Apakah ligamen di belakang lutut mengalami kerusakan? Mari kita bahas cedera PCL (Posterior Cruciate Ligament Injury)!

Pernahkah Anda merasakan nyeri tajam di bagian belakang lutut saat bermain, berlari, melompat, atau tiba-tiba terjatuh? Apakah lutut Anda bengkak, tidak bisa ditekuk atau diluruskan, dan kesulitan berjalan? Pada saat-saat seperti ini, kita mengira itu hanya keseleo biasa. Tetapi ini bisa jadi sesuatu yang lebih serius, cedera pada ligamen penting di bagian belakang lutut. Itulah yang akan kita bahas hari ini.

Sederhananya, apa itu cedera PCL?

Sendi lutut kita adalah sendi yang sangat kompleks dan penting. Tulang paha dan tulang tungkai bawah kita dihubungkan oleh pita kuat yang disebut ligamen. Ligamen ini menahan lutut pada tempatnya, mencegahnya bergerak secara tidak perlu dan mengendalikan gerakannya. Di antara ligamen-ligamen ini, ligamen terkuat di bagian belakang lutut adalah Ligamen Krusiat Posterior , atau PCL . Ketika ligamen PCL ini rusak dalam kecelakaan, misalnya keseleo, robek ringan, atau robek sepenuhnya, kita menyebutnya cedera PCL. Anda mungkin pernah mendengar tentang cedera ACL (Ligamen Krusiat Anterior). Cedera ini sering terjadi pada atlet. PCL sama, tetapi merupakan ligamen di bagian belakang lutut. Dibandingkan dengan cedera ACL, cedera PCL sedikit kurang umum. Kurang dari 20% cedera ligamen lutut adalah cedera PCL.

Seberapa besar kerusakan yang dapat ditimbulkan?

Dokter mengklasifikasikan cedera PCL ini menjadi empat tingkatan utama berdasarkan tingkat keparahannya. Penting bagi Anda untuk mengetahui hal ini juga.

Apa saja gejala cedera PCL?

Ketika cedera PCL terjadi, setiap orang mungkin mengalami gejala yang berbeda. Namun, ada beberapa gejala umum yang dapat terlihat:

• Rasa sakit yang dimulai di belakang lutut. Rasa sakit ini mungkin akan bertambah parah secara bertahap.
• Pembengkakan lutut terjadi tak lama setelah kecelakaan.
• Lutut terasa tidak stabil , seperti akan goyah, dan tidak ada kendali.
• Kesulitan menekuk dan meluruskan lutut, terasa kaku .
• Kesulitan berjalan , terutama saat menuruni tangga atau di tanjakan.

Bagaimana cedera PCL ini terjadi?

Cedera ini biasanya terjadi setelah benturan keras atau kecelakaan pada lutut. Ada beberapa penyebab utama:

• Jatuh dengan lutut tertekuk: Ini paling sering terjadi. Bisa terjadi ketika Anda tiba-tiba jatuh berlutut saat bermain atau berlari.
• Benturan keras di bagian depan lutut: Bayangkan lutut Anda membentur dasbor, seperti dalam kecelakaan mobil. Benturan keras seperti itu dapat merusak PCL (ligamen krusiatum posterior).
• Hiperekstensi lutut: Hal ini dapat terjadi jika lutut terdorong ke belakang melebihi batasnya.
• Dislokasi sendi lutut: Ini adalah kondisi serius. Jika ini terjadi, ada kemungkinan besar kerusakan pada ligamen.
• Mendarat dengan tidak benar setelah melompat.

Bagaimana menurut Anda, Dokter?

Saat Anda menemui dokter, pertama-tama ia akan menanyakan tentang cedera dan gejala Anda. Kemudian, ia akan memeriksa lutut Anda dengan cermat. Ia akan menekuk, meluruskan, dan menggerakkan lutut Anda ke berbagai arah untuk memeriksa stabilitasnya. Ada tes khusus untuk menentukan apakah PCL (ligamen krusiatum posterior) rusak. Selain itu, ia juga dapat melakukan tes berikut untuk menentukan tingkat kerusakannya:

• Sinar-X: Dari siniAnda dapat memeriksa apakah tulang-tulang tersebut rusak atau patah.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ini adalah cara terbaik untuk melihat dengan jelas kerusakan pada jaringan lunak seperti ligamen dan tulang rawan .
• Pemindaian CT (Computed Tomography): Ini mungkin juga diperlukan dalam beberapa kasus khusus.

Perawatan apa saja yang tersedia?

Pengobatan tergantung pada tingkat keparahan cedera PCL Anda. Cedera ringan biasanya dapat diobati tanpa operasi, tetapi cedera yang lebih parah mungkin memerlukan operasi.

Pengobatan Non-Bedah

Sebagian besar cedera PCL ringan hingga sedang dapat diobati dengan metode ini.

• Istirahat : Hindari aktivitas apa pun yang memberi tekanan pada lutut dan meningkatkan rasa sakit untuk sementara waktu.
• Es: Kompres area yang cedera dengan es selama kurang lebih 15 menit, sekitar empat kali sehari. Ini akan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
• Kompresi: Membalut lutut dengan perban elastis juga akan membantu mengendalikan pembengkakan.
• Elevasi : Kapan pun memungkinkan, angkat kaki Anda lebih tinggi dari jantung dengan menyangganya menggunakan bantal.
• Kruk: Dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan kruk untuk mengurangi beban pada lutut Anda.
• Penyangga lutut: Ini mungkin direkomendasikan untuk menjaga lutut tetap stabil dan terlindungi.
• Terapi fisik : Ini sangat penting . Latihan untuk memperkuat otot-otot di sekitar lutut dan mengembalikan gerakan serta stabilitas pada lutut harus dilakukan di bawah bimbingan terapis fisik.
• Obat pereda nyeri: Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid) untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Operasi

Jika ligamen PCL Anda robek sepenuhnya (Grade III), jika ligamen lain di lutut juga rusak (Grade IV), atau jika ketidakstabilan lutut tidak membaik dengan perawatan non-bedah, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan pembedahan. Hal ini sering dilakukan melalui artroskopi lutut .Ini adalah operasi yang disebut rekonstruksi. Alih-alih membuat sayatan besar, kamera dan instrumen dimasukkan melalui beberapa lubang kecil untuk merekonstruksi ligamen yang robek. Ini adalah prosedur yang kurang invasif dan kurang menyakitkan daripada operasi terbuka tradisional.

Kapan Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter?

Jika Anda mengalami cedera pada lutut, sebaiknya jangan mengabaikan gejala apa pun. Jika itu terjadi, segera periksakan diri ke dokter.Nyeri lutut, cedera PCL (Sihala), ligamen krusiat posterior, cedera lutut, cedera olahraga, robekan ligamen, pembengkakan lutut