Perhatikan hal-hal ini saat pergi menemui dokter (Janji Temu Dokter)

Pergi ke dokter terkadang bisa sedikit menakutkan dan menegangkan, bukan? Biasanya, dokter hanya bisa menghabiskan beberapa menit dengan pasien. Selama waktu singkat itu, kita perlu mengajukan semua pertanyaan kita dan memahami apa yang dikatakan dokter. Seringkali, kita ingat, "Oh, saya tidak bisa bertanya itu." Terkadang, hal-hal seperti ini bisa membuat kita merasa frustrasi. Tapi jangan khawatir. Jika Anda pergi dengan sedikit persiapan, Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari kunjungan ini. Mari kita lihat bagaimana hasilnya.

Sebelum pertemuan, lakukan persiapan berikut di rumah.

Sedikit persiapan sebelum pergi ke dokter dapat membuat perbedaan besar. Hal terpenting adalah menuliskan apa yang ingin Anda katakan dan pertanyaan apa yang ingin Anda ajukan di atas kertas terlebih dahulu . Jangan berharap untuk mengingat semuanya di kepala Anda, karena Anda lebih mungkin melupakan hal-hal dalam keadaan terburu-buru.

Berikut cara membuat daftar Anda.

Sebelum meninggalkan kantor, tinjau daftar tugas Anda dan pastikan Anda telah menyelesaikan semuanya.

Ingatlah hal-hal ini saat berbicara dengan dokter Anda.

Terkadang kita mungkin tidak mengerti kata-kata yang digunakan dokter. Dalam kasus seperti itu, jangan malu atau takut untuk mengatakan , "Saya tidak mengerti itu, dokter."

Dokter adalah manusia biasa seperti kita. Mereka tidak selalu tahu apakah Anda memahami apa yang mereka katakan atau tidak. Jadi, jika Anda ragu tentang sesuatu, tanyakan:

"Dokter, apakah Anda mengatakan saya harus melakukan ini? Apakah saya memahami dengan benar?"

Ini adalah cara yang bagus untuk memastikan kembali apa yang Anda pahami. Anda juga dapat bertanya apakah ada buku atau situs web yang dapat Anda baca untuk informasi lebih lanjut tentang kondisi Anda.

Kejujuran sangat penting! Jangan menyembunyikan apa pun.

Terkadang dokter Anda mungkin mengajukan pertanyaan yang mungkin tampak agak pribadi. Misalnya, tentang penggunaan alkohol dan narkoba Anda , kehidupan seks Anda, dan kebiasaan gaya hidup Anda. Pertanyaan-pertanyaan ini tidak dimaksudkan untuk membuat Anda tidak nyaman. Informasi ini sangat penting untuk membuat diagnosis yang akurat dan menentukan perawatan yang paling tepat untuk Anda .

Bayangkan begini. Anda telah diresepkan obat untuk diabetes , tetapi Anda tidak meminumnya tepat waktu. Apa yang terjadi jika dokter bertanya kepada Anda, dan Anda menjawab, "Saya meminumnya setiap hari"? Dokter akan berpikir bahwa dosis obatnya tidak cukup, atau obat tersebut tidak bekerja. Kemudian ia mungkin akan memberi Anda dosis yang lebih tinggi lagi. Itu hanya akan menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan, bukan?

Mintalah bantuan dari perawat dan staf lainnya.

Tidak hanya dokter Anda, tetapi perawat dan asisten medis di klinik atau rumah sakit juga merupakan sumber informasi yang sangat baik bagi Anda. Jangan ragu untuk bertanya kepada mereka tentang pertanyaan dan kekhawatiran Anda.

Terakhir, mempersiapkan diri sebelum pergi ke dokter adalah langkah penting dalam bertanggung jawab atas kesehatan Anda. Dokter yang baik akan selalu mendorong Anda untuk memahami sebanyak mungkin tentang kondisi Anda dan untuk berpartisipasi aktif dalam pengobatan Anda.