Հնարավոր է՝ դուք երկար ժամանակ տառապում եք դեպրեսիայով։ Հնարավոր է՝ փորձել եք ոչ թե մեկ, այլ երկու կամ երեք դեղամիջոց, որոնք նշանակել է ձեր բժիշկը։ Բայց դեռևս չեք ստացել այն թեթևացումը, որին հույս էիք դրել։ Երբեմն կարող եք մտածել. «Ինչո՞ւ է սա միայն ինձ հետ պատահում։ Մի՞թե այս հիվանդությունը երբեք չի անհետանա»։ Մի անհանգստացեք։ Դուք միայնակ չեք։ Կան շատ մարդիկ, ովքեր բախվում են այս իրավիճակին։ Բժշկության մեջ մենք սա անվանում ենք «բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա» կամ «ԲՈՒԺՄԱՆԸ ԴԻՄԱԴՐՎՈՂ ԴԵՊՐԵՍԻԱ» (ԲԴԴ) ։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք ամենակարևոր հարցերի մասին, որոնք դուք անպայման պետք է տաք ձեր բժշկի հետ այս մասին խոսելիս։
1. Բժիշկներ, ի՞նչ է իրականում բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիան։
Կարևոր է նախ հասկանալ, թե ինչ է այս վիճակը: Տարբեր բժիշկներ կարող են մի փոքր տարբեր սահմանումներ ունենալ այն մասին, թե ինչ է նշանակում «բուժմանը դիմացկուն»: Սակայն, ընդհանուր առմամբ, դա նշանակում է, որ ձեր ախտանիշները չեն բարելավվել առնվազն երկու տարբեր դասերի հակադեպրեսանտներ ընդունելուց հետո՝ համապատասխան դեղաչափով և որոշակի ժամանակահատվածում (սովորաբար մոտ 8 շաբաթ) : Հետևաբար, անպայման հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչպես է նա գնահատում այս վիճակը, ինչ է դա նշանակում և ինչպես է այն ազդելու ձեր ապագա բուժման վրա:
2. Ի՞նչ փորձ ունեք այս տեսակի հիվանդությունների բուժման հարցում։
Սա կարող է զգայուն հարց թվալ, բայց մի վախեցեք հարցնել: Բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիան ավելի բարդ վիճակ է, քան սովորական դեպրեսիան: Ահա թե ինչու կարևոր է դիմել այնպիսի մարդու, ով ունի այն բուժելու համար անհրաժեշտ փորձը և գիտելիքները: Հոգեբույժներն են սովորաբար բուժում այս վիճակները: Բժիշկը, ով փորձ ունի երկարատև դեպրեսիայով տառապող մարդկանց օգնելու հարցում, կարող է մեծ օգնություն լինել: Հետևաբար, հարցրեք ձեր բժշկին այս մասին:
3. Ինչո՞ւ է իմ դեպրեսիան այդքան դժվար բուժել դեղորայքով։
Դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառներ։ Խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ բացահայտ։
- Հնարավոր է՝ դուք չեք ընդունել նախկինում ընդունած դեղամիջոցի նշանակված դեղաչափը ։
- Կամ գուցե դուք դեղը բավականաչափ երկար չեք ընդունել (6-8 շաբաթ), որպեսզի այն ազդեցություն ունենա։
- Ձեր ունեցած այլ բժշկական վիճակները (օրինակ՝ վահանաձև գեղձի խնդիրներ՝ հիպոթիրեոզ ) կարող են ազդել սրա վրա։
- Այլ հոգեկան առողջության խնդիրներ (օրինակ՝ ալկոհոլի կամ թմրանյութերի չարաշահում, տագնապային խանգարում) կարող են խանգարել դեպրեսիայի բուժմանը։
Ամենակարևորն այն է, որ հակադեպրեսանտների մեծ մասի ազդեցությունը սկսվում է վեցից ութ շաբաթից, ուստի կարևոր է համբերատար լինել բուժման ընթացքում։
4. Կա՞ն արդյոք այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել ինձ։
Անկասկած, կա։ Երբեք մի հուսահատվեք, եթե մինչ այժմ փորձարկված դեղամիջոցը չի օգնում։ Բժշկության մեջ միշտ կան նոր տարբերակներ։ Դուք կարող եք ապաքինվել տարբեր տեսակի դեղամիջոցներով, տարբեր դեղաչափերով կամ դեղերի համակցությամբ։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ տարբերակների և դրանց կողմնակի ազդեցությունների մասին, ապա որոշում կայացրեք։
5. Դեղորայքից բացի ի՞նչ այլ բուժման տարբերակներ կան։
Դեղորայքը միայն մեկ տարբերակ է: Կան բազմաթիվ այլ արդյունավետ բուժումներ: Հարցրեք ձեր բժշկին այլ մեթոդների մասին, որոնք նա օգտագործում է նման հիվանդներին օգնելու համար:
| Բուժման մեթոդ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Խոսքի թերապիա | Խորհրդատվությունը, մասնավորապես՝ կոգնիտիվ վարքային թերապիայի (ԿՎԹ) նման մեթոդները, կարող են օգնել ձեզ փոխել ձեր մտածողության ձևերը։ |
| Կետամինային թերապիա | Սա բժշկական հսկողության տակ անցկացվող բուժում է, որը շատ արագ թեթևացում է ապահովում որոշ ծանր դեպրեսիվ վիճակների դեպքում։ |
| Ուղեղի խթանման թերապիա | Այս կատեգորիայի մեջ են մտնում մի քանի բուժումներ։ Օրինակներ՝ էլեկտրաշոկային թերապիա (ԷՇԹ) , տրանսկրանիալ մագնիսական խթանում (ՏՄԽ) և թափառող նյարդի խթանում (ԹՆԽ) : Սրանք կարող են շատ արդյունավետ լինել այն մարդկանց համար, ովքեր չեն արձագանքում դեղորայքին։ |
6. Ինչպե՞ս կարող եմ իմ բուժման պլանը հնարավորինս պարզ դարձնել։
Բուժման ծրագիրը կարող է բարդ լինել, ինչը դժվարացնում է դրա հետևողականությունը: Այսպիսով, եթե ձեզ համար ինչ-որ բան անհասկանալի է, հարցեր տվեք:
- Օրվա որ ժամին պետք է ընդունեմ դեղը։
- Այդ ժամանակը տեղավորվո՞ւմ է ձեր առօրյա կյանքում։
- Դեղը պե՞տք է ընդունեմ ուտելուց առաջ, թե՞ հետո։
Համոզվեք, որ հասկանում եք այս ամենը: Բացի այդ, խոսեք ձեր բժշկի հետ բուժման արժեքի և ձեր ապահովագրական ծածկույթի մասին:
7. Արդյո՞ք այլ հիվանդություններ կամ դեղամիջոցներ ազդում են իմ դեպրեսիայի վրա:
Այո, անկասկած: Շատ բաներ կարող են առաջացնել կամ վատթարացնել դեպրեսիայի ախտանիշները, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները, քաղցկեղը, վահանաձև գեղձի խնդիրները և թմրամոլությունը: Բացի այդ, ձեր կողմից ընդունվող որոշ այլ դեղամիջոցներ կարող են խանգարել հակադեպրեսանտների արդյունավետությանը: Հետևաբար, շատ կարևոր է ձեր բժշկին տեղեկացնել ձեր ամբողջական բժշկական պատմության և ձեր կողմից ընդունվող բոլոր դեղամիջոցների (ներառյալ վիտամիններն ու հավելումները) մասին:
8. Արդյո՞ք պետք է դիտարկեմ նոր բուժումներ, որոնք դեռևս հետազոտության փուլում են։
Եթե ավանդական բուժումներից չեք ստացել թեթևացում, կարող եք դիտարկել սա։ Սա կոչվում է կլինիկական փորձարկում ։ Սրանք դեղամիջոցներ կամ բուժումներ են, որոնք դեռևս գտնվում են հետազոտական փուլում և լիովին չեն հաստատվել այնպիսի գործակալությունների կողմից, ինչպիսին է FDA-ն (Սննդի և դեղերի վարչությունը)՝ որպես դեպրեսիայի բուժում։ Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե դուք լավ թեկնածու եք այս տեսակի փորձարկման համար։
9. Ի՞նչ փոփոխություններ պետք է կատարեմ իմ կենսակերպում։
Որպես բուժման լրացում, կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող եք անել ինքներդ։ Սրանք կարող են մեծ օգնություն լինել ձեր ախտանիշները մեղմելու համար։
- Ֆիզիկական վարժություններ. Ամեն օր մի փոքր մարզվելը շատ օգտակար է հոգեկան առողջության համար։
- Քուն. Լավ քունը կարևոր է: Փորձեք պահպանել քնելու և արթնանալու ժամերի համապատասխանությունը:
- Սննդակարգ՝ կերեք հավասարակշռված, սննդարար սնունդ։
Ստացեք ձեր բժշկից ձեզ համար ճիշտ խորհրդատվություն այս հարցում։
10. Ի՞նչ պետք է անեմ արտակարգ իրավիճակում։
Սա ամենակարևոր հարցն է։ Դուք և ձեր ընտանիքը պետք է ունենաք հստակ ծրագիր, թե ինչ անել արտակարգ իրավիճակի (ճգնաժամի) դեպքում ։ Եթե երբևէ ցանկանաք վնասել ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին, խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ քայլեր ձեռնարկել։ Հստակեցրեք, թե ում հետ խոսել և որտեղ գնալ (օրինակ՝ մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք ):
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիան ձեր մեղքը չէ։ Այն բուժելի բժշկական վիճակ է։
- Բաց և անկեղծ խոսեք ձեր բժշկի հետ։ Հարցրեք նրան ձեր զգացմունքների, վախերի և հարցերի մասին։
- Կան շատ այլ տարբերակներ, ոչ միայն դեղորայքային, ինչպիսիք են խորհրդատվությունը և ուղեղի խթանման թերապիաները:
- Կենսակերպի փոքր փոփոխությունները (վարժություններ, լավ քուն, լավ սնունդ) մեծապես կնպաստեն ձեր վերականգնմանը։
- Երբեք մի՛ տառապեք միայնակ։ Մի՛ վարանեք օգնություն խնդրել արտակարգ իրավիճակներում։ Միշտ կան մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը