Ị na-enwekwa ọbara ọgbụgba n'oge afọ ime? Ka anyị kwuo maka ọbara ọgbụgba!

Ị na-enwe ike ọgwụgwụ na ụra karịa ka ọ dị na mbụ n'oge afọ ime? Ikekwe ihe kpatara nke a abụghị ihe nkịtị dịka i chere. O nwere ike ịbụ na ọtụtụ ndị nne na mba anyị na-arịa 'anaemia' ma ọ bụ ihe a na-akpọ anaemia n'ọgwụ. Nke a bụ ihe a na-ahụkarị n'oge afọ ime. Mana ịmara ya na ime ihe dị mkpa dị oke mkpa maka ahụike nke gị na nwa gị.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa anaemia bụ mgbe ahụ gị enweghị mkpụrụ ndụ ọbara uhie zuru oke n'ọbara gị. Mkpụrụ ndụ ọbara uhie ndị a na-ebuga oxygen site na akpa ume gị gaa na anụ ahụ niile n'ahụ gị na nwa gị nọ n'afọ. Mgbe ị dị ime, ahụ gị na-emepụta ọbara karịa ka ọ na-adị iji nyere nwa gị aka ito eto. Ahụ gị chọrọ ihe oriri karịa, dị ka iron, iji mee ọbara a agbakwunyere. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwetaghị ihe oriri ndị a zuru oke site na nri ị na-eri, ahụ gị agaghị enwe ike imepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie zuru oke, nke nwere ike ibute anaemia.

Ụdị ọrịa anaemia bụ isi n'oge ime ime

E nwere ọtụtụ ihe na-akpata ọbara ọgbụgba n'oge afọ ime. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ.

• Enweghị ígwè: Nke a bụ ụdị ọbara ọgbụgba a na-ahụkarị n'etiti ụmụ nwanyị dị ime. A na-akpọ protein dị na mkpụrụ ndụ ọbara uhie nke na-ebu oxygen hemoglobin . Iron dị mkpa maka mmepụta hemoglobin. Ya mere, mgbe enweghị iron zuru oke n'ahụ, ọ gaghị emepụta hemoglobin zuru oke, nke na-ebute anaemia.

• Ọrịa anaemia nke enweghị folate: Folate bụ vitamin B. A na-ahụ ya n'onwe ya na nri dịka akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mkpụrụ osisi. Folate dị mkpa maka imepụta mkpụrụ ndụ ọhụrụ, ọkachasị mkpụrụ ndụ ọbara uhie. N'oge afọ ime, nne chọrọ folate karịa ka ọ na-adị. Ọ bụrụ na ọ nweghị ike inweta ya site na nri naanị ya, ụdị anaemia a nwere ike ime. Anyị na-akpọkwa folate sịntetik folic acid . Enweghị folate a nwere ike imetụta nsogbu sistemu akwara nwa ahụ ozugbo (dịka ọmụmaatụ Spina Bifida ) na obere ibu ọmụmụ.

• Enweghị Vitamin B12: Vitamin B12 dịkwa oke mkpa maka ime ka mkpụrụ ndụ ọbara uhie dị mma. Ndị nne anaghị eri anụ/ndị anaghị eri anụ bụ ndị na-anaghị eri ihe anụmanụ dịka anụ, azụ, mmiri ara ehi, na àkwá nwere ike ghara inwe vitamin a. Nke a nwekwara ike ibute nsogbu na sistemụ akwara nwa ahụ na ịmụ nwa tupu oge eruo.

Tinyere nke ahụ, ọbara ọgbụgba nwekwara ike ịpụta n'ihi oke ọbara ọgbụgba n'oge na mgbe a mụsịrị nwa.

Ị nọkwa n'ihe ize ndụ?

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nwere ike inwe ọbara ọgbụgba n'oge afọ ime, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị karịa. Lee tebụl dị n'okpuru.

Ị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a?

N'oge mbụ nke ọrịa anaemia, o nwere ike ị gaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla. Mana ka ọrịa ahụ na-aka njọ, ị nwere ike ịmalite ịhụ ihe ndị dị ka nke a.

• Ọdịdị ya na-acha ọcha: Akpụkpọ ahụ, egbugbere ọnụ, na mbọ ya na-acha ọcha.
• Ike ọgwụgwụ na adịghị ike dị oke njọ: Ịna-enwe ike ọgwụgwụ ọbụna mgbe ị rụchara obere ọrụ. Ịna-enwe ike ọgwụgwụ mgbe niile.
• Isi ọwụwa: Ịna-enwe isi mgbaka mgbe ị biliri ọtọ na mberede ma ọ bụ mgbe ị na-arụ ọrụ.
• Iku ume siri ike : Iku ume mkpụmkpụ ọbụlagodi mgbe ị jesịrị ije dị mkpirikpi.
• Ọkụ obi ngwa ngwa: I nwere ike iche na obi gị na-akụ ọkpọ ọbụlagodi mgbe ị kwụ ọtọ.
• Isi ike itinye uche: Isi ike itinye uche n'ọrụ dị n'aka.

Gịnị mere i ji kwesị ichegbu onwe gị maka ọrịa anaemia?

Ọ bụrụ na a naghị agwọ ọrịa ọbara nke ọma, ọ nwere ike imetụta ma gị ma nwa gị.

Ihe ize ndụ nye nne:

• Ọ bụrụ na ọbara na-agba oke mgbe a na-amụ nwa, ọ ga-adị mkpa ka a mịnye ya ọbara .
• Ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa .

Ihe egwu nwere ike ime nwa ọhụrụ:

• Ihe na-eme nwa a na-amụbeghị amụ .
• Inwe nwa dị obere ibu .
• Nwa ahụ a mụrụ nwere ike inwe ọbara ọgbụgba.
• Nkwụsịtụ mmepe nwa ahụ.
• Ihe ize ndụ nke nnukwu nsogbu ọmụmụ nwa (nrụgide akwara) n'ụbụrụ ma ọ bụ eriri azụ nwa ahụ, ọkachasị n'ihi enweghị folate na vitamin B12.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere anaemia?

Mgbe mbụ ị gara ụlọọgwụ iji gosi na ị dị ime, dọkịta ga-agwa gị ka ị mee nyocha ọbara. Nke a ga-eleba anya n'ihe abụọ.

1. Nnwale Hemoglobin: Nke a na-atụle ọkwa hemoglobin dị n'ọbara gị.

2. Nnwale ọbara ọbara: Na-atụ pasentị nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie dị na ihe nlele ọbara gị.

Ọ bụrụ na nsonaazụ ule ndị a erughị nke nkịtị, a pụrụ iche na ị nwere ọbara ọgbụgba. E nwekwara ike ime nyocha ndị ọzọ iji chọpụta ma ihe kpatara ya bụ enweghị ígwè ma ọ bụ ihe ọzọ. Ọ bụrụgodị na ị naghị enwe ọbara ọgbụgba na mbido afọ ime gị, dọkịta gị nwere ike ịkwado ka e mee nyocha ọbara ọzọ n'ime ọnwa atọ nke abụọ ma ọ bụ nke atọ.

Ọgwụgwọ na mgbochi

Ihe kacha mma ime bụ igbochi ọbara ọgbụgba tupu ọ pụta. Ọ bụrụkwa na ọ pụta, gwọọ ya nke ọma.

Kedu ka esi agwọ ya?

Ọ bụrụ na achọpụta na ị nwere ọbara ọgbụgba, dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ mgbakwunye iron na/ma ọ bụ folic acid na mgbakwunye na vitamin ndị ị na-aṅụ tupu ị mụọ nwa . Ọ bụrụ na ị nwere ụkọ vitamin B12, ha ga-enyekwa gị ọgwụ mgbakwunye. Aṅụla ọgwụ mgbakwunye ndị a na-enweghị ndụmọdụ dọkịta gị.

Tinyere nke ahụ, a ga-adụ gị ọdụ ka ị rie nri nwere iron na folate. N'ọnọdụ ụfọdụ siri ike, a pụrụ ịkpọga gị na dọkịta ọbara.

Kedu otu esi egbochi ya?

Iri nri kwesịrị ekwesị bụ ihe kacha mkpa. Gbalịa itinye opekata mpe nri atọ bara ụba na iron n'ime nri gị kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na ị bụ onye anaghị eri anụ/onye anaghị eri anụ, gbaa mbọ gwa dọkịta gị ma ọ dị gị mkpa ịṅụ ọgwụ vitamin B12 n'oge ime na mgbe ị na-enye nwa ara.