Ձեր երեխան միշտ երազո՞ւմ է։ Եկեք խոսենք դանդաղ ճանաչողական տեմպի (SCT) մասին։

Ձեր երեխան դասի ժամանակ պատուհանից դուրս է նայում՝ մտքերի մեջ կորած։ Տնային աշխատանքը կատարելիս նա ժամերով նույն տեղում է մնում։ Թվում է, թե անտեսում է ձեզ, երբ դուք խոսում եք։ Շատ ծնողներ ենթադրում են, որ իրենց երեխան «ծույլ» է, «չի հետաքրքրվում» կամ «դիտավորյալ խուսափում է աշխատանքից»։ Այնուամենայնիվ, սա կարող է լինել ավելին, քան պարզապես ձանձրույթ, և մի բան, որին մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք։ Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսելու։

Ի՞նչ է դանդաղ ճանաչողական տեմպը (SCT):

Պարզ ասած՝ դանդաղ ճանաչողական տեմպը (ԴՃԹ) մի վիճակ է, որը բժիշկները նույնացրել են որպես ուշադրության հետ կապված խնդիր, չնայած այն ներկայումս պաշտոնական բժշկական ախտորոշում չէ: Որոշ հետազոտողներ այն անվանում են նաև կենտրոնացման դեֆիցիտի խանգարում : Պատահում է, որ մարդու մտածողության արագությունը, տեղեկատվությունը մշակելու ունակությունը և շրջապատող աշխարհին արձագանքելու արագությունը մի փոքր ավելի դանդաղ են, քան սովորաբար:

Շատերը սա շփոթում են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարման (ՈՒԴՀԴ) հետ: Ճիշտ է, որ ՈւԴՀԴ-ով որոշ երեխաներ կարող են ունենալ նաև ՈւԴՀԴ: Սակայն հնարավոր է նաև ՈւԴՀԴ ունենալ առանց ՈւԴՀԴ-ի: Հիմնական տարբերությունն այն է, որ ՈւԴՀԴ-ի դեպքում նկատվող հիպերակտիվությունն ու իմպուլսիվությունը շատ ավելի քիչ տարածված են ՈւԴՀԴ-ի դեպքում: Փոխարենը, այս երեխաները շատ լուռ են, ինքնամփոփ և երազկոտ:

Որո՞նք են SCT-ի և ADHD-ի միջև հիմնական տարբերությունները:

Կարևոր է հասկանալ այս երկու վիճակների միջև եղած տարբերությունը, քանի որ բուժումը կարող է համապատասխանաբար տարբեր լինել: Եկեք նայենք այս աղյուսակին:

Որո՞նք են SCT-ով մարդկանց ախտանիշները:

Այս խանգարում ունեցող երեխայի կամ մեծահասակի մոտ կարող եք նկատել հետևյալը.

• Նրանք հաճախ երազում են . երբ դաս են անում, խոսում են ինչ-որ մեկի հետ կամ ինչ-որ բան անում, նրանց միտքը ուրիշ տեղ է։ Կարծես նրանք այնտեղ չեն։
• Հեշտությամբ շփոթվում և շեղվում է. ինչ-որ բան բացատրելիս անընդհատ հարցնում է. «Ի՞նչ ասացիր հենց նոր»։ Դժվարանում է հետևել հրահանգներին։
• Մշտական ​​քնկոտություն կամ դանդաղկոտություն. Առավոտյան արթնանալու դժվարություն: Օրվա ընթացքում հոգնածության կամ անհետաքրքիրության զգացում: Կարծես մարտկոցը նստած լինի:
• Ֆիզիկական ակտիվության նկատմամբ հետաքրքրության պակաս. Չի հետաքրքրվում խաղալով, վազելով կամ ցատկելով։ Նախընտրում է ժամանակի մեծ մասը մնալ մեկ տեղում։
• Չափազանց ծույլ եք սկսել ձեր սկսած գործն ավարտելու համար, կամ չափազանց ծույլ եք այն անելու համար։Տնային աշխատանքների և առաջադրանքների նման բաները կատարելու համար ժամեր են պահանջվում, երբեմն՝ օրեր։
• Որոշումներ կայացնելու դժվարություն. նույնիսկ պարզ հարցում որոշում կայացնելու համար երկար ժամանակ է պահանջվում։
• Կա անհանգստություն կամ դեպրեսիա նման հիվանդությունների զարգացման ռիսկ. Այս մարդիկ կարող են դեպրեսիայի մեջ ընկնել, քանի որ չեն կարողանում աշխատել այնքան արագ, որքան մյուսները և ունեն ավելի քիչ սոցիալական կապեր ։

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում այս վիճակը։

Եթե ​​ձեր երեխայի վերաբերյալ որևէ կասկած ունեք, ամենալավ բանը, որ կարող եք անել , մանկաբույժի կամ մանկական հոգեբույժի դիմելն է։

Ախտորոշման գործընթացը սովորաբար ընթանում է հետևյալ կերպ.

