Մարդկանց մեծ մասը կյանքում գոնե մեկ անգամ մեջքի ցավ է զգացել։ Երբեմն այս ցավը չի սահմանափակվում մեջքով, այլ կարող է նաև տարածվել հետույքի, ոտքի կամ ոտքի երկայնքով՝ առաջացնելով թմրություն կամ թմրության զգացողություն։ Երբ նման ժամանակ դիմում եք բժշկի , կա շատ պարզ և շատ կարևոր թեստ, որը կարող է կատարվել՝ պարզելու համար, թե ինչն է պատճառը։ Այսօր մենք խոսելու ենք ուղիղ ոտքի բարձրացման (SLR) թեստի մասին։ Սա երբեմն անվանում են «Լազեգի թեստ»։
Պարզ ասած, ի՞նչ է ուղիղ ոտքի բարձրացման (SLR) թեստը։
Մտածեք մեջքից դեպի ոտքեր ձգվող նյարդերի մասին որպես էլեկտրական լարերի: Այս նյարդային մանրաթելերը անցնում են ձեր ողնաշարով: Երբեմն, ողնաշարի միջողնային սկավառակի ճողվածքի («գոտկային միջողնային սկավառակի ճողվածք») կամ այլ պատճառներով, այս նյարդերը կարող են սեղմվել: Այդ ժամանակ է, որ ցավը սկսում է տարածվել ձեր ոտքերով ներքև, ինչպես նշվեց ավելի վաղ: Մենք այս վիճակը նաև անվանում ենք «իշիաս»:
Այսպիսով, SLR թեստը թեստ է, որը ձեր բժիշկը կօգտագործի՝ որոշելու համար, թե արդյոք ձեր ցավը պայմանավորված է նյարդի սեղմմամբ, թե՞ մկանների կամ հոդերի մեխանիկական խնդրով : Այս թեստի արդյունքները կորոշեն ձեզ համար լավագույն բուժումը:
Այս թեստը կատարելուց առաջ բժիշկը ձեզ մի քանի հարց կտա։ Օրինակ՝
- Ե՞րբ սկսվեցին ցավերը։
- Որքա՞ն ժամանակ է անցել։
- Ինչպե՞ս է զգացվում ցավը (օրինակ՝ այրոց, ծակծկոց, ծակծկոց):
- Ցավը ուժեղանում է, թե՞ թուլանում։
Շատ կարևոր է պատասխանել այս հարցերին որքան հնարավոր է անկեղծ և հստակ ։ Սա կօգնի բժշկին ավելի լավ հասկանալ ձեր վիճակը։
Ինչպե՞ս եք անցկացնում այս թեստը։
Սա շատ պարզ ընթացակարգ է։ Դուք որևէ անհարմարություն չեք զգա։ Բժիշկը սովորաբար դա կանի, երբ դուք պառկած եք զննման սեղանին։
1. Նախ, ձեզ կխնդրեն պառկել մահճակալի վրա՝ դեմքով դեպի ներքև։
2. Այնուհետև, ծունկը ուղիղ պահելով, բժիշկը դանդաղ կբարձրացնի ցավոտ ոտքը։
3. Երբ դուք այս կերպ բարձրացնում եք ոտքը, պետք է տեղեկացնեք ձեր բժշկին , թե որտեղից եք կրկին սկսում զգալ սովորական ցավը (ցավ մեջքի կամ ոտքի ներքևի հատվածում) :
4. Երբեմն, նյարդի վրա մի փոքր ավելի մեծ լարվածություն առաջացնելու համար, բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ ոտքը կողքի թեքել կամ պարանոցը առաջ թեքել։
Այս հիմնական թեստից բացի, կան նաև մի քանի այլ նմանատիպ մեթոդներ։
| Թեստի անվանումը | Դա անելու ձևը պարզ է։ |
|---|---|
| Խաչված ուղիղ ոտքի բարձրացման թեստ | Այս դեպքում բժիշկը բարձրացնում է առողջ , ցավազուրկ ոտքը։ Սակայն, եթե այդ ոտքը բարձրացնելիս ցավ եք զգում մյուս ցավոտ ոտքում, սա նյարդի սեղմման հստակ ապացույց է։ |
| Նստած վիճակում ուղիղ ոտքերի բարձրացման թեստ | Նրանք ձեզ կստիպեն նստել անկողնում, ծալել ծնկները 90 աստիճանով, ապա ուղղել մեկ ծունկը։ Նրանք կստուգեն, թե արդյոք սա նույնպես ցավ է առաջացնում։ |
| Ծնկի ծռման թեստ՝ պառկած դիրքում (հակադարձ SLR) | Ձեզ կդնեն փորի վրա, ծնկները կծալեն ետ, իսկ կրունկները կհավաքեն իրար, մինչև հետույքին դիպչեն։ Եթե ցավ եք զգում ազդրում, դա կարող է վկայել մեջքի վերին հատվածում նյարդի սեղմման մասին («L2-L3 նյարդային արմատներ»): |
Ի՞նչ է նշանակում, երբ թեստը «դրական» և «բացասական» է։
Հիմա տեսնենք, թե ինչ են ասում այս թեստի արդյունքները ։
Եթե SLR թեստը դրական է...
Մի՛ վախեցեք, երբ լսում եք «դրական»։ Բժշկության մեջ դա նշանակում է, որ որոշակի ախտանիշը հաստատվել է։
ՍԼՌ թեստը դրական է, երբ՝
- Եթե ձեր սովորական ցավը (ցավը, որը տարածվում է մեջքից ներքև՝ ոտքով) կրկնվում է, երբ դուք բարձրացնում եք ոտքը 30-ից 70 աստիճանի միջև :
- Հատկապես, եթե այս ցավը տարածվում է ծնկով ներքև , դա նյարդի սեղմման հստակ նշան է։
Կարևոր է. Ոտքը բարձրացնելիս նորմալ է զգալ ոտքի հետևի մասում ազդրի ազդրի մկանների ձգում: Սա թեստի դրական արդյունքի պատճառ չէ: Այն դրական է միայն այն դեպքում, եթե դուք զգում եք նույն ցավը, որը զգացել եք մեջքից մինչև ոտք :
Դրական արդյունքը, ամենայն հավանականությամբ, նշանակում է, որ ձեր ցավի պատճառը նյարդի սեղմման վիճակ է, ինչպիսիք են՝ իշիասը, ողնաշարի նեղացումը կամ միջողնային սկավառակի ճողվածքը:
Եթե SLR թեստը բացասական է...
«Բացասական» թեստը նշանակում է, որ դուք չեք զգացել սովորական ցավը, երբ բարձրացրել եք ոտքը։
- Օրինակ, եթե դուք ունեք միայն մեջքի ցավ, առանց ցավի, որը տարածվում է ձեր ոտքով ներքև, այս թեստը կարող է բացասական լինել:
- Բացի այդ, եթե ցավ չկա մինչև ոտքը 70 աստիճանից բարձր բարձրացնելը, դա նույնպես համարվում է բացասական։
Բացասական արդյունքը չի նշանակում, որ դուք որևէ հիվանդություն չունեք։ Դա նշանակում է, որ ձեր ցավը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված չէ նյարդի սեղմմամբ։ Դա կարող է լինել մկանների, հոդերի կամ որևէ այլ ցավ։ Այնուհետև ձեր բժիշկը ձեզ կուղարկի այլ հետազոտությունների՝ պատճառը պարզելու համար։
Ի՞նչ անել հաջորդը, եթե թեստը դրական է։
Եթե SLR թեստը դրական է, ինչը նշանակում է, որ կա նյարդի սեղմման կասկած, մի՛ խուճապի մատնվեք։ Դրա համար կան բազմաթիվ բուժումներ։
Ամենակարևորը բժշկի ցուցումներին ճշգրիտ հետևելն է։
Սովորաբար, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հետևյալը.
- Հանգիստ. Ձեզ խորհուրդ կտան որոշ ժամանակով խուսափել ցավը ուժեղացնող գործողություններից (օրինակ՝ առաջ թեքվելը, ծանրություններ բարձրացնելը):
- Ֆիզիոթերապիա. Սա շատ կարևոր է: Ֆիզիոթերապևտը ձեզ կսովորեցնի հատուկ վարժություններ՝ մեջքի և որովայնի մկանները ամրացնելու և նյարդի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար:
- Դեղորայք։ Բժիշկը կնշանակի դեղորայք՝ ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար։
- Ողնաշարի ներարկումներ. Որոշ մարդկանց մոտ, եթե ցավը շատ ուժեղ է, ողնաշարի մեջ կատարվում են հատուկ ներարկումներ:
- Վիրահատություն. Վիրահատությունը անհրաժեշտ է միայն շատ փոքր թվով մարդկանց համար, այսինքն՝ եթե կա ուժեղ ցավ, որը չի կարող վերահսկվել դեղորայքով, կամ եթե կան լուրջ ախտանիշներ, ինչպիսիք են աղիքների և միզապարկի սովորությունների փոփոխությունները:
Շատ դեպքերում, իշիասի նման խնդիրները կանցնեն մոտ 6 շաբաթվա ընթացքում՝ պատշաճ հանգստի, ֆիզիկական թերապիայի և դեղորայքի շնորհիվ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ուղիղ ոտքի բարձրացման (SLR) թեստը պարզ, անցավ թեստ է, որը ստուգում է նյարդի սեղմումը որպես մեջքի ցավի պատճառ, մասնավորապես՝ այն ցավի, որը տարածվում է ոտքով ներքև։
- «Դրական» թեստը նշանակում է, որ սովորական ցավն առաջանում է ոտքը բարձրացնելիս։ Սա ենթադրում է նյարդի սեղմում։
- «Բացասական» թեստը նշանակում է, որ ցավի պատճառը նյարդի սեղմումը չէ, այլ ինչ-որ այլ բան։
- Անկախ արդյունքից, մի՛ խուճապի մատնվեք, խոսեք ձեր բժշկի հետ և ճշգրտորեն հետևեք նրա ցուցումներին ու բուժմանը։
- Շատերը կարող են արագ վերականգնվել ֆիզիկական թերապիայի և հանգստի միջոցով։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը