Ձեր երեխան 4 ամսական է՞։ Ի՞նչ է կատարվում բժշկի մոտ ստուգման ժամանակ (Well-Child Visit: 4 ամիս)։ Եկեք խոսենք։

Ձեր փոքրիկն այժմ չորս ամսական է, այնպես չէ՞։ Բառերով հնարավոր չէ արտահայտել այն ուրախությունը, որը դուք զգում եք, երբ ձեր երեխան մեծանում է և նոր բաներ է սովորում։ Կարևոր է այս պահին այցելել ձեր բժշկին կամ բուժքրոջը ՝ ձեր երեխայի առողջության և զարգացման մասին տեղեկանալու համար։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է կատարվում այս 4 ամսվա ստուգման ժամանակ և ինչ պետք է իմանաք։

Ի՞նչ է պատահում, երբ այս անգամ բժշկի մոտ եք գնում։

Երբ դուք հանդիպեք բժշկի կամ բուժքրոջ հետ, նրանք շատ բաներ կստուգեն ձեր երեխայի մասին և հարցեր կտան ձեզ։ Մի անհանգստացեք, նրանք բոլորը սա անում են երեխայի լավագույն շահերի համար։

Ինչպես հետևել երեխայի աճին

Սկզբում բժիշկը կամ բուժքույրը կչափեն երեխայի քաշը, հասակը (երկարությունը) և գլխի շրջագիծը : Այնուհետև նրանք այդ չափումները կգրանցեն հատուկ աղյուսակի վրա, որը կոչվում է «աճի աղյուսակ»: Այսպես նրանք կարող են ասել, թե արդյոք երեխան ճիշտ է աճում : Այսինքն, եթե երեխան աճում և զարգանում է իր տարիքին համապատասխան տեմպերով, ապա երեխայի գլուխը կաճի:

Բժշկի կողմից տրված հարցերը և կարող եք տալ ձեր խորհուրդները

Հաջորդը, բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր երեխայի մասին: Դուք կարող եք տալ այս պահին ունեցած ցանկացած հարց կամ մտահոգություն: Նրանք նաև կտան ձեզ արժեքավոր խորհուրդներ:

Սննդի և խմիչքի մասին

Այս պահին ձեր երեխան դեռ կարիք կունենա կրծքի կաթի կամ կաթնախառնուրդի : Երեխաները սովորաբար պատրաստ են սկսել պինդ սնունդ ուտել մոտ 6 ամսականում: Սա նշանակում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են երկաթով հարստացված հացահատիկայինները և պյուրեացված միսը: Այնուամենայնիվ, նախքան որևէ պինդ սնունդ սկսելը, դուք անպայման պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ : Նա կլինի այն մարդը, ով կասի ձեզ, թե արդյոք ձեր երեխան պատրաստ է պինդ սննդի և ինչ տալ դրան:

Ինչպես միզել և կղկղել

Այս տարիքի երեխաները պետք է օրական մի քանի անգամ միզեն , ինչը նշանակում է, որ նրանք պետք է մի քանի անգամ թրջեն տակդիրները։ Նրանք պետք է նաև պարբերաբար կղկղեն։ Որոշ երեխաներ կղկղում են ամեն օր, մինչդեռ մյուսները՝ յուրաքանչյուր երկու-երեք օրը մեկ։ Եթե կղանքը փափուկ է, դա նորմալ է ։ Բայց եթե կղանքը չոր է, քարի պես կոշտ կամ դժվար է արտամղվում, դուք պետք է դրա մասին տեղեկացնեք ձեր բժշկին։

Քնի մասին

Այս տարիքի երեխաները օրական քնում են 12-ից 16 ժամ։ Սա ներառում է նաև օրվա ընթացքում ցերեկային քունը։ Երեխաների մեծ մասը գիշերը քնում է մոտ 5-6 ժամ։ Այնուամենայնիվ, երեխաները, հատկապես կրծքով կերակրվողները , կարող են ավելի հաճախ արթնանալ ։ Սա նորմալ է։

Երեխայի զարգացման մասին (զարգացման փուլեր)

4 ամսականում ձեր երեխան կսկսի շատ նոր բաներ անել։ Ստուգեք, թե արդյոք ձեր երեխան անում է հետևյալը.

• Խոսելիս գլուխդ կողքի՞ ես շրջում։
• Ինչպես «Ուու», «Աաա»Նրանք թռչունների նման ձայներ հանո՞ւմ են (մռմռում):
• Նա արձագանքո՞ւմ է որոշակի աղմուկ հանելով, երբ դուք նրա հետ խոսում եք։
• Մի քիչ ծիծաղո՞ւմ ես, ծիծաղո՞ւմ ես։ (Սա դեռ բարձրաձայն չի ծիծաղում)
• Երբ նրանք տեսնում են ձեզ, շարժվո՞ւմ են, թե՞ աղմկում՝ ձեր ուշադրությունը գրավելու համար։
• Հետաքրքրությամբ նայո՞ւմ եք ձեր սեփական ձեռքերին։
• Կվերցնե՞ս խաղալիքը, երբ այն տաս քեզ։
• Գլուխդ ուղիղ պահո՞ւմ ես այն բռնած։
• Նրանք փորի վրա պառկած՝ արմունկների/նախաբազուկների վրա՞ են հրվում։
• Դուք ձեր ձեռքերն օգտագործո՞ւմ եք խաղալիքներով խաղալու համար։

Պարզապես մտածեք, այս բոլոր փոքրիկ բաները ցույց են տալիս, թե ինչպես է զարգանում ձեր երեխայի ուղեղը ։

>

Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան դեռևս չի անում այս բաներից մեկը կամ մի քանիսը, կամ եթե թվում է, թե նա անում է այն, ինչ նախկինում անում էր, ապա անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ դրա մասին : Անհանգստանալու բան չկա, բայց լավ է զգոն լինել:

Մարմնի ամբողջական ստուգում

Հաջորդը, բժիշկը ձեր աչքի առաջ կհանի երեխայի բոլոր հագուստները և կկատարի ամբողջական ֆիզիկական զննում ։ Սա կներառի երեխայի աչքերի ստուգում, սրտի լսում, զարկերակի ստուգում, կոնքի ոսկորների ստուգում և երեխայի շարժումներին ուշադրություն դարձնելը։

Դուք նաև պետք է հիշեք պատվաստանյութերի մասին։

Պատվաստումները շատ կարևոր են ձեր երեխային լուրջ հիվանդություններից պաշտպանելու համար: Հետևաբար, կարևոր է ձեր երեխային պատվաստումները ժամանակին տալ: Պատվաստումների ժամանակացույցը կարող է փոքր-ինչ տարբերվել կլինիկայից կլինիկա: Հետևաբար, խնդրեք ձեր բժշկին պարզել, թե որ պատվաստանյութերն են տրվում այս անգամ և որոնք՝ հաջորդը:

Մոր հոգեկան բարեկեցությունը նույնպես կարևոր է (հետծննդաբերական դեպրեսիա)

Գիտեք, մայրերի համար նորմալ է երեխա ունենալուց հետո տխրություն և ընկճվածություն զգալը: Սա կոչվում է հետծննդյան դեպրեսիա : Սա այն բանն է, որը շատ մայրեր կարող են զգալ: Հետևաբար, ձեր երեխայի բժիշկը կարող է հարցնել ձեզ ձեր երջանկության և հոգեկան վիճակի մասին: Նրանք կարող են նաև խնդրել ձեզ լրացնել կարճ հարցաթերթիկ: Սա ձեզ օգնելու համար է, ոչ թե ուրիշ բանի համար:

Պե՞տք է հիշենք այս բաները մինչև հաջորդ ստուգումը (6 ամիս հետո):

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ այլ բաներ պետք է անեք ձեր երեխայի խնամքի համար մինչև հաջորդ 6 ամսվա ստուգումը։

Ավելին սննդի և խմիչքի մասին

• Ինչպես ասվեց նախկինում,Երեխային դեռ միայն կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ է պետք։
• Երեխաների մեծ մասը պատրաստ է սկսել պինդ սնունդ ուտել մոտ 6 ամսականում։ Սակայն որոշ երեխաներ կարող են պատրաստ լինել մի փոքր ավելի վաղ։ Եթե ձեր բժիշկը ձեզ խորհուրդ է տալիս սկսել պինդ սնունդ , հիշեք հետևյալը.
• Եթե ​​ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը սննդային ալերգիա ունի, տեղեկացրեք ձեր բժշկին դրա մասին ։
• Սկսեք կրծքի կաթի կամ կաթնախառնուրդի հետ խառնված երկաթով հարստացված միահատիկ շիլաների փոքր քանակությունից : Կամ կարող եք սկսել երկաթով հարուստ մեկ այլ սննդամթերքից, օրինակ՝ պյուրեացված մսից :
• Կերակրելու համար օգտագործեք հատուկ նորածինների համար նախատեսված փոքրիկ գդալ (մանկական գդալ) : Մի՛ տվեք շիլան կաթի շշի մեջ:
• Եթե ​​ձեր երեխան կարծես թե լեզվով չափազանց շատ է դուրս մղում սնունդը, հնարավոր է, որ նա դեռ պատրաստ չէ պինդ սննդի: Կրկին փորձեք մոտ մեկ շաբաթից:
• Մի տվեք ձեր երեխային այլ պինդ սնունդ, մինչև նա չսովորի գդալից շիլա ուտել:
• Միանգամից առաջարկեք միայն մեկ նոր սնունդ : Հաջորդ նոր սնունդը ներմուծելուց առաջ սպասեք մի քանի օր՝ տեսնելու համար, թե արդյոք կա որևէ ալերգիկ ռեակցիա:
• Եթե ​​կրծքով կերակրում եք, շարունակեք վիտամին D-ի հավելումներ տալ : Կրծքով կերակրվող երեխաները նույնպես կարող են երկաթի հավելումներ պահանջել, մինչև նրանք բավարար քանակությամբ երկաթ չստանան իրենց ուտած սննդից: Խոսեք այս մասին ձեր բժշկի հետ:
• Ուշադրություն դարձրեք այն նշաններին, որոնք ձեր երեխան տալիս է, երբ նա քաղցած է և երբ է կշտացած ։
• Մինչև 12 ամսականը մրգահյութ մի տվեք։
• Մի՛ հենեք կաթի շշերը որևէ բանի վրա և մի՛ քնեցրեք երեխային շիշը բերանում։

Այս բաները կարևոր են նաև լակոտի խնամքի ժամանակ (ամենօրյա խնամք):

• Երեխաների մեծ մասը սկսում է ատամներ ծկթել մոտ 4 ամսականում ։ Սա կարող է մի փոքր ցավոտ լինել։ Ցավը մեղմելու համար տվեք ձեր երեխային մաքուր, թաց սրբիչ կամ ատամներ ծկթելու խաղալիք (ատամնափայտ)։ Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք կարող եք նրան ացետամինոֆեն (օրինակ՝ Պանադոլ) տալ ցավի դեմ։
• Մաքրեք ձեր երեխայի լնդերը՝ նրբորեն սրբելով դրանք մաքուր, խոնավ կտորով կամ շատ փափուկ ատամի խոզանակով ։
• Երգեք երգեր, խոսեք, կարդացեք գրքեր և խաղացեք ձեր երեխայի հետ։ Մանուկներն ամենալավն են սովորում, երբ շփվում են մարդկանց հետ։
• Էկրանին, ինչպիսիք են հեռուստացույցը, տեսանյութերը և հեռախոսները, ժամանակ անցկացնելը լավ չէ այս տարիքի երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, կարելի է խոսել հեռու գտնվող մեկի հետ տեսազանգի միջոցով:
• Երբ ձեր երեխան արթուն է, խաղացեք նրա հետ փորիկի վրա՝ ձեր ուշադրության ներքո (փորի ժամանակ):Սա կօգնի ամրապնդել նրա պարանոցի և մեջքի մկանները: Ապահովեք անվտանգ տեղ, որտեղ երեխան կարող է սողալ և գլորվել:
• Սահմանափակեք ձեր երեխայի անցկացրած ժամանակը մանկական նստատեղերի, ցատկոտիկների և ճոճանակների վրա ։
• Նոր մայր դառնալիս նորմալ է ժամանակ առ ժամանակ հոգնածություն և ճնշվածություն զգալը։ Սակայն, եթե այդ զգացողությունները շատ ուժեղ են, կամ եթե տխուր, զայրացած կամ անհանգիստ եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ ։
• Եթե ​​​​ունեք հարցեր ձեր կենսապայմանների վերաբերյալ (օրինակ՝ սնունդ, կացարան, առողջության ապահովագրություն), խոսեք ձեր բժշկի հետ նաև դրանց մասին : Նրանք կարող են ձեզ տեղեկացնել համայնքային ռեսուրսների մասին կամ ուղղորդել սոցիալական աշխատողի մոտ:

Երեխայի անվտանգությունը առաջին տեղում է!

Այս ընթացքում շատ կարևոր է մտածել անվտանգության մասին, քանի որ երեխան կսկսի գլորվել և վերջույթները թափ տալ։

Ինչպե՞ս կանխել հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշը (ՁԻՀՀ):

Հանկարծամահ մանկական մահվան համախտանիշը (ՀՄՄՀ) մի բան է, որից մենք բոլորս վախենում ենք։ Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել՝ ռիսկը նվազեցնելու համար.

• Երբ երեխային քնեցնում եք, միշտ պառկեցրեք նրան մեջքի վրա՝ կոշտ, հարթ ներքնակի վրա ։ Երբեք մի՛ պառկեցրեք նրան փորի կամ կողքի վրա։ Պառկեցրեք նրան քնելու մանկական մահճակալի կամ մանկական մահճակալի մեջ։ Մի՛ դրեք մանկական մահճակալի բամպերներ, վերմակներ, բարձեր կամ փափուկ խաղալիքներ մանկական մահճակալի մեջ։
• Հնարավորության դեպքում կրծքով կերակրեք ձեր երեխային ։
• Մինչև ձեր երեխայի առաջին ծննդյան օրը, կամ առնվազն մինչև նրա 6 ամսական դառնալը (այս ժամանակահատվածում ՄՀՎ-ի ռիսկն ամենաբարձրն է), քնեք ձեր սենյակում առանձին մահճակալում՝ ձեր մահճակալի կողքին : Երբեք թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան քնի ձեր մահճակալում (մահճակալը համատեղ օգտագործելու համար):
• Պահպանեք սենյակի հարմարավետ ջերմաստիճանը և պաշտպանեք երեխային չափազանց շոգից : Հագցրեք երեխային սենյակի ջերմաստիճանին համապատասխան: Չափազանց մի՛ հագնվեք : Քնի ժամանակ մի՛ ծածկեք գլուխը: Ստուգեք քրտնարտադրությունը և մարմնի ջերմությունը:
• Եթե ​​հնարավոր է, թողեք ձեր երեխային քնի ծծակով ։ Եթե ձեր երեխային ծծակը դուր չի գալիս, մի՛ ստիպեք այն։ Եթե ծծակը կուլ է տրվել քնած ժամանակ, մի՛ դրեք այն նորից։ Եթե կրծքով կերակրում եք, տվեք ծծակը, երբ ձեր երեխան սովորի կրծքով կերակրվելուն։
• Մի թողեք ձեր երեխային քնել այնպիսի պարագաներում, որոնք նախատեսված չեն քնելու համար (օրինակ՝ մեքենայի նստատեղեր, կերակրման բարձեր, մանկական шезлонги և այլն):
• Մի օգտագործեք որևէ սարք (օրինակ՝ քնի դիրքորոշիչներ, սրտի զարկերի մոնիտորներ), որոնք պնդում են, որ նվազեցնում են ՄՀՀ-ի ռիսկը : Իրականում նման բան անող արտադրանքներ չկան:
• Համոզվեք, որ ձեր երեխային քնեցնելու համար օգտագործվող ամեն ինչ համապատասխանում է հեղինակավոր գործակալության, ինչպիսին է ԱՄՆ սպառողական ապրանքների անվտանգության հանձնաժողովը (CPSC), կողմից հաստատված անվտանգության չափանիշներին :

Այլ կարևոր անվտանգության խորհուրդներ

• Երբեք մի օգտագործեք մանկական քայլակներ։ Դրանք շատ վտանգավոր են և կարող են լուրջ վնասվածքներ պատճառել։ Քայլակները նաև չեն խրախուսում քայլելը և կարող են իրականում հետաձգել այն։
• Ձեր երեխան շուտով կսկսի ձեռքերը մեկնել, բռնել իրերը և դնել դրանք բերանը ։ Այսպիսով, մի՛ թողեք փոքր առարկաներ կամ թույներ այնտեղ, որտեղ նա կարող է դրանք գտնել։ Մի՛ թողեք մոտակայքում լարերով, պարաններով կամ օղակներով խաղալիքներ։
• Երբեք մի թողեք ձեր երեխային մենակ, երբ նա արթուն է, հատկապես բարձր տեղերում (մահճակալներում, բազմոցներում) կամ լոգարանում ։
• Երբեք մի՛ թափահարեք ձեր երեխային . դա կարող է ուղեղի արյունազեղում և նույնիսկ մահ առաջացնել: Եթե երբևէ զայրացած կամ անհանգստացած լինեք, որ կարող եք վնասել ձեր երեխային, դրեք ձեր երեխային անվտանգ տեղում (օրորոցում) և մի քանի րոպեով դուրս եկեք: Օգնության համար զանգահարեք ընկերոջը, ազգականին կամ ձեր բժշկին :
• Միշտ ճանապարհորդեք ձեր երեխայի հետ մեքենայի հետևի նստատեղին՝ դեպի ետ ուղղված մեքենայի նստատեղում ։ Երբեք մի թողեք ձեր երեխային միայնակ մեքենայում։
• Մի՛ ծխեք, մի՛ օգտագործեք էլեկտրոնային սիգարետներ և մի՛ ծխեք վեյփ ։ Մի՛ թույլ տվեք որևէ մեկին դա անել ձեր երեխայի մոտ։
• Հնարավորինս պաշտպանեք ձեր երեխային արևի ճառագայթներից ։ Ծածկեք ձեր երեխային հագուստով և պահեք նրան ստվերում։ Արևապաշտպան քսուքը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել 6 ամսականից փոքր երեխաների համար ։ Այնուամենայնիվ, եթե ստվերից և հագուստից պաշտպանությունը բավարար չէ, 6 ամսականից փոքր երեխային կարելի է քսել արևապաշտպան քսուքի շատ փոքր քանակություն (այս մասին հարցրեք ձեր բժշկին)։

Վերջապես, պետք է ասեմ... (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Այսպիսով, հուսով եմ՝ հիմա լավ պատկերացում ունեք ձեր 4 ամսական երեխայի ստուգման մասին: Այս ամենը արվում է ձեր և ձեր երեխայի առողջության համար : Հիշե՛ք, եթե հարցեր կամ կասկածներ ունեք, երբեք մի վախեցեք հարցնել բժշկին կամ բուժքրոջը: Նրանք այստեղ են՝ ձեզ օգնելու համար:

Մաղթում եմ ձեզ և ձեր երեխային ամենայն բարիք՝ առողջ և երջանիկ կյանքով։

`Մանկական առողջություն, 4 ամսվա ստուգում, երեխայի աճ, երեխայի զարգացում, պինդ սնունդ, երեխայի անվտանգություն, սինդրոմ, պատվաստումներ, հետծննդյան դեպրեսիա