1. Մանրամասն խոսելը. Բժիշկը ձեզ և ձեր երեխային բազմաթիվ հարցեր կտա նրանց վարքագծի, դպրոցական աշխատանքների, սոցիալական հարաբերությունների և հույզերի վերաբերյալ:

2. Հարցաթերթիկներ. ծնողներին և ուսուցիչներին կարող են տրամադրվել հատուկ հարցաթերթիկներ՝ երեխայի վարքագծի օրինաչափությունները գնահատելու համար լրացնելու համար:

3. Այլ վիճակների բացառում. Բժիշկը ուշադիր կզննի երեխային՝ պարզելու համար, թե արդյոք նրա ախտանիշները պայմանավորված են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշով, անհանգստությամբ, դեպրեսիայով կամ այլ ուսման դժվարությամբ:

Այս բոլոր տեղեկությունները համակցվում են՝ որոշելու համար, թե արդյոք երեխան ունի SCT:

Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։

Քանի որ ԹՔԹ-ն դեռևս հետազոտությունների վրա հիմնված վիճակ է, դրա համար հատուկ բուժում չկա: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի եղանակներ ախտանիշները կառավարելու և երեխայի կյանքը հեշտացնելու համար: Սա սովորաբար արվում է մի քանի բուժումների համադրությամբ :

Դեղորայք

Ուշադրության և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒՀՀ) համար օգտագործվող որոշ դեղամիջոցներ նույնպես օգնում են բարելավել ուշադրությունը և մտածողության արագությունը SCT-ի դեպքում:

• Խթանող դեղամիջոցներ. «Մեթիլֆենիդատը» (Ռիտալին) նման դեղամիջոցները կարող են օգնել մեծացնել ուշադրության տևողությունը:
• Ոչ խթանիչ դեղամիջոցներ. Երբեմն խորհուրդ են տրվում նաև այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝ «Ատոմոքսետինը (Ստրատտերա)» կամ «Վիլոքսազինը (Քելբրի)»:
• Հակադեպրեսանտներ. Եթե ձեր երեխան ունի անհանգստություն կամ դեպրեսիա, այս տեսակի դեղամիջոցները կարող են տրվել դրանք վերահսկելու համար:

Վարքային թերապիա և կրթական աջակցություն

• Վարքային թերապիա.Սա կօգնի ձեզ կազմակերպել տեղեկատվությունը, կազմակերպել առաջադրանքները, կառավարել ժամանակը և զարգացնել սոցիալական հմտություններ։
• Հատուկ կրթական ծրագրեր. Դուք կարող եք ձեր երեխային լրացուցիչ աջակցություն ցուցաբերել դպրոցում, օրինակ՝ նրան ավելի շատ ժամանակ տրամադրելով առաջադրանքները կատարելու համար կամ հրահանգներ տալով ավելի պարզ մասերով:

Կենսակերպի փոփոխություններ

Չնայած սրանք կարող են շատ պարզ թվալ, դրանք շատ են օգնում SCT ախտանիշների վերահսկմանը:

• Լավ քուն. Համոզվեք, որ ձեր երեխան ամեն օր բավարար, լավ քուն է ստանում: Շատ կարևոր է սահմանափակել հեռուստացույցի և հեռախոսի օգտագործումը գիշերը:
• Առողջ սննդակարգ. Սննդարար սննդակարգը մեծ ազդեցություն ունի ուղեղի գործունեության վրա: Հնարավորինս նվազեցրեք շաքարային, արհեստական ​​​​սնունդը:
• Կանոնավոր վարժություններ. մի փոքր ամենօրյա վազքը, ցատկելը և խաղալը կարող են խթանել մարմինն ու ուղեղը՝ օգնելով նվազեցնել քնկոտությունը:

Ամենակարևորը այս ամենը միասին հավաքելն ու բժշկի հետ խոսելն է՝ ձեր երեխային ամենահարմար բուժման պլանը մշակելու համար։