Նկատե՞լ եք, որ ձեր մայրը, հայրը կամ ձեր սիրելիներից մեկը դանդաղորեն փոխվում է Ալցհայմերի հիվանդության պատճառով։ Մի՞թե նա այլևս չի խոսում այնպես, ինչպես նախկինում։ Մի՞թե նա իրեն միայնակ և տանը փակված է զգում։ Սա իսկապես շատ զգայուն և ծանրաբեռնող բան է։ Բայց ձեզ համար նման սիրելի մարդու մասին հոգ տանելը, այս մասին խոսելը և փաստերը իմանալը մեծ ուժ կլինի։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող ենք Ալցհայմերի հիվանդությամբ ապրող մեր սիրելիներին ազատել միայնությունից և օգնել նրանց երջանիկ լինել։
Ինչո՞ւ է այդքան կարևոր Ալցհայմերի հիվանդությամբ հիվանդին սոցիալական պահելը։
Պարզ ասած՝ որպես մարդիկ, մենք բոլորս կարիք ունենք ուրիշների սիրո և ընկերակցության: Այս կարիքն ավելի մեծ է, երբ մենք հիվանդ ենք: Ալցհայմերի հիվանդությամբ կամ թուլամտության այլ տեսակով տառապող անձը կարող է հեշտությամբ իրեն միայնակ և մեկուսացված զգալ:
Պատկերացրեք, ձեր մայրը, որը նախկինում ժպտում էր և խոսում բոլորի հետ, հիմա դժվարանում է բառեր գտնել և ինքնամփոփ է։ Այս միայնությունը կարող է վատթարացնել նրանց դեպրեսիան և անհանգստությունը ։ Ավելին, բժիշկներն ասում են, որ այս սոցիալական մեկուսացումը կարող է նույնիսկ արագացնել նրանց ճանաչողական անկումը ։
Որոշ դեպքերում, երբ դուք հեռու եք ընտանիքից և ընկերներից, հիվանդության հետ կապված որոշ վարքագծեր կարող են նույնիսկ սրվել։ Օրինակ՝
- Առանց որևէ պատճառի թափառել
- Ագրեսիա
- Տեսնել կամ լսել այնպիսի բաներ, որոնք գոյություն չունեն (հալյուցինացիաներ)
Այսպիսով, հիշեք, որ ձեր սիրելիի հետ որակյալ ժամանակ անցկացնելը, նրա հետ զրուցելը մեծ օգնություն է ինչպես նրա հոգեկան առողջության, այնպես էլ հիվանդությունների կառավարման համար։
Ի՞նչ սոցիալական գործունեություն է նրանց համար հարմար։
Սա իսկապես կախված է հիվանդության փուլից և հիվանդի ցանկություններից: Ամենակարևորը նրանց խրախուսելն է շարունակել անել այն բաները, որոնք նրանք արդեն իսկ սիրում են անել, որքան հնարավոր է: Հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց, մենք կարող ենք ստիպված լինել մի փոքր փոփոխել այդ գործողությունները՝ համապատասխանեցնելով նրանց կարողություններին:
Այս մասին լավ պատկերացում կարող եք ստանալ ստորև բերված աղյուսակից։
| Հիվանդության փուլը | Գործունեության օրինակներ, որոնք կարելի է անել |
|---|---|
| Վաղ փուլ |
|
| Միջին փուլ | |
| Ուշ փուլ |
Ի՞նչ խոչընդոտներ կան նրանց սոցիալականացման համար։
Սա հեշտ բան չէ անել։ Մի կողմից, հիվանդը կարող է փորձել հեռու մնալ հասարակությունից՝ վախենալով, որ հիվանդության պատճառով իր հետ վատ բան կպատահի, կամ որ խոսելիս կխեղաթյուրի իր խոսքերը։
Մյուս կողմից, երբեմն նույնիսկ ընկերներն ու հարազատները կարող են մի փոքր հեռանալ։ Դա այն պատճառով չէ, որ նրանք դա անում են չարամտությունից դրդված։ Գուցե նրանք մտածում են. «Նա հիմա չի հիշում այս բաները» կամ «Նա հավանաբար հիմա ուզում է մենակ մնալ»։ Նման թյուրըմբռնումները կարող են հիվանդին ավելի միայնակ և մեկուսացված զգալ։
Այսպիսի պահերին դուք մեծ դեր ունեք որպես խնամող։ Դուք կարող եք բարի ձևով բացատրել հիվանդությունը ուրիշներին։ Ասեք. «Նա մոռանում է ինչ-որ բաներ, բայց նրա համար հիանալի է, որ դուք գալիս եք և խոսում նրա հետ»։
Եթե ձեր սիրելին հիվանդության վաղ փուլում է, խրախուսեք նրան.
- Պատմեք ուրիշներին, թե որ հասարակական միջոցառումներն եք հարմարավետ համարում և վայելում։
- Ասեք նրանց, որ չվախենան օգնություն խնդրել, երբ դրա կարիքը ունեն։
- Կենտրոնացեք վստահության և աջակից հարաբերությունների ամրապնդման վրա։
- Շատ մի մտածեք այն մարդկանց մասին, ովքեր բացասաբար են խոսում և չեն աջակցում ձեզ։ Նրանց կարող է ժամանակ պահանջվել հիվանդության մասին իմանալու համար։
Դուք նաև պետք է մտածեք ձեր մասին որպես պահապանի։
Սա շատ կարևոր է։ Դուք կարող եք մոռանալ ձեր մասին, երբ ամբողջ օրը մտածում եք ձեր սիրելիի մասին։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ միջին և ծեր տարիքում միայնությունը գործոն է, որը մեծացնում է ապագայում դեմենցիայի զարգացման ռիսկը։
Հատկապես, երբ մարդ կորցնում է կողակցին, կորչում է նաև առօրյա սոցիալական կապը։ Քանի որ մեր երկրում կանայք հաճախ այրիանում են իրենց ամուսիններից առաջ, կանայք կարող են ավելի շատ զգալ այս միայնության ազդեցությունը։
Այսպիսով, մտածեք ձեր սեփական հոգեկան առողջության մասին: Միայն լավ վիճակում կարող եք լավ հոգ տանել ձեր սիրելիի մասին:
- Երբ ընկերդ զանգում է, մի՛ ասա «ոչ» և մի քիչ դուրս արի։ Գնա սուրճ խմիր, մի կտոր կեր և ինքդ խոսիր ընկերոջդ հետ։
- Սովորություն դարձրեք շաբաթը գոնե մեկ անգամ որոշ ժամանակ անցկացնել ընկերների, երեխաների և թոռների հետ։
- Կամավորական աշխատանք կատարեք այն բանի համար, որը ձեզ շատ է դուր գալիս։ Դուք կհանդիպեք նման մտածողությամբ մարդկանց։
- Միացե՛ք գրքերի ընթերցման խմբի կամ տաճարի դայակ Սաբհայի նման որևէ բանի։
Եթե ցանկանում եք ավելի շատ տեղեկություններ ստանալ այս մասին, կամ եթե դուք կամ ձեր սիրելին հոգեբանական աջակցության կարիք ունի, խնդրում ենք խոսել ձեր ընտանեկան բժշկի կամ բժշկի հետ: Նրանք կկարողանան ձեզ տրամադրել ճիշտ ուղղորդում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող անձի համար սոցիալական շփումը կարևոր է՝ միայնության և սթրեսի զգացումը նվազեցնելու համար։
- Խրախուսեք նրանց շարունակել անել այն բաները, որոնք նախկինում հաճույք էին պատճառում, հարմարեցնելով դրանք իրենց ներկայիս կարողություններին։
- Նույնիսկ հիվանդության ուշ փուլերում պարզ բաները (երաժշտությունը, հպումը, հոտառությունը) կարող են ուրախություն բերել նրանց մտքին։
- Որպես խնամող, ձեզ համար շատ կարևոր է հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության և սոցիալական հարաբերությունների մասին։
- Եթե այս ճանապարհորդության ընթացքում որևէ անհարմարություն եք զգում, մի՛ վարանեք դիմել բժշկի։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න