Վիտամին D-ն անփոխարինելի է մեր օրգանիզմի համար։ Դուք գուցե լսել եք, որ մենք այն ստանում ենք արևի լույսից, հիմնականում։ Սակայն երբեմն սննդից, խմիչքից և արևի լույսից ստացված վիտամին D-ի քանակը կարող է բավարար չլինել։ Այդ դեպքում է, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս ընդունել վիտամին D-ի հավելումներ։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս ծամվող վիտամին D հաբերի մասին։
Ի՞նչ է վիտամին D-ն։ Ինչո՞ւ է այն կարևոր մեզ համար։
Պարզ ասած, վիտամին D-ն սննդանյութ է, որը նպաստում է մեր օրգանիզմի մի շարք կարևոր գործառույթների իրականացմանը։
Հիմնականը մեր կերած սննդից կալցիումի կլանմանը օգնելն է: Դուք գիտեք, թե որքան կարևոր է կալցիումը մեր ոսկորները ամուր պահելու համար: Այսպիսով, առանց վիտամին D-ի, կալցիումից իրականում օգուտ չեք կարող քաղել: Ճիշտ այնպես, ինչպես դուռը բացելու համար բանալի է պետք, այնպես էլ կալցիումը կլանելու համար վիտամին D է պետք: Այս երկուսը միասին մեր ոսկորներն ու ատամները ամուր և առողջ են պահում:
Բացի այդ, վիտամին D-ն օգնում է մեր իմունային համակարգին ճիշտ գործել , ինչը նշանակում է, որ այն մեծացնում է հիվանդությունների նկատմամբ մեր դիմադրողականությունը: Այն նաև դեր է խաղում ուղեղի առողջ գործունեության մեջ: Այսպիսով, եթե օրգանիզմում վիտամին D-ի մակարդակը ցածր է, մենք օգտագործում ենք այս դեղամիջոցը՝ այն բուժելու և այդ վիճակը կանխելու համար:
Ինչ պետք է անպայման ասեք ձեր բժշկին այս դեղամիջոցն ընդունելուց առաջ
Մինչև ձեզ վիտամին D նշանակելը, շատ կարևոր է, որ ձեր բժիշկը իմանա ձեր առողջական ամբողջական պատմությունը, քանի որ որոշ առողջական խնդիրներ պահանջում են զգուշություն վիտամին D-ի օգտագործման ժամանակ։
Ամենակարևորը՝ ոչինչ մի՛ թաքցրեք ձեր բժշկից։ Նույնիսկ փոքր բանը կարող է ազդել ձեր բուժման վրա։
Եթե ունեք հետևյալ վիճակներից որևէ մեկը, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին ։
| Առողջական վիճակ / այլ հարցեր | Ինչո՞ւ է կարևոր բժշկին տեղեկացնելը։ |
|---|---|
| Արյան մեջ կալցիումի կամ վիտամին D-ի բարձր մակարդակ | Այս դեղամիջոցը կարող է հանգեցնել այդ մակարդակների հետագա բարձրացման և բարդությունների առաջացման։ |
| Երիկամային հիվանդություն կամ լյարդի հիվանդություն | Այս հիվանդությունները կարող են ազդել այն բանի վրա, թե ինչպես է մարմինը մշակում վիտամին D-ն։ |
| Պարաթիրոիդային հիվանդություն | Այս գեղձը կարևոր է տեղեկացված լինել, քանի որ այն կարգավորում է կալցիումի մակարդակը մարմնում։ |
| Բորբոքային աղիքային հիվանդություն - օրինակ՝ Կրոնի հիվանդություն կամ խոցային կոլիտ | Այս հիվանդությունները կարող են նվազեցնել օրգանիզմի կողմից վիտամին D-ի կլանումը։ |
| Այլ ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ, լեղապարկի հիվանդություն կամ այնպիսի վիճակներ, ինչպիսին է կիստոզ ֆիբրոզը | Սրանք կարող են նաև ազդել վիտամին D-ի կլանման կամ նյութափոխանակության վրա։ |
| Ալերգիա վիտամին D-ի, այլ դեղամիջոցների, սննդի, կոնսերվանտների կամ ներկանյութերի նկատմամբ | Սա շատ կարևոր է ալերգիաներից խուսափելու համար։ |
| Եթե դուք հղի եք, փորձում եք հղիանալ կամ կրծքով կերակրող մայր եք | Սա կարևոր է ձեզ և ձեր երեխայի համար ամենաապահով բուժման մեթոդը ընտրելու համար։ |
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել այս դեղը։
Քանի որ սա ծամվող դեղահաբ է, եկեք մի փոքր ավելի լավ իմանանք, թե ինչպես օգտագործել այն։
- Լավ ծամեք և կուլ տվեք. Այս հաբը պետք է ամբողջությամբ ծամել և կուլ տալ։ Մի՛ կուլ տվեք ամբողջությամբ։
- Ընդունել ուտելու հետ. Լավագույն արդյունքի հասնելու համար այս դեղամիջոցն ընդունեք ուտելու հետ: Վիտամին D-ն ավելի լավ է ներծծվում, երբ այն ընդունվում է ճարպ պարունակող սննդամթերքների հետ (օրինակ՝ կաթ, մածուն, պանիր, կարագ, ձու):
- Ընդունեք այն ժամանակին. Փորձեք ձեր դեղը ընդունել ամեն օր նույն ժամին, որքան հնարավոր է հաճախ։ Այդպիսով, դուք ավելի քիչ հավանականություն կունենաք, որ մոռանաք։
- Ընդունեք ճիշտ այնպես, ինչպես բժիշկն է ասում.Մի՛ ընդունեք բժշկի կողմից նշանակված դեղաչափից ավելի, ինչպես նաև մի՛ ընդունեք նշանակվածից պակաս։
Ի՞նչ անել, եթե չափից շատ դեղամիջոց եք ընդունել։
Եթե կարծում եք, որ ընդունել եք այս դեղամիջոցից ավելի շատ, քան կարծում եք, պետք է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեք ։ Անմիջապես զանգահարեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն կամ այցելեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ) :
Ի՞նչ անել, եթե բաց թողնեմ դեղաչափը։
Եթե մոռացել եք դեղաչափը ընդունել, ընդունեք այն, հենց որ հիշեք։ Այնուամենայնիվ, եթե մոտ է հաջորդ դեղաչափի ժամանակը, բաց թողեք բաց թողնված դեղաչափը և ընդունեք հաջորդ դեղաչափը նշանակված ժամին։ Երբեք մի ընդունեք կրկնակի դեղաչափ՝ մոռացված դեղաչափը լրացնելու համար։
Այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են փոխազդել վիտամին D-ի հետ
Ձեր կողմից ընդունվող այլ դեղամիջոցները կարող են ազդել վիտամին D-ի ազդեցության վրա: Հետևաբար, շատ կարևոր է ձեր բժշկին տեղեկացնել ձեր կողմից ընդունվող բոլոր դեղամիջոցների մասին (դեղատոմսով, առանց դեղատոմսի, վիտամինային, բուսական կամ այուրվեդիկ):
Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են փոխազդել վիտամին D-ի հետ, ներառում են.
- Ստամոքսի գաստրիտի դեպքում ընդունվող որոշ տեսակի անտացիդներ
- Որոշ միզամուղներ
- Որոշ խոլեստերին իջեցնող դեղամիջոցներ (օրինակ՝ խոլեստիրամին, կոլեստիպոլ)
- Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են ցնցումների համար (օրինակ՝ ֆենիտոին)
- Դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝ «Հանքային յուղ», «Օրլիստատ», «Ռիֆամպին»
- Մագնեզիում կամ ֆոսֆոր պարունակող հավելումներ
Այս ցանկը ամբողջական չէ, ուստի տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած ամեն ինչի մասին։
Կողմնակի ազդեցությունները, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել դեղորայք ընդունելիս
Ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, վիտամին D-ն կարող է կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ։ Դրանցից մի քանիսը կարող են լուրջ լինել, ուստի կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին։
| Կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին պետք է անմիջապես տեղեկացնել ձեր բժշկին | |
|---|---|
| Ալերգիկ ռեակցիաներ | Մաշկի ցան, քոր, դեմքի, շրթունքների, լեզվի կամ կոկորդի այտուցվածություն։ |
| Արյան մեջ կալցիումի բարձր մակարդակի ախտանիշները | Անսովոր ծարավ, հաճախակի միզարձակում, սրտխառնոց, փսխում, շփոթվածություն, անսովոր թուլություն կամ հոգնածություն, ոսկրային ցավ։ |
| Կողմնակի ազդեցություններ, որոնք սովորաբար անհանգստանալու կարիք չունեն, բայց եթե դրանք շարունակվում են, պետք է տեղեկացնել բժշկին | |
| Մարսողական համակարգի խնդիրներ | Փորկապություն, սրտխառնոց, ախորժակի կորուստ։ |
Ինչպե՞ս պահել և ոչնչացնել դեղորայքը։
- Պահպանում. Այս դեղամիջոցի շիշը պահեք երեխաների և կենդանիների հասանելիությունից դուրս : Պահեք սենյակային ջերմաստիճանում (20-25 աստիճան Ցելսիուս), լույսից և խոնավությունից հեռու, և շշի կափարիչը ամուր փակեք:
- Հեռացում. Մի օգտագործեք ժամկետանց դեղամիջոցները: Նախքան անցանկալի կամ ժամկետանց դեղամիջոցները դեն նետելը, հանեք դեղահաբերը տարայից, խառնեք դրանք օգտագործված սուրճի մրուրի, հողի կամ կատվի ավազի հետ, դրեք դրանք տոպրակի կամ այլ տարայի մեջ, լավ փակեք այն և նետեք աղբարկղը: Եթե համոզված չեք, դիմեք ձեր բժշկին :
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Վիտամին D-ն շատ կարևոր սննդանյութ է ոսկորների, իմունիտետի և ընդհանուր առողջության համար։
- Այս դեղամիջոցն օգտագործելուց առաջ տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր բոլոր առողջական խնդիրների և ձեր կողմից ընդունվող բոլոր այլ դեղամիջոցների մասին։
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար լավ ծամեք դեղահաբը և ընդունեք այն ճարպոտ սնունդով։
- Ուշադիր եղեք արյան մեջ կալցիումի բարձր մակարդակի ախտանիշների նկատմամբ (չափազանց ծարավ, հաճախակի միզարձակում, փսխում): Եթե դուք ունենում եք նման ախտանիշներ, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
- Երբեք մի կիսվեք ձեր նշանակված դեղորայքով ուրիշների հետ։ Այն միայն ձեզ համար է։
- Մի վախեցեք խոսել ձեր բժշկի հետ, եթե որևէ մտահոգություն ունեք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը