«Դեպրեսիա» բառը մեզ համար այլևս անծանոթ չէ։ Մենք բոլորս գիտենք, որ դա հոգեկան հիվանդություն է։ Բայց գիտեի՞ք, որ երբեմն նույնիսկ բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքը ընդունելուց և խորհրդատվության դիմելուց հետո լինում են պահեր, երբ այս դեպրեսիվ վիճակը հեշտությամբ չի կարող վերահսկվել։ Այն կարծես «դիմադրում է» բուժմանը։ Բժշկության մեջ մենք այս վիճակը անվանում ենք բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա կամ (TRD) ՝ կրճատ։ Չնայած այս վիճակը կարող է ազդել յուրաքանչյուրի վրա, մեր նման մշակույթներում այն կարող է մի փոքր բարդ լինել ճանաչելը։ Դրա պատճառն այն է, որ փոխվել է այս հիվանդությունը զգալու և դրա մասին խոսելու մեր ձևը։ Եկեք այսօր մի փոքր ավելի խորը խոսենք դրա մասին։
Ինչո՞ւ է դեպրեսիայի ախտանիշների մասին խոսելու ձևը տարբեր։
Երբ արևմտյան գրականության մեջ քննարկվում է դեպրեսիան, այն հիմնականում վերաբերում է հոգեկան ախտանիշների, ինչպիսիք են տխրությունը, անհույսությունը և որևէ բանից վայելելու անկարողությունը: Այնուամենայնիվ, մեր մշակույթում շատ մարդիկ դժկամությամբ են ուղղակիորեն խոսում իրենց տխրության մասին: Դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ նրանք այն համարում են թուլություն, կամ վախենում են, որ ուրիշները կմտածեն՝ «ես խելագար եմ»:
Այսպիսով, այս սթրեսը դրսևորվում է այլ կերպ։ Այսինքն՝ որպես ֆիզիկական ախտանիշներ ։ Դուք կարող եք գնալ բժշկի մոտ և ասել.
- «Բժիշկ, մարմնում կյանք չկա» ( Հոգնածություն )
- «Ես անընդհատ գլխապտույտ եմ զգում, երբեմն աչքերս կապտում են» ( Գլխապտույտ )
- «Հոդերի ցավերն ու ህርները անվերջ են» ( Aches and Pains )
- «Գիշերը չեմ կարողանում քնել, արթուն եմ մնում մինչև լուսաբաց» ( Անքնություն )
- Որոշ մարդիկ կարող են նույնիսկ քնի կաթված ունենալ, երբ նրանք արթնանում են վախեցած և զգում, որ իրենց մարմինը սառել է։
Այսպիսի պահերին դուք կարող եք մտածել, որ ունեք որևէ ֆիզիկական հիվանդություն։ Բժիշկը նախ կզննի ձեզ դրա համար։ Սակայն այս ամենի իրական պատճառը կարող է լինել դեպրեսիան։
Երբ սա ուշ է հայտնաբերվում, հիվանդությունը կարող է վատթարանալ, և բուժման նկատմամբ արձագանքը կարող է նվազել։
Ինչպես է դեպրեսիան դրսևորվում տարբեր ձևերով
Դեպրեսիան բոլորի վրա նույն կերպ չի ազդում։ Հատկապես մեր հասարակությունում սթրեսի դրսևորման ձևերը շատ տարբեր են։ Եկեք նայենք այս աղյուսակին՝ սա հստակ հասկանալու համար։
| Ախտանիշի տեսակը | Հաճախակի դրսևորվող ախտանիշներ |
|---|---|
| Հոգեբանական առանձնահատկություններ, որոնք հաճախ հիշատակվում են գրքերում |
|
| Մեր մշակույթում հաճախ հանդիպող ֆիզիկական և վարքային առանձնահատկություններ |
|
Մտածեք նորաթուխ մոր մասին, որը նոր է երեխա ունեցել։ Նա կարող է հետծննդյան դեպրեսիա ունենալ։ Բայց նա կարող է չասել բժշկին. «Ես տխուր եմ»։ Նա կարող է ասել. «Ես լավ չեմ քնում», «Ես շատ դյուրագրգիռ եմ», «Ես ոչինչ չեմ ուզում անել»։ Այս պահին շատ կարևոր է ճանաչել այս ֆիզիկական և վարքային ախտանիշները և բացահայտել հիմքում ընկած դեպրեսիան։
Սխալ ախտորոշման և ուշացած բուժման ռիսկը
Եթե դուք ձեր բժշկին պատմեք միայն այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են գլխապտույտը և մարմնի ցավերը, բժիշկը, բնականաբար, կմտածի մեկ այլ ֆիզիկական հիվանդության մասին: Այլ հիվանդությունների ստուգման և բուժման համար երբեմն կարող է ժամանակ պահանջվել:
Մինչդեռ, հիմքում ընկած դեպրեսիան վատանում է։ Նույնիսկ եթե դեպրեսիան ի վերջո ախտորոշվում է, հիվանդությունն արդեն իսկ լավ հաստատված է։ Հետևաբար, այն ավելի քիչ հավանական է, որ արձագանքի ստանդարտ բուժմանը։ Պարզ ասած, որքան ուշ է այն ախտորոշվում, այնքան ավելի հավանական է, որ այն վերաճի տրավմատիկ դեպրեսիայի։
Երբեմն այս ախտանիշները կարող են շփոթվել մեկ այլ հոգեկան հիվանդության, օրինակ՝ շիզոֆրենիայի հետ ՝ դեպրեսիայի փոխարեն: Ձեր ստացած բուժումը կլինի բացարձակապես սխալ: Որքան երկար չստանաք ճիշտ բուժումը, այնքան քիչ հավանականություն կա, որ կբարելավեք ձեր հոգեկան առողջությունը:
Ուրեմն ի՞նչ պետք է անենք։
Ես չեմ փորձում ձեզ վախեցնել այս պատմությամբ։ Իմ նպատակն է ձեզ կրթել։ Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը նմանատիպ փորձառություն է ունեցել, կան մի քանի բան, որ կարող եք անել։
1. Լիովին բաց եղեք ձեր բժշկի հետ. պատմեք նրան ձեր բոլոր ախտանիշների մասին՝ մարմնի ցավերից մինչև քնի խնդիրներ, դյուրագրգռություն, տխրություն: Մի՛ թաքցրեք ոչինչ, քանի որ դա մանրուք է:
2. Օրագիր պահեք. գրի առեք օրվա ընթացքում ձեր զգացողությունները, ներառյալ ձեր տրամադրությունը, քունը և էներգիայի մակարդակը: Սա կօգնի ձեր բժշկին ավելի լավ հասկանալ ձեր վիճակը:
3. Համբերատար եղեք. Դեպրեսիայի համար ճիշտ բուժում գտնելը կարող է որոշ ժամանակ պահանջել: Եթե մեկ դեղամիջոցը չի ազդում, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մեկ այլ դեղամիջոց կամ բուժում: Մի հուսահատվեք:
4. Դիմեք խորհրդատվության. Ինչպես դեղորայքը, խորհրդատվությունը կամ հոգեթերապիան նույնպես շատ կարևոր բուժում են դեպրեսիայի համար: Մտքում եղածի մասին խոսելը և այն ազատելը կարող է մեծ թեթևացում պատճառել:
Ամենակարևորը՝ միայնակ մի՛ տառապեք։ Օգնություն խնդրելը թուլության նշան չէ։ Դա ինքնասիրության և ուժի նշան է։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիան (ԲԴԴ) դեպրեսիվ խանգարում է, որը հեշտությամբ չի արձագանքում ստանդարտ բուժմանը:
- Մեր մշակույթում շատերը խոսում են ֆիզիկական ախտանիշների, ինչպիսիք են մարմնի ցավերը, հոգնածությունը և անքնությունը, այլ ոչ թե դեպրեսիայի պատճառած հոգեկան տառապանքի մասին։
- Այս պատճառով հիվանդության ախտորոշումը կարող է հետաձգվել, և վիճակը կարող է վատթարանալ։
- Երբ այցելեք ձեր բժշկին, անկեղծորեն և անկեղծորեն պատմեք ձեր մտքում և մարմնում զգացվող բոլոր փոփոխությունների մասին։
- Ճիշտ բուժումը գտնելը կարող է ժամանակ պահանջել։ Մի՛ հուսահատվեք և սերտորեն համագործակցեք ձեր բժշկի հետ։ Օգնություն ստանալը ուժի նշան է։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը