Kebahagiaan ekstrem yang tiba-tiba dan kesedihan yang tak tertahankan - apakah ini Gangguan Bipolar?

Apakah Anda memiliki teman atau anggota keluarga yang terkadang sangat bahagia dan bersemangat, lalu tiba-tiba sedih dan depresi tanpa alasan? Suatu hari mereka merasa mampu menaklukkan dunia, dan keesokan harinya mereka merasa sangat lelah dengan hidup sehingga bahkan tidak bisa bangun dari tempat tidur? Perubahan emosi seperti ini bisa jadi merupakan penyakit mental yang dalam dunia kedokteran disebut gangguan bipolar . Hari ini kita akan membahasnya, dan itulah sebutannya.

Apa itu Gangguan Bipolar?

Sederhananya, Gangguan Bipolar adalah penyakit mental yang sangat memengaruhi suasana hati, tingkat energi, pikiran, dan perilaku seseorang. Sebelumnya disebut 'Depresi Manik'. Seseorang dengan kondisi ini mungkin mengalami periode kebahagiaan dan energi yang ekstrem (disebut 'mania') dan periode kesedihan, keputusasaan, dan kebosanan yang ekstrem (disebut 'depresi').

Bayangkan seperti kereta api. Terkadang ia menanjak, terkadang menurun. Itulah mengapa disebut 'Bipolar' (Bi - dua, Polar - ekstrem) karena pikiran berayun antara dua ekstrem (kutub).

• Mania: Ini adalah periode kebahagiaan, kegembiraan, dan energi yang ekstrem. Selama periode ini, beberapa orang mungkin menjadi mudah tersinggung, impulsif, dan membuat keputusan berisiko. Beberapa orang mungkin juga mulai mempercayai hal-hal yang tidak benar (delusi) atau melihat atau mendengar hal-hal yang tidak nyata ( halusinasi ).

• Hipomania: Ini adalah bentuk mania yang lebih ringan. Di sini, Anda tidak mengalami delusi atau gejala yang cukup parah hingga mengganggu kehidupan sehari-hari. Namun, Anda mungkin mengalami aktivitas dan kegembiraan yang lebih tinggi dari biasanya.

• Depresi: Ini adalah ekstrem lainnya. Selama periode ini, Anda merasa sangat sedih dan kecewa dengan kehidupan. Anda tidak dapat menikmati apa pun. Gejala-gejala ini sangat mirip dengan gejala seseorang yang menderita Gangguan Depresi Mayor.

Apakah ada jenis-jenis utama gangguan bipolar?

Ya, ada beberapa jenis utama kondisi ini yang telah diidentifikasi. Dokter Anda akan menggunakan klasifikasi ini untuk mengobati Anda.

• Gangguan Bipolar I:Pada tipe ini, episode manik berat yang berlangsung setidaknya selama seminggu dapat terjadi. Terkadang episode ini sangat parah sehingga memerlukan rawat inap. Selain itu, episode depresi berat yang berlangsung setidaknya selama dua minggu juga dapat terjadi.
• Bipolar II: Dalam kasus ini, Anda harus pernah mengalami episode depresi berat dan setidaknya satu episode hipomania ringan. Tetapi Anda tidak pernah mengalami episode mania berat seperti pada Bipolar I.
• Gangguan Siklotimik: Ini adalah kondisi di mana gejala manik dan depresi ringan berlangsung selama dua tahun pada orang dewasa, atau satu tahun pada anak atau remaja. Namun, gejala-gejala ini tidak separah Gangguan Bipolar I atau II.
• Siklus Cepat: Ini bukan jenis spesifik. Ini menggambarkan pola perkembangan penyakit. Jika Anda mengalami empat episode perubahan suasana hati atau lebih dalam setahun, itu disebut Siklus Cepat. Kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita.

Apa saja gejala dari kondisi ini?

Gejala-gejala ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Tingkat keparahannya juga dapat meningkat atau menurun seiring waktu. Mari kita lihat gejala-gejala ini secara lebih jelas dalam sebuah tabel.

Gejala pada anak-anak dan remaja

Mendiagnosis gangguan bipolar pada anak bisa jadi rumit karena gejalanya dapat tumpang tindih dengan kondisi lain, seperti gangguan perhatian defisit hiperaktif (ADHD), masalah perilaku, atau depresi umum. Jika anak Anda memiliki gejala-gejala ini, penting untuk segera menemui dokter anak atau psikiater untuk mendapatkan saran.

Mengapa gangguan bipolar terjadi?

Tidak ada satu alasan tunggal untuk hal ini, tetapi para peneliti percaya bahwa kombinasi beberapa faktor mungkin menjadi penyebabnya.

• Pengaruh genetik : Jika ada anggota keluarga yang menderita gangguan bipolar, Anda memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk mengembangkannya, tetapi itu tidak berarti Anda pasti akan mengembangkannya.
• Perubahan kimiawi di otak: Ketidakseimbangan neurotransmiter di otak diyakini sebagai penyebabnya.
• Faktor lingkungan:Peristiwa traumatis selama masa kanak-kanak, stres berat, atau kehilangan orang yang dicintai dapat memicu penyakit ini atau memperburuk gejalanya. Penggunaan alkohol dan narkoba juga dapat memperburuk gejala.

Bagaimana cara mengobatinya?

Gangguan bipolar adalah kondisi yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi dapat dikelola dengan baik dan Anda dapat menjalani kehidupan normal . Sama seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, gangguan ini perlu dikelola sepanjang hidup Anda.

Metode pengobatan sebagian besar merupakan kombinasi dari beberapa bagian.

1. Obat-obatan

Ini adalah bagian terpenting dari pengobatan. Dokter Anda akan menentukan jenis dan dosis obat yang tepat untuk Anda.

• Obat penstabil suasana hati: Obat-obatan seperti Lithium, Valproate, Lamotrigine.
• Antipsikotik: Obat-obatan seperti Olanzapine, Quetiapine.
• Antidepresan: Obat ini sering diberikan bersamaan dengan penstabil suasana hati. Jika tidak, ada risiko depresi berubah menjadi mania.

Jangan pernah berhenti minum obat atau mengubah dosis tanpa saran dokter Anda.

2. Psikoterapi

Terapi bicara sama pentingnya dengan pengobatan.

• Terapi Ritme Interpersonal dan Sosial (IPSRT): Membantu menstabilkan suasana hati dengan membiasakan diri pada hal-hal seperti tidur dan makan pada waktu yang sama setiap hari.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Membantu mengidentifikasi pola pikir dan perilaku negatif serta mengubahnya menjadi pola pikir dan perilaku positif.
• Psikoedukasi: Mendidik diri sendiri dan keluarga tentang penyakit ini sangat membantu dalam mengenali dan mengambil tindakan ketika gejala muncul.

3. Perawatan lain dan perubahan gaya hidup

• Terapi Elektrokonvulsif (ECT): Suatu pengobatan yang sangat aman dan efektif yang digunakan untuk kasus-kasus berat yang sulit dikendalikan dengan pengobatan dan psikoterapi.
• Gaya hidup: Olahraga teratur, diet seimbang, menjauhi alkohol dan narkoba sepenuhnya, serta tidur yang cukup sangat penting.

Bagaimana cara membantu seseorang dengan gangguan bipolar?

Jika ada anggota keluarga atau teman Anda yang memiliki kondisi ini, dukungan Anda akan sangat berharga bagi mereka.

• Pahami penyakitnya: Membaca artikel ini adalah langkah yang baik untuk itu. Setelah Anda memahami penyakitnya, Anda dapat mengamati perilakunya dengan sabar.
• Dorong pengobatan: Bantu mereka menemui dokter dan minum obat dengan benar.
• Bersabarlah: Ini adalah perjalanan panjang. Akan ada saat-saat ketika keadaan membaik, dan saat-saat ketika gejala akan kambuh lagi. Temani mereka melewati semuanya.
• Jangan menghakimi mereka: Jangan mengatakan hal-hal seperti, "Itu adalah kelemahan pikiran." Pahami bahwa ini adalah kondisi yang membutuhkan perhatian medis, sama seperti penyakit fisik.