⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ մանրէներ են այս, որոնք մեզ հիվանդացնում են։
Պարզ ասած՝ «մանրէները» շատ փոքր օրգանիզմների խումբ են, որոնք անտեսանելի են մեր աչքերի համար: Դրանք հիմնականում ներառում են չորս խումբ ՝ մանրէներ, վիրուսներ, սնկեր և նախակենդանիներ : Սրանք այն մանրէներն են, որոնք մտնում են մեր մարմին և առաջացնում տարբեր հիվանդություններ:Մանրէներից խուսափելու լավագույն միջոցը՝ ձեռքերը լվանալը։
Այժմ, այս մանրէներից պաշտպանվելու և հիվանդությունը կանխելու լավագույն և ամենապարզ միջոցը ձեռքերը պարբերաբար և մանրակրկիտ լվանալն է: Ձեռքերը օճառով և ջրով պատշաճ կերպով լվանալը կկանխի այս մանրէների մեծ մասի ներթափանցումը ձեր մարմին: Հիշե՛ք, սա շատ կարևոր է:
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Նախ, եկեք խոսենք բակտերիաների մասին։
Բակտերիաները շատ փոքր, միաբջիջ օրգանիզմներ են: Նրանք իրենց սննդարար նյութերը ստանում են այն միջավայրից, որտեղ ապրում են: Ոչ բոլոր մանրէներն են վնասակար, ինչպես կարող եք մտածել: Որոշ մանրէներ շատ օգտակար են մեր օրգանիզմի համար: Օրինակ՝ մեր աղիքներում գտնվող որոշ մանրէներ օգնում են մարսողության գործընթացին: Մտածեք այդ մասին, երբ մենք մածուն ենք ուտում, այս տեսակի լավ մանրէները մտնում են մեր մարմին: Դրանք նաև կանխում են վատ մանրէների մեր մարմիններում հաստատվելը: Մեկ այլ բան էլ այն է, որ այս մանրէները նաև օգտագործվում են որոշ դեղամիջոցներ և պատվաստանյութեր պատրաստելու համար: Այնուամենայնիվ, որոշ մանրէներ կարող են նաև խնդիրներ առաջացնել մեզ մոտ: Այս վատ մանրէներն են, որոնք առաջացնում են ատամների խոռոչներ, միզուղիների վարակներ, ականջի վարակներ կամ կոկորդի բորբոքում: Մենք հակաբիոտիկներ ենք օգտագործում այս տեսակի մանրէային վարակները բուժելու համար:Հաջորդը, եկեք տեսնենք, թե ինչ են վիրուսները։
Վիրուսները նույնիսկ ավելի փոքր են, քան մանրէները։ Իրականում, դրանք նույնիսկ ամբողջական բջիջներ չեն։ Վիրուսը պարզապես գենետիկական նյութի (ԴՆԹ կամ ՌՆԹ) մի կտոր է, որը փաթաթված է սպիտակուցային թաղանթով ։ Ի տարբերություն մանրէների, վիրուսները չեն կարող ինքնուրույն ապրել, ոչ էլ կարող են ինքնուրույն բաժանվել։ Նրանք նման են ավազակների, որոնք ներխուժում են մեկ այլ բջիջ և օգտագործում են այդ բջջի ռեսուրսները՝ իրենց նման ավելի շատ վիրուսներ ստեղծելու համար։ Նրանց անհրաժեշտ են մեկ այլ բջջի մասեր ՝ աճելու, այսինքն՝ բազմանալու համար։Այն անհրաժեշտ է։ Այսինքն՝ վիրուսի գոյատևման համար այն պետք է լինի մեկ այլ կենդանի օրգանիզմի ներսում, օրինակ՝ մարդու, կենդանու կամ բույսի։ Վիրուսները կարող են գոյատևել միայն շատ կարճ ժամանակով մեկ այլ կենդանի օրգանիզմից դուրս։ Պատկերացրեք, եթե վարակված մարդու մարմնական հեղուկում գտնվող վիրուսը գտնվի սեղանի կամ զուգարանակոնքի վրա, այն կարող է որոշ ժամանակ մնալ այնտեղ։ Սակայն, եթե այն շուտով չգտնի մեկ այլ տեր, կմահանա։ Սակայն, երբ այն հայտնվի մարդու մարմնում, վիրուսները կարող են շատ հեշտությամբ տարածվել և հիվանդացնել այդ մարդուն։ Այս վիրուսներն են առաջացնում թեթև հիվանդություններ, ինչպիսիք են մրսածությունը, որը մենք բոլորս ենք ունենում, տարածված հիվանդություններ, ինչպիսիք են գրիպը , և նույնիսկ լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ջրծաղիկը և ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ը ։ Մի բան, որ պետք է հիշել, այն է , որ հակաբիոտիկները չեն գործում վիրուսների դեմ ։ Վիրուսային վարակների բուժման համար մշակվել են մի քանի հատուկ տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք կոչվում են հակավիրուսային դեղամիջոցներ , բայց դրանք արդյունավետ չեն բոլոր վիրուսների համար, այլ միայն ընտրյալների համար։Հիմա խոսենք սնկերի մասին։
Եկեք խոսենք սնկերի մասին: (Սա արտասանվում է «զվարճալի տղա»): Սնկերը բազմաբջիջ են, ինչը նշանակում է, որ դրանք կազմված են բազմաթիվ բջիջներից և նման են բույսերին: Սնկերը սնվում են բույսերից, սննդից և կենդանիներից՝ տաք, խոնավ միջավայրում: Այս սնկերը հաճախ ապրում են խոնավ, մութ տեղերում, երբեմն՝ մեր մաշկի ծալքերում, և այդպիսով են առաջացնում վարակներ: Շատ դեպքերում սնկային վարակները, ինչպիսիք են «մարզիկի ոտքը» (նաև կոչվում է օղակաձև որդ) կամ «սնկային վարակները», շատ վտանգավոր չեն առողջ մարդու համար: Այնուամենայնիվ, այն մարդկանց համար, ովքեր թուլացած են իմունային համակարգով, ինչպիսիք են ՄԻԱՎ-ը կամ քաղցկեղը, որոշ սնկային վարակներ կարող են մի փոքր ավելի լուրջ լինել: Հետևաբար, ցածր իմունիտետ ունեցող մարդիկ պետք է հատկապես զգույշ լինեն այս հարցում:Վերջապես, տեսնենք, թե ովքեր են նախակենդանիները։
Վերջապես, եկեք նայենք, թե ինչ են նախակենդանիները (արտասանվում է «պրո-տո-զո-ա»): Նախակենդանիները միաբջիջ օրգանիզմներ են, ինչպես մանրէները: Այնուամենայնիվ, դրանք մի փոքր ավելի մեծ են, քան մանրէները: Բացի այդ, նրանց բջիջներում կա միջուկ և այլ բջջային կառուցվածքներ: Հետևաբար, դրանք ավելի նման են բուսական և կենդանական բջիջներին: Նախակենդանիները շատ են սիրում խոնավությունը : Հետևաբար, աղիքային վարակները և նրանց կողմից առաջացող այլ հիվանդությունները, օրինակ ՝ ամեբիազը և գիարդիազը , հաճախ տարածվում են կեղտոտ, այսինքն՝ աղտոտված ջրի միջոցով: Ահա թե ինչու մեզ միշտ ասում են խմել եռացրած ջուր: Մենք պետք է խուսափենք ջուր խմելուց այնպիսի վայրերից, որտեղ մաքրությունը հայտնի չէ, օրինակ՝ դրսում:Որոշ նախակենդանիներ մակաբույծներ են։ Սա նշանակում է, որ նրանք պետք է ապրեն մեկ այլ օրգանիզմի վրա կամ ներսում, օրինակ՝ մեկ այլ կենդանու կամ բույսի։ Օրինակ՝ մալարիա առաջացնող նախակենդանիները աճում են մեր կարմիր արյան բջիջների ներսում։ Նրանք ի վերջո ոչնչացնում են այդ բջիջները։ Որոշ նախակենդանիներ ծածկված են պաշտպանիչ թաղանթով, որը կոչվում է կիստա։ Սա թույլ է տալիս նրանց երկար ժամանակ գոյատևել մարդու մարմնից դուրս, նույնիսկ անբարենպաստ շրջակա միջավայրի պայմաններում։Այսպիսով, որո՞նք են ամենակարևոր բաները, որոնք մենք պետք է հիշենք այս պատմությունից։ (Տնային հաղորդագրություն)
Լավ, հուսով եմ՝ հիմա ավելի լավ եք հասկանում այսօր խոսած այս մանրէները։Ամենակարևորն այն է, որ այս անտեսանելի փոքրիկ թշնամիներից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը մաքուր մնալն է։Հիշե՛ք այս բաները.
- Հաճախակի լվացեք ձեռքերը։ Համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվանում եք ձեռքերը օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան, հատկապես ուտելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց հետո, փռշտալուց կամ հազալուց հետո, կենդանիներին շոյելուց և դրսից տուն վերադառնալուց հետո։
- Հազալիս կամ փռշտալիս ծածկեք բերանը և քիթը. կամ անձեռոցիկով, կամ արմունկի ներսի մասով։ Սա կնվազեցնի մանրէների տարածումը ուրիշներին։
- Սննդի անվտանգություն . լվացեք ձեռքերը սնունդ պատրաստելուց առաջ և հետո: Ուտելուց առաջ մանրակրկիտ լվացեք բանջարեղենն ու մրգերը : Լավ եփեք միսը, ձուկը և ձվերը :
- Անձնական հիգիենա. Շատ կարևոր է նաև ամեն օր մարմինը լվանալը և մաքուր հագուստ կրելը։
- Մնացեք տանը, եթե հիվանդ եք. Եթե մրսածություն կամ գրիպ ունեք, լավագույնն է տանը մնալ՝ ուրիշներին չվարակելու համար։
Մանրէներ, բակտերիաներ, վիրուսներ, սնկեր, նախակենդանիներ, ձեռքերի լվացում, վարակներ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.