Հղիության 10-րդ շաբաթ. Իմացեք ձեր երեխայի զարգացման և ձեր բարեկեցության մասին։

Դուք հիմա 10 շաբաթական հղի եք, այնպես չէ՞։ Այս ժամանակը իսկապես յուրահատուկ է և զարմանալի։ Ձեր մարմնում քիչ-քիչ, օրեցօր մի փոքրիկ կյանք է ձևավորվում։ Հիանալի է մտածել դրա մասին, այնպես չէ՞։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է կատարվում ձեր երեխայի հետ այս 10-րդ շաբաթում, ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում ձեր մարմնում։ Եկեք խոսենք այս ամենի մասին շատ պարզ, այնպես, որ դուք կարողանաք հասկանալ։

Ձեր երեխայի զարմանալի զարգացումը այս շաբաթ (Երեխայի զարգացում)

Դուք չեք հավատա, թե որքան է զարգացել ձեր փոքրիկը ընդամենը 10 շաբաթվա ընթացքում։ Սա իսկապես զարմանալի ճանապարհորդություն է։

Երեխայի կենսական օրգանները ձևավորվել են։

Պարզապես մտածեք, որ այժմ ձեր երեխայի բոլոր կենսական օրգանները (կենսական օրգանները), ինչպիսիք են սիրտը, ուղեղը, թոքերը, լյարդը և երիկամները, գրեթե ամբողջությամբ ձևավորված են։ Սա նշանակում է, որ երեխայի կյանքի համար ամենակարևոր մասերը ստեղծվել են։ Ավելին, այս բոլոր օրգանները կապված են միմյանց հետ և սկսել են աշխատել որպես թիմ։ Օրինակ, փոքրիկ սիրտը այժմ բաբախում է վայրկյանում մոտ երկու անգամ, ինչը կազմում է րոպեում 120-160 անգամ։ Այդ բաբախյունը արյուն է մատակարարում ամբողջ փոքրիկ մարմնին։ Ուղեղը նույնպես շատ արագ է զարգանում, միլիոնավոր նյարդային բջիջներ են ձևավորվում և միանում միմյանց։ Այստեղ է, որ դրվում է երեխայի ապագա ինտելեկտի և կարողությունների հիմքը։

Արտաքինում փոքր փոփոխություններ

Այս շաբաթ երեխայի արտաքին տեսքը նույնպես մեծ փոփոխությունների է ենթարկվում։ Մատների և ոտքերի մատները, որոնք նախկինում իրար էին կպչում և թիերի էին նման, այժմ բաժանված են՝ ձևավորելով գեղեցիկ փոքրիկ մատների ծայրեր ։ Եղունգները նույնպես սկսում են ձևավորվել։ Հիշո՞ւմ եք այն փոքրիկ պոչի նման մասը, որը կար սաղմի մեջ։ Այն այժմ գրեթե ամբողջությամբ անհետացել է։ Եթե հիմա նայեք երեխային, այն հստակորեն ստանում է փոքրիկ մարդու կերպարանք ։ Դեմքը նույնպես ձևավորվում է, ձևավորվում են թարթիչները, և չնայած աչքերը դեռ փակ են, քիթը և շրթունքները հստակ երևում են։

Մարմնի ներսում տեղի ունեցող զարմանալի բաներ

Մարմնի ներսում նույնպես տեղի են ունենում հրաշալի և բարդ բաներ։

• Ատամնային բողբոջներ. Ձեր երեխայի բերանի խոռոչում՝ լնդերի տակ , սկսում են ձևավորվել մոտ քսան փոքրիկ ատամնային բողբոջներ : Սրանք նրա կաթնատամների առաջին հիմքերն են: Մի՞թե զարմանալի չէ, թե որքան վաղ կարող է սկսվել ատամների ծկթումը:
• Տեստոստերոնի արտադրություն. Եթե դուք տղա եք ունենալու, նրա ամորձիներն արդեն ձևավորվել են և սկսում են արտադրել տեստոստերոն՝ արական հորմոն: Այս հորմոնը նպաստում է նրա արական սեռական օրգանների զարգացմանը և այլ տղամարդկային հատկանիշների զարգացմանը: Եթե դուք աղջիկ եք ունենալու, նրա ձվարանները նույնպես ձևավորվել են, բայց այս պահին հորմոնի այդպիսի մեծ արտադրություն չկա:

Նվազեցրեք բնածին անոմալիաների վախը։

Շատ մայրեր հղիության ընթացքում անհանգստանում են, թե արդյոք իրենց երեխան կունենա որևէ բնածին անոմալիա։ Լավ լուրն այն է, որ այս լուրջ բնածին արատների ռիսկը զգալիորեն նվազում է հղիության 10 շաբաթից հետո։Սա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի մարմնի հիմնական մասերն ու օրգանները այժմ լիովին զարգացած են։ Սակայն դա չի նշանակում, որ ռիսկեր չկան։ Որոշ արտաքին գործոններ (օրինակ՝ որոշակի դեղամիջոցներ, վարակներ) դեռևս կարող են խնդիրներ առաջացնել, ուստի կարևոր է հետևել բժշկի ցուցումներին։

Սաղմնային շրջանն ավարտվել է, հիմա պտուղ է։

Այս շաբաթը շատ յուրահատուկ է, քանի որ այս շաբաթով ավարտվում է սաղմնային շրջանը ։ Դա նշանակում է, որ ձեր երեխան, որը երկար ժամանակ անվանվել է «սաղմ», այժմ մտնում է զարգացման հաջորդ փուլ։ Հաջորդ շաբաթվանից բժիշկները նրան կանվանեն «պտուղ»։ Պարզ ասած՝ երեխայի հիմնական նախագիծը (նախագիծը) պատրաստ է։ Այժմ մնում է միայն, որ այս ձևավորված օրգանները շարունակեն աճել, հասունանալ և քաշ հավաքել։ Սա շատ կարևոր հանգրվան է ձեր հղիության ճանապարհին։

Ի՞նչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ այս շաբաթ։ (Ձեր մարմինը)

Այս 10 շաբաթների ընթացքում ոչ միայն երեխան, այլև ձեր մարմինը բազմաթիվ փոփոխությունների կենթարկվի։ Դրանցից մի քանիսը կարող եք զգալ, մի քանիսը՝ նույնիսկ չնկատել։

Առաջին նախածննդյան այցը - շատ կարևոր է!

Ամենից հաճախ, 8-ից 12 շաբաթականների միջև, դուք կունենաք ձեր առաջին նախածննդյան այցը ձեր բժշկի հետ: Դուք կարող է արդեն ներկա լինել այս հանդիպմանը: Սա շատ կարևոր ժամանակ է: Այն նման է նոր ճանապարհորդության սկզբի: Սա լավագույն ժամանակն է ձեր բժշկին տալու ձեր բոլոր հարցերն ու կասկածները: Մի վախեցեք կամ ամաչեք ամեն ինչ հարցնելուց:

Հիշե՛ք. Ձեր բժիշկը ձեր լավագույն ընկերն է այս ճանապարհին: Խոսե՛ք նրա հետ նույնիսկ ձեր զգացողությունների ամենափոքր բաների մասին:

Ի՞նչ է կատարվում բժշկի մոտ նշանակման ժամանակ։

Այս առաջին այցելության ժամանակ բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր առողջական պատմության և հիվանդությունների ընտանեկան պատմության մասին: Բացի այդ, նրանք կանցկացնեն մի շարք թեստեր, ինչպիսիք են՝

• Քաշի չափում. Սա կարևոր է ձեր սկզբնական քաշը վերահսկելու և այն մասին, թե արդյոք դուք առողջ քաշ եք ավելացնում հղիության ընթացքում:
• Արյան ճնշման չափում. Որոշ մայրեր հղիության ընթացքում արյան բարձր ճնշման ռիսկի են ենթարկվում: Սա կարող է լինել վտանգավոր վիճակի նշան, ինչպիսին է պրեէկլամպսիան : Հետևաբար, արյան ճնշումը չափվում է գրեթե յուրաքանչյուր կլինիկա այցելելիս: Եթե վաղ հայտնաբերվի, այն կարելի է վերահսկել:
• Արյան անալիզներ. Արյան մի քանի անալիզներ են արվում՝ արյան խումբը, հեմոգլոբինի մակարդակը (պարզելու համար, թե արդյոք ունեք արյան մեջ ցածր շաքար), ինչպես նաև ՄԻԱՎ-ի, B հեպատիտի և սիֆիլիսի նման վարակների առկայությունը ստուգելու համար: Երբեմն կարող են ստուգվել նաև վահանաձև գեղձի հորմոնների և D վիտամինի մակարդակի նման բաներ:
• Մեզի թեստ. վերցվում է մեզի նմուշ և ստուգվում շաքարի (քանի որ որոշ մարդիկ զարգացնում են հղիության շաքարախտ), սպիտակուցի (որը կարող է լինել երիկամների խնդիրների կամ պրեէկլամպսիայի նշան) և վարակի նշանների առկայությունը։
• Արտաքին որովայնի հետազոտություն.Բժիշկը կշոշափի ձեր որովայնը՝ պատկերացում կազմելու ձեր արգանդի չափի և ձեր երեխայի դիրքի մասին: Դուք կարող եք նույնիսկ լսել ձեր երեխայի սրտի բաբախյունը Դոպլեր կոչվող փոքրիկ սարքի միջոցով: Դա կարող է շատ հաճելի փորձառություն լինել:
• Հնարավոր է՝ ուլտրաձայնային հետազոտություն. Հաճախ առաջին ուլտրաձայնային հետազոտությունը, որը հայտնի է նաև որպես «ծննդաբերության ամսաթիվը որոշող հետազոտություն», կարող է կատարվել այս ժամանակահատվածում: Սա կարող է հաստատել շատ կարևոր բաներ, ինչպիսիք են՝ քանի շաբաթական է երեխան (ծննդաբերության ենթադրյալ ամսաթիվը - EDD), երկվորյակներ են, արդյոք երեխայի սրտի բաբախյունը լսվում է, և արդյոք կա՞ արտարգանդային հղիություն:

Ինչ եք զգում այս շաբաթ

10 շաբաթը նշանակում է, որ հղիության առաջին եռամսյակը գրեթե ավարտվել է։

• Առավոտյան սրտխառնոց. որոշ մայրերի մոտ սրտխառնոցի և փսխման ախտանիշները կարող են մի փոքր նվազել, սակայն որոշ մայրեր դեռ կարող են զգալ այս ախտանիշները: Դա տարբերվում է մարդուց մարդ:
• Հոգնածություն. Դուք կարող եք շատ հոգնած զգալ, քանի որ ձեր մարմնում շատ աշխատանք է կատարվում: Որքան հնարավոր է շատ հանգստացեք:
• Կրծքագեղձերի փոփոխություններ. Կրծքերը կարող են դեռևս մեծացած, ցավոտ և զգայուն լինել։
• Հաճախակի միզարձակում. Մեծացող արգանդը ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա, ինչը կարող է ստիպել ձեզ ավելի հաճախ զուգարան գնալ։
• Տրամադրության տատանումներ. Հորմոնալ փոփոխությունները կարող են ձեզ միաժամանակ ուրախ, տխուր կամ զայրացած զգալ տալ: Սրանք նորմալ են, և դա պատահում է ոչ միայն ձեզ, այլև շատ մայրերի հետ:

Կարևոր է. եթե այս ընթացքում ունեք չափազանց շատ փսխում, ստամոքսի ցավեր, հեշտոցային արյունահոսություն կամ ավելի անսովոր զգացողություններ, անմիջապես դիմեք բժշկի:

Այս շաբաթ դուք պետք է մտածեք նաև ձեր մասին։

Երեխայի զարգացման մասին մտածելիս կարևոր է նաև հոգ տանել ձեր առողջության մասին։

• Առողջ սննդակարգ կերեք. օրական երեք անգամ սնվեք հավասարակշռված սննդակարգով: Ձեր սննդակարգում ներառեք մրգեր, բանջարեղեն, լոբազգիներ, ընկույզներ, կաթնամթերք, միս, ձուկ և ձու: Շարունակեք ընդունել ձեր բժշկի կողմից նշանակված ֆոլաթթվի հաբերը : Անհրաժեշտության դեպքում նաև ընդունեք հավելումներ, ինչպիսիք են երկաթը և կալցիումը:
• Խմեք շատ ջուր. օրական խմեք առնվազն 8-10 բաժակ ջուր: Սա կկանխի ձեր մարմնի ջրազրկումը և կնվազեցնի այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսին է փորկապությունը:
• Հնարավորինս շատ հանգստացեք. եթե հոգնածություն եք զգում, մի փոքր քնեք և հանգստացեք։ Փորձեք գիշերը քնել առնվազն 8 ժամ։
• Թեթև վարժություններ. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և զբաղվեք ձեզ համար հարմար թեթև վարժություններով: Լավ են քայլելը և լողալը: Սա կարող է օգնել պահպանել ձեր ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը լավ վիճակում:
• Հոգեկան բարեկեցություն.Կարևոր է երջանիկ լինել այս ժամանակահատվածում: Զբաղվեք ձեզ դուր եկող բաներով: Կարդացեք գիրք, լսեք երգ, խոսեք ընկերոջ հետ: Եթե սթրես եք զգում, խոսեք ձեր ամուսնու, ընտանիքի կամ վստահելի մեկի հետ:
• Խուսափեք վատ սովորություններից. եթե ծխում կամ ալկոհոլ եք օգտագործում, լիովին դադարեցրեք դրանք օգտագործելը: Մի ընդունեք որևէ դեղամիջոց առանց բժշկի խորհրդատվության:

Դուք այս ամենը անում եք, որովհետև դուք և ձեր երեխան ցանկանում եք առողջ և երջանիկ լինել։

Բաներ, որոնք պետք է հիշել այս շաբաթվա ընթացքում (հաղորդագրություն՝ տանելու համար)

Լավ, այս 10 շաբաթվա ընթացքում մենք շատ բաների մասին ենք խոսել, այնպես չէ՞։ Ամփոփելով՝

• Ձեր երեխայի բոլոր կենսական օրգանները ձևավորվել են և սկսում են գործել։
• Մանուկն այժմ անցել է սաղմնային շրջանը և մտել պտղի փուլ ։ Նա դանդաղորեն ստանում է մարդու կերպարանք։
• Այս շաբաթից հետո բնածին անոմալիաների ռիսկը շատ ավելի ցածր է , ինչը հանգստացնող է։
• Ձեր առաջին նախածննդյան այցը կարող է տեղի ունենալ մոտավորապես այս ժամանակահատվածում: Այնտեղ անցկացվող հետազոտությունները շատ կարևոր են ձեր և ձեր երեխայի առողջության համար:
• Դուք դեռ կարող եք փոփոխություններ զգալ ձեր մարմնում (հոգնածություն, առավոտյան կարկամություն): Լավ սնվեք, լավ խմեք, լավ հանգստացեք և երջանիկ եղեք :
• Եթե ​​​​ունեք որևէ անսովոր բան (չափազանց փսխում, արյունահոսություն, ստամոքսի ցավ), անմիջապես դիմեք բժշկի :

Այս ամենով հանդերձ, մաղթում ենք քեզ հաջողություն հղիության հետ կապված։ Դու շուտով այս աշխարհ կբերես ևս մեկ հրաշալի կյանք։ Դա շատ թանկ է։

Հղիության 10-րդ շաբաթ, Հղիության 10-րդ շաբաթ, Երեխայի զարգացում, Մոր առողջություն, Սաղմնային փուլ, Պտղի փուլ, Նախածննդյան կլինիկա