Kedu otu esi ahọrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị na ADHD? (Ọgwụgwọ ADHD Ndị Okenye)

Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-eche na ị nweghị ike ime otu ihe nke ọma, ị na-echefu ihe niile, ọ na-esikwa ike ilekwasị anya? Ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu hyperactivity deficit attention deficit , nke a makwaara dị ka ADHD, nke a na-ahụ n'ime ndị okenye. Mana echegbula onwe gị, nke a abụghị naanị nsogbu nye gị. E nwekwara ọgwụgwọ dị irè maka ya. Mana ihe kachasị mkpa bụ na ọ bụghị ọgwụgwọ ADHD niile na-arụ ọrụ otu ụzọ. Ọ dị ka uwe dabara otu onye nwere ike ọ gaghị adabara onye ọzọ. Ka anyị hụ otu esi emepụta atụmatụ ọgwụgwọ nke ga-abara gị uru.

Kedu otu esi emepụta atụmatụ ọgwụgwọ nke ga-abara gị uru?

Ịgwọ ADHD maka ndị toro eto abụghị ihe dị mfe ịṅụ otu mkpụrụ ọgwụ kwa ụbọchị. Ọtụtụ ihe ga-ekpebi atụmatụ ọgwụgwọ gị. Dịka ọmụmaatụ:

• Kedu ka ọnọdụ a si metụta ndụ gị kwa ụbọchị (dịka ọmụmaatụ n'ọrụ, na mmekọrịta).
• Ị nwere nsogbu ahụike ọzọ ?
• Kedu ọgwụ ndị ọzọ ị na-aṅụ maka ya?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, enwere ike kewaa nhọrọ ọgwụgwọ ụzọ abụọ dị mkpa. Otu bụ ọgwụ . Ndị a na-enyere aka ịchịkwa mgbaàmà site n'ịgbanwe ụzọ ụbụrụ gị si arụ ọrụ. Nke ọzọ bụ ndụmọdụ . Ihe ọmụma na ọzụzụ enyere site na ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka ijikwa nsogbu ndị ADHD nwere ike ibute na ndụ gị kwa ụbọchị (dịka ọmụmaatụ, ichefu ihe, ịdọpụ uche ngwa ngwa, na enweghị ike imecha ọrụ n'oge).

O nwere ike were oge iji chọta ọgwụgwọ kacha mma maka gị na dọkịta gị. Atụmatụ ọgwụgwọ gị nwekwara ike ịdị mkpa ka oge na-aga ka ụdị ndụ gị, mkpa gị, na mgbaàmà gị na-agbanwe.

Ọgwụ mkpali a na-ejikarị eme ihe

A na-enye ọtụtụ ndị toro eto ọgwụ mkpali iji gwọọ ADHD. Ọgwụ ndị a na-agbanwe ụzọ ụbụrụ gị si ezipụ ozi, na-enyere gị aka ilekwasị anya ma chee echiche nke ọma . Ha na-enyekwa aka ịchịkwa ihe na-akpali akpali .

E nwere ụdị ọgwụ abụọ bụ́ isi nke na-akpali akpali ndị a.

1. Ọgwụ ndị e ji Amphetamine mee: Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ dịka `(Adderall XR, Vyvanse)`.

2. Ọgwụ ndị e ji Methylphenidate mee: Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ dịka `(Ritalin, Concerta)`.

Ọgwụ ndị aHa na-abịa n'ụdị abụọ: ọgwụ na-arụ ọrụ obere oge na ọgwụ na-ewepụta ogologo oge . Ọ bụ ezie na ọgwụ na-arụ ọrụ obere oge na-ewe ihe dị ka awa anọ, ọgwụ na-arụ ọrụ ogologo oge na-enye mkpuchi maka ihe dị ka awa 8-12. Chee echiche na ị ṅụrụ ọgwụ na-arụ ọrụ ogologo oge tupu ị gaa ọrụ n'ụtụtụ. Mana ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu imecha ọrụ nkeji ikpeazụ n'ọfịs ma ọ bụ na-elebara klas ehihie anya, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị ṅụọ obere ọgwụ na-arụ ọrụ obere oge n'ehihie. Ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị gbasara ọgwụ ga-akacha mma na usoro ị na-eme kwa ụbọchị na mgbe ọ kacha mma ịṅụ ya.

Ọzọkwa, ụfọdụ ndị nwere ike ịnweta mmetụta ọjọọ site na ọgwụ ndị a. Ndị a gụnyere ọnụ kpọrọ nkụ, enweghị agụụ, enweghị ike ihi ụra, na isi ọwụwa. Ọ bụrụ na mmetụta ọjọọ ndị a na-enye gị nsogbu, ị kwesịkwara ịgwa dọkịta gị gbasara ha. Akwụsịla ịṅụ ọgwụ gị na mberede n'agwaghị dọkịta gị.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa dịka ọrịa obi, glaucoma, ma ọ bụ akụkọ ihe mere eme nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ/mmanya, ọgwụ ndị a nwere ike ọ gaghị adabara gị. Ya mere, ọ dị mkpa ịgwa dọkịta gị gbasara akụkọ ahụike gị zuru oke.

Ọgwụ ndị na-anaghị akpali akpali

Ọ bụrụ na ọgwụ mkpali anaghị arụ ọrụ maka gị, ma ọ bụ ọ bụrụ na mmetụta ọjọọ ya dị oke njọ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ ndị na-abụghị ihe mkpali. Ihe ndị a na-arụ ọrụ site n'ịbawanye ọkwa kemịkalụ dị n'ụbụrụ nke na-enyere aka ịchịkwa omume.

Dịka ihe mkpali, o nwere ike were oge iji chọta ụdị na usoro kwesịrị ekwesị maka gị.

Enyemaka Ukwuu sitere na Ndụmọdụ

Mgbe ụfọdụ, naanị ọgwụgwọ ị chọrọ bụ ndụmọdụ. Dọkịta gị nwere ike ibuga gị na onye ndụmọdụ ruru eru. Ọgwụgwọ Omume Uche (CBT) na-enyere aka nke ukwuu. Site na CBT, ị nwere ike ịmụta:

• Otu esi ejikwa oge .
• Otu esi eme atụmatụ dị mkpirikpi na nke ogologo oge .
• Otu esi achịkwa mmetụta uche .
• Otu esi emeso nrụgide .
• Otu esi agbanwe echiche ọjọọ gbasara onwe onye .
• Otu esi eche echiche nke ọma tupu emee ihe ma mee mkpebi .
• Otu esi zere ime ihe egwu na-enweghị isi .

Tinyere nke a, ndụmọdụ a ga-akụziri gị ihe ndị bara uru dịka ụzọ isi cheta ihe nke ọma, na otu esi eme atụmatụ ụbọchị gị site na iji kalenda na akwụkwọ ndetu.

Gịnị ma ọ bụrụ na enwere nsogbu ahụike ndị ọzọ yana ADHD?

Ọtụtụ ndị toro eto nwere ADHD nwekwara nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi.Nsogbu ahụike uche ndị ọzọ, dịka ịda mbà n'obi, nwere ike ịdị n'otu. Ọ bụrụ na ị nwere otu, dọkịta gị ga-ebu ụzọ chọpụta ọnọdụ kacha enye gị nsogbu. Mgbe ahụ, a pụrụ itinye ọgwụgwọ n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.

O nwere ike ịdị gị mkpa ịṅụ ọgwụ maka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị yana ọgwụ ADHD. Dọkịta gị ga na-enyocha ma ọgwụ ndị ahụ hà na-emekọrịta ihe ma ọ bụ na-akpata mmetụta ọjọọ.

Ihe ndị ị nwere ike ime naanị gị

E wezụga ọgwụ na ndụmọdụ, e nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime n'onwe gị nke nwere ike inyere gị aka ijikwa mgbaàmà ADHD.

• Rie nri dị mma .
• Na-emega ahụ kwa ụbọchị.
• Rie ezigbo ụra n'abalị .
• Jikwaa nrụgide site na ihe dịka ntụgharị uche ma ọ bụ yoga.

Na mgbakwunye, ụfọdụ nnyocha egosila na ịṅụ ihe mgbakwunye nwere omega-3 nwere ike inye aka belata ihe mgbu. Ọzọkwa, isonyere otu nkwado ebe ị nwere ike ịgwa ndị okenye ndị ọzọ nwere ADHD okwu dịka gị nwere ike ịbụ ezigbo isi iyi nke agbamume.