Մի՞թե արևայրուքը հրաշալի փորձառություն չէ։ Այն ջերմությունը, որը զգում ես, այն թարմությունը, որը ստանում ես... Շատ հաճախ մենք դուրս ենք գալիս արևի տակ՝ գեղեցիկ, փայլուն մաշկ ստանալու համար։ Բայց անկախ նրանից, թե որքան ենք սիրում արևը, արևը այնքան էլ լավ չէ մեր մաշկի համար։ Այս արևը պատասխանատու է ձեր դեմքի կնճիռների և տարիքի հետ առաջացող բծերի մեծ մասի համար։ Պատկերացրեք սա. կան երկու 40-ամյա կանայք։ Նրանցից մեկը միշտ պաշտպանում է իր մաշկը արևից։ Մյուսը շատ չէր մտածում դրա մասին։ Նրա մաշկը, ով պաշտպանում է իր մաշկը արևից, կարող է նման լինել 30-ամյա մարդու մաշկին։ Ահա թե որքան է արևի տակ գտնվելը ծերացնում մեր մաշկը։
Մենք հաճախ բաց, փայլուն մաշկը համարում ենք առողջության նշան։ Սակայն արևայրուքը, լինի դա արևից, թե արևայրուքի սրահում, իրականում արագացնում է ծերացման գործընթացը և մեծացնում մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը։ Ժամանակի ընթացքում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասում են մեր մաշկի էլաստինային մանրաթելերը։ Երբ այդ մանրաթելերը քայքայվում են, մաշկը սկսում է կախվել և ձգվել։ Մաշկի վերքերի լավացման համար նաև ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում։ Այսպիսով, նույնիսկ եթե արևի վնասը տեսանելի չէ երիտասարդ տարիքում, դուք անպայման կտեսնեք դրա հետևանքները տարիքի հետ։
Ի՞նչ է իրականում անում արևի լույսը ձեր մաշկի հետ։
Արևի լույսի չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է մաշկի տարբեր տեսակի վնասվածքներ առաջացնել։ Պարզ ասած՝ այն կարող է առաջացնել.
| Արևի լույսի ազդեցության հետևանքով առաջացած վիճակներ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Նախաքաղցկեղային և քաղցկեղային վիճակներ | Մաշկի իմունիտետի նվազումը կարող է հանգեցնել քաղցկեղային գոյացությունների (ակտինիկ կերատոզ) և մաշկի քաղցկեղի (բազալ բջջային կարցինոմա, տափակ բջջային կարցինոմա, մելանոմա) զարգացմանը։ |
| Բարորակ ուռուցքներ | Մաշկի վրա հայտնվող փոքր, անվնաս ուռուցիկներ կամ բշտիկներ։ |
| Կնճիռներ | Մաշկի վրա մանր և խորը կնճիռներ։ |
| Պեպեններ | Դեմքի և ձեռքերի վրա փոքր շագանակագույն բծեր։ |
| Մաշկի գունաթափում (խայտաբղետ պիգմենտացիա) | Մաշկի մգացում կամ բծերի առաջացում որոշ տեղերում։ |
| Մաշկի դեղնություն (դեղնություն) | Մաշկը կորցնում է իր առողջ գույնը և դառնում դեղին։ |
| Մանր արյան անոթների տեսքը մակերեսին (տելանգիեկտազիաներ) | Մաշկի մակերեսին սկսում են հայտնվել փոքրիկ կարմիր արյան անոթներ։ |
| Մաշկի կախվածություն (էլաստոզ) | Մաշկի կախվածությունը տեղի է ունենում էլաստինի և կոլագենային մանրաթելերի քայքայման պատճառով, որոնք պատասխանատու են մաշկի առաձգականության համար։ |
Որո՞նք են մաշկի քաղցկեղի հիմնական պատճառները։
Մաշկի քաղցկեղը աշխարհում քաղցկեղի ամենատարածված տեսակն է: Պարզ ասած՝ մաշկի քաղցկեղը մաշկի բջիջների աննորմալ, անվերահսկելի աճն է: Բջիջների այս աճը հանգեցնում է ուռուցքների: Դրանցից մի քանիսը կարող են լինել բարորակ (ոչ քաղցկեղային), իսկ որոշները՝ չարորակ (քաղցկեղային):
Մաշկի քաղցկեղի երեք հիմնական տեսակ կա.
1. Բազալ բջջային քաղցկեղ
2. Տափակ բջջային քաղցկեղ
3. Մելանոմա
Դրանցից առաջին երկու տեսակները (բազալ բջջային և տափակ բջջային) ամենատարածվածն են։ Սրանք նաև հայտնի են որպես ոչ մելանոմային քաղցկեղներ։ Դրանք այդքան էլ լուրջ չեն և կարող են լիովին բուժվել, եթե վաղ հայտնաբերվեն։
Սակայն մելանոմա կոչվող տեսակը մի փոքր ավելի լուրջ է։ Մելանոցիտները , որոնք մաշկին գույն են հաղորդում,Այս տեսակի քաղցկեղը զարգանում է s) կոչվող բջիջներից և պատասխանատու է մաշկի քաղցկեղից մահացության 75%-ի համար։ Եթե չբուժվի, այն կարող է տարածվել մարմնի այլ մասերում։
Մաշկի քաղցկեղի հիմնական պատճառը արևի ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթներն են: Նույնը վերաբերում է նաև սոլյարիներից եկող UV ճառագայթներին: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները դեռևս հասնում են երկիր նույնիսկ անձրևոտ կամ ամպամած օրերին, ուստի վտանգավոր է դուրս գալ առանց պաշտպանության՝ մտածելով, որ արևը ուժեղ չէ:
Ո՞վ է ավելի բարձր ռիսկի խմբում մաշկի քաղցկեղ զարգացնելու համար։
Չնայած մաշկի քաղցկեղ կարող է զարգացնել յուրաքանչյուրը, որոշ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի խմբում են։
- Նրանց համար, ովքեր ունեն շատ բաց մաշկ և հեշտությամբ են արևայրվում։
- Նրանց համար, ովքեր մաշկի վրա շատ պեպեններ ունեն ։
- Բաց գույնի աչքեր ունեցողների համար։
- Շիկահեր կամ կարմիր մազեր ունեցողների համար։
- Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը նախկինում մաշկի քաղցկեղ է ունեցել։
- Նրանց համար, ովքեր հաճախ աշխատում են դրսում (օրինակ՝ ֆերմերներ, շինարարներ):
- Նրանց համար, ովքեր ապրում են արևի լույսի առատություն ունեցող տարածքներում ։
- Մանկության տարիներին ուժեղ արևայրուք ստանալը մեծացնում է մելանոմայի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը։
- Եթե ձեր մարմնի վրա ունեք ավելի քան 30 մեծ, անկանոն ձևի ծննդյան նշաններ ։
Կարևորն այն է, որ մեզ նման մուգ մաշկ ունեցող մարդիկ նույնպես կարող են մաշկի քաղցկեղ զարգացնել ։ Չնայած ռիսկն ավելի ցածր է, մենք դեռ պետք է մտահոգվենք այս մասին։
Որո՞նք են մաշկի քաղցկեղի ախտանիշները։ Ինչպե՞ս ճանաչել այն։
Մաշկի քաղցկեղի ամենատարածված նախազգուշացնող նշանը մաշկի փոփոխությունն է։ Սա կարող է լինել նոր խալ, բծ կամ ուռուցք, կամ արդեն իսկ առկա խալի փոփոխություն։
- Բազալ բջջային քաղցկեղ. Այն կարող է սկսվել որպես փոքր, հարթ, մարգարտյա, փայլուն ուռուցք դեմքին, ականջներին կամ պարանոցին:
- Տափակաբջջային քաղցկեղ. կարող է հայտնվել որպես կարմիր, կոշտ ուռուցք կամ կոպիտ, թեփուկավոր, արյունահոսող կետ։
- Մելանոմա. Սովորաբար դրսևորվում է որպես շագանակագույն/սև կետ կամ ուռուցք, բայց կարող է լինել նաև կարմիր կամ սպիտակ: Չնայած այն նման է սովորական ծննդյան նշանի, այն ունի անկանոն ձև:
Մելանոմայի հայտնաբերման համար կա մի շատ կարևոր կանոն, որը կոչվում է ABCDE կանոն : Հիշե՛ք սա ձեր մաշկը խալերի առկայության համար զննելիս:
| ABCDE կանոն | Ինչին ուշադրություն դարձնել |
|---|---|
| Սիմետրիա | Ծննդյան նշանի մի կողմը մյուսի հետ նույնը չէ։ Եթե այն կիսով չափ բաժանեք, երկու կողմերն էլ նույնը չեն լինի։ |
| B կարգ (եզր) | Եզրը դառնում է անորոշ, կոպիտ և մշուշոտ։ |
| Գույն | Նույն ծննդյան նշանի մեջ մի քանի գույների առկայություն, ինչպիսիք են շագանակագույնը, սևը, կարմիրը, սպիտակը կամ կապույտը: |
| Տրամագիծ | 6 մմ-ից մեծ տրամագծով (մատիտի ռետինի չափ): Բացի այդ, եթե ցանկացած չափի ծննդյան նշանը մեծանում է, անմիջապես դիմեք բժշկի: |
| Զարգացող | Ցանկացած նոր բծ կամ արդեն իսկ առկա բծի գույնի, ձևի կամ չափի փոփոխություն, քոր կամ արյունահոսություն։ |
Ի՞նչ անել, եթե նման փոփոխություն նկատեք։
Ամենևին մի՛ խուճապի մատնվեք։ Բայց նաև մի՛ հետաձգեք։ Անմիջապես ցույց տվեք այն ձեր ընտանեկան բժշկին կամ մաշկաբանին։ Նա կզննի այն և կտա ձեզ անհրաժեշտ խորհուրդը։
Ինչպե՞ս է մաշկի քաղցկեղը ախտորոշվում և բուժվում։
Եթե բժիշկը ձեր մաշկի վրա կասկածելի հատված է տեսնում, նա սովորաբար մաշկի մի փոքր կտոր կվերցնի (բիոպսիա)՝ այն հետազոտելու համար : Սա շատ պարզ է: Նրանք կներարկեն անզգայացնող դեղամիջոց տվյալ հատվածի մեջ, կվերցնեն մաշկի մի փոքր կտոր և կզննեն այն մանրադիտակի տակ: Սա կօգնի նրանց որոշել, թե արդյոք այն քաղցկեղային է, թե ոչ, և ինչ տեսակի է այն:
Բուժման մեթոդները որոշվում են քաղցկեղի տեսակից, չափից, տեղակայումից և հիվանդի ցանկություններից ելնելով։
- Ոչ մելանոմային քաղցկեղի դեպքում. Բուժումները ներառում են մաշկի քաղցկեղի և դրա շուրջը գտնվող առողջ հյուսվածքի փոքր քանակի վիրաբուժական հեռացում, քաղցկեղի բջիջների քերում և էլեկտրականությամբ այրում, ծայրահեղ ցրտի կիրառում բջիջները ոչնչացնելու համար (կրիովիրաբուժություն) կամ տեղային քիմիաթերապիա:
- Մելանոմայի դեպքում. քաղցկեղը սովորաբար հեռացվում է լայնածավալ վիրահատության միջոցով: Կարող են անցկացվել թեստեր՝ պարզելու համար, թե արդյոք քաղցկեղը տարածվել է ավշային հանգույցներ: Եթե քաղցկեղը տարածվել է, կարող է անհրաժեշտ լինել բուժում դեղորայքային միջոցներով, ինչպիսին է քիմիաթերապիան:
Ձեր բժիշկը կբացատրի ձեզ այս ամենը և կօգնի ձեզ ընտրել ձեզ համար ամենահարմար բուժումը։
Ի՞նչ կարող ենք անել մաշկի քաղցկեղից պաշտպանվելու համար։
Չնայած արևի վնասը հնարավոր չէ ամբողջությամբ վերականգնել, մաշկի կանոնավոր պաշտպանությունը կարող է օգնել վերականգնել վնասի մի մասը: Այսպիսով, երբեք ուշ չէ սկսել պաշտպանել ձեր մաշկը:
- Արևապաշտպան քսուքը պարտադիր է. դուրս գալուց 20 րոպե առաջ քսեք առատ քանակությամբ 30 կամ ավելի SPF ունեցող արևապաշտպան քսուք: Կրկնեք քսումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, եթե քրտնում եք կամ լողում եք:
- Կրեք պաշտպանիչ հագուստ՝ երկար թևքերով հագուստ, լայնեզր գլխարկներ և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանող արևային ակնոցներ։
- Խուսափեք արևի կիզիչ ճառագայթներից։ Հնարավորության դեպքում խուսափեք արևի կիզիչ ճառագայթների ուղիղ ազդեցությունից ժամը 10:00-ից մինչև 14:00-ն ընկած ժամանակահատվածում։
- Ստուգեք ձեր մաշկը ինքներդ. Ամիսը առնվազն մեկ անգամ դիմեք հայելու առաջ և ստուգեք ձեր ամբողջ մարմինը: Ուշադրություն դարձրեք նոր բծերի, ուռուցիկների կամ հին բծերի փոփոխություններին:
- Պաշտպանեք ձեր երեխաներին. մարդու կյանքի ընթացքում արևի տակ գտնվելու 80%-ը տեղի է ունենում մինչև 18 տարեկանը լրանալը: Այսպիսով, որպես ծնողներ, սովորեցրեք ձեր երեխաներին, թե ինչպես պաշտպանվել արևից փոքր տարիքից: Եղեք լավ օրինակ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Արևի ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթները մաշկի քաղցկեղի հիմնական պատճառն են։ Այս ճառագայթները հասնում են երկիր նույնիսկ ամպամած օրերին։
- Պարբերաբար ստուգեք ձեր մաշկը, հատկապես հիշելով ABCDE կանոնը և ուշադրություն դարձնելով խալերի փոփոխություններին։
- Եթե նկատում եք մաշկի վրա որևէ կասկածելի փոփոխություն, նոր բիծ կամ ուռուցք, մի՛ խուճապի մատնվեք կամ մի՛ հետաձգեք, այլ անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Սովորություն դարձրեք օգտագործել SPF 30+ արևապաշտպան քսուք, կրել գլխարկներ և պաշտպանիչ հագուստ ամեն անգամ, երբ դուրս եք գալիս։
- Վաղ հայտնաբերման դեպքում մաշկի քաղցկեղի մեծ մասը լիովին բուժելի է, ուստի իրազեկված լինելը և պաշտպանված լինելը ամենակարևորն է։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը