Ամիսներ շարունակ սպասած օրը մոտենում է։ Դուք, հավանաբար, մատները խաչած սպասում եք այն օրվան, երբ ձեր փոքրիկը կհայտնվի այս աշխարհում։ Չնայած ամբողջ ճանապարհորդությունն այդքան գեղեցիկ է, բնական է մի փոքր հետաքրքրասեր և մի փոքր վախեցած զգալ։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ կարող եք ակնկալել այն պահից, երբ սկսեք զգալ երեխա ունենալու ցանկությունը մինչև ձեր նորածնի հետ առաջին մի քանի օրերը։
Ի՞նչ նշաններ են ցույց տալիս, որ անձրևոտ սեզոնի սկիզբը մոտ է։
Ոչ ոք չի կարող ճշգրիտ ասել, թե երբ եք ունենալու ձեր երեխային։ Բժշկի նշած «ծննդաբերության ժամկետը» ընդամենը մոտավոր է։ Շատ տարածված է, որ ծննդաբերությունները սկսվեն այդ ամսաթվից երեք շաբաթ առաջ կամ երկու շաբաթ անց։ Եթե դուք ունեք ստորև նշված ախտանիշները, դա նշանակում է, որ ծննդաբերությունից շատ ժամանակ չեք անցել։
| Նշան | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Լուսավորություն | Սա այն ժամանակն է, երբ երեխայի գլուխը պատրաստվում է ծնվել և շարժվում է դեպի ձեր կոնքը։ Ձեր որովայնը կարող է մի փոքր ավելի ցածր թվալ։ Կարող է նաև ավելի հեշտ լինել շնչելը, քանի որ թոքերի վրա ճնշումը նվազում է։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող է ավելի հաճախ զուգարան գնալու կարիք ունենալ, քանի որ երեխան ճնշում է գործադրում ձեր միզապարկի վրա։ |
| Արյունալի շոու | Սա արգանդի վզիկը վարակից պաշտպանող լորձային խցանի արտահոսքն է: Այն կարող է դիտվել որպես վարդագույնից մինչև շագանակագույն արտադրություն: Սա կարող է տեղի ունենալ դաշտանի սկսվելուց մի քանի օր առաջ կամ անմիջապես հետո: |
| Լուծ | Եթե դուք հաճախակի թաց կղանք ունեք, դա կարող է նաև նշան լինել, որ դաշտանադադարը մոտենում է։ |
| Թաղանթների պատռվածք (պատռված թաղանթներ) | Եթե հանկարծակի զգացնեք ջրիկություն կամ ջրիկ հեղուկի արտահոսք ձեր հեշտոցից, դա նշանակում է, որ ձեր երեխայի շուրջը պաշտպանիչ պտղապարկը պատռվել է: Եթե դա տեղի ունենա , դուք պետք է անմիջապես գնաք հիվանդանոց : Շատ դեպքերում ծննդաբերությունը կսկսվի 24 ժամվա ընթացքում: Եթե դա տեղի չունենա, ձեր բժիշկը կարող է փորձել առաջացնել ծննդաբերություն՝ վարակը կանխելու համար: |
| Կծկումներ | Սրանք արգանդի մկանների կծկումներ են։ Երբեմն կարող են առաջանալ կեղծ կծկումներ (Բրեքսթոն-Հիկսի համախտանիշ)։ Սակայն, եթե կծկումները տեղի են ունենում անընդհատ, 10 րոպեից պակաս ընդմիջումներով և աստիճանաբար ուժեղանում են , դա հիմնական նշանն է, որ սկսվել են իրական ծննդաբերությունները։ |
Աշխատանքի երեք հիմնական փուլերը
Ծննդաբերությունը սովորաբար բաժանվում է երեք հիմնական փուլի: Այս փուլերով յուրաքանչյուր մոր անցնելու տևողությունը կարող է տարբեր լինել: Այնպես որ, մի անհանգստացեք:
Փուլ 1
Սա ամենաերկար փուլն է։ Այն նաև բաժանված է ևս երեք մասի։
- Լատենտ փուլ. Այս փուլում կծկումները այդքան ուժեղ չեն։ Սակայն դրանք աստիճանաբար ուժեղանում են։ Այս փուլում արգանդի վզիկը աստիճանաբար բացվում է (լայնանում)՝ տեղ ազատելու երեխայի համար։ Եթե ձեր կծկումները կանոնավոր են, այս փուլում կարող եք հոսպիտալացվել։
- Ակտիվ փուլ. սա այն փուլն է, երբ ձեր արգանդի վզիկը սկսում է արագորեն լայնանալ: Յուրաքանչյուր կծկման ժամանակ դուք կարող եք զգալ սուր ցավ կամ ճնշում մեջքի կամ որովայնի շրջանում: Դուք կարող եք զգալ մղելու ցանկություն, բայց սպասեք մինչև ձեր բժիշկը ձեզ ասի դա:
- Անցումային փուլ. Այս պահին արգանդի վզիկը 10 սանտիմետր է, ինչը նշանակում է, որ այն լիովին բացվել է: Կծկումները շատ ուժեղ են, ցավոտ և հաճախակի: Դրանք կարող են լինել յուրաքանչյուր 3-4 րոպեն մեկ և տևել մոտ 60-90 վայրկյան:
Փուլ 2
Այս փուլը սկսվում է, երբ ձեր արգանդի վզիկը լիովին բացվում է: Այս պահին է, որ ձեր բժիշկը ձեզ կասի «մղել»: Ձեր մղումը և կծկումների ուժը կօգնեն ձեր երեխային իջեցնել ծննդաբերական ջրանցքով: Երեխայի գլուխն ունի նուրբ բծեր (ֆոնտանելներ), որոնք հեշտացնում են նրա համար այս նեղ անցուղով անցնելը:
Երբ երեխայի գլխի ամենալայն մասը դուրս է գալիս հեշտոցի բացվածքից, մենք դա անվանում ենք պսակաձև շարժում: Երբ երեխայի գլուխը դուրս է գալիս, բժիշկը կհեռացնի երեխայի քթից և բերանից ավելորդ հեղուկը, արյունը և լորձը: Այնուհետև, երբ դուք շարունակեք մղել, երեխայի ուսերը և մարմինը դուրս կգան:
Երբ երեխան լիովին ծնվի, բժիշկը կամ ձեր զուգընկերը (եթե դուք նախապես խնդրել եք) կկտրի և կսեղմի պորտալարը։ Սա ձեր կյանքի ամենագեղեցիկ պահերից մեկն է։
Փուլ 3
Երեխային ծննդաբերելուց հետո դուք մտնում եք ծննդաբերության վերջին փուլ։ Սա այն ժամանակն է, երբ դուրս է գալիս ընկերքը, որը սնուցում էր երեխային արգանդում։
Հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր ծնունդ տարբեր է։ Այս փուլերն անցնելու համար անհրաժեշտ ժամանակը տարբեր է։ Եթե դա ձեր առաջին երեխան է, սովորաբար դա կարող է տևել մոտ 12-14 ժամ։ Այս ժամանակը շատ ավելի կարճ կլինի երկրորդ և երրորդ երեխաների համար։
Ի՞նչ կարելի է անել արթրիտի ցավի դեմ։
Ինչպես ծննդաբերության տևողությունը, այնպես էլ զգացվող ցավի ուժգնությունը տարբերվում է մարդուց մարդ: Երեխայի դիրքը, չափը և կծկումների ուժգնությունը կարող են ազդել ցավի վրա: Մինչդեռ որոշ մայրեր կարող են կառավարել ցավը շնչառական վարժությունների և թուլացման տեխնիկայի միջոցով, մյուսներին անհրաժեշտ են այլ մեթոդներ:
Ցավի կառավարում դեղորայքով
Ցավը մեղմելու համար օգտագործվում են մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ։ Դրանք մեծ մասամբ անվտանգ են և՛ մոր, և՛ երեխայի համար։ Կան ցավազրկողների երկու հիմնական տեսակ՝
- Անալգետիկներ: Դրանք միայն թեթևացնում են ցավը՝ առանց զգայունությունը լիովին վերացնելու:
- Անզգայացնող միջոցներ. Սրանք վերացնում են բոլոր զգայունությունները, ներառյալ ցավը:
Էպիդուրալ (կամ ողնաշարի ) շրջափակումները շատ տարածված են այսօր։ Դրանք թմրեցնում են մարմնի ստորին հատվածը և զգալիորեն նվազեցնում ցավը։ Դուք կարող եք նախապես քննարկել սա ձեր բժշկի հետ։
Դեղորայք չպարունակող տարբերակներ
Ցավը կարող է մեղմվել ասեղնաբուժության, հիպնոսի, շնչառական տեխնիկայի և հարմարավետ դիրքերի միջոցով: Նույնիսկ եթե դուք ընտրեք այս մեթոդներից մեկը, դուք իրավունք ունեք ցավազրկող խնդրել ծննդաբերության ընթացքում ցանկացած պահի:
Ի՞նչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ երեխա ունենալուց հետո։
Ինչպես երեխա ունենալուց առաջ և հետո, ձեր մարմինը բազմաթիվ փոփոխությունների միջով է անցնում։
Ֆիզիկապես դուք կարող եք զգալ հետևյալ բաները.
- Ցավ կարերի տեղում. երեխայի դուրս գալը հեշտացնելու համար բժիշկը կարող է փոքր կտրվածք (էպիզիոտոմիա) անել հեշտոցի և հետանցքի (շեքի) միջև ընկած հատվածում: Կամ հատվածը կարող է ինքնուրույն պատռվել: Այս հատվածներում կարերը կարող են ցավ պատճառել քայլելիս, նստելիս, հազալիս կամ փռշտալիս:
- Կրծքագեղձի ցավ. կրծքով կերակրման առաջին մի քանի օրերի ընթացքում ձեր կրծքերը կարող են այտուցվել, կոշտանալ և ցավոտ լինել: Կարող են նաև ցավել պտուկները:
- Հեմոռոյ.Հղիությունից հետո հաճախ է հանդիպում հետանցքի շուրջ երակների այտուցը։
- Փորկապություն. կարերը, հեմոռոյը և մկանային ցավը կարող են մի քանի օր դժվարացնել աղիքների դատարկումը:
- Ջերմություն և դող. հորմոնների մակարդակի և արյան հոսքի փոփոխությունները կարող են մեկ պահ քրտնարտադրության, իսկ հաջորդ պահին՝ դողի պատճառ դառնալ։
- Դժվարություն՝ վերահսկելու մեզի կամ կղանքի արտահոսքը. ծննդաբերության ժամանակ ձգված մկանների պատճառով, ծիծաղելիս կամ հազալիս կարող է միզարձակվել որոշակի քանակությամբ։ Սա որոշ ժամանակ անց կանհետանա։
- «Ցավերից հետո». Դուք կարող եք մի քանի օր թեթև ցավ զգալ, քանի որ ձեր արգանդը փոքրանում է իր սկզբնական չափսին։ Սա կարող է ավելի նկատելի լինել կրծքով կերակրման ժամանակ։
- Հեշտոցային արտադրություն (լոխիա). ծննդաբերությունից հետո արյունահոսությունն ավելի առատ է, քան դաշտանի ժամանակ։ Ժամանակի ընթացքում այն փոխվում է սպիտակ կամ դեղին գույնի և երկու ամսվա ընթացքում ամբողջությամբ դադարում է։
Մտավոր առումով, երեխա ունենալուց հետո մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք զգալ «մանկական տխրություն», որը գրգռվածության, տխրության և նույնիսկ լացի զգացողություններ է։ Սա ազդում է նոր մայրերի մինչև 80%-ի վրա։ Հաճախ դա տեղի է ունենում հորմոնալ փոփոխությունների, սթրեսի և նոր պարտականությունների հետ։
Այնուամենայնիվ, եթե այս տխրությունն ու անհանգստությունը շարունակվեն, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին դրա մասին ։ Քանի որ դա կարող է լինել ավելի լուրջ վիճակ՝ «հետծննդաբերական դեպրեսիա»։ Դրա համար բուժում կա։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե նկատում եք ծննդաբերության սկսվելու նշաններ (ջրերի արտահոսք, կանոնավոր ցավ, որը տևում է 10 րոպեից պակաս), մի՛ խուճապի մատնվեք և գնացեք հիվանդանոց:
- Յուրաքանչյուր մոր ծնունդը տարբեր է։ Ժամանակը տարբեր է։ Մի՛ համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ։
- Նախապես խոսեք ձեր բժշկի հետ ցավի կառավարման ձեր տարբերակների մասին (օրինակ՝ էպիդուրալ անզգայացում):
- Երեխա ունենալուց հետո ձեր մարմնում և մտքում բազմաթիվ փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Դրանց մեծ մասը ժամանակավոր է։
- Չնայած «մանկական տխրությունը» տարածված է, եթե տխրությունն ու անհանգստությունը շարունակվում են երկու շաբաթից ավելի, կարևոր է դիմել բժշկի:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը