Բարև՛։ Այսպիսով, լրացավ ձեր հղիության 25-րդ շաբաթը։ Սա իսկապես ուրախալի բան է։ Այժմ դուք, հավանաբար, շատ փոփոխություններ եք զգում, այնպես չէ՞։ Ձեր որովայնը մի փոքր մեծանում է, և դուք սկսում եք զգալ, որ երեխան ավելի ու ավելի շատ է շարժվում։ Դուք կարող եք մտածել. «Օ՜, Աստված իմ, ի՞նչ է կատարվում ներսում»։ Մի անհանգստացեք, մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեզ և ձեր երեխայի հետ այս շաբաթ, և ինչի մասին պետք է տեղյակ լինեք։
Ինչպե՞ս է ձեր փոքրիկը այս շաբաթ։ Հիանալի աճ է։
Ձեր որովայնի փոքրիկ արարածը հիմա բավականին մեծ է։ Պարզապես պատկերացրեք, որ նա հիմա մոտավորապես փոքրիկ դդմի չափ է ։ Նա հավանաբար կշռում է 650-ից 700 գրամ։ Նա հավանաբար մոտ 34 սանտիմետր երկարություն ունի։ Այս շաբաթ երեխայի զարգացման մեջ տեղի են ունենում մի քանի շատ կարևոր բաներ։
Երեխան հիմա արթուն է և քնած է։
Հիշե՛ք, որ անցած շաբաթներին ձեր երեխան կարող էր պարզապես անհանգիստ լինել, բայց հիմա նա ունի քնի և արթնության որոշակի ռեժիմ ։ Երբ դուք լուռ եք, երբ փորձում եք գիշերը քնել, կնկատեք, որ ձեր երեխան շատ ակտիվ է։ Այդ ժամանակ է, որ նա ամենաանհանգիստն է։ Որոշ մայրեր ասում են. «Նա ներսում խնջույք է կազմակերպում, երբ ես փորձում եմ քնել»։ Մի՞թե դա հրաշալի փորձառություն չէ։
«Մայրի՛կ, ես լսում եմ քո ձայնը»։
Սա շաբաթվա լավագույն լուրն է։ Ձեր երեխայի լսողությունը շատ է բարելավվել ։ Այժմ նա կարող է լսել ոչ միայն ձեր ձայնը , ձեր սրտի բաբախյունը, այլև այն մարդկանց ձայները, որոնց հետ դուք խոսում եք։ Պարզապես մտածեք, երբ դուք խոսում եք ձեր երեխայի հետ, երգը մրմնջում եք, նա կարող է արձագանքել դրան։ Գուցե նա զգա մի փոքր շարժում կամ շարժում, երբ դուք խոսում եք։ Այնպես որ, որքան հնարավոր է շատ խոսեք ձեր երեխայի հետ։ Խնդրեք հայրիկին նույնպես խոսել իր երեխայի հետ։ Այս կապը շատ արժեքավոր է։
Փոքրիկ թոքերը պատրաստվում են կյանքին
Չնայած ձեր երեխայի թոքերը դեռ լիովին զարգացած չեն, այս շաբաթ տեղի է ունենում մի շատ կարևոր բան։ Ձեր թոքերի ներսում գտնվող օդային պարկերը սկսում են արտադրել «(մակերևութային ակտիվ նյութ)» կոչվող հատուկ նյութ ։ Պարզ ասած, այս «(մակերևութային ակտիվ նյութը)»-ն է, որը օգնում է ձեր երեխային ինքնուրույն շնչել ծնվելուց հետո։ Այն նման է թաղանթի, որը թույլ չի տալիս փչված փուչիկին կպչել իրար։ Այն փաստը, որ սա սկսում է արտադրվել, նշանակում է, որ եթե ձեր երեխան ծնվի վաղաժամ ( գուցե ), նրա գոյատևման հնարավորությունները փոքր-ինչ մեծանում են։
Մաշկը վարդագույն է դառնում, հայտնվում են մազերի ֆոլիկուլներ։
Նախորդ շաբաթներին ձեր երեխայի մաշկը շատ բարակ և թափանցիկ էր, բայց հիմա յուղը սկսում է կուտակվել տակը՝ այն դարձնելով մի փոքր ավելի լի և վարդագույն։ Բացի այդ, գլխի վրա սկսվող ցանկացած փոքր մազիկ այժմ ավելի տեսանելի կլինի։ Որոշ երեխաներ կարող են նույնիսկ գեղեցիկ մազեր ունենալ արդեն։
Ուղեղը շատ արագ է զարգանում։
Այս ընթացքում երեխայի ուղեղը նույնպես արագ զարգանում է։ Միլիոնավոր նյարդային բջիջներՁևավորվում են նորերը, կապեր են հաստատվում դրանց միջև։ Ահա թե ինչու երեխայի շարժումները աստիճանաբար կազմակերպվում են, և նա կարողանում է արձագանքել իր զգացմունքներին։
Ի՞նչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ։ Փոփոխություններ ձեր մոր մոտ։
Երբ ձեր երեխան մեծանում է, ձեր մարմինը բազմաթիվ փոփոխությունների միջով կանցնի։ Այս փոփոխություններից մի քանիսը կարող են մի փոքր անհարմար լինել, բայց հիշեք, որ սա բոլորը տեղի է ունենում ձեր ամենաթանկարժեք ունեցվածքի համար։
Փորը նույնիսկ ավելի մեծ է!
Ձեր արգանդը այժմ մի փոքր վերև է ձեր պորտից (պորտ): Սա նշանակում է, որ ձեր փորը ավելի առաջ է շարժվել և ավելի մեծ է թվում: Հնարավոր է՝ դուք չկարողանաք հագնել այն հագուստը, որը նախկինում կրում էիք: Ոչինչ, պարզապես հագեք հարմարավետ հագուստ, որը ձեզ համար հարմար է:
Կարող են լինել աննշան դժվարություններ։
Այս շաբաթների ընթացքում մայրերի համար կան մի քանի տարածված դժվարություններ։
- Մեջքի ցավ . որովայնի մեծանալուն զուգընթաց, մարմնի քաշի բաշխման ձևը կարող է մի փոքր դժվար լինել մեջքի համար: Աթոռին նստած պահեք մեջքը հենված և խուսափեք ծանր առարկաներ բարձրացնելուց:
- Սրտխառնոց. արգանդի մեծանալուն զուգընթաց այն ճնշում է գործադրում ստամոքսի վրա, ինչը կարող է առաջացնել մարսողության խանգարում և այրոց: Կերեք փոքր չափաբաժիններով, այլ ոչ թե մեծ չափաբաժիններով: Նվազեցրեք կծու և յուղոտ սննդի օգտագործումը:
- Ոտքերի այտուցվածություն . Որոշ մայրերի մոտ այտուցվածություն է առաջանում ոտքերում և կոճերում: Խուսափեք երկար ժամանակ կանգնած մնալուց և ոտքերը մի փոքր բարձր պահեք:
- Ոտքերի ջղաձգումներ. Այս ժամանակահատվածում ոտքերի ջղաձգումները, հատկապես գիշերը, հաճախ են լինում: Խոսեք ձեր բժշկի հետ կալցիումի և մագնեզիումի նման սննդային հավելումներ ընդունելու մասին:
- Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումներ. Սա կարող է նոր բան լինել: Զգացվում է, որ ձեր ստամոքսը որոշ ժամանակով սեղմվում է, ապա վերադառնում է իր նախկին վիճակին: Սա կոչվում է Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումներ: Սրանք իրական ծննդաբերական ցավեր չեն, դրանք պարզապես արգանդի մարզում են: Եթե դրանք հաճախ են լինում, ցավոտ են կամ դուրս են գալիս հեղուկի պես, դիմեք ձեր բժշկին:
Մաշկի փոփոխություններ
Փորի մեծանալուն զուգընթաց մաշկը ձգվում է, ինչի հետևանքով որովայնի, հետույքի և կրծքերի վրա առաջանում են վարդագույն գույնի ձգվածքներ : Բացի այդ, որովայնի կենտրոնում կարող է հայտնվել մուգ գիծ (Linea Nigra): Դրանք սովորաբար անհետանում են երեխայի ծնվելուց հետո:
Բաներ, որոնց վրա պետք է զգույշ լինել այս շաբաթ
Այս ժամանակահատվածում դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք ձեր առողջությանը, ինչպես նաև ձեր երեխայի առողջությանը։
Դուք «(գլյուկոզի սկրինինգային թեստ)»-ը անցե՞լ եք։
Սովորաբար հղիության 24-ից 28 շաբաթների միջև ընկած ժամանակահատվածում կատարվում է հետազոտություն՝ գեստացիոն շաքարախտը ստուգելու համար ։ Այն կոչվում է գլյուկոզի սկրինինգային թեստ։ Ձեր բժիշկը կպատմի ձեզ այս մասին։ Կարևոր է, որ այն անցնեք։
Սնունդ, խմիչք և ջուր
Այս ժամանակահատվածում շատ կարևոր է սննդարար սնունդ ուտելը: Ձեր սննդակարգում ներառեք բանջարեղեն, մրգեր, լոբազգիներ, ընկույզ, կաթնամթերք, միս և ձուկ (լավ եփված): Մի մոռացեք օրական խմել առնվազն 2-3 լիտր ջուր :
Հանգիստ և մարզանք
Հնարավորինս շատ հանգստացեք։ Լավ քնեք։ Լավ է նաև օրվա ընթացքում մի փոքր հանգստանալ։ Բացի այդ, հղիության համար հարմար պարզ վարժություններ կատարելը, ինչպես խորհուրդ է տվել ձեր բժիշկը, նույնպես օգտակար է ձեր մարմնի համար։ Կարող եք զբաղվել զբոսանքով և յոգայով։
Ուշադրություն դարձրեք երեխայի շարժումներին։
Հիմա, երբ զգում եք ձեր երեխայի շարժումները, ուշադիր հետևեք դրան: Կարող եք ստուգել, թե արդյոք ձեր երեխան երկու ժամվա ընթացքում շարժվում է առնվազն տասը անգամ : (Սա կոչվում է նաև «հարվածների հաշվարկ»): Եթե ձեր երեխայի շարժումները հանկարծակի նվազում կամ դադարում են, անմիջապես դիմեք բժշկի:
Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին։
Երբեմն կարող են առաջանալ արտակարգ իրավիճակներ, ուստի անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.
- Հաճախակի, ցավոտ արգանդի կծկումներ (ժամում 4-ից ավելի):
- Հեշտոցային արյունահոսություն։
- Հեշտոցից ջրիկ հեղուկի հանկարծակի կամ ընդհատվող արտահոսք։
- Ուժեղ որովայնի ցավ կամ մեջքի ցավ։
- Ուժեղ գլխացավ, մշուշոտ տեսողություն, վերջույթների այտուցվածություն (սրանք կարող են լինել պրեէկլամպսիայի նշաններ):
- Ջերմություն, գրիպի նման ախտանիշներ։
«Մի՛ վախեցիր, սա քեզ տեղեկացնելու համար է, այլ ոչ թե վախեցնելու։ Շատ դեպքերում ամեն ինչ լավ է ընթանում»։
Փոքրիկ նշում ամուսնուս/ընտանիքիս համար
Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը մեծ աջակցության կարիք ունի՝ թե՛ ֆիզիկական, թե՛ հոգեբանական։
- Օգնեք նրան, օգնեք տնային գործերում։
- Լսեք, թե ինչ է նա ասում, հասկացեք նրան։
- Տարեք նրան բժշկական հետազոտությունների։
- Տվեք նրան անհրաժեշտ հանգիստը։
- Խոսե՛ք նրա հետ, երազե՛ք երեխայի մասին։ Այս աջակցությունը մեծ ուժ է նրա համար։
Այսպիսով, որո՞նք են ամենակարևոր բաները, որոնք մենք պետք է հիշենք այս շաբաթվա մասին։
Այսպիսով, մենք շատ բաների մասին խոսեցինք 25-րդ շաբաթվա մասին։ Ամփոփելով՝
- Ձեր փոքրիկն այժմ բավականաչափ մեծ է ձեր ձայնը լսելու համար։
- Երեխայի թոքերը սկսում են արտադրել «(մակերևութային ակտիվ նյութ)», ինչը շատ կարևոր է:
- Ձեր մարմինը նույնպես ենթարկվում է տարբեր փոփոխությունների , և դուք կարող եք որոշակի անհարմարություններ զգալ։
- Մի մոռացեք անցնել «(գլյուկոզի սկրինինգային թեստ)» :
- Լավ կերեք, լավ խմեք, լավ հանգստացեք և երջանիկ եղեք։
- Ուշադրություն դարձրեք երեխայի շարժումներին։
- Ուշադրություն դարձրեք ռիսկի ախտանիշներին և անհրաժեշտության դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի։
Այս ճանապարհորդությունը գեղեցիկ է։ Վայելեք ամեն պահը։ Եթե ունեք որևէ հարց կամ կասկած, մի ամաչեք դիմել ձեր բժշկին։ Մաղթում եմ ձեզ և ձեր փոքրիկին առողջություն։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ի՞նչ է կատարվում երեխայի օրգանիզմի հետ 25 շաբաթականում։
Այս շաբաթ երեխայի մաշկի տակ կսկսի ձևավորվել յուղի (ճարպի) շերտ։ Արդյունքում, երեխայի մաշկի կնճիռները աստիճանաբար կանհետանան, և դեմքը կստանա ավելի լիարժեք տեսք։
💬 Փոքրիկի աչքերը հիմա բաց են՞
Փոքրիկի աչքերը, որոնք որոշ ժամանակ լիովին փակ էին, այս շաբաթ դանդաղորեն սկսում են բացվել։
💬 Կա՞ն արդյոք արյան անալիզներ, որոնք մայրիկները պետք է անպայման անցնեն այս ընթացքում։
Այո, 24-ից 28 շաբաթական հղիության ընթացքում պարտադիր է գլյուկոզի հատուկ թեստ (OGTT թեստ)՝ ստուգելու համար, թե արդյոք մայրը հղիության շաքարախտ ունի։
Հղիության 25-րդ շաբաթ, երեխայի զարգացում, մոր առողջություն, հղիության 25-րդ շաբաթ, պտղի զարգացում, մոր առողջություն, հղիության խնամք, գլյուկոզի թեստ
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը