Շատերն այժմ ամուսնանում են և մտածում երեխա ունենալու մասին, երբ մի փոքր մեծանան։ Հնարավոր է՝ դուք նաև զբաղված եք աշխատանքով, ուսմամբ և այլն, և հիմա մտածում եք ընտանիք կազմելու մասին։ Եթե 35 տարեկան եք, կարող եք մտքի անկյունում վախ ունենալ. «Օ՜, ես հիմա ծեր եմ, երեխա ունենալը խնդիր կլինի՞»։ Դա շատ նորմալ է։ Բայց ամենալավն այն է, որ այսօր հասարակության մեջ կան շատ մայրեր, որոնք 35 տարեկանից հետո, նույնիսկ քառասուն տարեկանում, առողջ երեխաներ են ծնում։ Ամենակարևորը այս մասին պատշաճ կերպով տեղեկացված լինելն ու անհրաժեշտ քայլերը ձեռնարկելն է։ Եկեք այսօր խոսենք այս մասին։
Ի՞նչ է «մայրական առաջադեմ տարիքը»։
Պարզ ասած, եթե դուք 35 տարեկան կամ ավելի մեծ եք, երբ երեխա եք սպասում, բժշկության մեջ այս վիճակը կոչվում է « մայրական առաջադեմ տարիք »։ Չնայած անցյալում այս տերմինների համար օգտագործվել են «գերիատրիկ հղիություն» նման տերմիններ, այդ տերմինները այլևս այդքան էլ շատ չեն օգտագործվում։
Սա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող առողջ երեխա ունենալ: Դա պարզապես նշանակում է, որ որոշ առողջական ռիսկեր կարող են աճել տարիքի հետ, և դուք և ձեր բժիշկը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք դրանց:
Որո՞նք են 35 տարեկանից հետո հղիության ռիսկերը:
Հղիության բարդությունները կարող են առաջանալ ցանկացած տարիքում: Այնուամենայնիվ, 35 տարեկանից հետո հետևյալ հիվանդությունների ռիսկը փոքր-ինչ մեծանում է: Սակայն հիշեք, որ ձեր բժշկի հետ սերտորեն համագործակցելով՝ կարող եք կառավարել այս բոլոր ռիսկերը:
| Ռիսկ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Բարձր արյան ճնշում | Սա երբեմն կարող է հանգեցնել վտանգավոր վիճակի՝ պրեէկլամպսիայի (արյան բարձր ճնշում և ներքին օրգանների վնասում): |
| Հղիության շաքարախտ | Շաքարային դիաբետը սահմանափակվում է հղիության ընթացքում։ |
| Վիժում կամ մեռելածնություն | Այս ռիսկը փոքր-ինչ մեծանում է տարիքի հետ։ |
| Կեսարյան հատման անհրաժեշտություն (կեսարյան հատում) | Ծննդաբերության ընթացքում առաջացող բարդությունների պատճառով կեսարյան հատման դիմելու մեծ հավանականություն կա։ |
| Վաղաժամ ծննդաբերություն | Երեխայի ծնունդը նախատեսված ժամկետից շուտ։ |
| Ծննդաբերության ցածր քաշ | Երեխայի ծննդյան քաշը նորմայից ցածր է։ |
| Երեխայի քրոմոսոմային խանգարումներ | Դաունի համախտանիշի նման հիվանդությունների զարգացման ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ։ |
Ինչո՞ւ են այս ռիսկերը մեծանում տարիքի հետ։
Դրա համար կան երկու հիմնական պատճառ։ Հաշվի առեք, որ երբ կինը ծնվում է, նրա օրգանիզմում կա որոշակի քանակությամբ ձվաբջիջներ, որոնք նրան անհրաժեշտ կլինեն իր ողջ կյանքի ընթացքում։ Տարիքի հետ ձվաբջիջների քանակը նվազում է, և մնացած ձվաբջիջների որակը նույնպես աստիճանաբար նվազում է։ Սա մեծացնում է ձվաբջիջներում քրոմոսոմային անոմալիաների առաջացման ռիսկը։
Մեկ այլ բան էլ այն է, որ 35-ամյա տղամարդն արդեն ավելի հակված է զարգացնելու քրոնիկ հիվանդություններ, ինչպիսին է արյան բարձր ճնշումը, քան 25-ամյա տղամարդը։ Այսպիսով, այս վիճակները կարող են ավելի բարդանալ հղիության ընթացքում։
Կա՞ն արդյոք որևէ առավելություններ սրա համար։
Այո՛, մի՛ զարմացեք։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ավելի մեծ տարիքում մայր դառնալը որոշակի առավելություններ ունի։
- Տարեց մայրերը հաճախ ավելի լավ կրթություն ունեն և կայուն եկամուտ ունեն , ուստի նրանք ավելի լավ են կարողանում ապահովել իրենց երեխայի համար անհրաժեշտ ռեսուրսները։
- Քանի որ դուք ունեք ավելի լավ մտավոր կայունություն և կյանքի փորձ, գուցե ավելի հեշտ լինի դիմակայել մայրության դժվարություններին։
- Որոշ ուսումնասիրությունների համաձայն, ավելի մեծ տարիքում երեխաներ ունեցող մայրերը հակված են ավելի երկար ապրելու ։
- Ավելի լավ առողջություն, կրթություն և լավ դաստիարակություն ձեր երեխայի համար ։Ասվում է նաև, որ կա այն ստանալու հնարավորություն։
Ինչպե՞ս մեծացնել առողջ երեխա ունենալու հնարավորությունները։
Եթե հոգ տանեք այս բաների մասին, դուք նույնպես կարող եք ունենալ առողջ և գեղեցիկ հղիություն ։
Եկեք պատրաստվենք հղիանալուց առաջ։
Եթե մտածում եք երեխա ունենալու մասին, դիմեք ձեր բժշկին, նախքան հղիանալու փորձ կատարելը։ Սա կոչվում է «նախնական ստուգում»։ Այս դեպքում կարող եք ստուգել, թե արդյոք ձեր մարմինն ու միտքը պատրաստ են հղիությանը։
Վաղ տարիքից ստացեք պատշաճ նախածննդյան խնամք։
Անհրաժեշտ է պարբերաբար բժշկական զննումներ անցնել այն պահից, երբ դուք իմանաք հղիության մասին: Առաջին 8 շաբաթները հատկապես կարևոր են երեխայի զարգացման համար: Ձեր բժիշկը պարբերաբար կստուգի ձեր արյան ճնշումը, մեզի մեջ սպիտակուցի և շաքարի մակարդակը, ինչպես նաև արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը: Սա թույլ է տալիս վաղ հայտնաբերել և բուժել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են պրեէկլամպսիան և հղիության շաքարախտը:
Ընդունեք անհրաժեշտ վիտամիններ (նախածննդյան վիտամիններ)
Կարևոր է, որ յուրաքանչյուր կին, ով երեխա է սպասում, ամեն օր ընդունի ֆոլաթթու պարունակող վիտամինային հաբ : Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք 35 տարեկանից բարձր եք: Ֆոլաթթուն օգնում է կանխել երեխայի ուղեղի և ողնուղեղի բնածին արատները: Առաջարկվող օրական դեղաչափը 400 միկրոգրամ է: Այնուամենայնիվ, առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու մի ընդունեք ավելի քան 1000 միկրոգրամ (1 միլիգրամ):
Իմացեք գենետիկական թեստավորման մասին
Քանի որ ձեր երեխայի մոտ քրոմոսոմային աննորմալություններ զարգացնելու ռիսկը տարիքի հետ մեծանում է, կան մի քանի թեստեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ դա պարզել: Դրանք պարտադիր չեն, բայց խորհուրդ է տրվում այս մասին խոսել ձեր բժշկի հետ և կայացնել ձեզ համար լավագույն որոշումը:
| Թեստի անվանումը | Ի՞նչ է սա անում։ |
|---|---|
| Բջջային ազատ պտղի ԴՆԹ (cffDNA) | Դուք կարող եք Դաունի համախտանիշի նման հիվանդությունների մասին հիմնական պատկերացում կազմել՝ վերցնելով ձեր արյան նմուշ և հետազոտելով երեխայի ԴՆԹ-ն։ |
| Ամնիոցենտեզ | Թեստ, որը վերցնում է արգանդից փոքր քանակությամբ պտղաջուր։ Սա կարող է ճշգրիտ բացահայտել գենետիկական խնդիրները։ Այնուամենայնիվ, կա վիժման շատ փոքր ռիսկ։ |
