակի մեծ քանակությամբ սննդամթերքներից հրաժարվելը կամ բժշկի հետ խորհրդակցելուց առանց աշխատանքից հեռանալը։
Աշխատեք ձեր բժշկի հետ համատեղ։
Եթե դուք տառապում եք այս հիվանդությամբ, ամենակարևորը, որ կարող եք անել, դա դրա մասին բացահայտ խոսելն է ձեր բժշկի հետ։
Շատ կարևոր է այս մասին խոսել այնպիսի բժշկի հետ, որին վստահում եք, ով լսում է ձեզ և հասկանում ձեր խնդիրները։
Մինչև չապացուցված, թանկարժեք թեստերի կամ բուժումների դիմելը, կատարեք ձեր հետազոտությունը: Բնական է ցանկանալ թեթևացում, բայց կարևոր է համոզվել, որ մեր ընտրած բուժումն ունի բժշկական օգուտ:
Միասին դուք և ձեր բժիշկը կքննարկեք ձեր ախտանիշների բոլոր հնարավոր պատճառները։Դուք կարող եք մշակել ձեզ համար համապատասխան և անվտանգ բուժման ծրագիր: Նպատակը պետք է լինի ձեր կյանքի որակի բարելավումը և ձեզ նորմալ կյանքի վերադարձը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Չնայած բազմակի քիմիական զգայունությունը (ԲՔԶ) լիովին բժշկականորեն ճանաչված վիճակ չէ, հասկացեք, որ ձեր ունեցած ախտանիշները (օրինակ՝ գլխացավ, հոգնածություն) լիովին իրական են։
- Այս վիճակը ախտորոշելու կամ դրա համար ապացուցված բուժում գտնելու որևէ հատուկ թեստ չկա։ Բուժման նպատակն է կառավարել ախտանիշները։
- Դուք կարող եք թեթևացում գտնել՝ նույնականացնելով և խուսափելով ձեզ անհարմարություն պատճառող հոտերից կամ քիմիական նյութերից (գրգռիչներից):
- Անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր վստահելի բժշկի հետ, նախքան որևէ բուժում սկսելը, հատկապես թանկարժեք կամ գիտականորեն չապացուցված մեթոդների դեպքում։
- Ձեր բժշկի հետ միասին մշակեք անվտանգ ծրագիր՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու և կյանքի որակը բարելավելու համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը