Դուք ապագա մայրիկ եք։ Ապա դուք նույնպես, հավանաբար, ունեցել եք նման փորձառություն։ Պատկերացրեք, որ նստած եք աթոռին և հանկարծակի կանգնում եք, կամ գլորվում եք անկողնում, գուցե բարձրաձայն ծիծաղում կամ լաց լինում։ Այդ պահին հանկարծակի զգացնո՞ւմ եք սուր ցավ, ասես ասեղը խոցում է ձեզ որովայնի ստորին հատվածում կամ աճուկի հատվածում, ապա անհետանում մի քանի վայրկյանում։ Շատ մայրեր վախենում են, երբ այս ցավն առաջանում է։ Բայց սա հղիության ընթացքում տարածված երևույթ է։ Այսօր մենք կխոսենք «կլոր կապանի» մասին, որն առաջացնում է դա։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս կլոր կապանը։
Պատկերացրեք ձեր արգանդը (երեխայի տունը) որպես վրան: Երկու կողմերում էլ պարաններ կան՝ այս վրանը ուղղահայաց պահելու համար, այնպես չէ՞: Նմանապես, կլոր կապանները երկու ամուր, պարանման հյուսվածքներ են, որոնք օգնում են ձեր արգանդը կայուն պահել կոնքի ներսում:
Սրանք գտնվում են արգանդի երկու կողմերում։ Յուրաքանչյուրը մոտ 4 դյույմ (10 սանտիմետր) երկարություն ունի։ Սովորաբար սրանք խնդիր չեն։ Սակայն հղիության ընթացքում դրանք բավականին ձգվում են, այդ պատճառով էլ առաջանում է վերը նշված ցավը։
Այս «կապանները» ձևավորվում են «(gubernaculum)» կոչվող հյուսվածքից, որը առկա է բոլոր սաղմերի մոտ՝ անկախ սեռից: Կանանց մոտ այս «կապանն» օգնում է կապել արգանդը հեշտոցի արտաքին շուրթերի՝ «labia majora»-ի հետ: Արական սեռի մոտ այն ձգվում է մինչև ամորձիները պարունակող պարկը (scrotum): Հետևաբար, տղամարդիկ նույնպես ունեն «կլոր կապաններ», բայց դրանք ցավ չեն պատճառում:
Կարևոր է նշել, որ ինչպես արգանդի «կլոր կապանները», լյարդը նույնպես ունի «կլոր կապան»։ Այն ձևավորվում է պորտալարի երակի մնացորդներից, որը արյունը տեղափոխում է ընկերքից դեպի երեխային, երբ երեխան արգանդում է։ Սակայն այսօր մենք խոսում ենք արգանդի հետ կապված «կլոր կապանների» մասին։
Ինչո՞ւ է հղիության ընթացքում այդքան ցավ լինում։
Սա շատ հեշտ է հասկանալ։ Մինչև հղիանալը ձեր արգանդը մոտավորապես նարնջի չափ է։ Բայց երբ դուք մոտենում եք երեխա ունենալուն, այն դառնում է ձմերուկի չափ։
Պատկերացրեք, թե ինչ է պատահում երկու «կլոր կապաններին», որոնք միասին են պահում արգանդը, երբ այն այդքան մեծանում և ծանրանում է: Ճիշտ այնպես, ինչպես ռետինե ժապավեն քաշելիս, այս «կապանները» ձգվում, երկարում և մեծանում են:
Երբ դուք կտրուկ շարժում եք կատարում (օրինակ՝ վեր կենալիս, անկողնում շրջվելիս, հազալիս), այս ձգված «կապանները» հանկարծակի ձգվում և լարվում են։ Այդ ժամանակ դուք զգում եք սուր, դանակահարող ցավ աճուկում, որովայնի ստորին հատվածում և երբեմն նույնիսկ հեշտոցում։ Սա սովորաբար անցնում է մի քանի վայրկյանի ընթացքում։ Այս ցավը ամենից հաճախ սկսվում է հղիության երկրորդ եռամսյակում ՝ 13 շաբաթից հետո։
Կա՞ն այլ հիվանդություններ, որոնք ազդում են կլոր կապանի վրա:
Այո, հղիության ընթացքում ցավից բացի, մի շարք այլ հիվանդություններ կարող են ազդել այս կապանների վրա:
| Կարգավիճակի անվանումը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Կլոր կապանների ցավ | Սա այն վիճակն է, որի մասին մենք խոսում ենք, և այն հաճախ հանդիպող երևույթ է հղիության ընթացքում։ Դա սուր, կարճատև ցավ է, որն առաջանում է կապանների ձգումից։ |
| Կլոր կապանների լայնացում (RLV) | Սա այն վիճակն է, երբ կլոր կապանի (երակների լայնացում) երակները այտուցվում և ցավոտ են դառնում: Սա կարող է ցավ և այտուց առաջացնել աճուկի հատվածում: Այն հաճախ կարելի է շփոթել ճողվածքի հետ: Այս վիճակը սովորաբար ինքնուրույն անցնում է երեխայի ծնվելուց հետո: |
| Էնդոմետրիոզ | Այս վիճակում արգանդի ներսում գտնվող բջիջներին նման բջիջները աճում են արգանդից դուրս: Երբեմն այս բջիջները կարող են աճել կլոր կապանների վրա կամ ներսում: Սա կարող է առաջացնել կոնքի ցավ: |
Այսպիսով, ի՞նչ կարելի է անել այս ցավը մեղմելու համար։
Չնայած այս ցավը հնարավոր չէ ամբողջությամբ դադարեցնել, կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել այն կառավարելու համար։
- Խուսափեք հանկարծակի շարժումներից. աթոռից կամ մահճակալից վեր կենալիս դա արեք դանդաղ և զգուշորեն: Խուսափեք մարմնի հանկարծակի «ցնցումներից»:
- Պատրաստվեք հազալու կամ փռշտալու նախօրեին. երբ հազալու կամ փռշտալու ցանկություն ունեք, թեթևակի թեքվեք առաջ և սեղմեք կոճերը։ Սա կնվազեցնի կապանների վրա ճնշումը։
- Վարժություններ և ձգումներ. Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեզ համար ճիշտ պարզ վարժությունների մասին: Օրինակ՝ չորեքթաթ նստելը և մեջքը դանդաղ բարձրացնելը (կատու-կովի դիրք) կարող է թեթևացում ապահովել:
- Տաք ջրում թրջելը.Գոլ ջրով լոգանք ընդունելը, ոչ շատ տաք, կամ տաք ջրով տոպրակ քսելը ախտահարված հատվածին կարող է օգնել թուլացնել մկաններն ու կապանները և նվազեցնել ցավը։
- Թուլացրեք ձեր ստամոքսը. քնի ժամանակ որովայնի տակ բարձ դրեք: Հարցրեք նաև ձեր բժշկին «որովայնի կապիչի» կամ «հենարանի գոտու» մասին, որը հղիության ընթացքում հատուկ հենարան է ապահովում ձեր ստամոքսի համար:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Չնայած կլոր կապանների ցավը տարածված է, կան որոշակի ախտանիշներ, որոնց մասին մենք անպայման պետք է մտահոգվենք , քանի որ դրանք կարող են լինել մեկ այլ լուրջ հիվանդության նշան։
Կլոր կապանների սովորական ցավը անհետանում է մի քանի վայրկյանում, առավելագույնը՝ մի քանի րոպեում: Այնուամենայնիվ, եթե ցավը շարունակվում է կամ ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
Հատկապես ուշադրություն դարձրեք հետևյալ ախտանիշներին.
- Ուժեղ, մշտական ցավ. Ուժեղ ցավ, որը տևում է մի քանի րոպեից ավելի։
- Ջերմություն կամ դող։
- Սրտխառնոց կամ փսխում։
- Հեշտոցային արյունահոսություն։
- Արյուն մեզի մեջ, կամ այրոց կամ ցավ միզելու ժամանակ։
- Զգացողություն, որ արգանդի կծկումներ են գալիս։
- Այնքան ուժեղ ցավ, որ չեմ կարողանում քայլել։
Եթե դուք ունեք նման ախտանիշ, մի անտեսեք այն: Դա կարող է լինել արգանդի, ընկերքի կամ այլ լուրջ խնդրի նշան: Կասկածի դեպքում միշտ լավագույնն է դիմել բժշկի:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության ընթացքում աճուկի հատվածում սուր, կարճատև ցավը սովորաբար առաջանում է կլոր կապանի ձգումից։ Մի՛ անհանգստացեք դրանից։
- Այս ցավը ամենից հաճախ առաջանում է արգանդի մեծացման ժամանակ, հանկարծակի շարժումներով։
- Այս ցավը կարելի է վերահսկել՝ դանդաղ շարժվելով, մարմինը հանգստացնելով և պարզ ձգումներ կատարելով։
- Եթե ցավը ուժեղ է, մշտական կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են ջերմությունը կամ արյունահոսությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի ։ Մի՛ կասկածեք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը