Երբ դուք երեխա եք սպասում, ձեր մարմինը շատ նոր բաներ է զգում, այնպես չէ՞: Երբեմն, երբ նայում եք ձեր ոտքերին, ձեր ոտքերի երակները կարող են կապույտ, մանուշակագույն, այտուցված և հանգույցված թվալ: Սա այն է, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք երակների լայնացում: Իրականում, այս վիճակը հանդիպում է հղիության ընթացքում բոլոր կանանց մոտ կեսի մոտ: Այնպես որ, մի՛ վախեցեք ավելորդից, քանի որ սա պատահում է շատ մայրերի հետ: Եկեք մանրամասն խոսենք ամեն ինչի մասին:
Ի՞նչ են վարիկոզ երակները։
Պարզ ասած՝ մեր ոտքերի մաշկի տակ գտնվող մակերեսային երակներն են, որոնք այտուցված, ծռված և ոլորված տեսք ունեն։ Սովորաբար մեր ոտքերի երակները ներսում ունեն փոքր, միակողմանի փականներ։ Սրանք օգնում են արյունը ոտքերից հետ մղել դեպի սիրտ՝ ձգողականության ուժի դեմ։
Սակայն հղիության ընթացքում մեր մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունները կարող են խանգարել այս գործընթացին: Մեծացող արգանդը ճնշում է գործադրում հիմնական արյան անոթների վրա: Մարմնում արյան ծավալը նույնպես մեծանում է: Այս ամենը մեծացնում է ոտքերի երակների ներսում ճնշումը, ինչի հետևանքով արյունը կուտակվում է մեկ տեղում՝ ճիշտ վերև շարժվելու փոխարեն: Այդ ժամանակ է, որ երակները այտուցվում են և տեսանելի դառնում որպես լայնացած երակներ:
Որո՞նք են հղիության ընթացքում երակների լայնացման հիմնական պատճառները:
Դրա համար կան մի քանի պատճառներ ։
- Ժառանգականություն. Սա հաճախ ժառանգական է: Եթե ձեր մայրն ունեցել է այս հիվանդությունը, ապա ավելի հավանական է, որ դուք նույնպես կունենաք այն:
- Արյան ծավալի ավելացում. Հղիության ընթացքում ձեր արյան ծավալը կարող է աճել մոտ 20%-ով: Սակայն երակների քանակը մնում է նույնը: Հետևաբար, երակները ստիպված են ավելի շատ աշխատել՝ այս ավելացված արյունը մղելու համար:
- Հորմոնալ փոփոխություններ. հղիության ընթացքում արտազատվող պրոգեստերոն հորմոնը թուլացնում է կոնքի կապանների և երակների պատերի հարթ մկանները։ Սա թուլացնում է երակների փականները, դժվարացնելով արյան վերև հոսքը։
Այս պատճառները կարող են առաջացնել երակների այտուցվածություն, երբեմն առաջացնելով քոր և անհարմարություն: Բացի ոտքերից, դրանք կարող են առաջանալ նաև սեռական օրգաններում և ուղիղ աղիքներում՝ որպես հեմոռոյ:
Որո՞նք են երակների վարիկոզի ախտանիշները։
Երբ առաջանում են երակների լայնացում, կարող եք նկատել հետևյալ ախտանիշները։
| Ախտանիշ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Արտաքին տեսք | Կապույտ/մանուշակագույն, ոլորված կամ ուռուցիկ երակներ ոտքերի վրա, հատկապես կոճերի ետևում կամ ոտքերի ներսի մասում։ |
| այտուցվածություն | Թեթև այտուցվածություն կոճերի և ոտքերի շրջանում։ |
| Ցավ և անհարմարություն | Ոտքերի ցավ, ծակծկոց կամ ծանրության զգացում։ |
| Ոտքերի ցավեր | Գիշերը կամ հանգստի ժամանակ ոտքերի մկանների ցնցում։ |
Անկախ նրանից՝ ունեք այս ախտանիշները, թե ոչ, շատ կարևոր է տեղեկացնել ձեր բժշկին (մանկաբարձ-գինեկոլոգ), որ ունեք ոտքերի լայնացած երակներ : Համոզվեք, որ տեղյակ պահեք նրան, հատկապես, եթե ցավ կամ անհարմարություն եք զգում:
Հազվադեպ կարող է առաջանալ երակային անբավարարություն կոչվող վիճակ: Սա նշանակում է, որ երակները չեն կարողանում արյունը պատշաճ կերպով հետ տանել դեպի սիրտ, ինչը մաշկի հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում: Բացի այդ, շատ հազվադեպ, երակների բորբոքման պատճառով կարող են արյան մակարդուկներ առաջանալ:
Բուժումներ և թեթևացում ստանալու եղանակներ
Լավագույն և ամենահեշտ բուժումներից մեկը սեղմող գուլպաներ կրելն է: Այս գուլպաները ճնշում են գործադրում ձեր ոտքերի երակների վրա՝ օգնելով բարելավել արյան հոսքը: Դրանք լինում են տարբեր չափերի և ճնշման մակարդակների (չափվում է մմ ս.ս.-ով): Բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս 20-30 մմ ս.ս. ճնշմամբ գուլպաներ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին և ընտրեք ձեզ համար ճիշտ տեսակը:
Շատ կարևոր նախազգուշացում!
Որոշ մարդիկ գայթակղվում են օգտագործել ձիու շագանակի քաղվածք որպես բուժում՝ ինտերնետում բաներ կարդալուց հետո: Խնդրում ենք հիշել, որ սա կարող է շատ վտանգավոր լինել:Չնայած օգտագործվում է այս բույսի քաղվածք, որից հեռացվել է էսկուլին թունավոր քիմիական նյութը, դրա անվտանգությունը հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում դեռևս հաստատված չէ։
Ոչ մի պատճառով մի՛ դրեք այս բույսի ծաղիկները, հում կեղևը, տերևները կամ սերմերը ձեր բերանը։ Դրանք խիստ թունավոր են և կարող են նույնիսկ մահացու լինել։ Հետևաբար, այս ընթացքում խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այնպիսի այուրվեդիկ կամ բուսական դեղամիջոցներ, որոնք բժիշկը չի խորհուրդ տալիս։ Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը պատահաբար կուլ է տալիս որևէ թունավոր նյութ, անմիջապես կապվեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոնի հետ։
Ի՞նչ անել երակների լայնացումը կանխելու և նվազեցնելու համար։
Չնայած այս վիճակը հնարավոր չէ ամբողջությամբ կանխարգելել, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել այն վերահսկելու և ցավը նվազեցնելու համար։
| Ինչ անել | Ինչը չպետք է անել |
|---|---|
| Հնարավորության դեպքում ոտքերը բարձր պահեք ինչպես բարձը։ | Նստած վիճակում ոտքերը մի՛ խաչեք։ |
| Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և զբաղվեք թեթև ֆիզիկական վարժություններով, ինչպիսիք են քայլելը։ | Խուսափեք բարձրակրունկ կոշիկներ կրելուց: Հարթ կոշիկներ կրելը ակտիվացնում է սրունքի մկանները և նպաստում արյան հոսքին: |
| Երկար մի մնացեք նույն դիրքում (կանգնած կամ նստած): Մի փոքր շարժվեք: | Նվազեցրեք աղի օգտագործումը սննդի մեջ։ Աղը մեծացնում է մարմնի այտուցը։ |
| Քնի ժամանակ գլուխը շրջեք ձախ։ Սա կնվազեցնի ստորին սիներակի՝ խոշոր արյան անոթի վրա ճնշումը։ | Խուսափեք փորկապությունից: Խմեք շատ ջուր և ուտեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ (մրգեր, բանջարեղեն)՝ փքվածությունը կանխելու համար: |
Հեմոռոյը նույնպես երակների լայնացման տեսակ է՞։
Այո, ավելի ճշգրիտ լինելու համար, հեմոռոյը նույնպես այտուցված, ոլորված երակի տեսակ է: Սակայն դրանք գտնվում են ուղիղ աղիքում: Այս վիճակը կարող է սրվել այնպիսի բաների պատճառով, ինչպիսին է լարվածությունը, հատկապես փորկապության պատճառով: Հեմոռոյը կարող է սրվել հղիության և ծննդաբերության ընթացքում լարվածության ուժեղացման դեպքում: Հիմնական ախտանիշներն են արյունահոսությունը, քորը և ցավը աղիքների դատարկման ժամանակ:
Այս խճճված երակները կանհետանան ծննդաբերությունից հետո՞։
Ահա մի քանի լավ նորություն ձեզ համար։ Շատ դեպքերում, լայնացած երակները վնասակար չեն։ Դրանք սովորաբար փոքրանում կամ լիովին անհետանում են ծննդաբերությունից մոտ 3 ամիս անց։ Ահա թե ինչու բժիշկները չեն խորհուրդ տալիս վիրահատություն հղիության ընթացքում։
Այնուամենայնիվ, եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես պետք է դիմեք բժշկի ՝
- Եթե երակի գտնվելու վայրը կարմրում, տաքանում է, այտուցվում կամ ուժեղ ցավ է առաջացնում։
- Եթե արյունը հոսում է երակներից։
- Եթե ձեր ոտքերի մաշկը հաստացած է, գունաթափված կամ ցան ունի։
- Եթե ձեր ոտքը հանկարծակի շատ է այտուցվում և ուժեղ ցավ եք զգում, անմիջապես դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ), քանի որ սա կարող է արյան մակարդուկի նշան լինել։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության ընթացքում լայնացած երակները շատ տարածված են և սովորաբար վնասակար չեն։
- Ապրելակերպի պարզ փոփոխությունները, ինչպիսիք են ոտքերը բարձրացնելը, թեթև վարժություններ կատարելը և ձախ կողքի վրա քնելը, կարող են մեծ թեթևացում ապահովել։
- Սեղմող գուլպաները դրա համար անվտանգ և շատ արդյունավետ բուժում են։
- Խուսափեք որևէ բուսական կամ այլ դեղամիջոցի օգտագործումից առանց բժշկի նշանակման։
- Այս վիճակը հաճախ ինքնուրույն անցնում է ծննդաբերությունից հետո մի քանի ամսվա ընթացքում։
- Եթե նկատում եք նախազգուշական նշաններ, ինչպիսիք են կարմրությունը, ջերմությունը, չափազանց ցավը կամ արյունահոսությունը երակի տեղում, անմիջապես դիմեք բժշկի:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը