Diagnosis yang Tak Pernah Kusangka Akan kudapatkan: Kisahku dengan Gangguan Bipolar

Saya dirawat di rumah sakit jiwa pada tahun 2003 ketika saya mulai memiliki pikiran untuk bunuh diri, melihat hal-hal yang tidak nyata, dan mengalami depresi berat. Di sanalah dokter mendiagnosis saya dengan gangguan bipolar. Itu tidak mengejutkan mengingat berbagai gejala yang saya alami saat itu. Tetapi itu merupakan kejutan besar bagi saya. Karena sebelum saya melangkah masuk ke Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit, jika ada yang bertanya kepada saya, saya akan mengatakan, "Saya baik-baik saja." Saya tidak tahu apa itu penyakit mental.

Bagaimana kehidupan saya sebelum diagnosis?

Saya dibesarkan dalam keluarga kelas menengah pada umumnya. Ayah saya seorang sopir truk dan ibu saya seorang ibu rumah tangga. Kami tidak terlalu kaya, tetapi kami memiliki kehidupan yang stabil. Kami memiliki rumah sendiri di pinggiran kota, dua mobil, dan asuransi kesehatan. Singkatnya, kami adalah keluarga yang sangat biasa. Gagasan di rumah kami adalah bahwa seorang pria harus menghadapi masalah apa pun yang datang kepadanya, dan jika dia hanya mengoleskan sedikit lumpur pada dirinya sendiri, semuanya akan baik-baik saja.

Mungkin saya sedikit melebih-lebihkan, tetapi keluarga saya memang memiliki harapan yang besar terhadap saya. Saya diajari untuk selalu dapat dipercaya, tenang, dan hormat . Bayangkan betapa sulitnya bagi seseorang yang menderita depresi atau mania untuk mempertahankan sifat-sifat ini.

Ketika saya tidak mampu memenuhi harapan orang tua saya, mereka menghukum saya. Seiring memburuknya kondisi mental saya, hukuman yang saya terima menjadi semakin berat. Semakin berat hukumannya, semakin terisolasi saya jadinya. Bahkan, karena tidak ada pengobatan untuk penyakit mental ini, kondisi saya semakin memburuk dari hari ke hari.

Saat itu, saya memiliki pikiran untuk bunuh diri setiap hari . Saya tidak pernah menganggapnya aneh, karena tidak ada yang membicarakannya. Saya pikir semua orang berpikir dengan cara yang sama. Pada hari saya akhirnya memutuskan untuk mengakhiri hidup saya, hal itu terasa normal bagi saya. Tetapi untungnya, seseorang yang memperhatikan perubahan perilaku saya bertanya langsung kepada saya, "Apakah kamu berpikir untuk mengakhiri hidupmu?"

Aku tidak punya alasan untuk berbohong, jadi aku berkata "ya." Saat itu, dia berkata kita harus segera pergi ke rumah sakit. Aku terkejut. Aku menatapnya dan berkata:

Saat aku mengetahui bahwa aku mengidap bipolar...

Saya ingat, saya mengidap gangguan bipolar.Pertanyaan pertama yang saya ajukan kepada psikiater di rumah sakit ketika saya diberi tahu bahwa saya mengidap penyakit itu adalah, "Bagaimana Anda tahu, dokter?" tanya saya. Dia berkata bahwa saya memiliki gejala klasik penyakit itu, dan sungguh mengejutkan bahwa tidak ada yang menyadarinya selama ini.

Tapi itu tidak mengejutkan saya. Karena, siapa di sekitar saya yang tahu tentang masalah kesehatan mental seperti ini? Tak seorang pun dari kami pernah mempelajari penyakit mental. Kami mengira penyakit mental adalah sesuatu yang terjadi pada orang-orang yang berisik, kasar, bicaranya tidak jelas, dan tidak cerdas. Saya tidak kasar, saya berpendidikan tinggi. Saya punya pekerjaan. Menurut pemahaman kami yang terbatas, orang yang sakit jiwa tidak bisa bekerja. Jadi, bagaimana mungkin saya memiliki penyakit mental?

Sebenarnya, setelah diagnosis saya, saya banyak belajar tentang penyakit mental, gangguan bipolar, dan diri saya sendiri. Saya harus belajar berpikir dengan cara baru, membangun kembali diri saya. Saya harus terbiasa dengan efek samping obat. Saya harus menghadapi banyak masalah yang tersembunyi di pikiran saya tanpa saya sadari. Yang terpenting, saya belajar bertanggung jawab atas perilaku saya. Meskipun itu bukan sepenuhnya kesalahan saya, itu juga bukan kesalahan orang lain.

Kesalahpahaman tentang penyakit mental di masyarakat kita

Banyak dari kita memiliki kesalahpahaman tentang penyakit mental, itulah sebabnya banyak orang seperti saya menunda mencari bantuan. Mari kita lihat kesalahpahaman ini dan apa yang sebenarnya terjadi.

Perjalanan Menuju Pemulihan: Tantangan dan Pembelajaran

Perjalanan ini sungguh sulit. Ini adalah perjalanan yang telah membuat saya sangat trauma. Dan ini membutuhkan waktu yang sangat lama. Jarak antara diagnosis dan pemulihan diukur bukan dalam hitungan minggu atau bulan, tetapi dalam hitungan tahun.

Namun hari ini, berkat kerja keras yang saya lakukan untuk memahami kondisi bipolar saya dan diri saya sendiri, saya telah menguasai perjalanan pemulihan saya. Itu berarti saya sekarang memiliki lebih banyak waktu untuk menikmati hidup daripada merenungkan penyakit saya. Perjalanan ini telah mengajarkan saya bahwa sekeras apa pun kita jatuh, dengan bantuan dan tekad yang tepat, kita dapat bangkit kembali.

Jika Anda menderita masalah kesehatan mental atau sesuatu yang mengganggu Anda, jangan menderita sendirian. Bicaralah dengan dokter Anda. Itu adalah bantuan terbaik yang dapat Anda berikan kepada diri sendiri.