Դուք կրկին հղի՞ եք, մինչ ձեր մեծ երեխան դեռ կրծքով է կերակրվում: Բնական է, որ մայրը շատ հարցեր ունենա: «Պե՞տք է դադարեցնեմ կրծքով կերակրել իմ մեծ երեխային հիմա», «Արդյո՞ք սա կվնասի արգանդում գտնվող երեխային», «Կկարողանամ անել երկուսն էլ»: Հավանաբար, դուք նույնպես նմանատիպ հարցեր ունեք: Մի անհանգստացեք, եկեք խոսենք այս մասին պարզ և հստակ:
Իսկապե՞ս հնարավո՞ր է կրկին հղիանալ կրծքով կերակրման ժամանակ։
Շատերը կարծում են, որ կրծքով կերակրումը կանխում է հղիությունը: Սրանում կա որոշակի ճշմարտություն, բայց դա 100% ճշգրիտ չէ: Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է այն գործում:
Կանանց մեծ մասը ծննդաբերությունից հետո մոտ վեց շաբաթ ձվազատում չի ունենում: Կրծքով կերակրումը կարող է ձվազատումն ավելի ուշացնել: Սակայն դա կախված է նրանից, թե որքան հաճախ եք կրծքով կերակրում ձեր երեխային: Եթե հաճախ եք կրծքով կերակրում ձեր երեխային, կարող է ձվազատում չլինել ամիսներ կամ նույնիսկ մեկ տարի:
Մենք սա անվանում ենք կրծքով կերակրման ամենորեայի մեթոդ (ԼԱՄ) : Սա ընտանեկան պլանավորման բնական մեթոդ է: Սակայն, որպեսզի այս մեթոդը հաջող լինի, դուք պետք է բացառապես կրծքով կերակրեք ձեր երեխային, և դուք պետք է կրծքով կերակրեք առնվազն յուրաքանչյուր 4 ժամը մեկ՝ օրվա ընթացքում, և յուրաքանչյուր 6 ժամը մեկ՝ գիշերը:
Այս մեթոդը վավեր է միայն երեխայի ծնվելուց հետո առաջին 6 ամիսների ընթացքում կամ մինչև դաշտանի վերսկսումը: Երբ դուք նվազեցնում եք երեխային տրվող կրծքի կաթի քանակը, ձեր մարմնի հորմոնները աստիճանաբար փոխվում են, ինչը մեծացնում է ձվազատման և կրկին հղիանալու հավանականությունը:
Անվտա՞նգ է շարունակել կրծքով կերակրումը հղիության ընթացքում։
Սա ամենամեծ հարցն է, որը շատ մայրեր ունեն։ Բնական է վախենալ՝ «Արդյո՞ք արգանդում գտնվող երեխայի հետ վատ բան կպատահի»։
Լավ լուրն այն է, որ եթե ձեր հղիությունը բարդացած է և առողջ, ապա լիովին անվտանգ է շարունակել կրծքով կերակրել ձեր մեծ երեխային։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դա չի վնասում ո՛չ ձեզ, ո՛չ ձեր չծնված երեխային, ո՛չ էլ ձեր մեծ երեխային։
Բայց դուք անպայման պետք է ուտեք հավասարակշռված սնունդ և խմեք շատ ջուր և հեղուկներ, քանի որ հիմա կերակրում եք երեք մարդու։
Այս ընթացքում կարող եք զգալ որոշ փոքր փոփոխություններ և կողմնակի ազդեցություններ։
Հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջանալ կրծքով կերակրման ընթացքում
- Արգանդի կծկումներ . Երբ դուք կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային, ձեր մարմինը արտազատում է օքսիտոցին:Արտադրվում է պրոգեստերոն կոչվող հորմոն: Այս հորմոնը նպաստում է կաթի արտահոսքին: Բայց այն նաև որոշակի չափով առաջացնում է արգանդի կծկում: Նորմալ, առողջ հղիության դեպքում սրանք շատ նուրբ, գրեթե աննկատելի կծկումներ են, ուստի անհանգստանալու բան չկա:
- Մայրական կաթի փոփոխություններ. Մայրական կաթը մնում է սննդարար ամբողջ հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով կաթի համը, քանակը և կոնսիստենցիան կարող են փոքր-ինչ փոխվել: Երբեմն կաթի աղիությունը կարող է փոքր-ինչ աճել, իսկ քանակը՝ նվազել: Դրա պատճառով երբեմն մեծ երեխան կարող է ինքնուրույն դադարեցնել կաթ խմելը մինչև նորածնի ծնվելը:
- Ֆիզիկական անհարմարություն. պտուկների ցավը և կրծքագեղձերի ցավը տարածված են վաղ հղիության ընթացքում: Այս ցավը կարող է ավելի ուժեղ լինել կրծքով կերակրման ժամանակ: Բացի այդ, առավոտյան սրտխառնոցը, փսխումը, սրտխառնոցը և հոգնածությունը կարող են կրծքով կերակրումն էլ ավելի դժվարացնել:
Ի՞նչ ռիսկային իրավիճակներից պետք է խուսափել կրծքով կերակրման ընթացքում։
Թեև սա անվտանգ է դեպքերի մեծ մասում, որոշ բարձր ռիսկի հղիությունների դեպքում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ դադարեցնել կրծքով կերակրումը ձեր ավագ երեխային: Նման դեպքերում չծնված երեխայի անվտանգությունը պետք է լինի առաջին տեղում:
Եթե դուք ունեք ստորև թվարկված ռիսկի գործոններից որևէ մեկը, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ հղիության ընթացքում կրծքով կերակրման մասին:
| Ռիսկի գործոն | Նկարագրություն |
|---|---|
| Նախկինում կատարված վիժումները | Եթե նախկինում ունեցել եք վիժում։ |
| Նախկինում վաղաժամ ծնունդներ | Եթե նախկինում ունեցել եք վաղաժամ երեխա։ |
| Հղիության ընթացքում արյունահոսություն | Եթե այս հղիության կամ նախորդ հղիության ընթացքում ունեցել եք հեշտոցային արյունահոսություն։ |
| Վաղաժամ ծննդաբերական ցավեր | Եթե այս հղիության ընթացքում կա վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ։ |
| Երկվորյակ հղիություն | Եթե դուք սպասում եք երկվորյակների: |
Ամենակարևորը միշտ հետևել բժշկի խորհուրդներին: Ձեր բժիշկն է, ով լավագույնս գիտի ձեր և ձեր երեխաների առողջական վիճակը:
Մի քանի խորհուրդ, որոնք կհեշտացնեն հղի կանանց կրծքով կերակրումը
Եթե դուք և ձեր բժիշկը համաձայն եք և որոշեք շարունակել կրծքով կերակրումը, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել այս ճանապարհը մի փոքր ավելի հեշտ դարձնելու համար։
- Ցավի մեղմացում. Կրծքագեղձի ցավը և պտուկների ցավը մեղմելու համար կարելի է օգտագործել տաք կոմպրեսներ: Եթե ցավը ուժեղ է, կարող եք բժշկի խորհրդով ընդունել անվտանգ ցավազրկող, օրինակ՝ պարացետամոլ:
- Շատ հանգստացեք. Հղիության և կրծքով կերակրման համադրությունը կարող է ձեզ շատ հոգնած զգալ: Այնպես որ, որքան հնարավոր է շատ հանգստացեք: Հիանալի է, եթե ունեք մեկը, ով կօգնի տնային գործերում և մեծ երեխայի խնամքի հարցում:
- Ուշադիր եղեք ձեր սննդակարգին. ուտեք օրվա ընթացքում կանոնավոր ժամերին: Խմեք շատ ջուր: Խուսափեք սուրճից և էներգետիկ ըմպելիքներից, քանի որ դրանք կարող են ջրազրկել մարմինը: Կարևոր է սնվել սննդարար սննդակարգով՝ ձեզ, ձեր չծնված երեխայի և կրծքով կերակրվող երեխայի համար:
- Փոխեք կրծքով կերակրման դիրքը. կերակրեք ձեր երեխային ձեզ համար հարմարավետ դիրքով: Դուք կարող եք ավելի հարմարավետ համարել կերակրել երեխային անկողնում պառկած՝ ձեր գլխավերևում կամ կողքի վրա:
Ի՞նչ է պատահում նորածնի ծնվելուց հետո։
Դուք կարող եք շարունակել կրծքով կերակրել ձեր մեծ երեխային նորածնի ծնվելուց հետո։ Սա կոչվում է տանդեմ կերակրում ։ Դա նշանակում է երկու երեխաների կրծքով կերակրումը միաժամանակ կամ հերթագայությամբ։
- Առաջնահերթությունը նորածինն է. միշտ հիշեք, որ նորածինը պետք է նախ կերակրվի, քանի որ միայն կրծքի կաթն է ապահովում նրան անհրաժեշտ լիարժեք սնունդը:
- Կաթնախեժ։Ծննդաբերությունից հետո առաջին մի քանի օրերին արտադրվող խիտ, դեղին կաթը (կոլոստրում) նորածնի համար անհրաժեշտ սննդանյութ է: Ավելի մեծ երեխաների համար այս կաթը խմելը ընդունելի է, բայց երբեմն նրանք կարող են թեթևակի լուծ ունենալ:
- Կրծքից կտրում. Երբեմն մեծ երեխան ինքնուրույն դադարում է կաթ խմել նորածնի ծնվելուց առաջ, քանի որ կաթի համն ու քանակը փոխվում են: Կամ կարող եք աստիճանաբար կտրել նրան կաթից այն ժամանակ, երբ դա ձեզ և ձեր երեխային հարմար է թվում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե ձեր հղիությունը առողջ է և առանց բարդությունների, ընդհանուր առմամբ անվտանգ է շարունակել կրծքով կերակրել ձեր ավագ երեխային։
- Քանի որ այս ընթացքում դուք կերակրում եք երեք մարդու, կարևոր է շատ սննդարար սնունդ ընդունել և շատ հեղուկներ խմել։
- Եթե նախկինում ունեցել եք վիժումներ կամ վաղաժամ ծննդաբերություններ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան այս որոշումը կայացնելը։
- Լսեք ձեր մարմնին։ Եթե չափազանց հոգնած եք կամ ցավ ունեք, հանգստացեք։ Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք։
- Վերջնական որոշումը ձերն է, բայց նախքան այդ որոշումը կայացնելը, խորհուրդ է տրվում դիմել համապատասխան բժշկական խորհրդատվության։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը