Ị na-atụkarị ọrụ? Ị maghị ebe igodo ma ọ bụ akpa gị dị? Ọ na-esiri gị ike ilekwasị anya mgbe mmadụ na-ekwu okwu? Ọtụtụ n'ime anyị na-eche na ihe ndị a bụ ihe nkịtị. Mana mgbe ụfọdụ, e nwere ihe kpatara ha nke anyị na-amaghị. Taa, anyị na-ekwu maka Nsogbu Mmebi Uche ma ọ bụ ADHD , ọrịa nke a na-ahụkarị n'etiti ndị toro eto, mana ọtụtụ mmadụ anaghị aghọta.
Ọtụtụ mmadụ chere na ADHD bụ ihe na-emetụta naanị ụmụaka. Mana eziokwu bụ na ọtụtụ ndị nwere ADHD mgbe ha bụ ụmụaka ma a chọpụtaghị na ha nwere ya na-anọgide na-ata ahụhụ site na ya mgbe ha bụ ndị okenye. O nwere ike ị gaghị abụ onye na-eme ihe ike ma na-awụlikwa elu dịka ị dị mgbe ị bụ nwata. Mana dịka onye toro eto, mgbaàmà ADHD nwere ike ịpụta ìhè n'ụzọ dị iche iche.
Kedu ka ADHD si emetụta ndị okenye?
Inwe ADHD dịka okenye na-emetụtakarị ihe dịka:
- Isi ike ịnọgide na-echebara ihe echiche: Ọ na-esiri ike itinye uche gị n'otu ihe , ma ọ bụ n'ọrụ, n'ọgbakọ, ma ọ bụ mgbe mmadụ na-ekwu okwu. Uche gị na-agba ọsọ.
- Mkpali: Ime na ikwu ihe ọ bụla batara gị n'obi ozugbo, n'echeghị echiche banyere ihe ga-esi na ya pụta.
- Isi ike ịhazi ọrụ: Nsogbu nhazi ọrụ, imecha ọrụ n'oge, na idobe ihe niile n'usoro.
- Enweghị Nkwụsi Ike : Inwe mmetụta nke enweghị ike ịnọ otu ebe, inwe mkpịsị aka na ụkwụ na-agbagharị mgbe niile.
Nsogbu ndị a nwere ike imetụta ọrụ gị, ndụ ezinụlọ gị, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na ọbụna ùgwù onwe onye gị. Mana ozi ọma bụ na e nwere ọgwụgwọ dị irè maka nke a.
Kedu otu esi agwọ ọrịa? - Nke a bụ mbọ otu mmadụ na-agba
Enweghị otu azịza ọ bụla ma a bịa n'ịgwọ ADHD. Ọ bụ ọgwụgwọ ọtụtụ ụdị . Ya bụ, ọ na-ejikọta ọgwụ, atụmatụ omume, ọzụzụ nkà ndụ, na ọgwụgwọ.
Ihe kachasị mkpa bụ ịgwa dọkịta gị okwu, ghọta otú ADHD si emetụta gị kpọmkwem, ma mepụta atụmatụ ọgwụgwọ nke ga-abara gị uru.
Cheedị echiche, ọ bụrụ na isi nsogbu gị bụ enweghị ike ịrụcha ọrụ n'oge n'ọfịs, ịchọrọ enyemaka ịzụlite nkà ndị dabara na nke ahụ. Ma ọ bụ ọ bụrụ na nsogbu ahụ dị n'ezinụlọ gị, ịkwesịrị ilekwasị anya n'akụkụ ahụ ma chọọ ndụmọdụ.
Ọgwụ bụ isi maka ADHD
Maka ọtụtụ mmadụ, ọgwụ bụ akụkụ dị mkpa nke ijikwa ADHD. Mana ọ nwere ike were oge iji chọta ọgwụ na usoro kwesịrị ekwesị maka gị. Ọ dị ka ịnweta iko. Ọ dị ka ịnwale iko ruo mgbe ịchọtara nọmba kwesịrị ekwesị maka anya gị.
| Ụdị ọgwụ ọjọọ | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Ihe mkpali | Ndị a bụ ọgwụ ndị a na-ahụkarị na nke mbụ. Ha na-arụ ọrụ site n'ịbawanye ọrụ nke kemịkalụ (ndị na-ahụ maka akwara ozi) n'ụbụrụ nke na-enyere aka ijikwa nlebara anya na omume. Ihe atụ gụnyere Methylphenidate na Lisdexamfetamine . Ọgwụ ndị na-arụ ọrụ ogologo oge, nke na-adịkarị awa 10-14, kacha mma maka ndị okenye. |
| Ndị na-abụghị ndị na-akpali akpali | A na-atụ aro ndị a maka ndị nwere nsogbu ịnagide mmetụta ọjọọ nke ọgwụ mkpali ma ọ bụ ndị na-enweghị ike iji ha maka ihe ndị ọzọ metụtara ahụike. Ihe atụ bụ Atomoxetine (Strattera) . |
| Ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ | Ọ bụ ezie na ọgwụ ndị a abụghị ọgwụ akwadoro maka ADHD, ha nwere ike inyere ụfọdụ ndị aka ime ka nlebara anya na njikwa ihe na-adịghị mma dịkwuo mma. Ha nwere ike ịba uru karịsịa ma ọ bụrụ na ADHD nwere ọnọdụ dịka nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi. Ihe atụ bụ Bupropion (Wellbutrin) . |
Ihe ị ga-ama gbasara ọgwụ mkpali
Ọ bụ ezie na ọgwụ ndị a dị irè nke ukwuu, e nwere ihe ole na ole ị kwesịrị ịma gbasara ha.
| Ozi dị mkpa gbasara ihe mkpali | |
|---|---|
| Mmetụta Ndị A Na-ahụkarị | |
| Enweghị agụụ, enweghị ike ihi ụra nke ọma, ọnụ kpọrọ nkụ, isi ọwụwa, ntakịrị mmụba na obi na ọbara mgbali elu, enweghị ike izu ike. (A pụrụ ịchịkwa ọtụtụ n'ime ihe ndị a site n'ịgbanwe dose ma ọ bụ ịgbanwe oge ị na-aṅụ ọgwụ ahụ n'ụbọchị.) | |
| Mgbe a naghị atụ aro ọgwụ ndị a | |
|
Ihe kacha mkpa bụ na ị gaghị amalite, kwụsị, ma ọ bụ gbanwee ọgwụ gị n'onwe gị na-enweghị ndụmọdụ dọkịta gị.
Ọ bụ naanị ọgwụ ezughi oke? Ọgwụgwọ okwu dịkwa oke mkpa!
Ee! N'eziokwu, ọgwụ kwesịrị ekwesị maka gị na nkwado nke ezigbo onye ndụmọdụ bụ ngwakọta dị ike. Ndụmọdụ nwere ike inyere gị na ezinụlọ gị aka ịmụta ihe ADHD bụ na otu esi emeso nsogbu ndị ọ na-eweta.
E nwere ụzọ abụọ isi esi enye ndụmọdụ:
1. Ọgwụgwọ Omume nke Ọgụgụ Isi (CBT): N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ na-akụziri gị otu esi achọpụta echiche na omume ọjọọ gị, gbanwee ha, ma nweta njikwa ndụ gị. Nke a bara ezigbo uru maka idozi nsogbu n'ọrụ na n'ime mmekọrịta.
2. Ndụmọdụ Ezinụlọ na Alụmdi na Nwunye: ADHD anaghị emetụta gị naanị. Ọ na-emetụtakwa ezinụlọ gị. Ndụmọdụ a nwere ike inyere onye ọ bụla aka ịghọta na nke a abụghị naanị umengwụ gị ma ọ bụ ichefu ihe, kama ọ bụ ọnọdụ ahụike. Ọ nwekwara ike inyere gị aka ịmụta nkà nkwurịta okwu dị mkpa iji kwado ibe gị na njem a.
Enwere ike iso ADHD na nsogbu uche ndị ọzọ?
Ndị nwere ADHD nwere ike inwe nsogbu ahụike uche ndị ọzọ, dịka nchekasị, ịda mbà n'obi, na nsogbu ojiji ọgwụ. Mgbe ọrịa abụọ ma ọ bụ karịa dị n'otu, a ga-ahazi atụmatụ ọgwụgwọ nke ọma.
Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọgwụ mkpali maka ADHD nwere ike ime ka nchekasị dịkwuo elu, yabụ ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ abụọ ahụ, dọkịta gị ga-ekpebi ma ọ ga-ebu ụzọ gwọọ ọnọdụ ahụ nke na-akpata ọtụtụ nsogbu.
Ya mere, ọ dị oke mkpa ka gị na dọkịta gị kparịta ụka n'ezoghị ọnụ gbasara ihe niile ị na-enwe, n'agbanyeghị otú obere ihe si dị. Naanị mgbe ahụ ka ị ga-enwe ike ịmepụta atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma na nke kachasị nchebe maka gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- ADHD bụ ọrịa a na-agwọ nke na-emetụta ọ bụghị naanị ụmụaka kamakwa ndị okenye.
- Ihe mgbaàmà ADHD n'ime ndị toro eto nwere ike ịdị iche na nke ụmụaka. Ha na-agụnyekarị nsogbu nke nlebara anya, nhazi, na njikwa mkpali.
- Mgbanwe ọgwụ, ọgwụgwọ, na ụdị ndụ dị mkpa maka ọgwụgwọ. Nke a bụ mgbalị otu.
- Iji họrọ ọgwụgwọ kwesịrị gị, gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ ma kwuo eziokwu. Gwa ya ihe niile ị na-eche, ọbụlagodi mmetụta ọjọọ ndị na-adịghị na ya.
- Site na nkwado na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, o kwere omume kpamkpam ka onye nwere ADHD bie ndụ na-aga nke ọma ma nwee obi ụtọ.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị