Haruskah kita mempelajari tentang kuman yang membuat kita sakit meskipun kita tidak dapat melihatnya?

Apakah Anda terkadang berpikir, 'Mengapa saya terus-menerus sakit?' Beberapa penyakit menyebar sangat cepat, bukan? Alasan utamanya adalah makhluk-makhluk kecil yang tidak dapat kita lihat dengan mata telanjang. Kita menyebutnya 'kuman'. Lebih tepatnya, kuman inilah yang membuat kita sakit. Jadi hari ini, mari kita bahas tentang apa itu kuman, bagaimana kuman membuat kita sakit, dan bagaimana cara melindungi diri dari kuman tersebut.

Kuman apa saja yang membuat kita sakit?

Sederhananya, 'kuman' adalah sekelompok organisme yang sangat kecil dan tidak terlihat oleh mata kita. Kelompok utamanya terdiri dari empat jenis : Bakteri, Virus, Jamur, dan Protozoa . Kuman inilah yang masuk ke dalam tubuh kita dan menyebabkan berbagai penyakit.

Cara terbaik untuk menghindari kuman adalah dengan mencuci tangan!

Nah, cara terbaik dan paling sederhana untuk melindungi diri dari kuman-kuman ini dan mencegah penyakit adalah dengan mencuci tangan secara teratur dan menyeluruh. Mencuci tangan dengan benar menggunakan sabun dan air akan mencegah sebagian besar kuman tersebut masuk ke dalam tubuh Anda. Ingat, ini sangat penting!

Pertama, mari kita bahas tentang bakteri.

Bakteri adalah organisme bersel tunggal yang sangat kecil. Mereka mendapatkan nutrisi dari lingkungan tempat mereka hidup. Tidak semua bakteri itu buruk, seperti yang mungkin Anda pikirkan. Beberapa bakteri sangat baik untuk tubuh kita. Misalnya, beberapa bakteri di usus kita membantu proses pencernaan. Bayangkan, ketika kita makan yogurt, bakteri baik ini masuk ke dalam tubuh kita. Mereka juga mencegah bakteri jahat menetap di dalam tubuh kita. Selain itu, bakteri ini juga digunakan untuk membuat beberapa obat dan vaksin . Namun, beberapa bakteri juga dapat menyebabkan masalah bagi kita. Bakteri jahat inilah yang menyebabkan gigi berlubang, infeksi saluran kemih, infeksi telinga, atau radang tenggorokan. Kita menggunakan antibiotik untuk mengobati jenis infeksi bakteri ini.

Selanjutnya, mari kita lihat apa itu virus.

Virus bahkan lebih kecil daripada bakteri. Bahkan, mereka bukanlah sel yang lengkap. Virus hanyalah sepotong materi genetik (DNA atau RNA) yang dibungkus dengan lapisan protein . Tidak seperti bakteri, virus tidak dapat hidup sendiri, dan tidak dapat membelah diri sendiri. Mereka seperti perampok, memaksa masuk ke sel lain dan menggunakan sumber daya sel tersebut untuk membuat lebih banyak virus seperti diri mereka sendiri. Mereka membutuhkan bagian dari sel lain untuk tumbuh, yaitu untuk bereproduksi.Hal itu penting. Artinya, agar virus dapat bertahan hidup, ia perlu berada di dalam organisme hidup lain, seperti manusia, hewan, atau tumbuhan. Virus hanya dapat bertahan hidup dalam waktu yang sangat singkat di luar organisme hidup lain. Bayangkan, jika virus dalam cairan tubuh dari orang yang terinfeksi berada di atas meja atau dudukan toilet, virus tersebut dapat bertahan di sana untuk sementara waktu. Namun, jika tidak segera menemukan inang lain, virus tersebut akan mati. Namun, begitu masuk ke dalam tubuh seseorang, virus dapat menyebar dengan sangat mudah dan membuat orang tersebut sakit. Virus-virus inilah yang menyebabkan penyakit ringan seperti pilek yang kita semua alami, penyakit umum seperti flu , dan bahkan penyakit serius seperti cacar dan HIV/AIDS . Satu hal yang perlu diingat adalah antibiotik tidak bekerja melawan virus . Beberapa jenis obat khusus yang disebut obat antivirus telah dikembangkan untuk mengobati infeksi virus, tetapi obat-obatan ini tidak efektif untuk semua virus, melainkan hanya untuk beberapa virus tertentu.

Sekarang mari kita bicara tentang jamur.

Mari kita bicara tentang jamur. (Pengucapannya adalah 'fun-guy'). Jamur adalah organisme multiseluler, artinya terdiri dari banyak sel, dan mirip dengan tumbuhan. Jamur mendapatkan nutrisi dari tumbuhan, makanan, dan hewan di lingkungan yang hangat dan lembap. Jamur ini sering hidup di tempat yang lembap dan gelap, terkadang di lipatan kulit kita, dan itulah cara mereka menyebabkan infeksi. Sebagian besar infeksi jamur seperti 'kaki atlet' (juga disebut kurap) atau 'infeksi ragi' tidak terlalu berbahaya bagi orang yang sehat. Namun, bagi orang yang mengalami gangguan imun karena penyakit seperti HIV atau kanker, beberapa infeksi jamur bisa sedikit lebih serius. Oleh karena itu, orang dengan imunitas rendah harus sangat berhati-hati.

Terakhir, mari kita lihat siapa Protozoa itu.

Terakhir, mari kita lihat apa itu Protozoa. (Pengucapannya adalah 'pro-to-zo-ah'). Protozoa adalah organisme bersel tunggal, seperti bakteri. Namun, ukurannya sedikit lebih besar daripada bakteri. Selain itu, sel-selnya memiliki inti dan struktur seluler lainnya di dalamnya. Oleh karena itu, mereka lebih mirip dengan sel tumbuhan dan hewan. Protozoa sangat menyukai kelembapan . Oleh karena itu, infeksi usus dan penyakit lain yang disebabkan olehnya, misalnya amebiasis dan giardiasis , sering menyebar melalui air kotor, yaitu air yang terkontaminasi. Itulah mengapa kita selalu disarankan untuk minum air yang sudah direbus. Kita harus menghindari minum air dari tempat yang kebersihannya tidak diketahui, seperti di luar ruangan.Beberapa protozoa adalah parasit. Ini berarti mereka perlu hidup di dalam atau di atas organisme lain, seperti hewan atau tumbuhan lain. Misalnya, protozoa penyebab malaria tumbuh di dalam sel darah merah kita. Pada akhirnya, mereka menghancurkan sel-sel tersebut. Beberapa protozoa ditutupi oleh cangkang pelindung yang disebut kista. Ini memungkinkan mereka untuk bertahan hidup dalam waktu lama di luar tubuh manusia, bahkan dalam kondisi lingkungan yang buruk.

Jadi, apa hal terpenting yang harus kita ingat dari cerita ini? (Pesan Utama)

Oke, jadi saya harap sekarang Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kuman-kuman yang kita bahas hari ini.

Yang terpenting adalah cara terbaik untuk melindungi diri dari musuh-musuh kecil yang tak terlihat ini adalah dengan menjaga kebersihan.

Ingatlah hal-hal ini:

• Seringlah mencuci tangan: Pastikan Anda mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama sebelum makan, setelah menggunakan kamar mandi, setelah bersin atau batuk, setelah membelai hewan peliharaan, dan setelah pulang dari luar rumah.
• Tutup mulut dan hidung Anda saat batuk atau bersin: gunakan tisu atau bagian dalam siku Anda. Ini akan mengurangi penyebaran kuman kepada orang lain.
• Keamanan Pangan : Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menyiapkan makanan. Cuci sayuran dan buah-buahan hingga bersih sebelum dimakan. Masak daging, ikan , dan telur hingga matang.
• Kebersihan pribadi: Mencuci badan setiap hari dan mengenakan pakaian bersih juga sangat penting.
• Tetaplah di rumah jika Anda sakit: Jika Anda terkena pilek atau flu, sebaiknya tetaplah di rumah untuk menghindari penularan kepada orang lain.

Jika kita mengikuti hal-hal kecil ini dengan benar, kita dapat tetap sehat dan menghindari banyak penyakit yang disebabkan oleh kuman-kuman ini. Jadi, Anda juga harus memperhatikan hal-hal ini, bukan?

---

Kuman, Bakteri, Virus, Jamur, Protozoa, Mencuci Tangan, Infeksi