Որպես մայր, երեխային կրծքով կերակրելը շատ բնական և գեղեցիկ փորձառություն է: Սակայն, հատկապես, երբ դուք նոր մայր եք, դրան սովորելու համար որոշ ժամանակ է պահանջվում: Երբեմն կրծքով կերակրման ընթացքում կարող եք որոշակի ցավ և անհարմարություն զգալ: «Սա նորմա՞լ է: Միայն ինձ հետ է սա պատահում»: Դուք գուցե մտածել եք: Այնպես որ, մի անհանգստացեք, այսօր մենք կխոսենք այդ ամենի մասին: Դուք միայնակ չեք, շատ մայրեր նմանատիպ փորձառություններ են ունեցել:
Նորմա՞լ է կրծքով կերակրման ժամանակ ստամոքսի ցավ ունենալը։
Այո՛, մայրի՛կ։ Երեխա ունենալուց հետո, առաջին մի քանի օրերից մինչև մի քանի շաբաթ, կարող եք որովայնի ստորին հատվածում թեթև ցավ կամ լարվածություն զգալ, նման ձեր դաշտանին։ Սա հատկապես զգացվում է, երբ երեխան ծծում է, և կրծքերը սկսում են կաթի արտահոսք («կաթի արտահոսք»)։
Մի անհանգստացեք։ Սա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր արգանդը կրկին փոքրանում է իր սկզբնական չափսին։ Սա լավ բան է։ Դա ծննդաբերությունից հետո օրգանիզմի վերականգնման գործընթացի մի մասն է։
Նորմա՞լ է, որ կրծքերս կաթով այտուցված լինեն (փքվածություն):
Նորմալ է, որ ձեր կրծքերը մի փոքր ավելի մեծ, ավելի ամուր և կաթով լի զգաք երեխայի ծնվելուց հետո առաջին երկու-հինգ օրերի ընթացքում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմինը մեծացնում է կաթի արտադրությունը՝ երեխայի կարիքները բավարարելու համար։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան լավ է կրծքով կերակրում յուրաքանչյուր 2-3 ժամը մեկ, կամ եթե դուք այդ ժամանակ կաթ եք քամում, ձեր կրծքերը չպետք է այդքան լի և ամուր լինեն։
Քամումը լավ բան չէ։ Այն կարող է առաջացնել ցավ, ցավ և երբեմն նույնիսկ կրծքագեղձի վարակ («Կրծքագեղձի վարակ»)։ Հետևաբար, դուք պետք է փորձեք հնարավորինս խուսափել այս վիճակից։ Որքան երկար սպասեք կրծքով կերակրելուն կամ կաթ քամելուն, այնքան ավելի անհարմար և ամուր կարող են դառնալ ձեր կրծքերը։ Օրինակ, եթե չեք կարողանում անմիջապես կրծքով կերակրել ձեր երեխային, կիրառեք
տաք կոմպրեսներ (տաք կտոր դնելով կրծքին)։ Այնուհետև փորձեք կաթ քամել կամ ձեռքերով քամել։ Կաթը քամելու միջոցներից մեկը բութ մատը դնելն է արեոլայի վրա, իսկ մյուս մատը՝ դրա տակ,
և նրբորեն, բայց ամուր սեղմել մատները կրծքին, ապա մատները միացնել՝ կաթը դուրս քամելու համար։ Նորմա՞լ է ցավ զգալ կրծքով կերակրման ընթացքում կամ դրանից հետո: Երբ
ձեր երեխան ճիշտ է կծում կրծքին, այսինքն՝ նա լավ է կծում , որոշ մայրեր կարող են մի քանի վայրկյան թեթև անհարմարություն զգալ կրծքով կերակրման սկզբում: Սա նորմալ է: Բայց որոշ ժամանակ անց դա պետք է անցնի: Թեև կարող է զգացվել, որ ձեր երեխան դանդաղորեն հեռանում է կրծքից, դա չպետք է ցավոտ լինի: Ամենակարևորը համոզվելն է, որ ձեր երեխան ճիշտ է կծում կրծքին:
Եթե կրծքով կերակրման ընթացքում անհարմարություն կամ ցավ եք զգում,
անմիջապես դադարեցրեք կրծքով կերակրումը և փորձեք ճիշտ կերպով կպցնել երեխային կրծքին: Ձեր պտուկը և դրա շուրջը գտնվող շագանակագույն հատվածը («արեոլա») պետք է լինեն ձեր երեխայի բերանի ամենաերևացող մասը: Եթե ձեր երեխան սխալ է կծում կրծքին, դուք կարող եք ցավ կամ ծակծկոց զգալ ամեն անգամ, երբ նա կծում է: Եթե սա երկար ժամանակ շարունակվում է, ձեր պտուկները կարող են ցավել, ցավոտ կամ ճաքճքել: Եթե կրծքով կերակրման ընթացքում ցավ եք զգում,
անպայման դիմեք ձեր բժշկին կամ կրծքով կերակրման խորհրդատուին: Սա կօգնի որոշել, թե արդյոք ձեր երեխան ճիշտ է կծում կրծքին, թե՞ կա ինչ-որ այլ խնդիր:
Որո՞նք են կրծքավանդակի ցավի այլ պատճառները:
Կրծքավանդակի ցավի մի քանի հիմնական պատճառներ կան.
Խցանված կաթնածորան
Երբեմն կրծքից կաթը տեղափոխող փոքրիկ խողովակը («կաթնածորան») կարող է խցանվել: Դուք կարող եք ցավ զգալ կրծքի մի հատվածում, կամ կարող եք մաշկի տակ ուռուցք զգալ: Խցանված ծորանը բացելու
և ցավը նվազեցնելու համար փորձեք հետևյալը.
- Տաք լոգանք ընդունեք կամ տաք կոմպրեսներ դրեք այդ հատվածին: Օրական մի քանի անգամ նրբորեն մերսեք հատվածը: Այնուհետև հնարավորինս շուտ կրծքով կերակրեք ձեր երեխային:
- Կրծքով կերակրելիս երեխային այնպես դրեք, որ նրա կզակը ուղղված լինի պտուկի այն կողմին, որը խրված է ։ Սա կնպաստի այդ հատվածում կաթի ավելի արագ արտահոսքին։
- Մինչ ձեր երեխան կրծքով է կերակրվում, նրբորեն մերսեք այն հատվածը, որտեղ ուռուցքն է։ Ուռուցքը կարող է անհետանալ երկու կամ երեք կերակրումից հետո։
- Կարող եք նաև օգտագործել ձեռքի կամ էլեկտրական կրծքի պոմպ և մի քանի րոպե նրբորեն մերսել հատվածը՝ կուտակված կաթի մի մասը հեռացնելու համար:
- Կրծքով կերակրման ընթացքում կիրառեք սառը կոմպրեսներ (բարակ կտորով փաթաթված սառույց):
- Եթե ուռուցքը չի անցնում երկու կամ երեք օրվա ընթացքում, կամ եթե դուք ունեք ջերմություն, դող, մարմնի ցավեր կամ աջ կրծքի վրա կարմիր շերտերի տեսք ունեցող ինչ-որ բան, անմիջապես դիմեք բժշկի։
Մաստիտ
Սա կրծքագեղձի բորբոքում է: Եթե կրծքագեղձերը ցավում են, տեսնում եք կարմիր շերտեր կամ կրծքագեղձի որևէ հատվածում ունեք ուռուցք կամ գնդիկ, հնարավոր է, որ դուք մաստիտ ունեք: Որոշ մարդիկ նաև ջերմություն և դող ունեն: Եթե կարծում եք, որ մաստիտ ունեք,
անմիջապես դիմեք բժշկի: Մինչ այդ, կարող եք շարունակել կրծքով կերակրել ձեր երեխային կամ կաթը քամել: Սա կօգնի ձեր կրծքերին կաթնարտադրել: Կերակրելուց առաջ տաք կոմպրեսներ դրեք:
Կթելուց հետո մեղմ մերսեք և դրեք սառը կոմպրեսներ: Վարակի պատճառով առաջացած մաստիտի դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել հակաբիոտիկներ: Բերանի խոռոչի կանդիդոզ (սնկային վարակ երեխայի բերանում)
Երբեմն ձեր երեխայի բերանում կարող է զարգանալ «բերանի խոռոչի կանդիդոզ» կոչվող սնկային վարակ։ Երբ դա տեղի է ունենում, ձեր երեխայի բերանի երկու կողմերում մաշկը ճաքճքում է, և դուք կարող եք տեսնել սպիտակ կամ բաց դեղին բծեր շրթունքների, լեզվի կամ այտերի ներքին մասի վրա։ Այս վարակը կարող է նաև տարածվել ձեր կրծքերի վրա։ Եթե դա տեղի ունենա, դուք կարող եք ունենալ հետևյալ ախտանիշները.- Կրծքագեղձի ցավը, թե՛ կրծքով կերակրման ընթացքում, թե՛ կրծքով կերակրումից հետո, կարող է լինել սուր կամ այրող։
- Կրծքավանդակի ներսից բխող խորը ցավ։
- Կրծքագեղձի կամ պտուկի ուժեղ ցավ, որը չի անցնում, նույնիսկ եթե երեխան ճիշտ է կծում կամ փոխում է դիրքը։
- Պտուկները ճաքճքած են, քոր առաջացնող, բորբոքված, վարդագույն, կարմիր, փայլուն, թեփոտվող և ունեն ցանի նման տեսք՝ շատ փոքր բշտիկներով ։
Եթե դուք կամ ձեր երեխան ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, դիմեք բժշկի։ Շրջված կամ հարթ պտուկներ
Որոշ կանայք կարող են ունենալ շրջված պտուկներ, որոնք դուրս չեն ցցված, այլ շրջված են։ Կամ կարող են ունենալ հարթ պտուկներ, որոնք ճիշտ չեն դուրս ցցված, երբ երեխան ծծում է։ Այս կանանց համար կարող է դժվար լինել կրծքով կերակրելը և կարող են պտուկների ցավ զգալ։ Եթե սա ձեր դեպքն է, խոսեք ձեր բժշկի կամ կրծքով կերակրման խորհրդատուի հետ կրծքով կերակրումը հեշտացնելու և ցավը նվազեցնելու եղանակների մասին։ Ինչպե՞ս նվազեցնել կրծքագեղձի կամ պտուկների ցավը։
Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ կարող ենք անել այս ցավը մեղմելու համար։ Ինչ կարող եք անել կրծքով կերակրման ընթացքում.
- Սկսեք կրծքով կերակրել այն կողմից, որն ամենաքիչն է ցավում : Հաճախակի փոխեք կրծքով կերակրման դիրքերը:
- Ստուգեք, թե արդյոք երեխան ճիշտ է կպչում կրծքին ։
- Եթե կրծքով կերակրումը չափազանց ցավոտ է, կարող եք ավելի հեշտ գտնել կաթը կրծքի պոմպով քամելը։
- Եթե ձեր պտուկները ցավում են, հարցրեք ձեր կրծքով կերակրման խորհրդատուին կամ բժշկին, թե արդյոք լավ գաղափար է օգտագործել պտուկի վահան : Պտուկի վահանը ծածկոց է, որը դուք դնում եք ձեր պտուկի և արեոլայի (պտուկի շուրջը գտնվող տարածքի) վրա կրծքով կերակրման ժամանակ: Այն օգնում է պաշտպանել ցավոտ, ճաքճքած պտուկները: Բայց դուք պետք է օգտագործեք դրանք միայն այն դեպքում, եթե ձեր առողջապահական թիմը խորհուրդ է տալիս դրանք, քանի որ դրանք երբեմն կարող են ազդել ձեր կաթի քանակի վրա:
- Երբ երեխային հանում եք կրծքից, դանդաղորեն թուլացրեք ներծծումը («Ներծծում»): Դուք կարող եք դա անել՝ մատը դնելով երեխայի բերանի կողքին՝ լնդերի միջև, և որոշ ժամանակ պտտելով մատը:
- Կերակրելուց հետո կրծքի կաթի մի մասը քամեք պտուկների մեջ և թողեք, որ դրանք չորանան օդում:
Ինչ անել կերակրումից հետո և ընթացքում.
- Կերակրելուց առաջ մեղմ մերսեք ցավոտ հատվածը: Կերակրելուց առաջ
- կրծքերին քսեք խոնավ կամ չոր ջերմություն (տաք լոգանք, տաք ջրի շիշ, «տաքացնող բարձիկ» կամ տաք կտոր): Այնուամենայնիվ, եթե կրծքերում սնկային վարակ ունեք, պետք է պտուկները չոր պահեք, քանի որ սնկային վարակը սիրում է խոնավություն:
- Շատ հանգստացեք և հեղուկներ խմեք:
- Կերակրելուց հետո լցոնված կրծքերին դրեք սառցե փաթեթներ կամ սառը կոմպրեսներ:
- Կրծքով կերակրման տարածքը դարձրեք հարմարավետ: Նստեք աթոռին՝ թևակալներով, սահող սահնակով կամ հարմարավետ աթոռին: Ոտնաթաթի կամ բարձի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ հենարան ապահովել: Որոշ մայրեր նախընտրում են օգտագործել փաթաթվող կրծքով կերակրման բարձեր կամ ամուսնու մեջքի բարձեր, որոնք ունեն թևակալներ երկու կողմերում՝ կրծքով կերակրումը հեշտացնելու համար:
Վերջապես, թույլ տվեք ասել ձեզ...
Մայրիկ, կրծքով կերակրումը պարտադիր չէ, որ ցավոտ, տանջալից փորձառություն լինի: Եթե կրծքով կերակրման ընթացքում անընդհատ ցավ կամ անհարմարություն եք զգում, խնդրում եմ, մի՛ տառապեք միայնակ և դիմեք ձեր բժշկին կամ կրծքով կերակրման խորհրդատուին: Նրանք ձեզ կտան անհրաժեշտ խորհուրդներն ու աջակցությունը այս ամենը հաղթահարելու համար: Հիշե՛ք, ձեր բարեկեցությունը նույնքան կարևոր է, որքան ձեր երեխայինը: Կրծքով կերակրում, կրծքի ցավ, պտուկի ցավ, կրծքով կերակրում, բաց թողնելը, մաստիտ, կրծքով կերակրման դժվարություններ
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը