Ị chetụla echiche ihe mere ụjọ ji atụ gị mgbe ị nụrụ mkpọtụ mberede? Ma ọ bụ ihe mere ị ji enwe nsogbu karịa ndị enyi gị? Ikekwe ihe kpatara ya bụ obere akụkụ nke ụbụrụ gị. Mmetụta uche anyị dị ka egwu na nchekasị jikọtara ya na obere akụkụ ụbụrụ anyị dị ka almọnd. Taa, anyị ga-ekwu maka akụkụ a na-akpọ amygdala , otu o si emetụta mmetụta uche anyị, na otu o si dị mkpa maka mkpebi anyị na-eme kwa ụbọchị.
Gịnị kpọmkwem bụ Amygdala?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, amygdala bụ akụkụ nke ụbụrụ anyị nke a na-ejikọtakarị na egwu, mmetụta uche, na mkpali. Aha ya sitere n'ụdị almond ya.
Cheedị echiche na ị hụrụ ihe na-atụ egwu. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-aga n'okporo ámá, nkịta wụliri elu na mberede. Mgbe ahụ, amygdala zigara gị ihe mgbaàmà, "Tụọ egwu ugbu a!" Nke a dị mma nke ukwuu mgbe ị chọrọ ịtụ egwu, n'ihi na ọ na-echebe anyị pụọ n'ihe ize ndụ. Mana, mgbe enweghị ezigbo ihe ize ndụ, dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-ekwu okwu n'ihu ọtụtụ mmadụ, inwe ụjọ dịka nke a anaghị enyere aka, ka ọ dị?
Gịnị na-eme amygdala a?
Dịka akụkụ ụbụrụ ndị ọzọ, amygdala nwere ọtụtụ ọrụ. Ọ na-arụkwa ọrụ na akụkụ ụbụrụ ndị ọzọ iji ghọta mmetụta uche dị mgbagwoju anya.
Akụkụ nke sistemụ nke na-achịkwa mmetụta uche
Amygdala bụ akụkụ nke sistemụ limbic dị n'ụbụrụ. Usoro a gụnyere akụkụ ndị ọzọ. Akụkụ abụọ bụ isi bụ hippocampus, nke na-echekwa ncheta, na amygdala, nke na-achịkwa mmetụta uche dị ka egwu.
Mgbe obi gị na-ajọ gị njọ, obi na-ajọ gị njọ, ma ọ bụ obi na-atọ gị ụtọ, sistemụ akwara gị na-enyere ahụ gị aka ijikwa mmetụta ndị ahụ. Njikọ dị n'etiti mmetụta uche anyị na ncheta anyị siri ike nke ukwuu. Ọ bụ ya mere anyị anaghị echefu ihe ụfọdụ merenụ, ọkachasị nke mmetụta uche. Usoro akwara a na-etinyekwa aka na ncheta, mmụta, na mmetụta mmekọahụ.
Mmetụta omume ndị dị mkpa
Akụkụ a nke dị ka almọnd, ọ bụ ezie na ọ dị obere ma e jiri ya tụnyere akụkụ ahụ anyị ndị ọzọ, nwere nnukwu mmetụta n'otú anyị si eme mkpebi buru ibu ma chịkwaa omume dị mkpa. Ọ jikọtara ya na akụkụ ụbụrụ nke na-achịkwa echiche anyị, yana "nzaghachi ọgụ ma ọ bụ ọsọ " nke mbụ nke na-echebe anyị ma ọ bụrụ na ihe egwu abịa.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, amygdala na-ekpebi otú anyị kwesịrị isi na-akpa àgwà n'oge mberede. Nke a pụtara na ọ bụrụ na amygdala gị na-akpali oke, ọ nwere ike ime ka akụkụ uche gị ghara ịdị mma, na-akpata nchekasị na mwakpo ụjọ.
Ịghọta na ịghọta mmetụta uche
Amygdala, tinyere akụkụ ndị ọzọ nke sistemụ limbic, na-enyere anyị aka ịghọta mmetụta uche anyị na mmetụta uche nke ndị ọzọ. Nnyocha ejikọtawokwa akụkụ a nke ụbụrụ na nsogbu autism spectrum (ASD). Ọtụtụ ndị nwere ASD nwere nsogbu na amygdala ha, ọkachasị n'oge mmalite ndụ ha, ha na-egosikwa "oke uto." Ebe ọ bụ na amygdala na-etinye aka n'ịghọta mmetụta uche na ịmata ọdịdị ihu, ndị nchọpụta kwenyere na ka amygdala a na-etolite, otú ahụ ka ihe mgbaàmà nke ASD nwere ike ịdị njọ.
Ihe ịrịba ama na ị nwere ike inwe nsogbu na amygdala gị
Gịnị na-eme ma amygdala mebie? Ị nwere ike inwe iwe, enweghị ike ịchịkwa mmetụta uche gị , ma ọ bụ ọbụna mgbagwoju anya. Nsogbu na amygdala nwere ike ịdịkarị karịa ka i chere. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị ma ọ bụ ọnọdụ metụtara nrụgide, amygdala gị nwere ike na-arụ ọrụ n'ụzọ dị iche.
Tebụl dị n'okpuru depụtara ụfọdụ ihe mgbaàmà nwere ike igosi nsogbu na amygdala gị. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a na-enye gị nsogbu ma ọ bụ na ọ siri ike ịchịkwa, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị.
| Akara / Ọnọdụ | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Ịchụpụ Amygdala | Nke a abụghị nchọpụta ahụike, kama ọ bụ okwu a na-ejikarị eme ihe. Ọ na-ezo aka n'ọnọdụ ebe amygdala na-achịkwa ụbụrụ n'ihi oke nrụgide. N'ebe a, akụkụ ụbụrụ nke na-eche echiche n'ụzọ ezi uche dị na ya na-akwụsị ịrụ ọrụ, anyị na-azakwa ya dabere na egwu na nchekasị. |
| Nsogbu Nchekasị | Ọrụ Amygdala na-arụ ọrụ dị mkpa na mgbaàmà nke ọnọdụ dịka nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD), nsogbu nchekasị zuru oke, nsogbu nchekasị ọha na eze, mwakpo ụjọ, na OCD. |
| Ịda mbà n'obi | Ndị nwere nkụda mmụọ na-arụsi ọrụ ike na amygdala (karịsịa akụkụ aka ekpe). Agbanyeghị, na nsogbu bipolar, achọpụtala na olu amygdala abụọ ahụ na-ebelata. |
| Nsogbu ebe nchekwa | Ọ bụ ezie na hippocampus na-achịkwa ncheta mgbe niile, amygdala na-enyere aka ịmepụta ncheta mmetụta uche, yabụ nsogbu ebe a nwekwara ike imetụta ncheta. |
| Ihe isi ike ịchịkwa mmetụta uche | Ọ bụrụ na enwere nsogbu na amygdala, ị nwere ike ọ gaghị enwe ụjọ mgbe ị kwesịrị ịtụ egwu, ma ọ bụ ị nwere ike ịtụ egwu nke ukwuu maka ọbụna ihe ndị kacha nta. |
| Nlekọta anya nke ọma | Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma, ị nwere ike ịkpachara anya nke ọma gbasara gburugburu gị, na-atụ anya ihe kacha njọ. Nke a bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị n'ihe gbasara nchekasị na PTSD. |
Ọnọdụ ahụike siri ike na-emetụta amygdala
Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a edepụtara n'okpuru, ọkachasị ma ọ bụrụ na i chere na ha na-eyi ndụ egwu , biko gaa hụ dọkịta gị ozugbo. Ma ọ bụ gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU).
- Ọrịa Alzheimer : Ọrịa a bụ ọrịa nke na-akpata mfu ncheta nwayọ nwayọ na mgbanwe àgwà mmadụ. N'ọrịa a, amygdala na hippocampus, akụkụ abụọ nke ụbụrụ nke na-etinye aka na ncheta na mmetụta uche, na-amalite ịbelata.
- Ọrịa epilepsy nke lobe temporal:Amygdala dị n'ime ụbụrụ nke oge. Ọ bụrụ na ihe ọdịdọ emee nke metụtara ebe a, amygdala nwere ike imebi. Nke a nwere ike ibute mgbanwe ọnọdụ uche, iwe, na ọbụna iwe.
- Ọrịa ụbụrụ nke Limbic: Mbufụt nke ụbụrụ nwere ike imebi amygdalae, nke dị n'akụkụ abụọ nke ụbụrụ. Ọrịa nke sistemụ limbic nwere ike ime ka o siere mmadụ ike ịchịkwa mmetụta uche ya ma kpatara nsogbu ncheta.
Kedu ka anyị ga-esi mee ka amygdala a dị mma?
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe ijuanya nye gị iche echiche banyere ahụike nke amygdala, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji belata nrụgide gị ma chebe ahụike ụbụrụ gị dum.
- Mee usoro ndị na-ebelata nrụgide: Mee ihe dịka ntụgharị uche, iku ume miri emi, na mmega ahụ kwa ụbọchị.
- Chọọ enyemaka ọkachamara: Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke ọnọdụ dịka PTSD, oke nchekasị, ma ọ bụ mwakpo ụjọ, chọọ ọgwụgwọ n'aka ọkachamara a zụrụ azụ. Gwa dọkịta gị gbasara nke a.
- Ndụ dị mma: Iri nri dị mma, ịṅụ mmiri zuru oke n'ụbọchị niile, na inwe ụra zuru oke dị mkpa maka ahụike gị dum.
- Zere ịdabere na caffeine: Etinyela aka na ihe ọṅụṅụ nwere caffeine dịka kọfị na tii iji mee ka ụbọchị ahụ dị mma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Amygdala bụ obere akụkụ dị n'ụbụrụ anyị nke dị ka almọnd nke na-achịkwa egwu, iwe, na mmetụta ndị ọzọ.
- Akụkụ a na-akpata mmeghachi omume 'ọgụ ma ọ bụ ịgba ọsọ' ma ọ bụrụ na ihe egwu abịa. N'oge nrụgide dị oke njọ, nke a nwere ike iweghara ụbụrụ anyị (Amygdala hijack), na-eme ka anyị nwee ụjọ.
- Nsogbu Amygdala na-ejikọta kpọmkwem na nsogbu ahụike uche dịka nchekasị, ịda mbà n'obi, na PTSD.
- Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị siri ike nke na ị gaghị achịkwa, ọ dị oke mkpa ịga hụ dọkịta n'egbughị oge.
- Ijikwa nchekasị, iri nri dị mma, na mmega ahụ nwere ike inyere aka mee ka ụbụrụ gị dum dị mma, gụnyere amygdala gị.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị