Այն օրը, որի մասին երազել և անհամբեր սպասում էիք ամիսներ շարունակ, հիմա շատ մոտ է։ Միայն կարճ ժամանակ է մնացել, որ նոր հյուրը միանա ձեր և ձեր ամուսնու կյանքին։ Այս օրերին դուք, հավանաբար, լցված եք ուրախությամբ, բայց նաև մի փոքր վախով և հետաքրքրասիրությամբ։ «Ինչպե՞ս կզգաք, երբ սկսեք երեխա ունենալ », «Ի՞նչ կլինի» և այլն։ Դուք, հավանաբար, շատ հարցեր ունեք ձեր մտքում։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում երեխա ունենալու պահից մինչև ձեր նորածնի հետ առաջին մի քանի օրերը։
Որո՞նք են այն նշանները, որ դուք շուտով երեխա կունենաք։
Բժշկի կողմից ձեզ տրված «ծննդաբերության ժամկետը» ընդամենը մոտավոր պատկերացում է։ Ոչ ոք չի կարող ձեզ ճշգրիտ ասել, թե երբ կունենաք ձեր երեխային։ Նորմալ է, որ ձեր երեխան ծնվի ծննդաբերության ժամկետից երեք շաբաթ առաջ կամ երկու շաբաթ անց։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր երեխայի ծնունդը շատ մոտ է։ Եկեք տեսնենք, թե որոնք են դրանք։
| Նշան | Պարզ ասած՝ սա է պատահում։ |
|---|---|
| Լուսավորություն | Սա այն ժամանակն է, երբ երեխայի գլուխը պատրաստ է ծննդաբերության և շարժվում է դեպի ձեր կոնքը։ Ձեր որովայնը մի փոքր ավելի ցածր կզգաք։ Ձեր թոքերը պակաս կսեղմեն, և շնչելը ավելի հեշտ կլինի։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող է ավելի հաճախ զուգարան գնալու կարիք ունենաք, քանի որ երեխան ճնշում է ձեր միզապարկի վրա։ |
| Արյունալի շոու | Արգանդը վարակից պաշտպանող լորձային խցանը կարող է արտահոսել, և հեշտոցից կարող է վարդագույն-շագանակագույն արտադրություն սկսվել: Սա կարող է տեղի ունենալ ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ կամ ծննդաբերության սկզբում: |
| Լուծ | Հաճախակի միզարձակումը կարող է նաև նշան լինել, որ երեխան շուտով կծնվի։ |
| Թաղանթների պատռվածք (պատռված թաղանթներ) | Երեխային պաշտպանող պտղապարկը կարող է պայթել՝ առաջացնելով հեղուկի հանկարծակի արտահոսք կամ հեշտոցից հեղուկի փոքր արտահոսք: Սա հաճախ սկսում է ցավ պատճառել 24 ժամվա ընթացքում: Եթե դա տեղի չի ունենում, բժիշկը կարող է որոշել ծննդաբերություն առաջացնել՝ վարակը կանխելու համար: |
| Կծկումներ | Ծննդաբերությանը մոտենալուն զուգընթաց անկանոն կծկումներ (Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումներ) ունենալը նորմալ է: Այնուամենայնիվ, եթե կծկումները անընդհատ են՝ մոտավորապես յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ, դա նշանակում է, որ ծննդաբերության շրջանում եք: |
Ծննդաբերության երեք փուլերը
Ծննդաբերությունը սովորաբար բաժանվում է երեք հիմնական փուլի։ Յուրաքանչյուր մոր համար այս փուլերի տևողությունը տարբեր է։
Փուլ 1
Սա ամենաժամանակատար մասն է։ Այն նույնպես ունի երեք մաս։
- Լատենտ փուլ. Սա ծննդաբերության ամենաերկար և ամենաքիչ ցավոտ մասն է: Այս ընթացքում ցավը աստիճանաբար ուժեղանում է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդի վզիկը աստիճանաբար բացվում է՝ երեխայի համար տեղ ազատելու համար: Երբ ցավը մեղմանա, դուք կընդունվեք հիվանդանոց: Բժիշկը պարբերաբար կստուգի ձեզ՝ տեսնելու համար, թե որքանով է բացվել ձեր արգանդի վզիկը:
- Ակտիվ փուլ. Այս պահին ձեր արգանդի վզիկը սկսում է արագ բացվել: Ամեն անգամ, երբ կծկում ունենաք, դուք կզգաք սուր ցավ կամ ճնշում որովայնի կամ մեջքի շրջանում: Նույնիսկ եթե ցանկանում եք հրել, բժիշկը կասի ձեզ սպասել, մինչև ձեր արգանդի վզիկը լիովին բացվի (10 սանտիմետր):
- Անցումային փուլ. Այժմ արգանդի վզիկը լիովին բացված է։ Ցավը շատ սուր և ուժեղ է։ Այն ի հայտ է գալիս յուրաքանչյուր 3-4 րոպեն մեկ և տևում է մոտ 60-90 վայրկյան։
Փուլ 2
Այս փուլը սկսվում է, երբ ձեր արգանդի վզիկը լիովին բացվում է։ Սա այն ժամանակն է, երբ ձեր բժիշկը ձեզ ասում է «մղել»։ Ձեր մղման ուժը և ցավի ուժը միավորվում են՝ երեխային ծննդաբերական ջրանցքով ներքև մղելու համար։
Պատկերացրեք, նորածնի գլխի «փափուկ կետերը» (ֆոնտանելները) են, որոնք թույլ են տալիս նրան դուրս գալ այս փոքրիկ արահետով։ Դա բնության հրաշալի ստեղծագործություն է։
Երբ երեխայի գլխի ամենալայն մասը մոտենում է հեշտոցի բացվածքին, մենք դա անվանում ենք պսակաձև շարժում: Երբ երեխայի գլուխը դուրս է գալիս, բժիշկը կծծի երեխայի քիթը և բերանը՝ ավելորդ հեղուկը, արյունը և լորձը հեռացնելու համար: Այնուհետև, երբ դուք շարունակեք մղել, երեխայի ուսերը և մարմինը դուրս կգան:
Երբ երեխան լիովին ծնվի, բժիշկը կամ ձեր ամուսինը (եթե դուք խնդրել եք) կկտրեն պորտալարը ։
Փուլ 3
Երեխայի ծնվելուց հետո դուք մտնում եք ծննդաբերության վերջին փուլ։ Սա այն ժամանակն է, երբ ծնվում է պլասենտան, որը սնուցել է երեխային ձեր արգանդում։
Հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր մայր և յուրաքանչյուր ծնունդ տարբեր է։ Այս փուլերից յուրաքանչյուրի համար անհրաժեշտ ժամանակը տարբեր է։ Եթե դա ձեր առաջին երեխան է, սովորաբար դա կարող է տևել մոտ 12-14 ժամ։ Երկրորդ կամ երրորդ երեխայի դեպքում այս ժամանակը շատ ավելի կարճ է։
Ի՞նչ կարելի է անել ցավի հետ։
Ինչպես ծննդաբերության տևողությունը, այնպես էլ զգացվող ցավը տարբերվում է մարդուց մարդ։ Այս ամենին կարող են ազդել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են երեխայի դիրքը, չափսը և ցավի ուժգնությունը։ Որոշ մայրեր կարող են կառավարել ցավը շնչառական վարժությունների և թուլացման տեխնիկայի միջոցով։ Սակայն մյուսներին անհրաժեշտ են ցավը հաղթահարելու այլ եղանակներ։
Ցավի վերահսկում դեղորայքով
Կան մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ծննդաբերության ցավը: Դրանք մեծ մասամբ անվտանգ են և՛ մոր, և՛ երեխայի համար: Այնուամենայնիվ, ինչպես ցանկացած դեղամիջոցի դեպքում, կան որոշակի ռիսկեր, ուստի լավագույնն է նախապես քննարկել դա ձեր բժշկի հետ և որոշում կայացնել:
- Անալգետիկներ։ Դրանք նվազեցնում են ցավի զգացողությունը, բայց լիովին չեն վերացնում այն։
- Անզգայացնող միջոցներ . Սրանք վերացնում են բոլոր զգայունությունները, ներառյալ ցավը:
- Ողնաշարի կամ էպիդուրալ բլոկադա. Սա ամենատարածված մեթոդն է: Այս ներարկումը կատարվում է ողնաշարի հատվածում՝ թմրեցնելով մարմնի ստորին մասը: Էպիդուրալի դեպքում բարակ խողովակ (կաթետեր) է տեղադրվում ողերի շուրջը գտնվող տարածության մեջ և տրվում է ցավազրկող դեղամիջոցի անընդհատ հոսք:
- Ընդհանուր անզգայացում. Սա ձեզ լիովին քնեցնում է: Սա հաճախ օգտագործվում է կեսարյան հատման ժամանակ:
Առանց դեղորայքի ցավը հաղթահարելու եղանակներ
Որոշ մայրեր նախընտրում են այս մարտահրավերը հաղթահարել առանց դեղորայքի: Կարող են օգնել ասեղնաբուժությունը, հիպնոսը, շնչառական վարժությունները և դիրքի փոփոխությունը: Նույնիսկ եթե դուք ընտրեք այս մեթոդը, եթե ծննդաբերության ընթացքում որևէ պահի անտանելի դառնաք, իրավունք ունեք խնդրել ցավազրկող:
Ի՞նչ սպասել երեխա ունենալուց հետո։
Ձեր մարմինը բազմաթիվ փոփոխությունների միջով է անցնում երեխա ունենալուց առաջ և հետո։ Այս բաների մասին նախապես իմանալը կարող է մեծ թեթևացում լինել։
Հնարավոր ֆիզիկական փոփոխություններ
- Ցավ կարերի տեղում. երեխայի դուրս գալը հեշտացնելու համար բժիշկը կարող է փոքր կտրվածք («էպիզիոտոմիա») անել հեշտոցի և հետանցքի (շեքի) միջև ընկած հատվածում: Հակառակ դեպքում հատվածը կարող է ինքնուրույն պատռվել: Այս հատվածներում դրված կարերը կարող են դժվարացնել քայլելը կամ նստելը: Դուք կարող եք նաև ցավ զգալ հազալիս կամ փռշտալիս:
- Կրծքագեղձի ցավ. Երբ կաթը սկսում է գալ, ձեր կրծքերը կարող են այտուցված, կոշտ և ցավոտ լինել մի քանի օր: Կարող են նաև ցավել պտուկները:
- Հեմոռոյ. Հեմոռոյը հաճախ զարգանում է ծննդաբերությունից հետո:
- Փորկապություն. մի քանի օր աղիքների դատարկումը կարող է դժվար լինել: Սա կարող է վատթարանալ կարերի կամ հեմոռոյի ցավի պատճառով:
- Ջերմություն և դող. հորմոնալ մակարդակի և արյան շրջանառության փոփոխությունները կարող են հանգեցնել հանկարծակի քրտնարտադրության, ապա մրսածության և դիմակ հագնելու անհրաժեշտության։
- Դժվարություն մեզի կամ կղանքի վերահսկման հարցում. Ծննդաբերության ժամանակ մկանների ձգման պատճառով ծիծաղելիս կամ հազալիս կարող է միզարձակվել: Երբեմն կարող եք նաև դժվարություններ ունենալ աղիքների վերահսկման հարցում: Դրանք հիմնականում կանցնեն ժամանակի ընթացքում:
- «Ցավերից հետո». Ցավ, որը տևում է մի քանի օր, քանի որ արգանդը վերադառնում է իր սկզբնական չափսին: Այս ցավը կարող է ավելի ուժեղ լինել կրծքով կերակրման ժամանակ:
- Հեշտոցային արտադրություն (լոխիա). ծննդաբերությունից հետո արյունահոսությունն ավելի առատ է, քան դաշտանի ժամանակ։ Ժամանակի ընթացքում այս արտադրությունը դառնում է սպիտակ կամ դեղին և երկու ամսվա ընթացքում ամբողջությամբ դադարում է։
Մտավոր բաներ
Երեխա ունենալուց հետո առաջին մի քանի օրերի և շաբաթների ընթացքում դուք կարող եք զգալ դյուրագրգռություն, տխրություն և նույնիսկ արցունքահոսություն: Մենք սա անվանում ենք «մանկական տխրություն»: Նոր մայրերի մոտ 80%-ը ունենում է այս վիճակը: Այս բաները նորմալ են հորմոնալ փոփոխությունների, հոգնածության և նոր պարտականությունների հետ մեկտեղ:
Այնուամենայնիվ, եթե այս ախտանիշները շարունակվում են կամ ուժեղանում են, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին դրա մասին: Սա կարող է լինել լուրջ վիճակ, որը կոչվում է հետծննդյան դեպրեսիա: Անհրաժեշտ է բուժում ստանալ դրա համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կան մի քանի նշաններ, որոնք վկայում են ծննդաբերության սկսվելու մասին։ Ուշադիր եղեք դրանց և մի՛ խուճապի մատնվեք։
- Յուրաքանչյուր մոր ծննդաբերության փորձը տարբեր է։ Ժամանակը, որը պահանջվում է, տարբեր է։ Մի՛ համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ։
- Ցավը կառավարելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Նախապես քննարկեք ձեզ համար ճիշտ մեթոդը ձեր բժշկի հետ ։
- Երեխա ունենալուց հետո դուք կզգաք բազմաթիվ ֆիզիկական և հուզական փոփոխություններ։ Հասկացեք, որ դրանք նորմալ են։
- Եթե «մանկական տխրությունը» շարունակվում է երկու շաբաթից ավելի կամ դառնում է ծանր, մի՛ հապաղեք դիմել բժշկի: Ձեր հոգեկան առողջությունը նույնպես շատ կարևոր է:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը