Դուք երկար ժամանակ տառապո՞ւմ եք դեպրեսիայով։ Զգո՞ւմ եք, որ մնացել եք այդ խավարի մեջ, նույնիսկ բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքը ընդունելուց հետո։ Երբեմն, այսպիսի դժվարին ժամանակներում, որոշ մարդիկ դիմում են ալկոհոլի և թմրանյութերի, որպեսզի մի փոքր թեթևացում գտնեն։ Բայց իրականում դա միայն վատթարացնում է խնդիրները։ Բայց մի անհանգստացեք։ Դուք կարող եք միասին բուժել այս երկու վիճակները և դուրս գալ այս դժվարին շրջանից։ Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին։
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Ի՞նչ կապ կա թմրանյութերի օգտագործման և ռեֆրակտոր դեպրեսիայի միջև։
Նախ, հասկացեք սա։ Սա չի նշանակում, որ հակադեպրեսանտները չեն ազդում, քանի որ մարդիկ թմրանյութեր են օգտագործում։ Շատ մարդիկ, ովքեր դեպրեսիայի հետ մեկտեղ ունեն թմրանյութերի կամ ալկոհոլի հետ կապված խնդիրներ, նույնպես թեթևացում են գտնում այս դեղամիջոցներից։
Սակայն, երբ հետազոտողները ավելի խորը ուսումնասիրություն կատարեցին, նրանք պարզեցին մեկ բան. բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա ունեցող մարդիկ շատ ավելի հակված էին զարգացնելու թմրամիջոցների օգտագործման խանգարում, քան նրանք, ովքեր ունեին դեղորայքով հեշտությամբ բուժվող դեպրեսիա:
Մտածեք դրա մասին ինչպես հավի կամ ձվի դեպքում։ Գիտնականները դեռևս չեն կարող վստահաբար ասել, թե արդյոք թմրանյութերի օգտագործումն ինքնին դեպրեսիայի շարունակականություն է առաջացնում, թե՞ դեպրեսիան ինքնին է թմրանյութերի օգտագործման պատճառ։ Բայց մենք գիտենք մեկ բան։ Երկու հիվանդությունների համար էլ կան ընդհանուր ռիսկի գործոններ ։ Բացի այդ, շատ հնարավոր է, որ շարունակական դեպրեսիան կարող է հանգեցնել թմրանյութերի օգտագործման, իսկ թմրանյութերի շարունակական օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդել դեպրեսիայի բուժման վրա։
| Բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիայի և թմրամոլության ընդհանուր ռիսկերը | |
|---|---|
| Ռիսկի գործոն | Սա նշանակում է... |
| Քրոնիկ դեպրեսիա | Դեպրեսիա, որը տևում է ավելի քան 6 ամիս։ |
| Հաճախակի դեպրեսիվ վիճակներ | Վերականգնումից հետո դեպրեսիան հաճախ կրկնվում է։ |
| Բարձր սթրես | Կյանքում անտանելի սթրեսի և խնդիրների առկայություն։ |
| Այլ հոգեկան խնդիրներ | Այլ հիվանդությունների առկայություն, ինչպիսիք են անհանգստությունը, խուճապային խանգարումները, անձի խանգարումները կամ հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը (PTSD): |
Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ որոշակի գեները կարող են մեծացնել երկու հիվանդությունների առաջացման ռիսկը, սակայն անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ ճշգրիտ իմանալու համար, թե ում վրա է դա ազդում։
Ինչպե՞ս են տարբեր տեսակի դեղամիջոցները ազդում դեպրեսիայի և դեղորայքի վրա։
Թմրանյութերի շարունակական օգտագործումը կարող է փոխել ձեր ուղեղի քիմիան և վատթարացնել ձեր տրամադրությունը: Բացի այդ, որոշ նյութեր կարող են փոխել ձեր մարմնի քիմիան և նվազեցնել հակադեպրեսանտների արդյունավետությունը: Եկեք նայենք, թե ինչպես են որոշ հիմնական դեղամիջոցներ ազդում դրա վրա:
Ալկոհոլ
Շատերը կարծում են, որ տխուր կամ սթրեսային վիճակում մի փոքր ալկոհոլ խմելը կօգնի իրենց ավելի լավ զգալ։ Դա կարող է որոշ ժամանակ ճիշտ լինել։ Սակայն ալկոհոլը դեպրեսանտ է։ Սա նշանակում է, որ երկարաժամկետ հեռանկարում այն կարող է վատթարացնել դեպրեսիայի ախտանիշները։ Այն կարող է խանգարել քնին։ Լավ քունը կարևոր է հոգեկան բարեկեցության համար։ Բացի այդ, ալկոհոլը կարող է վտանգավոր կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել որոշ հակադեպրեսանտների հետ համատեղելիս։
Կանեփ
Հասարակության մեջ կանեփի վերաբերյալ տարբեր կարծիքներ կան։ Որոշ մարդիկ այն օգտագործում են անհանգստությունը նվազեցնելու համար։ Այնուամենայնիվ, հատկապես երիտասարդների և հոգեկան հիվանդությունների հակված մարդկանց մոտ, կանեփի օգտագործումը կարող է մեծացնել դեպրեսիան կամ անհանգստությունը։ Երբեմն այն կարող է նաև առաջացնել այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են կասկածամտությունը և պարանոյան։ Բացի այդ, կանեփի օգտագործումը կարող է նվազեցնել դեպրեսիան հաղթահարելու համար անհրաժեշտ մտավոր ուժը և մոտիվացիան։
Այլ նյութեր
Խթանիչները, ինչպիսին է «սառույցը», կարող են ժամանակավորապես ձեզ «էյֆորիա» պարգևել և լավ զգալ, սակայն դրանց հետևանքները ուժեղ են։ Դրանք կարող են վատթարացնել դեպրեսիան։ Որպես ցավազրկողներ օգտագործվող օփիոիդները նույնպես կարող են վատթարացնել դեպրեսիան՝ դանդաղեցնելով նյարդային համակարգի ակտիվությունը։
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Ինչպե՞ս կարելի է այս երկու վիճակները միասին բուժել։
Լավ լուրն այն է, որ երկու վիճակներն էլ կարող են հաջողությամբ բուժվել միաժամանակ: Ամենակարևորը այս մասին խոսելն է ձեր բժշկի հետ: Հաջող բուժման համար շատ կարևոր է անկեղծ լինել այն մասին, թե ինչ տեսակի դեղամիջոցներ եք օգտագործում, որքանով և որքան ժամանակ եք դրանք օգտագործում:
Բժիշկներն այժմ հաճախ խորհուրդ են տալիս ինտեգրված բուժման պլան։ Սա նշանակում է դեպրեսիայի և թմրամոլության միաժամանակյա բուժում՝ նույն պլանի շրջանակներում։ Սա ապացուցել է իր արդյունավետությունը։
Ձեր բժիշկը կընտրի ձեզ համար լավագույն բուժման պլանը։ Սա սովորաբար կարող է ներառել՝
- Դեղորայք. Ձեր բժիշկը կնշանակի դեղորայք՝ դեպրեսիայի և դուրսբերման համախտանիշների դեմ պայքարելու համար։
- Հոգեթերապիա. սա այն է, ինչ մենք նաև անվանում ենք «խորհրդատվություն»։ Սա այն է, երբ դուք խոսում եք ձեր զգացմունքների և խնդիրների մասին, սովորում եք, թե ինչպես հաղթահարել դրանք և սովորել կրկնությունից խուսափելու եղանակներ։
- Աջակցության խմբեր. Միանալը այնպիսի խմբերի, որտեղ հավաքվում են նմանատիպ խնդիրներ ունեցող մարդիկ, կարող է մեծ ուժի աղբյուր լինել և օգնել ձեզ ավելի քիչ միայնակ զգալ։
Հիշե՛ք, դուք պարտավոր չեք այս ճանապարհը մենակ անցնել։ Օգնություն խնդրելը թուլության նշան չէ, այլ ուժի նշան։ Կան մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիայի և թմրամոլության միջև կա ուժեղ կապ։
- Ալկոհոլի և թմրանյութերի կողմից տրամադրվող ժամանակավոր թեթևացումը կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում վատթարացնել դեպրեսիան և խանգարել բուժմանը։
- Առաջին և ամենակարևոր քայլը ձեր բժշկի հետ անկեղծորեն խոսելն է այս մասին։ Ոչինչ մի՛ թաքցրեք։
- Ավելի հաջողակ են ինտեգրված բուժման մեթոդները, որոնք միաժամանակ բուժում են դեպրեսիան և թմրամոլությունը։
- Ճիշտ օգնությամբ և բուժմամբ դուք անպայման կարող եք դուրս գալ այս արատավոր շրջանից և վերականգնվել։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.