Apakah Anda terkadang merasa sangat sedih, sangat tertekan, dan sangat kesepian sehingga Anda tidak ingin melakukan apa pun? Ini mungkin kesedihan normal yang hilang dalam satu atau dua hari. Tetapi jika situasi ini berlanjut selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, itu mungkin merupakan kondisi yang disebut depresi . Kami tahu bahwa sulit untuk membicarakan hal ini. Mengakui bahwa Anda mengalami depresi dan meminta bantuan adalah dua langkah tersulit dalam perjalanan pengobatan. Tetapi jika Anda bersedia mengambil dua langkah tersebut, ada banyak pengobatan dan dokter yang dapat membantu Anda kembali normal.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Di mana saya bisa mendapatkan bantuan untuk depresi?
Setelah Anda memutuskan untuk mencari bantuan medis , langkah terbaik dan termudah adalah menemui dokter keluarga Anda (Dokter Perawatan Primer). Beliau dapat memeriksa gejala Anda secara menyeluruh.
Perlu diingat bahwa terkadang gejala depresi dapat disebabkan oleh kondisi medis lain (seperti masalah tiroid ) atau obat-obatan tertentu yang Anda konsumsi. Jadi, dokter Anda akan terlebih dahulu mencari penyebab lain.
Ingat, dokter keluarga Anda adalah tempat pertama yang harus Anda kunjungi dalam perjalanan ini. Sangat penting untuk memulai dari sana.
Tergantung pada gejala Anda, dokter Anda mungkin akan memulai pengobatan. Namun, jika dokter merasa Anda membutuhkan perawatan medis yang lebih khusus, ia akan merujuk Anda ke profesional kesehatan mental yang sesuai. Terkadang, bahkan jika Anda pergi untuk mendapatkan obat untuk pilek atau flu biasa, dokter Anda mungkin juga akan melakukan tes untuk mendeteksi depresi.
Siapa saja para profesional kesehatan yang menangani depresi?
Ada berbagai jenis tenaga profesional kesehatan dengan keahlian berbeda yang dapat mengobati depresi. Orang yang dapat membantu Anda mungkin berbeda tergantung pada situasi Anda. Mari kita lihat siapa mereka dan bagaimana mereka dapat membantu.
| Kategori Profesional | Bagaimana mereka dapat membantu Anda? |
|---|---|
| Dokter Perawatan Primer | Ini adalah kontak pertama Anda. Mereka akan mengidentifikasi gejala, menyingkirkan kondisi lain, dan memberikan perawatan awal. Jika perlu, mereka akan merujuk Anda ke spesialis. |
| Psikiater | Mereka adalah dokter yang berspesialisasi dalam penyakit mental. Mereka dapat mendiagnosis dan meresepkan obat . Mereka juga terlatih dalam psikoterapi. |
| Psikolog | Mereka adalah orang-orang yang sangat berkualitas dengan gelar doktor di bidang psikologi (PhD atau PsyD). Namun, mereka bukan dokter. Oleh karena itu, mereka tidak dapat meresepkan obat di Sri Lanka. Metode pengobatan utama mereka adalah konseling dan psikoterapi. |
| Pekerja Sosial | Mereka membantu menyelesaikan masalah keluarga dan sosial yang disebabkan oleh masalah kesehatan mental seperti depresi. Mereka membantu menjaga fungsi fisik, mental, dan sosial seseorang pada tingkat yang baik. |
| Perawat Psikiatri | Mereka adalah perawat terdaftar yang telah menerima pelatihan khusus dalam psikoterapi. Mereka sering bekerja bersama psikiater untuk membantu mengobati dan merawat pasien. |
Psikiater dan Psikolog: Apa perbedaan antara keduanya?
Banyak orang yang bingung membedakan keduanya. Sederhananya, begini:
- Psikiater: Seorang dokter yang dapat meresepkan obat untuk penyakit mental Anda dan berbicara dengan Anda tentang hal itu.
- Psikolog: Bukan dokter . Dia (laki-laki/perempuan)Mereka tidak meresepkan obat . Sebaliknya, mereka membantu Anda menyelesaikan masalah mental dan mengubah cara berpikir Anda melalui percakapan dan berbagai teknik perilaku.
Dokter Anda akan memutuskan apakah Anda memerlukan terapi bicara dengan obat-obatan atau terapi bicara saja dan akan merujuk Anda kepada orang yang tepat.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Jangan terlambat meminta bantuan!
Depresi bukanlah kesalahan Anda atau suatu kelemahan. Ini adalah kondisi medis yang perlu diobati, sama seperti diabetes atau tekanan darah tinggi . Semakin cepat Anda mengenalinya dan mencari pengobatan, semakin cepat dan permanen pemulihan Anda.
Ada keuntungan lain dari memulai pengobatan lebih awal. Yaitu, meningkatkan kemampuan untuk mencegah kekambuhan kondisi ini. Jadi, jangan malu atau takut, pikirkan diri Anda dan orang-orang yang Anda cintai dan mintalah bantuan hari ini. Ini adalah keputusan penting yang dapat Anda buat untuk diri sendiri.
Pesan Utama
- Depresi bukanlah kelemahan, melainkan penyakit yang dapat diobati. Jangan menyembunyikannya dan menderita sendirian.
- Sebagai langkah pertama untuk mencari bantuan, temui dokter keluarga Anda (Dokter Perawatan Primer). Beliau akan dapat memberikan panduan yang tepat.
- Seorang psikiater adalah dokter yang dapat meresepkan obat. Seorang psikolog adalah profesional non-medis yang memberikan perawatan melalui percakapan .
- Dokter Anda akan menentukan perawatan yang tepat untuk Anda dan merujuk Anda ke spesialis yang sesuai.
- Semakin cepat Anda memulai pengobatan, semakin cepat Anda akan pulih. Hal ini juga dapat mencegah penyakit tersebut kambuh.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.