Երբ դուք երեխա եք սպասում, որքա՞ն փոփոխություններ են տեղի ունենում ձեր մարմնում: Այսպիսով, այս փոփոխությունների հետ մեկտեղ բնական է մի փոքր ավելի շատ մտածել ձեր արտաքինի մասին և ցանկանալ գեղեցիկ տեսք ունենալ: Գուցե դուք նաև մտածում եք, թե որքան հաճելի կլիներ ձեր մաշկին մի փոքր արևայրուք հաղորդել, այսինքն՝ բաց շագանակագույն գույն, որը գալիս է արևից: Իրականում, երբեմն կարող եք մտածել, որ սա կօգնի ծածկել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են պզուկները և բծերը , որոնք հայտնվում են ձեր դեմքին հղիության ընթացքում:
Այսպիսով, սա իսկապես ազդում է երեխայի վրա՞
Պարզ ասած, մաշկի արևայրուքը շատ քիչ հավանական է, որ անմիջականորեն վնասի ձեր չծնված երեխային: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ այն 100% անվտանգ է: Արևի ճառագայթների ազդեցության և արևայրուքի սրահների ազդեցության ռիսկերը նույնն են՝ անկախ նրանից՝ հղի եք, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, ինքնաարևայրուքի միջոցները և արևայրուքի լակի նման միջոցները համեմատաբար անվտանգ են, երբ ճիշտ են օգտագործվում: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այս բաներից յուրաքանչյուրը:
Նախ անդրադառնանք արևի ճառագայթների ազդեցությանը։
Հղիության ընթացքում հիանալի է դուրս գալ մաքուր օդ և արևի տակ լինելը: Իրականում, մի փոքր ֆիզիկական վարժությունները դրսում կարող են մեծապես նպաստել ձեր առողջությանը: Ձեր որովայնը չի վնասվի արևից:
Բայց չնայած արևի տակ գտնվելու օգուտներին, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք հղիության ընթացքում արևի տակ անցկացրած ժամանակի հարցում: Արևի տակ չափազանց շատ մնալը կարող է խնդիրներ առաջացնել յուրաքանչյուրի համար: Այսպիսով, լավագույնն է առողջ բանականություն դրսևորել և նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել:
Ընդհանուր առմամբ, մենք բոլորս գիտենք, որ արևի չափազանց մեծ ազդեցությունը մեծացնում է մաշկի քաղցկեղի (օրինակ՝ մելանոմայի) առաջացման ռիսկը : Այն նաև առաջացնում է մաշկի վաղաժամ ծերացման նշաններ, ինչպիսիք են՝
- Մաշկի կնճռոտում
- Սև կետեր
- Կախվող մաշկ
Նման բաները կարող են վատթարանալ արևի ազդեցության տակ։ Ահա թե ինչու շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել լավ արևապաշտպան քսուք ամեն անգամ, երբ դուրս եք գալիս։ Կարող եք նաև պաշտպանել ձեր մաշկը գլխարկով, արևային ակնոցներով և թեթև հագուստով։
Հղիության ընթացքում հատուկ ռիսկեր
Որոշ կանանց մաշկը հղիության ընթացքում շատ զգայուն է դառնում: Մաշկը կարող է չորանալ և քոր առաջացնել: Այս վիճակը կարող է վատթարանալ արևի տակ գտնվելու ժամանակ: Բացի այդ, ձեր մաշկի գույնը կարող է մգանալ, և դեմքին կարող են բծեր առաջանալ: Բժշկորեն մենք սա անվանում ենք «մելանոմա» կամ « հղիության դիմակ»: Այս բծերը կարող են մգանալ արևի տակ գտնվելու ժամանակ:
Մյուս ռիսկը արևայրուքն է: Փոքր արևայրուքը մեծ ռիսկ չէ, բայց կարող է շատ ցավոտ և անհարմար լինել: Այդ ցավի դեմ ցավազրկողներ չեք կարող ընդունել: Այնպես որ, ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, այրվածքից խուսափելն է:
Սա շատ կարևոր է. որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են ոչնչացնել մեր օրգանիզմում առկա ֆոլաթթու կոչվող սննդանյութը: Ֆոլատը կարևոր է երեխայի վաղ զարգացման, մասնավորապես՝ նյարդային համակարգի զարգացման համար: Ֆոլատի ցածր մակարդակը կարող է հանգեցնել լուրջ բնածին արատների, ինչպիսին է ողնաշարի ճեղքումը:
Հղիության ընթացքում մեկ այլ լուրջ ռիսկ է արևի տակ երկարատև գտնվելուց առաջացող գերտաքացումը: Եթե այս վիճակը ծանրանա, կարող եք ունենալ ջրազրկում և ջերմային հարված:
| Ռիսկային իրավիճակ | Ախտանիշներ, որոնք պետք է փնտրել |
|---|---|
| Գերտաքացում | Մաշկի տաքություն, գլխացավ, գլխապտույտ, մկանների ջղաձգություն, սրտխառնոց։ |
| Ջրազրկում | Գլխապտույտ, ուշագնացություն և երբեմն կեղծ ծննդաբերական ցավեր (Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումներ) : |
Ինչպե՞ս օգտագործել սոլյարի մահճակալները։
Սոլյարիները արհեստական սարքեր են: Դրանց արձակած վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են արագ ծերացնել մաշկը և մեծացնել մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Շատ բժիշկներ ասում են, որ յուրաքանչյուր ոք, ցանկացած պահի, պետք է լիովին հեռու մնա սոլյարիներից :
Հղիության ընթացքում սոլյարիում օգտագործելը ուղղակիորեն չի վնասում երեխային: Այնուամենայնիվ, ինչպես արևի տակ գտնվելու դեպքում, այստեղ ամենամեծ ռիսկը գերտաքացումն է: Եթե որոշեք օգտագործել սոլյարի, հնարավորինս սահմանափակեք դրա վրա անցկացրած ժամանակը: Մնացեք այնտեղ միայն կարճ ժամանակով: Սա կօգնի կանխել մաշկի այրվածքները և նվազեցնել մարմնի ջերմությունը: Մի մոռացեք շատ ջուր խմել սոլյարիում օգտագործելուց հետո:
Այսպիսով, ինքնարևայրուքի լոսյոնները անվտանգ են՞
Սրանք այն միջոցներն են, որոնք քսվում են մաշկին և տալիս են արևայրված տեսք։Կրեմներ ։ Սրանք չեն ազդում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վրա։ Դրանք պարունակում են դիհիդրօքսիացետոն կամ DHA կոչվող գունանյութ։ Այս քիմիական նյութը՝ DHA-ն, ռեակցիայի մեջ է մտնում մեր մաշկի ամինաթթուների հետ և մաշկի վերին շերտի մեռած բջիջներին հաղորդում է ժամանակավոր շագանակագույն գույն։
Սա չի վնասում մաշկը։ Մեռած բջիջների թափվելուն զուգընթաց այս գունաթափումը աստիճանաբար անհետանում է։ Չնայած հղիության ընթացքում DHA-ի ազդեցության վերաբերյալ շատ հետազոտություններ չեն իրականացվել, այն հիմնականում ազդում է մաշկի վրա, և շատ քիչ քանակություն է ներծծվում արյան մեջ։ Հետևաբար, երեխային վնաս հասցնելու ռիսկը շատ ցածր է ։
Մասնագետների կարծիքով, հղիության ընթացքում արևայրուք ստանալու ամենաապահով միջոցը ինքնաարևայրուքի լոսյոնների օգտագործումն է: Այն չի վնասվում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, և մարմինը չի տաքանում: Սակայն հիշեք, որ որոշ լոսյոններ կարող են ուժեղ հոտ ունենալ: Հղիության ընթացքում դուք կարող է չդիմանաք այդ հոտին: Այնպես որ, մտածեք այդ մասին գնելուց առաջ:
Ի՞նչ կարծիքի եք արևայրուքի սփրեյների մասին։
Սփրեյ-արևայրուքը նման է ինքնաարևայրուքի լոսյոններին։ Այն ենթադրում է DHA պարունակող հեղուկի մարմնի վրա ցողում։ Չնայած մաշկի հետ շփման վտանգ չկա, խնդիրն այն է, որ երբ դուք ցողում եք, քիմիական նյութերը կարող են ներթափանցել ձեր շնչառական համակարգ, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք դրանք շնչել ։ Դրանք շնչելու հետևանքների վերաբերյալ դեռևս հստակ տվյալներ չկան։
Հետևաբար, շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս խուսափել արևայրուքի լակի միջոցով հղիության ընթացքում։ Եթե անհրաժեշտ է արևայրուք անել, արեք դա լավ օդափոխվող տարածքում և, եթե հնարավոր է, կրեք դիմակ։
Բացարձակապես ոչ մի արևայրուքի հաբեր։
Սա այն բանն է, որը դուք պետք է լրջորեն մտածեք։ Դուք կարող եք շուկայում տեսնել դեղահաբեր, որոնք պնդում են, որ կարող են արևայրուք հաղորդել ձեր մաշկին, երբ դրանք խմում եք։ Դրանք պարունակում են «կանտաքսանտին» կոչվող սննդային հավելանյութի շատ բարձր դոզա։ Երբ այս հավելանյութի չափից շատ քանակություն է մտնում օրգանիզմ, այն նստում է մաշկի մեջ և տալիս այն մուգ գույն։
«Կանտաքսանտինը» հաստատված է սննդի մեջ փոքր քանակությամբ օգտագործելու համար: Այնուամենայնիվ, արևայրուքի հաբերը պարունակում են շատ ավելի մեծ քանակություն, քան հաստատված դեղաչափը: Այս հաբերը կարող են առաջացնել լուրջ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսին է «(կանտաքսանտինի առաջացրած ռետինոպաթիա)» կոչվող վիճակը, որը այս քիմիական նյութի բյուրեղների նստեցումն է աչքերի մեջ : Այս արևայրուքի հաբերը հաստատված չեն աշխարհի շատ երկրներում: Դրանք անվտանգ են ոչ միայն հղի կանանց, այլև բոլորի համար:
Եթե հղիության, արևի տակ գտնվելու կամ խոտի վրա սոլյարի ընդունելության ընթացքում մաշկի վերաբերյալ որևէ հարց ունեք, լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ։ Նա կարող է օգնել ձեզ ընտրել ձեզ և ձեր երեխայի համար լավագույնը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Արևի ճառագայթներ. չափավորության դեպքում, լավ արևապաշտպան քսուքի հետ միասին, կարելի է դուրս գալ արևի տակ: Սակայն շատ զգույշ եղեք մարմնի գերտաքացման և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից ֆոլաթթվի քայքայման դեմ:
- Սոլյարիներ. լավագույնն է ընդհանրապես խուսափել դրանցից, քանի որ քաղցկեղի առաջացման ռիսկը շատ բարձր է։
- Ինքնուրույն արևայրուքի լոսյոններ. Սա հղիության ընթացքում արևայրուք ստանալու ամենաապահով միջոցն է: Ընտրեք DHA պարունակող միջոցներ:
- Արևայրուքի ցողացիր. հնարավորինս խուսափեք դրանից, քանի որ կա քիմիական նյութեր ներշնչելու վտանգ։
- Արևայրուքի հաբեր. Մի օգտագործեք դրանք որևէ պատճառով: Դրանք շատ վնասակար են:
- Ձեր բժիշկը. Եթե որևէ կասկած ունեք, միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան որևէ բան օգտագործելը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը