Mari kita pelajari segala hal tentang hati: organ yang menakjubkan di tubuh kita!

Pernahkah Anda benar-benar memikirkan organ luar biasa di dalam tubuh Anda, yaitu hati? Mungkin tidak. Tetapi tahukah Anda, hati ini seperti pahlawan super yang melakukan banyak pekerjaan penting yang sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Jadi hari ini, mari kita bahas tentang hati ini, apa yang terjadi padanya, dan bagaimana cara merawatnya.

Apa itu hati? Mari kita pelajari secara sederhana.

Sederhananya, hati adalah organ dan kelenjar internal terbesar di tubuh kita. Ukurannya kira-kira sebesar bola sepak, seperti spons, bentuknya sedikit segitiga, dan berwarna coklat kemerahan. Namun, ukurannya dapat bervariasi tergantung pada tinggi dan berat badan Anda. Rata-rata, hati orang dewasa memiliki berat sekitar 1,4 kilogram.

Sebagian besar waktu, hati terletak di sisi kanan tubuh kita, di bawah tulang rusuk. Tetapi sangat jarang, pada beberapa orang, yaitu, dalam kondisi yang disebut `(Situs Inversus)`, hati dapat terletak di sisi kiri. Bukankah itu menakjubkan?

Hati disebut sebagai organ sekaligus kelenjar. Alasannya adalah karena hati memproduksi protein dan hormon yang dibutuhkan tubuh. Jadi Anda bisa memahami betapa pentingnya hal ini. Kita menyebut penyakit yang berhubungan dengan hati sebagai kondisi "hepatik". Dokter yang berspesialisasi dalam bidang hati disebut "hepatolog".

Apa saja fungsi hati bagi tubuh kita?

Nah, pekerjaan yang dilakukan oleh hati hampir tak terbatas. Tapi mari kita lihat beberapa fungsi terpenting dan esensialnya:

• Pemurnian darah: Bayangkan hati sebagai filter yang membersihkan darah dalam tubuh Anda. Hati menyaring zat-zat berbahaya dari makanan yang kita makan, udara yang kita hirup, dan terkadang obat-obatan yang kita konsumsi.`(Racun)` dapat masuk. Hati melakukan pekerjaan yang sangat baik dalam menghilangkan racun tersebut dari darah dan menjaga tubuh tetap bersih. Lebih tepatnya, hati seperti pusat pembersihan utama dalam tubuh kita.
• Pembuangan sel darah merah tua: Sel darah merah dalam darah kita juga memiliki masa hidup tertentu. Ketika sel-sel tersebut menjadi tua dan tidak efektif, sel-sel tersebut perlu dibuang. Tugas itu juga dilakukan oleh hati.
• Produksi Empedu: Hati memproduksi cairan yang disebut "empedu" yang membantu mencerna makanan yang kita makan, terutama makanan berlemak. Empedu inilah yang memecah lemak menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan membuatnya lebih mudah diserap oleh tubuh.
• Metabolisme nutrisi: Hati bertanggung jawab untuk 'memetabolisme' protein, karbohidrat, dan lemak dalam makanan yang kita makan sehingga dapat digunakan oleh tubuh. Hati seperti sebuah pabrik yang mengubah bahan mentah dari makanan menjadi energi dan bahan pembangun yang dapat digunakan oleh tubuh.
• Membantu pembekuan darah: Ketika Anda terluka, darah Anda perlu membeku untuk menghentikan pendarahan . Hati memproduksi beberapa zat penting yang dibutuhkan untuk itu.
• Mengontrol jumlah darah dalam tubuh: Hati juga berkontribusi dalam mengontrol volume darah dengan menyimpan sebagian dari total volume darah dalam tubuh kita dan melepaskannya saat dibutuhkan.
• Penyimpanan energi dan vitamin: Hati ibarat gudang di dalam tubuh kita. Hati menyimpan kelebihan glukosa sebagai sumber energi yang disebut glikogen, sehingga kita dapat menggunakannya nanti saat membutuhkan energi. Hati juga menyimpan vitamin seperti vitamin A , D, E, K, dan B12, serta mineral seperti zat besi dan tembaga.

Sekarang Anda mungkin mengerti bahwa hati bukan hanya sekadar organ, tetapi pahlawan super dalam tubuh kita!

Apa saja bagian-bagian utama hati?

Hati terbagi menjadi dua bagian utama. Lobus kanan yang besar dan lobus kiri yang kecil. Di dalam lobus-lobus ini terdapat ribuan bagian yang lebih kecil, yang disebut "lobulus".

Segmen-segmen ini mengandung pembuluh darah.Hal ini sangat umum terjadi. Saat darah melewati pembuluh-pembuluh ini, hati menyaring darah dan menghilangkan racun. Produk limbah kemudian dikeluarkan melalui urin dan feses.

Usus halus terhubung ke tabung-tabung kecil yang disebut " saluran empedu " yang membawa empedu dari hati ke usus halus.

Penyakit dan kondisi apa saja yang memengaruhi hati?

Sayangnya, ada sejumlah penyakit dan kondisi kesehatan yang dapat memengaruhi hati kita yang berharga. Berikut beberapa di antaranya:

• Penyakit yang disebabkan oleh asupan racun berlebihan: Penyakit hati terkait alkohol, yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan, dan penyakit hati berlemak, yang disebabkan oleh penumpukan lemak di hati, adalah yang utama. Hati berlemak adalah kondisi umum di masyarakat saat ini.
• Penyakit keturunan: Beberapa penyakit diwariskan melalui gen kita. Misalnya, penyakit seperti "Hemokromatosis", yang menyebabkan penumpukan zat besi berlebih dalam tubuh, dan "Penyakit Wilson", yang menyebabkan penumpukan tembaga berlebih, dapat merusak hati.
• Kanker hati: Kanker dapat terjadi ketika sel-sel abnormal tumbuh dengan cepat dan tanpa terkendali.
• Masalah sistem imun: Terkadang sistem imun kita sendiri secara keliru menyerang hati. Kondisi tersebut meliputi `(Hepatitis autoimun)`, `(Kolangitis sklerosis primer)` dan `(Kolangitis bilier primer)`.
• Infeksi Virus: Anda mungkin pernah mendengar kata "Hepatitis". Ini adalah peradangan pada hati. Penyakit ini disebabkan oleh virus. "Hepatitis A", "Hepatitis B", dan "Hepatitis C" adalah jenis yang paling umum.

Ada kabar baik. Terkadang jaringan hati yang rusak dapat beregenerasi. Tetapi itu tidak selalu terjadi. Beberapa penyakit hati dapat menyebabkan gejala serius dan bahkan mengancam jiwa.

Apa saja gejala yang menunjukkan masalah hati?

Penyakit kuning adalah gejala utama dan paling umum pada seseorang yang memiliki masalah hati.

Penyakit kuning adalah kondisi di mana bagian putih mata dan kulit berubah menjadi kuning. Hal ini disebabkan oleh kelebihan zat kuning yang disebut bilirubin dalam darah. Bilirubin ini diproduksi ketika sel darah merah tua pecah dan dihilangkan oleh hati. Jadi, peningkatan kadar bilirubin dalam darah merupakan tanda bahwa mungkin ada masalah dengan hati.

Selain itu, gejala seperti ini juga dapat terjadi ketika ada masalah hati:

• Penumpukan cairan di perut (ini disebut ``(Ascites)``)
• Mudah memar
• Kulit gatal
• Tekanan darah rendah
• Sakit perut (sakit lambung)
• Pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki
• Getaran
• Kelemahan, lesu, kehilangan keseimbangan, atau merasa lelah sepanjang waktu
• Kehilangan ingatan, kebingungan, atau hilangnya kesadaran akan di mana Anda berada dan waktu.

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala ini, jangan anggap remeh . Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Bagaimana cara menjaga kesehatan hati saya?

Ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk melindungi hati kita yang berharga dari penyakit dan menjaganya agar tetap berfungsi dengan baik. Simak tips-tips berikut:

• Hindari racun: Jauhi bahan kimia, merokok, dan narkoba ilegal sebisa mungkin. Hal-hal ini secara langsung merusak hati.
• Jangan berbagi barang pribadi dengan orang lain:Benda-benda seperti jarum suntik, pisau cukur, sikat gigi, dan lain-lain. Infeksi virus (terutama hepatitis B dan C) dapat dengan mudah ditularkan melalui benda-benda ini.
• Jika Anda mengonsumsi alkohol, batasi: Meskipun Anda berpikir, "Sedikit sehari tidak apa-apa," jumlah "sedikit" itu dapat menumpuk dan merusak hati Anda. Sebaiknya hindari alkohol sebisa mungkin.
• Ikuti petunjuk dokter Anda dengan cermat saat mengonsumsi obat-obatan: Beberapa obat sangat berbahaya jika dikonsumsi bersama alkohol. Selain itu, jangan mengonsumsi obat tanpa resep dokter.
• Pertahankan berat badan yang sehat: Ini termasuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi serta berolahraga secara teratur. Kurangi asupan makanan tinggi lemak, gula, dan tepung, dan makan lebih banyak buah, sayuran, biji-bijian utuh, dan serat. Ini dapat membantu mencegah kondisi seperti perlemakan hati.
• Lakukan hubungan seks yang aman: Ini membantu melindungi dari infeksi seperti hepatitis B.
• Bicaralah dengan dokter Anda tentang vaksinasi hepatitis: Tersedia vaksin untuk hepatitis A dan B. Mendapatkan vaksin ini akan memberikan perlindungan yang sangat baik.
• Seringlah mencuci tangan: Mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet, dapat membantu mencegah banyak infeksi.