Mengapa baik bagi ibu dan bayi yang baru lahir untuk tinggal bersama (rooming-in)? Mari kita bahas ini secara detail!

Setelah melahirkan, seorang ibu merasakan kebahagiaan sekaligus kelelahan yang luar biasa, bukan? Ini memang waktu yang indah dan waktu yang penuh dengan banyak tantangan baru. Jadi, sangat penting bagi Anda untuk beristirahat sebanyak mungkin, membangun ikatan yang baik dengan bayi Anda, dan membiasakan diri merawat bayi Anda sebelum pulang. Hari ini, kita akan membahas metode yang sangat membantu dalam hal itu, dan sekarang banyak diterapkan di rumah sakit. Metode itu adalah Rooming-In (rawat inap bersama bayi) .

Apa itu Rooming-In? Sederhananya...

Sederhananya, rooming-in adalah ketika bayi baru lahir tinggal di ruangan yang sama dengan ibunya selama 24 jam sehari selama masa perawatan di rumah sakit. Ini melibatkan menempatkan bayi di tempat tidur bayi kecil di samping tempat tidur ibu, atau di lingkungan yang nyaman bagi ibu, daripada mengirim bayi ke ruang perawatan bayi terpisah.

Beberapa ibu mungkin berpikir, "Oh, setelah melahirkan, alangkah baiknya jika bayi ditidurkan sebentar di kamar bayi, meskipun ia kelelahan." Itu pemikiran yang masuk akal. Tetapi, tahukah Anda, penelitian telah menemukan bahwa jumlah tidur yang didapatkan seorang ibu hampir sama, baik bayi berada di kamar atau di kamar bayi? Dan mereka juga menemukan bahwa mendampingi bayi Anda sejak lahir adalah cara terbaik bagi Anda dan bayi Anda untuk bersantai dan membangun kebiasaan yang baik.

Ini adalah waktu paling berharga untuk mengenal si kecil dan membentuk ikatan yang kuat dengannya. Bayi sangat mengenal suara, aroma, dan detak jantung ibunya. Jadi, ketika Anda bersama bayi Anda, ia merasa sangat rileks dan aman. Metode Rooming-In memberi Anda lebih banyak kesempatan untuk memahami pola perilakunya dan apa yang ia katakan (dalam bahasanya!) sebelum Anda membawanya pulang.

Apa saja manfaat rawat inap bagi ibu?

Ada banyak manfaat yang bisa Anda peroleh sebagai ibu baru. Mari kita lihat apa saja manfaatnya.

• Kualitas tidur yang lebih baik: Bayangkan, jika bayi berada di kamar bayi, Anda harus menunggu sampai Anda membawanya untuk memberinya makan, dan Anda bahkan mungkin tertidur selama waktu itu. Tetapi ketika bayi berada di dekat Anda, Anda dapat memberinya makan kapan pun ia mau, dan kemudian Anda berdua dapat kembali tidur bersama. Ini akan mengurangi gangguan pada tidur Anda.
• Lebih percaya diri dalam menangani dan merawat bayi: Saat bayi ada di dekat Anda, Anda secara bertahap terbiasa menggendong bayi, mengganti popoknya, memandikannya (mungkin Anda akan mendapat bantuan di rumah sakit ), dan merawat barang-barang kecilnya. Kemudian ketika Anda pulang, Anda dapat bekerja dengan lebih percaya diri. Jika Anda berada di tempat penitipan bayi, pengalaman ini akan kurang, bukan?
• Anda dapat memahami isyarat bayi Anda:Bayi menggunakan isyarat untuk memberi tahu Anda apakah mereka mengantuk, lelah, butuh ketenangan, atau lapar. Berada dekat dengan bayi Anda membantu Anda mengenali isyarat-isyarat ini dengan cepat. Bayangkan bayi Anda sedikit membuka mata, menggerakkan mulutnya... dan karena berada dekat dengan Anda, Anda dengan cepat menyadari, "Oh, bayi saya butuh susu sekarang."
• Tanda-tanda awal ingin menyusui mudah dikenali: Saat bayi lapar, mereka memberikan tanda-tanda kecil sebelum menangis. Misalnya, mereka membuka mulut, menjulurkan lidah, menghisap bibir, menghisap tangan, dan menggelengkan kepala dari sisi ke sisi untuk mencari susu (mencari puting). Setelah Anda melihat tanda-tanda ini, Anda dapat mulai menyusui tanpa harus menunggu bayi Anda menangis. Ini juga membuat proses menyusui menjadi lebih mudah.
• Pengalaman menyusui yang sukses: Mampu menyusui bayi Anda kapan pun ia mau, sesuai permintaan, sangat membantu keberhasilan menyusui . Ini membantu dalam mendapatkan pasokan ASI yang baik.
• Bayi lebih jarang menangis dan rewel: Bayi senang berada di dekat ibunya. Aroma, kehangatan, dan detak jantung ibu memberi mereka rasa aman yang besar. Karena itu, mereka lebih jarang menangis dan rewel.
• "Baby blues" dan depresi pascapersalinan lebih jarang terjadi: Setelah melahirkan, beberapa ibu mungkin merasa sedikit sedih, cemas, dan mudah tersinggung. Ini disebut 'baby blues'. Telah ditemukan bahwa berada di dekat dan berinteraksi dengan bayi dapat mengurangi kondisi ini. Terkadang hal ini dapat meningkat menjadi depresi pascapersalinan . Oleh karena itu, ada baiknya untuk menyadari hal ini juga.
• Pada akhir minggu pertama di rumah, orang tua merasa cukup beristirahat dan rileks: setelah bersama bayi mereka sejak dari rumah sakit dan terbiasa dengan rutinitas, mereka merasa kurang stres setelah pulang ke rumah.
• Lebih banyak kontak kulit ke kulit: Ini berarti menggendong bayi Anda di dada, baik tanpa busana atau dengan pakaian seminimal mungkin. Hal ini menciptakan ikatan yang indah antara ibu dan bayi, membuat bayi merasa aman, dan merangsang produksi ASI ibu.

Apa saja manfaat rawat inap bersama ibu untuk bayi?

Manfaatnya bagi ibu dan si kecil sangat besar.

• Kualitas tidur yang lebih baik: Bayi merasa aman berada bersama ibunya. Oleh karena itu, ia tidur nyenyak. Siklus tidur dan bangun bayi (siklus tidur-bangun) dengan cepat menetapkan pola tertentu. Ini juga membantunya memahami perbedaan antara siang dan malam.
• Suhu tubuh tetap stabil: Bayi lebih mudah mempertahankan suhu tubuh yang konstan ketika berada di dekat kehangatan ibunya. Hal ini sangat penting bagi bayi yang masih sangat kecil.
• Biasanya bahagia dan jarang menangis: Bayi tidak merasa kesepian atau takut karena ibunya bersamanya. Oleh karena itu, ia bahagia dan jarang menangis.
• Kadar gula darah tetap stabil: Ini sangat penting terutama untuk bayi dengan berat badan lahir rendah, atau bayi dari ibu yang menderita diabetes.
• Menyusui lebih cepat, lebih lama, dan lebih mudah: Karena ASI tersedia dengan cepat saat lapar, bayi menyusui dengan baik.
• Kadar hormon stres rendah: Karena aman bersama ibu, tubuh bayi memiliki kadar hormon stres yang rendah.
• Paparan bakteri normal pada kulit ibu: Hal ini dapat memberikan kekebalan pada bayi untuk melindunginya dari kuman berbahaya.

Beberapa tips agar ini berhasil

Saran terbaik yang dapat kami berikan kepada orang tua baru adalah membiasakan diri tidur bersama bayi Anda selama beberapa hari pertama. Tidak masalah siang atau malam, Anda harus selalu berbaring di samping bayi Anda saat ia tidur. Bayi baru lahir sering menyusu, dan mereka merasa sangat nyaman dan aman ketika berada dekat dengan Anda.

Mempelajari cara menyusui bayi Anda akan lebih mudah jika Anda memahami isyarat lapar awal dan kondisi tidur/bangunnya. Dengan menjaga bayi Anda tetap dekat, Anda dapat belajar cara memberi makan dan merawatnya dengan bantuan staf berpengalaman di rumah sakit.

Ingat: Para perawat dan dokter di rumah sakit ada di sana untuk membantu Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, jangan ragu untuk bertanya.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah siapa yang akan mengunjungi Anda saat melahirkan. Untuk mengakomodasi kebutuhan semua orang, beberapa rumah sakit mengizinkan pengunjung 24 jam sehari. Namun, ada baiknya Anda memikirkan preferensi Anda selama berada di rumah sakit. Apakah Anda ingin dikunjungi setiap saat, atau Anda ingin kunjungan dibatasi hanya untuk anggota keluarga dekat pada waktu-waktu tertentu dalam sehari?

Kami selalu siap membantu Anda beristirahat dan memulihkan diri. Beberapa orang tua menempelkan catatan kecil di pintu kamar tidur mereka yang bertuliskan, "Izinkan saya beristirahat dan menghabiskan waktu bersama bayi saya." Ibu-ibu lain, ketika merasa lelah, menggunakan "frasa kode" yang mereka berikan kepada pasangan mereka untuk memberitahu pengunjung agar pergi... dan itu juga berhasil!

Pesan terpenting yang perlu dibawa pulang

Apa pun preferensi Anda, tujuan kami adalah memberikan perawatan terbaik, sekaligus mempersiapkan Anda untuk pulang dan merawat bayi baru Anda. Rooming-In (rawat inap bersama ibu dan bayi) bukan hanya tentang menjaga bayi Anda tetap dekat. Ini tentang memperkuat ikatan yang indah antara ibu dan bayi, membantu Anda berdua saling memahami, dan meletakkan fondasi yang baik untuk masa depan.

Jadi, jika Anda sedang hamil, bicaralah dengan dokter dan pihak rumah sakit tentang rawat inap bersama ibu. Pertimbangkan manfaat yang akan didapatkan oleh Anda dan si kecil.Ini adalah waktu paling berharga bagi Anda dan bayi Anda. Manfaatkanlah sebaik-baiknya.

Rawat inap bersama ibu, ibu baru, bayi baru lahir, ibu dan bayi, perawatan di rumah sakit, menyusui, perawatan pascapersalinan, tidur bayi, istirahat ibu