Apakah perilaku anak Anda sering berubah? Mari kita bicarakan tentang gangguan bipolar.

Apakah Anda memperhatikan perubahan besar dalam perilaku anak Anda? Apakah anak Anda tampak sangat bahagia dan aktif di beberapa hari, lalu tiba-tiba sangat sedih, marah, dan apatis di hari berikutnya? Wajar jika Anda sebagai orang tua merasa sangat cemas ketika melihat perubahan besar seperti ini. Hari ini kita akan membahas tentang gangguan bipolar, suatu kondisi kesehatan mental yang juga dapat terjadi pada anak-anak, tetapi banyak orang tidak mengetahuinya.

Apa itu Gangguan Bipolar?

Sederhananya, bipolar adalah kondisi di mana suasana hati, tingkat aktivitas, dan pikiran seseorang tiba-tiba berubah menjadi dua ekstrem. Di satu sisi, bisa terjadi kebahagiaan, kegembiraan, dan aktivitas yang ekstrem (kita menyebutnya `episode manik`). Di sisi lain, bisa terjadi kesedihan, kecemasan, dan perasaan putus asa yang ekstrem (kita menyebutnya `episode depresi`).

Meskipun kondisi ini biasanya didiagnosis pada remaja dan dewasa, terkadang dapat terjadi pada anak-anak semuda 6 tahun. Namun, mendiagnosis anak dengan kondisi ini bisa jadi sulit. Hal ini karena gejalanya terkadang mirip dengan kondisi lain, seperti gangguan perhatian defisit hiperaktif (ADHD), atau perilaku anak normal.

Apa perbedaan antara anak kecil dan orang dewasa?

Ketika gangguan bipolar menyerang seorang anak kecil, gejalanya mungkin sedikit berbeda dibandingkan pada orang dewasa. Mari kita lihat perbedaan utamanya.

Kondisi medis lainnya: DMDD

Baru-baru ini, kondisi lain yang mirip dengan bipolar telah diidentifikasi, tetapi berbeda. Kondisi ini disebut Gangguan Disregulasi Suasana Hati yang Mengganggu (Disruptive Mood Dysregulation Disorder/DMDD). Ini adalah kondisi yang memengaruhi anak-anak berusia antara 6 dan 18 tahun, dan ditandai dengan episode kemarahan hebat yang berlangsung lama dan ledakan perilaku yang sering terjadi. Ini bukan bipolar. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Bagaimana Anda dapat membantu sebagai orang tua?

Jika anak Anda didiagnosis menderita gangguan bipolar , ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantunya tetap sehat. Berikut beberapa tipsnya.

• Berikan obat kepada anak Anda tepat waktu: Ini adalah hal yang paling penting. Anda harus memberikan obat yang telah diresepkan dokter (seperti obat penstabil suasana hati, obat antipsikotik) kepada anak Anda tepat waktu. Jika Anda kesulitan mengingatnya, atur pengingat di ponsel Anda, gunakan kotak obat, atau catat di suatu tempat. Jika anak Anda perlu minum obat saat berada di sekolah, bicarakan dengan guru atau perawat sekolah dan buat rencana.

• Waspadai efek samping:Banyak obat untuk kondisi ini pertama kali diuji pada orang dewasa. Oleh karena itu, beberapa obat dapat menyebabkan efek samping pada orang yang lebih muda (seperti penambahan berat badan, perubahan kadar gula darah dan kolesterol). Tanyakan kepada dokter Anda gejala apa yang perlu diwaspadai. Anda mungkin juga perlu menjalani tes darah secara berkala.

• Bicaralah dengan guru di sekolah: Anak dengan gangguan bipolar mungkin membutuhkan dukungan khusus di sekolah. Ini mungkin termasuk istirahat tambahan selama masa-masa sulit, pengurangan pekerjaan rumah, dan lain sebagainya. Jadi, bicaralah dengan guru dan buatlah rencana untuk membantu anak Anda. Terkadang, mungkin perlu untuk tidak mengizinkan anak Anda bersekolah untuk sementara waktu sampai gejalanya stabil.

• Tetapkan rutinitas yang konsisten: Anak seperti ini dapat memperoleh banyak manfaat dari memiliki rutinitas. Bangun, makan, berolahraga, dan tidur pada waktu yang sama setiap hari. Cobalah untuk mengurangi stres di lingkungan rumah sebisa mungkin.

• Pertimbangkan terapi keluarga: Kondisi seorang anak dapat memengaruhi seluruh keluarga. Hal itu dapat menimbulkan ketegangan dalam pernikahan Anda. Anak-anak lain mungkin tidak memahami apa yang terjadi pada saudara kandung mereka, atau mereka mungkin marah karena perhatian yang mereka dapatkan. Terapi keluarga dapat membantu semua orang mengidentifikasi dan mengatasi masalah-masalah ini.

• Jangan anggap enteng ancaman yang membahayakan jiwa: Tidak ada orang tua yang ingin membayangkan anaknya melukai diri sendiri. Sayangnya, hal seperti itu bisa terjadi bahkan pada anak-anak kecil. Oleh karena itu, jika anak Anda mengatakan ingin mati atau melakukan hal-hal yang dapat membahayakan nyawanya, jangan pernah menganggapnya enteng. Segera singkirkan senjata, narkoba berbahaya, dan lain-lain dari rumah. Selain itu, segera cari pertolongan medis. Jika perlu, bawa mereka ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.

Bagaimana jika anak Anda masih kecil?

Begitu seorang anak mencapai masa remaja, gejala dan pengobatan gangguan bipolar sangat mirip dengan yang terjadi pada orang dewasa. Namun, ada tantangan khusus yang perlu dihadapi ketika menangani anak pada usia ini.

Seiring bertambahnya usia, mereka mungkin merasa Anda memaksa mereka untuk menjalani pengobatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk melibatkan mereka dalam percakapan dan pengambilan keputusan ini. Bersama dengan dokter, bicaralah secara terbuka dengan anak Anda tentang pilihan pengobatan.

Sama seperti orang dewasa, sangat penting bagi anak-anak ini untuk benar-benar menjauhi alkohol dan narkoba, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan atau memperburuk suasana hati. Selain itu, tidur dan bangun pada waktu yang tepat, serta mengurangi stres juga penting.Mempelajari cara mengendalikan diri juga sangat penting.