Mengapa inhaler ini tidak berfungsi dengan baik? Apakah Anda juga mengalami masalah ini?
Ketika inhaler Anda tidak berfungsi seperti yang diharapkan, Anda bertanya-tanya, "Mengapa ini terjadi?" Ada beberapa kemungkinan penyebabnya. Mari kita lihat apa saja penyebabnya.Apakah cara Anda menggunakan inhaler sudah benar?
Inilah masalah utamanya hampir setiap saat. Bayangkan seperti alat hirup (inhaler) itu seperti kunci. Alat itu hanya bisa membuka pintu jika digunakan dengan benar.- Apakah Anda menggunakan inhaler tanpa mengocoknya dengan benar? Beberapa jenis inhaler perlu dikocok dengan baik sebelum digunakan.
- Apakah cara bernapas sudah benar? Saat menghirup obat dari inhaler, Anda harus menarik napas dalam-dalam secara perlahan dan menahannya selama beberapa saat. Jika Anda menghirup terlalu cepat, obat tidak akan masuk ke paru-paru dengan benar.
- Apakah Anda menggunakan spacer ? Beberapa orang, terutama yang lebih muda, kesulitan memegang inhaler langsung ke mulut dan meminum obat mereka. Menggunakan spacer memungkinkan obat masuk langsung ke paru-paru tanpa terbuang percuma.
Saat Anda pergi ke dokter, bawalah inhaler Anda. Tunjukkan kepada dokter cara Anda menggunakannya. Dengan begitu, dokter dapat memperbaikinya jika ada kesalahan. Jangan malu, ini adalah sesuatu yang banyak orang lakukan!
Apakah saya perlu mengganti obat? Atau dosisnya tidak cukup?
Terkadang obat yang sedang Anda konsumsi mungkin tidak cocok untuk Anda, atau dosisnya mungkin tidak cukup.- Status asma dapat berubah seiring waktu. Terutama pada orang muda, yaitu remaja, status asma dapat berubah seiring waktu. Jadi, obat atau dosis yang sebelumnya efektif mungkin tidak lagi cukup sekarang.
- Jika asma Anda memburuk, Anda mungkin memerlukan dosis yang lebih tinggi atau jenis obat yang berbeda .
Mungkin asmanya agak terlalu parah?
Asma Anda mungkin memburuk karena perubahan gaya hidup, perubahan lingkungan, atau kondisi medis lainnya. Misalnya:- Apakah Anda baru saja pindah ke lingkungan yang berdebu?
- Apakah kamu membawa pulang hewan peliharaan?
- Apakah serbuk sari banyak sekali akhir-akhir ini ?
- Apakah kamu sering terkena flu ?
Jangan takut! Kamu pasti bisa mengendalikan asmamu.
Hanya karena Anda menderita asma bukan berarti Anda harus berhenti melakukan hal-hal yang Anda sukai, terutama olahraga. Kabar baiknya adalah sekarang ada banyak pengobatan yang baik untuk asma. Anda hanya perlu menemukan apa yang paling cocok untuk Anda.Apa saja pengobatan untuk asma? Sederhananya...
Ada dua jenis utama obat asma: 1. Inhaler Pereda Cepat : Ini digunakan ketika Anda kesulitan bernapas. Inhaler ini dengan cepat melebarkan saluran bronkial dan memudahkan pernapasan. Inhaler ini juga disebut bronkodilator . Anda dapat menggunakan inhaler ini sebelum berlari. 2. Inhaler Pengontrol Jangka Panjang: Inhaler ini harus digunakan setiap hari, satu atau dua kali sehari, sesuai petunjuk dokter Anda. Inhaler ini bekerja dengan mengurangi peradangan di saluran napas dan mencegah munculnya gejala asma. Inhaler ini mungkin mengandung zat seperti kortikosteroid . Anda mungkin tidak merasakan perbedaan besar segera setelah menggunakannya, tetapi dengan penggunaan berkelanjutan, asma Anda akan terkontrol. Bagi sebagian orang , obat pereda saja sudah cukup. Artinya, Anda hanya menggunakannya ketika mengalami gejala asma. Tetapi beberapa orang perlu mengonsumsi obat harian (pencegah) untuk menjaga asma mereka tetap terkontrol dengan baik. Dokter Anda akan memutuskan apa yang tepat untuk Anda.Memeriksakan diri ke dokter sangat penting! Jangan sampai terlewat!
Ini adalah hal yang paling penting. Jika Anda merasa inhaler Anda tidak berfungsi, segera periksakan diri ke dokter.- Jangan mencoba mengubah pengobatan Anda sendiri. Hal itu justru dapat memperburuk kondisi Anda.
- Dokter dapat menentukan secara pasti apakah gejala Anda memang disebabkan oleh asma atau ada penyebab lain.
- Anda mungkin perlu mencoba beberapa obat untuk menemukan obat dan dosis yang tepat untuk Anda. Hal ini dapat dilakukan dengan berbicara kepada dokter Anda dan menjelaskan bagaimana perasaan Anda, apa yang berhasil, dan apa yang tidak.
- Jika memungkinkan, temui dokter yang pernah merawat Anda sebelumnya dan yang mengetahui kondisi Anda. Dengan begitu, akan lebih mudah bagi dokter tersebut untuk memberikan perawatan terbaik berdasarkan riwayat medis Anda. Jika tidak, pergilah ke dokter atau klinik lain dan dapatkan perawatan yang Anda butuhkan.
Jangan lupa: Asma adalah kondisi serius yang dapat memburuk jika tidak diobati dengan benar. Serangan asma berikutnya bisa jauh lebih parah. Jadi jangan anggap remeh hal ini.
Apakah Anda mengetahui Rencana Tindakan Asma Anda?
Ketika dokter memberi tahu Anda bahwa Anda menderita asma, mereka biasanya menuliskan Rencana Tindakan Asma , yaitu rencana untuk mengendalikan asma Anda.- Apa isinya? Rencana ini berisi banyak informasi penting, seperti obat apa yang perlu Anda minum setiap hari, berapa dosisnya, apa yang harus diminum jika asma Anda memburuk, cara meminumnya, kapan harus menemui dokter lagi, dan apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat.
- Mengapa ini penting? Dengan mengikuti rencana ini dengan benar, Anda dapat mengontrol berat badan dengan lebih baik dan tetap berfungsi normal.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang hal ini ( Rencana Tindakan Asma ) dan pastikan Anda memahami semuanya dengan jelas. Jangan ragu untuk bertanya jika Anda tidak memahami sesuatu.
Olahraga dan asma - bagaimana menyeimbangkannya?
Berolahraga sangat baik untuk tubuh. Anda tidak perlu menghindari olahraga hanya karena Anda menderita asma. Tetapi Anda harus sedikit berhati-hati.Haruskah kita menghindari hal-hal yang memperburuk asma (pemicu)?
Ada beberapa hal yang memperburuk asma, yang kita sebut pemicu . Penting untuk menghindari hal-hal ini sebisa mungkin.- Apa saja pemicu umumnya? Debu, tungau debu yang ditemukan di buku-buku tua, serbuk sari , bulu kucing dan anjing, asap , makanan tertentu, infeksi virus , cuaca dingin ekstrem, dan obat-obatan tertentu (misalnya, aspirin ).
- Bagaimana cara menemukan pemicu asma Anda? Buatlah catatan harian tentang kapan asma Anda kambuh, apa yang Anda lakukan, dan apa yang Anda makan. Dengan begitu, Anda akan tahu apa yang memicu asma Anda.
- Berhati-hatilah saat berlari di luar ruangan:
- Kurangi waktu Anda di luar ruangan saat kadar serbuk sari tinggi. Atau cobalah berlari di pagi dan sore hari saat kadar serbuk sari rendah.
- Jika Anda berlari di hari yang sangat dingin, kenakan syal atau masker ski yang menutupi mulut dan hidung Anda. Ini akan mengurangi jumlah udara dingin yang langsung masuk ke paru-paru Anda.
Apakah Anda harus berhenti berolahraga? Tentu tidak!
Banyak orang berpikir bahwa berolahraga tidak baik untuk penderita asma. Itu adalah anggapan yang salah. Faktanya, jika dikendalikan dengan baik, penderita asma juga dapat berolahraga dengan baik.- Bicaralah dengan dokter Anda dan mintalah saran tentang jenis olahraga apa yang tepat untuk Anda dan bagaimana cara melakukannya dengan aman.
- Biasanya, dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk menggunakan inhaler pereda nyeri sebelum mulai berlari (10-15 menit sebelumnya).
- Saat memulai latihan, mulailah perlahan dan tingkatkan kecepatan secara bertahap ( Pemanasan ). Demikian juga, saat mengakhiri latihan, jangan berhenti tiba-tiba, tetapi kurangi kecepatan secara bertahap dan berhenti ( Pendinginan ).
Ingatlah hal-hal ini (Pesan Utama)
Oke, jadi berikut beberapa hal terpenting yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas:- Jika inhaler asma Anda terasa tidak nyaman, jangan abaikan.
- Sebaiknya periksakan diri ke dokter. Ia akan memberikan solusi terbaik.
- Pastikan dokter Anda mengetahui cara menggunakan inhaler Anda dengan benar.
- Pahami Rencana Tindakan Asma Anda dan bertindaklah sesuai dengan rencana tersebut.
- Cari tahu apa yang memicu asma Anda dan hindari pemicunya.
- Jangan berhenti berolahraga. Berolahragalah dengan aman, sesuai petunjuk dokter Anda.
Ingat, asma adalah kondisi yang, jika dikelola dengan benar, tidak akan menghalangi Anda untuk menjalani kehidupan normal dan aktif. Anda tidak sendirian, dan jangan takut untuk meminta bantuan! Anda akan segera merasa lebih baik!
👩🏽⚕️ Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) dari Dokter
💬 Saya tidak bisa bernapas meskipun sudah menggunakan inhaler, mengapa saya tidak merasa lebih baik?
Oh, itu masalah yang dialami banyak orang. Sebagian besar waktu, itu karena mereka tidak menggunakan inhaler mereka dengan benar. Beberapa inhaler perlu dikocok dengan baik, dan metode pernapasannya harus benar. Itu berarti mengambil napas dalam-dalam secara perlahan dan menahannya untuk beberapa saat. Untuk anak kecil, penting juga untuk menggunakan 'spacer'. Lain kali Anda datang, bawalah inhaler Anda, agar kami dapat melihat apakah Anda menggunakannya dengan benar.
💬 Bagaimana jika saya menggunakan inhaler dengan benar, tetapi saya tetap merasa tidak enak badan?
Pertanyaan bagus. Jika Anda menggunakannya dengan benar, mungkin obat yang Anda gunakan sekarang tidak tepat untuk Anda, atau dosisnya tidak cukup. Asma berubah seiring waktu. Jadi kita perlu melihat apakah Anda membutuhkan obat yang berbeda atau dosis yang berbeda. Mari kita periksa itu.
Asma, Inhaler, Kesulitan Bernapas, Olahraga dan Asma, Pengendalian Asma, Asma, Inhaler Asma
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda