Apakah rumah yang berantakan membuat Anda merasa terbebani? Mari kita bahas metode 'KonMari'! (Metode Marie Kondo)

Apakah ada tumpukan buku dan kertas di meja di kamar Anda? Apakah selalu ada banyak pakaian di kursi? Saat Anda membuka lemari , apakah barang-barang berhamburan keluar satu per satu? Hal-hal seperti ini sangat familiar dalam kehidupan kita, bukan? Terkadang, bahkan ketika kita melihat kekacauan ini, kita merasa lelah dan stres. Tahukah Anda bahwa kekacauan di sekitar kita berhubungan langsung dengan kekacauan dalam pikiran kita? Itulah yang akan kita bahas hari ini.

Siapa Marie Kondo? Mengapa metode ini begitu populer?

Marie Kondo adalah pakar penataan asal Jepang. Metodenya, metode 'KonMari', telah menjadi sangat populer di seluruh dunia karena sangat sederhana dan menenangkan. Ia mengatakan, "Yang terpenting adalah memutuskan apa yang akan disimpan, bukan apa yang akan dibuang."

Sederhananya, inti dari metodenya adalah "hanya menyimpan hal-hal yang membangkitkan kegembiraan di hati Anda." Berapa banyak barang yang kita miliki di rumah dan kamar kita yang tidak kita gunakan, yang tidak memiliki nilai bagi kita, dan yang tidak membuat kita bahagia ketika kita melihatnya? Ketika kita menghilangkan beban yang tidak perlu itu dan hanya menyimpan hal-hal yang benar-benar berharga bagi kita dan yang membuat kita bahagia, kita merasakan kebebasan yang luar biasa dalam hidup kita.

Bagaimana menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu bermanfaat bagi jantung kita?

Bayangkan, kamar Anda penuh dengan barang-barang. Butuh waktu ber menit-menit untuk menemukan sesuatu yang Anda butuhkan. Hal itu saja sudah membuat Anda merasa cemas. Lingkungan yang berantakan seperti ini secara langsung memengaruhi pikiran kita.

Ketika kita menata lingkungan sekitar kita, yang sebenarnya terjadi adalah pikiran kita pun ikut tertata. Saat kita menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu, kita memiliki lebih banyak ruang untuk fokus pada hal-hal penting, hubungan kita, tujuan kita. Dan manfaat lainnya adalah Anda dapat dengan mudah menemukan apa yang Anda butuhkan kapan saja!

Bagaimana cara Anda menemukan dengan tepat apa yang membuat Anda bahagia?

Oke, sekarang Anda mungkin berpikir, "Bagaimana saya bisa tahu persis apa saja 'hal-hal yang memberi saya kebahagiaan' itu?" Marie Kondo memiliki metode yang sangat sederhana untuk ini.

Pertama, kumpulkan semua benda sejenis di satu tempat. Misalnya, kumpulkan semua pakaian Anda di satu tempat. Kemudian, ambil satu potong pakaian . Saat Anda mengambilnya, apa yang Anda rasakan? Apakah Anda merasa bahagia, penuh kasih sayang, hangat? Atau Anda tidak merasakan apa pun?

Jika ini sulit dipahami, bayangkan seperti ini. Ambil hadiah dari sahabat terbaik Anda, atau sepotong pakaian yang sangat Anda sukai. Ingatlah perasaan bahagia yang Anda dapatkan saat memegangnya. Perasaan itu seharusnya menjadi tolok ukur untuk mengukur segala sesuatu yang lain. Bersyukurlah atas hal-hal yang tidak memberi Anda kegembiraan seperti itu, dan lepaskanlah . Itu berarti menyingkirkannya (sumbangkan, daur ulang, atau buang).

Bagaimana cara Anda mengajarkan hal-hal ini kepada anak-anak?

Pertanyaan yang sering muncul di benak banyak orang tua adalah, "Bagaimana kita mengajarkan anak-anak kita tentang keteraturan ini?" Marie Kondo mengatakan bahwa kita harus mengajarkan hal ini kepada anak-anak kita bukan sebagai hukuman, tetapi sebagai permainan, sebagai kebiasaan yang baik.

• Ajarkan anak-anak untuk menghargai barang-barang milik mereka: Ajarkan mereka bahwa mainan dan buku mereka berharga. Ajarkan mereka untuk menggunakannya dengan hati-hati dan menghormatinya.
• Berikan "rumah" untuk setiap barang: Berikan setiap mainan dan buku tempat yang ditentukan, sebuah "rumah". Setelah selesai bermain, bantu anak Anda mengembalikan barang-barang tersebut ke "rumahnya".
• Bekerja sama:Lakukan berbagai hal bersama anak Anda, seperti melipat pakaian dan menyimpan mainan. Marie Kondo mengatakan bahwa ia melipat pakaian bersama kedua putrinya. "Saya tidak mengharapkan mereka melipat pakaian dengan sempurna. Tetapi saya ingin mereka mengembangkan sikap positif terhadap kerapian dan merawat barang-barang mereka."

Apakah kamu selalu ingin terlihat rapi?

Setelah membaca semua ini, Anda mungkin berpikir, "Wah, bukankah selalu terorganisir itu merepotkan?" Jawaban Marie Kondo untuk hal ini sangat berharga.

Dia berkata, "Setelah menjadi ibu dengan anak pertama saya, saya sangat frustrasi karena tidak bisa menjaga rumah tetap rapi. Setelah anak kedua saya, saya bahkan tidak punya energi untuk memikirkannya! Menjadi seorang ibu mengajarkan saya untuk memaafkan diri sendiri. Kebahagiaan menjadi orang tua jauh lebih besar daripada kebahagiaan memiliki rumah yang rapi sempurna."

Pesan dari hal ini adalah bahwa keteraturan itu penting. Tetapi keteraturan tidak seharusnya menjadi beban dalam hidup kita. Terkadang, keadaan bisa menjadi berantakan. Itu normal. Yang penting adalah menambahkan sukacita dan kedamaian dalam hidup kita, bukan berusaha menjadi sempurna.