Apakah Anda juga mengalami nyeri di telapak kaki? Ini bisa jadi disebabkan oleh PTTD (Disfungsi Tendon Tibialis Posterior).

Apakah Anda mengalami nyeri di bagian dalam kaki, terutama pergelangan kaki, saat berjalan jarak pendek atau menaiki tangga? Mungkin lengkungan kaki Anda secara bertahap kehilangan bentuknya dan kaki Anda menjadi datar? Gejala-gejala ini bukan hal yang normal. Hari ini kita akan membahas kondisi yang disebut Disfungsi Tendon Tibialis Posterior yang dapat menjadi penyebabnya. Meskipun ini terdengar agak serius, mari kita pahami secara sederhana.

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan Disfungsi Tendon Tibialis Posterior (PTTD)?

Sederhananya, tendon adalah pita jaringan yang kuat yang menghubungkan otot ke tulang. Tendon Tibialis Posterior adalah salah satu tendon istimewa tersebut. Tendon ini dimulai dari otot betis, membentang di sepanjang bagian dalam pergelangan kaki, dan menempel pada tulang di tengah kaki.

Fungsi utamanya adalah untuk menopang lengkungan kaki kita . Ini juga yang membantu kita mengangkat jari-jari kaki saat berjalan, berlari, atau melompat.

PTTD terjadi ketika ligamen yang disebutkan di atas membengkak atau robek. Ketika ini terjadi, ligamen tidak lagi dapat menopang lengkungan kaki. Akibatnya, lengkungan kaki secara bertahap menghilang, sehingga menyebabkan kondisi yang disebut ' kaki datar '. Kondisi ini dapat dianggap sebagai alasan utama mengapa kaki menjadi datar pada orang dewasa.

Penyakit ini biasanya berkembang dalam empat tahap utama.

Mengapa situasi ini terjadi?

Bayangkan Anda tiba-tiba terjatuh. Dalam kecelakaan besar seperti itu, ligamen ini dapat robek atau membengkak. Selain itu, penggunaan berlebihan juga merupakan penyebab utama. Risiko ini lebih tinggi bagi mereka yang bermain olahraga bertekanan tinggi seperti tenis, sepak bola, bola basket, dan pelari jarak jauh. Ketika ligamen robek atau membengkak, lengkungan telapak kaki perlahan mulai runtuh.

Selain itu, ada beberapa faktor risiko lainnya:

• Obesitas: Peningkatan berat badan meningkatkan tekanan pada kaki.
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
• Diabetes
• Penggunaan steroid
• Riwayat operasi sebelumnya di area tersebut
• Kondisi artritis seperti sindrom Reiter
• Aktivitas yang memberi banyak tekanan pada kaki, seperti berlari mendaki bukit.
• Garis rambut ini secara alami melemah seiring bertambahnya usia (terutama pada wanita di atas 40 tahun ).

Apakah Anda juga mengalami gejala-gejala ini? Gejala PTTD

Selain itu, gejala-gejala berikut juga dapat muncul:

• Lengkungan kaki hilang dan menjadi rata.
• Ketidakmampuan untuk berdiri di atas ujung jari kaki.
• Kesulitan berjalan di permukaan tanah yang tidak rata.
• Kesulitan naik dan turun tangga.
• Memakai sepatu di satu kaki dengan cara yang berbeda dari kaki lainnya.
• Pergelangan kaki terputar ke dalam.
• Kaki datar juga dapat memberi tekanan pada bagian luar pergelangan kaki, menyebabkan rasa sakit di sana juga.
• Kaki dan jari-jari kaki mulai berputar ke luar.

Bagaimana dokter dapat memastikan apakah ini PTTD?

Saat Anda pergi menemui dokter, ia akan terlebih dahulu menanyakan tentang gejala Anda dan memeriksa kaki dan pergelangan kaki Anda dengan cermat. Anda mungkin juga akan dirujuk ke ahli bedah kaki dan pergelangan kaki.

Biasanya beberapa tes dilakukan seperti ini:

• Tes Angkat Tumit Satu Kaki: Di ​​sini, Anda akan diminta untuk berdiri dengan punggung menghadap tembok, mengangkat kaki yang sehat, dan mengangkat kaki yang sakit dengan ujung jari kaki. Biasanya, tumit akan berputar ke dalam saat Anda melakukan ini. Jika tidak, itu bisa menjadi tanda PTTD. Pada tahap kedua penyakit ini, Anda mungkin tidak dapat melakukan ini bahkan sekali pun.
• "Tanda terlalu banyak jari kaki": Ini adalah kondisi di mana dokter berdiri di belakang Anda dan melihat kaki Anda. Biasanya, ketika Anda melihat seseorang dari belakang, Anda hanya dapat melihat jari kelingking dan sebagian kecil jari kaki di belakangnya. Namun, karena telapak kaki seseorang dengan PTTD datar dan jari-jari kakinya mengarah ke luar, lebih banyak jari kaki daripada biasanya terlihat di belakangnya.

Selain tes-tes tersebut, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan tes lain seperti rontgen, MRI, USG, atau CT scan untuk memastikan kondisi tersebut dan menilai tingkat kerusakannya.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Cara terbaik adalah mendeteksi kondisi ini sejak dini . Dengan begitu, peluang untuk mengobatinya tanpa operasi akan lebih besar. Dokter Anda akan menentukan pengobatan berdasarkan tingkat keparahan gejala Anda.

Perawatan tanpa pembedahan

Operasi

Jika rasa sakit tidak membaik setelah sekitar 6 bulan perawatan non-bedah, dokter Anda mungkin akan mempertimbangkan pembedahan. Pembedahan yang paling tepat akan bergantung pada lokasi rasa sakit dan tingkat kerusakan pada ligamen. Beberapa di antaranya meliputi:

• Tenosinovektomi: Pengangkatan dan pembersihan jaringan yang meradang di sekitar tendon.
• Osteotomi: Pembentukan ulang tulang tumit.
• Transplantasi tendon: Mengambil sebagian tendon sehat dari bagian tubuh lain dan mencangkokkannya ke tendon yang rusak.
• Artrodesis: Penggabungan dua tulang atau lebih untuk menghentikan pergerakan pada sendi yang terkena.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh?

PTTD adalah kondisi yang menyakitkan. Penyembuhan totalnya bisa memakan waktu beberapa bulan. Selama periode penyembuhan ini, Anda perlu melakukan perubahan pada rutinitas harian Anda dan harus sangat berhati-hati sebelum dapat kembali ke kehidupan normal. Sangat penting untuk mengikuti instruksi dokter Anda dengan tepat.