Երբևէ զգացե՞լ եք տարօրինակ, անհարմար զգացողություն ոտքերում, երբ գիշերը պառկում եք քնելու։ Զգացողություն է, որ չեք կարողանում դիմանալ, կարծես որդերը սողում են ոտքերի ներսում, կարծես մրջյունները վազում են շուրջբոլորը, կարծես ձեզ հարվածում է էլեկտրական հոսանքը։ Սա պարզապես ֆանտազիա չէ։ Սա իրական բժշկական վիճակ է։ Մենք այն անվանում ենք անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ կամ կարճ՝ անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ ։ Շատերը տառապում են այս վիճակից, բայց մտածում են. «Դա լուրջ բան չէ, դա պարզապես ոտքերի ջղաձգություն է»։ Բայց դա կարող է նաև խանգարել ձեր քունը և առօրյա գործունեությանը։ Այսպիսով, այսօր եկեք պարզենք, թե ճիշտ ինչ է անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը և ինչն է այն առաջացնում։
Ո՞րն է RLS-ի ճշգրիտ պատճառը։
Պարզ ասած, բժիշկները դեռևս չգիտեն անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի (RLS) ճշգրիտ պատճառը: Անցյալում կարծում էին, որ այն առաջանում է ոտքերի արյան անոթների հիվանդությունից կամ ոտքերի շարժումն ու զգացողությունը կարգավորող նյարդերի թուլությունից: Սակայն այս երկու տեսություններն էլ այժմ հերքվել են:
Հետազոտողները այժմ կարծում են, որ սա կարող է պայմանավորված լինել մեր ուղեղում որոշակի քիմիական նյութերի (նեյրոհաղորդիչների) անհավասարակշռությամբ : Մասնավորապես, կարծում են, որ տուժում է «Դոֆամին» կոչվող քիմիական նյութի գործառույթը, որը օգնում է վերահսկել մեր մկանների շարժումները: Այս ուղղությամբ հետազոտությունները դեռևս շարունակվում են:
RLS-ը կարելի է բաժանել երկու հիմնական մասի՝
1. Առաջնային անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ. Այս դեպքում որևէ հիմքում ընկած բժշկական խնդիր չի հայտնաբերվել: Պատճառը պարզ չէ: Շատ դեպքերում այն կարող է ժառանգական լինել:
2. Երկրորդային անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ. Այս դեպքում անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի ախտանիշները առաջանում են մեկ այլ բժշկական խնդրի կամ պատճառի պատճառով:
Ի՞նչ այլ հիվանդություններ կարող են կապված լինել RLS-ի հետ:
Այո՛, անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը (RLS) պարզապես պատահող բան չէ։ Երբեմն այն կարող է նաև լինել ձեր օրգանիզմում առկա մեկ այլ բժշկական խնդրի ախտանիշ ։ Ուստի շատ կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինել։
| Հնարավոր ուղեկցող բժշկական վիճակ | Կարճ բացատրություն |
|---|---|
| Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա | Սա անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի (RLS) հիմնական և ամենատարածված պատճառն է։ Երբ օրգանիզմում երկաթի մակարդակը ցածր է, ուղեղում դոպամինի ֆունկցիան կարող է խաթարվել։ |
| Պերիֆերիկ նյարդաբանություն | Մասնավորապես, այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսին է շաքարախտը, կարող են վնասել ձեռքերի և ոտքերի նյարդերը: Այս նյարդի վնասումը կարող է առաջացնել անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի ախտանիշներ: |
| Հղիություն | Այս վիճակը հաճախ հանդիպում է հղի կանանց մոտ, հատկապես վերջին երեք ամիսների ընթացքում։ Այն սովորաբար անհետանում է երեխայի ծնվելուց հետո։ |
| Երիկամային հիվանդություն | Երբ երիկամների ֆունկցիան ծանր խանգարում է, օրգանիզմում կուտակվում են տոքսիններ (ուրեմիա): Սա նույնպես անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի (RLS) լուրջ պատճառ է: |
| Այլ բժշկական վիճակներ | Պարկինսոնի հիվանդություն, երակների լայնացում, ֆիբրոմիալգիա, վահանաձև գեղձի խնդիրներ և ռևմատոիդ արթրիտ։ |
| Վիտամինների և հանքանյութերի անբավարարություն | Կարող է ազդվել նաև օրգանիզմում մագնեզիումի և վիտամին B12-ի նման սննդանյութերի պակասը։ |
Ամենակարևորը բժշկի հետ խոսելն է, եթե ունեք անհարթ լսողության համախտանիշի ախտանիշներ, այլ ոչ թե դրանք անտեսելն ու ասելը. «Սա պարզապես ինչ-որ բան է», քանի որ դա կարող է լինել մեկ այլ հիվանդության վաղ նշան, որի մասին դուք տեղյակ չեք:
Արդյո՞ք որոշակի դեղամիջոցներ և սովորություններ նույնպես ազդում են սրա վրա։
Այո, անկասկած: Մեր ամեն օր ընդունվող որոշ դեղամիջոցներ և մեր որոշ սովորություններ կարող են առաջացնել անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ կամ վատթարացնել այն, եթե արդեն ունենք այն: Շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին:
| Դեղամիջոցի/նյութի տեսակը | Նշումներ և օրինակներ |
|---|---|
| Կոֆեին | Սուրճը, թեյը, շոկոլադը և որոշ գազավորված ըմպելիքներ պարունակում են կոֆեին: Սրանք կարող են սրել անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի ախտանիշները: |
| Ալկոհոլ | Ալկոհոլի օգտագործումը կարող է նաև սրել RLS-ի ախտանիշները: |
| Որոշ հակադեպրեսանտներ | Դեպրեսիայի համար օգտագործվող որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել կամ վատթարացնել անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը: |
| Հակահիստամինային դեղամիջոցներ | Ալերգիայի և մրսածության համար օգտագործվող տարածված դեղամիջոցները կարող են վատթարացնել RLS-ի ախտանիշները: |
| Այլ դեղամիջոցներ | Բարձր արյան ճնշման որոշ դեղամիջոցներ (բետա-ադրենոբլոկատորներ) և հոգեկան հիվանդությունների որոշ դեղամիջոցներ (հակափսիխոզային դեղամիջոցներ) նույնպես կարող են ազդեցություն ունենալ։ |
Շատ կարևոր է!
Եթե դուք ընդունում եք այս դեղամիջոցներից որևէ մեկը և ունեք անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի ախտանիշներ, մի դադարեցրեք դրանց ընդունումը կամ մի փոխեք դեղաչափը որևէ պատճառով՝ առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Սա կարող է առաջացնել այլ լուրջ կողմնակի ազդեցություններ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր անհարմարության մասին: Նա կարող է փոխել ձեր դեղամիջոցը կամ գտնել ձեզ համար հարմար մեկ այլ լուծում:
Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում RLS զարգացնելու համար:
Չնայած այս վիճակը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, որոշ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում։
- Սերունդ՝Անհանգիստ լսողության խանգարումը (ԱՇՀ) հաճախ ժառանգական է: Եթե ձեր մայրը, հայրը կամ քույրը/եղբայրը ունեն այս հիվանդությունը, ապա դուք ավելի հավանական է, որ այն զարգանա: Ժառանգական ԱՇՀ-ն սովորաբար սկսվում է երիտասարդ տարիքում:
- Տարիք. Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի զարգացման հավանականությունը և դրա ծանրությունը կարող են մեծանալ տարիքի հետ։
- Սեռը՝ այս հիվանդությունն ավելի տարածված է կանանց մոտ, քան տղամարդկանց մոտ։
Այսպիսով, եթե դուք նույնպես գիշերը քնելիս զգում եք այս անտանելի անհարմարությունը ձեր ոտքերում, մի անտեսեք այն: Դա կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի որակի վրա: Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, դա բժշկի հետ խորհրդակցելն է, այս մասին քննարկելը, անհրաժեշտ հետազոտություններ անցնելը, ճիշտ պատճառը գտնելը և բուժում փնտրելը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը (ԱՈՀ) երևակայության արդյունք չէ, այլ իրական բժշկական վիճակ է։
- Չնայած կան դեպքեր, երբ ճշգրիտ պատճառը անհայտ է, այն հաճախ կարող է կապված լինել այլ հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են երկաթի անբավարարությունը, երիկամների հիվանդությունը և հղիությունը։
- Ձեր ընդունած որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են կոֆեինը և ալկոհոլը, կարող են վատթարացնել RLS-ի ախտանիշները:
- Եթե դուք ունեք RLS ախտանիշներ, մի անտեսեք դրանք: Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ դրա մասին:
- Խուսափեք դադարեցնել արդեն ընդունվող որևէ դեղամիջոցի ընդունումը՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
- Շատ դեպքերում, RLS-ը կարող է հաջողությամբ կառավարվել՝ պարզելով պատճառը և բուժելով այն:
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න