| Խորիոնային թավիկների նմուշառում (CVS) | Թեստ, որը վերցնում է բջիջների նմուշ ընկերքից: Ինչպես ամնիոցենտեզը, սա նույնպես շատ քիչ ռիսկ է պարունակում: |
| Քառակուսի էկրան | Երկրորդ եռամսյակում կատարված արյան ստուգում: Այն չափում է ձեր արյան մեջ չորս նյութերի (AFP, HCG, էստրիոլ, ինհիբին-A) մակարդակը՝ ձեր ռիսկի գործոնների մասին պատկերացում կազմելու համար: |
Ինքներդ ձեզ հոգ տանելը նույնքան կարևոր է։
Ինչպես դուք մտածում եք ձեր երեխայի մասին, կարևոր է նաև մտածել ձեր մասին։ Եթե դուք առողջ եք, ձեր երեխան նույնպես առողջ կլինի։
- Առողջ սննդակարգ. ուտեք շատ մրգեր, բանջարեղեն, լոբազգիներ, ամբողջական հացահատիկներ և ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք: Կերեք կալցիումով հարուստ սնունդ:
- Ճիշտ քաշի ավելացում. քաշի ավելացում կատարեք միայն ձեր բժշկի խորհրդով։ Չափազանց շատ քաշի ավելացումը լավ չէ։
- Ֆիզիկական վարժություններ. դիմեք ձեր բժշկին և զբաղվեք ձեզ համար հարմար պարզ վարժություններով: Նույնիսկ քայլելը կարող է օգտակար լինել:
- Ամբողջովին դադարեցրեք ծխելը և ալկոհոլը։ Սրանք շատ վնասակար են երեխայի համար։
- Վերահսկեք այլ հիվանդություններ. Եթե դուք ունեք հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը, լավ վերահսկեք դրանք հղիանալուց առաջ:
- Զգույշ եղեք դեղորայքի հետ. մի՛ ընդունեք որևէ դեղամիջոց, ցավազրկող կամ վիտամին առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
Հետծննդյան վերականգնում
Ծննդաբերությունից հետո առաջին 12 շաբաթները շատ կարևոր ժամանակահատված են ձեր առողջության համար: Հատկապես, եթե դուք 35 տարեկանից բարձր եք, այս ընթացքում կարևոր է բավարար հանգստանալ և հոգ տանել ձեր առողջության մասին: Լավ գաղափար է ծննդաբերությունից հետո 2-3 շաբաթվա ընթացքում դիմել բժշկի՝ ստուգման համար:
Անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության!
Եթե ծննդաբերությունից հետո ի հայտ են գալիս այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են բարձր ջերմությունը և դողը, շնչառության դժվարությունը, գլխապտույտը կամ առատ արյունահոսությունը , անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) կամ տեղեկացրեք ձեր բժշկին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- 35 տարեկանից բարձր լինելը խոչընդոտ չէ առողջ երեխա ունենալու համար, բայց դուք և ձեր բժիշկը պետք է մեծ ուշադրություն դարձնեք դրան։
- Հղիությունից առաջ և ամբողջ ընթացքում չափազանց կարևոր է սերտորեն համագործակցել ձեր բժշկի հետ ։
- Ռիսկի բազմաթիվ գործոններ կարելի է նվազեցնել՝ առողջ սննդակարգ պահպանելով, պարբերաբար մարզվելով, ինչպես նաև ծխելուց և ալկոհոլից խուսափելով։
- Մի վախեցեք գենետիկական թեստավորումից, խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ և կայացրեք տեղեկացված որոշում:
- Երբեք մի՛ վարանեք ձեր բժշկին տալ ձեր մտքում ծագող ցանկացած հարց, մտահոգություն կամ կասկած։ Կարևորը ձեր երջանկությունն ու առողջությունն են։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը