Apakah anak Anda yang mengidap ADHD mengemudi? Mari kita pelajari tentang pelatihan yang mengurangi risiko kecelakaan (Keselamatan Mengemudi untuk Anak ADHD).

Apakah anak Anda baru saja mendapatkan SIM dan mulai mengemudikan mobil? Itu adalah hal yang sangat membahagiakan. Tetapi, jika anak Anda memiliki gangguan defisit perhatian, yaitu ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), Anda juga merasa sedikit takut dan gugup ketika ia mengemudikan mobil, bukan? Itu sangat normal. Karena mengemudi membutuhkan banyak perhatian. Hari ini kita akan membahas hal ini. Tentang metode pelatihan khusus yang membantu anak-anak kecil dengan kondisi ini untuk mengemudi dengan aman.

Mengapa anak-anak dengan ADHD dikatakan memiliki risiko kecelakaan yang lebih tinggi?

Pertama, mari kita pahami ini. Anak muda berusia antara 16 dan 19 tahun adalah kelompok yang paling mungkin mengalami kecelakaan mobil. Mereka memiliki risiko lebih tinggi daripada kelompok usia lainnya. Ada banyak alasan untuk ini, termasuk kurangnya pengalaman dan kurangnya pemahaman tentang bahaya.

Namun, penelitian menemukan bahwa jika Anda membawa anak kecil dengan ADHD, risiko kecelakaan ini meningkat sekitar 36% . Beberapa studi menunjukkan bahwa anak-anak ini juga lebih cenderung mengalami kecelakaan berulang.

Sederhananya, masalah utamanya adalah terlalu lama mengalihkan pandangan dari jalan . Para peneliti menyebutnya "pandangan panjang". Artinya, mengalihkan pandangan dari jalan selama lebih dari 2 detik. Peluang terjadinya kecelakaan selama periode waktu singkat ini sangat tinggi.

Penelitian terbaru telah menemukan solusi untuk masalah ini.

Untuk menemukan solusi atas masalah ini, sebuah tim yang dipimpin oleh Dr. Jeffrey Epstein, PhD, dari Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amerika Serikat melakukan studi khusus. Hasilnya dipublikasikan di *New England Journal of Medicine* yang terkenal di dunia.

Tujuan utama penelitian ini adalah untuk melihat apakah mungkin melatih anak-anak kecil dengan ADHD untuk berhenti mengalihkan pandangan dari jalan selama lebih dari 2 detik, seperti yang telah kita bahas sebelumnya. Untuk melakukan ini, mereka menggunakan program komputer khusus dan simulator mengemudi.

Bagaimana pelatihan ini dilakukan?

Untuk tujuan ini, 152 anak kecil dengan ADHD yang memiliki SIM dan sedang mengemudi dipilih dan dibagi menjadi dua kelompok.

1. Kelompok Pelatihan Khusus (Kelompok Intervensi):Orang-orang ini diberi pelatihan komputer khusus yang disebut 'FOCAL' (Focused Concentration and Attention Learning). Setelah itu, mereka disuruh duduk di simulator mengemudi dan mengemudi. Di simulator ini, jika mereka mengalihkan pandangan dari jalan selama lebih dari 2 detik , alarm akan berbunyi seketika . Untuk mematikan alarm, mereka harus kembali melihat ke jalan. Mereka diberi pelatihan ini berulang kali selama 5 minggu. Dengan kata lain, mereka dilatih untuk membiasakan diri hingga kebiasaan itu tertanam dalam tubuh mereka.

2. Kelompok Kontrol: Kelompok ini juga diajarkan hal yang sama seperti dalam kursus pelatihan pengemudi reguler (seperti peraturan lalu lintas). Namun, mereka tidak menerima pelatihan khusus tentang perhatian atau pengalaman di simulator di mana LAR m berbunyi.

Hasil yang benar-benar menakjubkan!

Setelah 5 minggu pelatihan, kedua kelompok diuji kemampuan mengemudinya. Hasilnya sungguh menakjubkan.

Ini hanyalah hasil dari simulator. Tetapi para peneliti melakukan sesuatu yang bahkan lebih penting.

Apa yang terjadi di kehidupan nyata?

Setelah pelatihan, kamera dipasang di mobil sungguhan anak-anak ini selama setahun, untuk memantau cara mengemudi mereka.Kamera ini dipasang sedemikian rupa sehingga jika terjadi sesuatu seperti pengereman mendadak, manuver berbelok tajam, atau kecelakaan, kamera akan merekam momen sebelum kejadian tersebut.

Data yang diterima di akhir tahun sangat penting.

Ini menunjukkan bahwa apa yang mereka pelajari di simulator telah bermanfaat bagi mereka dalam kehidupan nyata. Ini berarti bahwa pelatihan ini benar-benar berhasil.

Pelajaran yang bisa Anda ambil dari ini sebagai orang tua

Program pelatihan FOCAL ini mungkin sudah tidak tersedia lagi di Sri Lanka, tetapi kita dapat belajar banyak dari penelitian ini untuk membantu anak-anak kita yang mengidap ADHD.

1. Bicarakan tentang "aturan dua detik": Duduklah bersama anak Anda dan bicarakan hal ini. Jelaskan bahwa jika Anda mengalihkan pandangan dari jalan saat mengemudi, Anda harus melakukannya kurang dari 2 detik. "Meskipun Anda sedang melihat ponsel, menyalakan radio, atau melihat toko di pinggir jalan, jangan terlalu lama menatap jalan. Alihkan pandangan, lalu segera lihat kembali ke jalan."

2. Kurangi gangguan: Saat anak Anda mengemudi, kurangi gangguan di dalam kendaraan sebisa mungkin. Ajari mereka untuk mengendalikan hal-hal seperti musik keras dan notifikasi dari ponsel mereka.

3. Latihan, latihan, dan lebih banyak latihan: Seperti halnya hal lain, kemampuan mengemudi akan meningkat dengan latihan. Berkendaralah bersama anak Anda. Berlatihlah di jalan yang sepi dengan sedikit lalu lintas terlebih dahulu. Secara bertahap, tingkatkan kemampuan Anda ke situasi yang lebih sulit.

4. Konsultasikan dengan dokter: Ini adalah hal terpenting . Pastikan untuk berbicara dengan dokter keluarga Anda atau dokter yang merawat anak Anda tentang kondisi ADHD anak Anda dan tantangan seperti mengemudi. Mengonsumsi obat ADHD dengan benar dapat meningkatkan perhatian. Oleh karena itu, dokter Anda dapat memberikan saran terbaik tentang pengelolaan pengobatan dan keselamatan anak Anda.

Penelitian ini menunjukkan bahwa alih-alih hanya merasa takut, kita dapat membantu anak-anak dengan ADHD mengemudi dengan aman dengan memberikan keterampilan dan pelatihan yang tepat.