Dịka nne, obi na-atọ gị ụtọ nke ukwuu, mana obi na-ama gị jijiji ma na-echegbu onwe gị. Karịsịa mgbe ị na-eche maka ịmụ nwa , ọ bụ ihe a na-emekarị ịjụ ajụjụ dịka, "M̀ ga-enwe ike ịnagide ihe mgbu a?" "Ihe niile ọ̀ ga-aga nke ọma?" Ọtụtụ ndị nne na-arọ nrọ ịmụ nwa ha dịka o kwere mee, na-enweghị ọgwụ dị ukwuu. Taa, anyị ga-ekwu maka ịmụ nwa ebu n'afọ, ihe mgbu metụtara ya, nri n'oge ime ime, na ihe ịma aka nke inye nwa ara.
Nrọ na eziokwu nke 'ọmụmụ nwa ebumpụta ụwa'
Mgbe ọtụtụ mmadụ na-eche maka 'ịmụ nwa n'ụzọ ebumpụta ụwa', ha na-eche echiche ịmụ nwa n'enweghị ọgwụgwọ ọ bụla. Nke ahụ pụtara iche ihu ihe mgbu nke ịmụ nwa na-ejighị ọgwụ mgbu, karịsịa epidurals.
Onye na-eme ihe nkiri a ma ama bụ Danica McKellar na-akọ akụkọ ya. Ọ gara ọrụ awa iri atọ na isii nke ịmụ nwa. Cheedị echiche nke ahụ! E nwere ọtụtụ oge ọ chere, "Enweghị m ike ime nke a, ana m akwụsị ime ya." Ma ọ gwara onwe ya, sị, "Ị siri ike karịa ka i chere." Site n'ike uche a, tinyere nkwado nke di ya, dọkịta ya, na doula ya, o meriri ihe ịma aka ahụ.
Mana lee ihe dị oke mkpa anyị niile kwesịrị icheta. Danica gabigara ihe a niile n'ụlọ ọgwụ, n'okpuru nlekọta nke dọkịta. Ọ na-ekwu, sị, "Achọrọ m ịnọgide na-ahụ maka ọgwụ ndị Western ... n'ihi na, ọ bụrụ na ihe mberede emee, adị m njikere."
Nke a bụkwa ezigbo ihe nlereanya nye ndị nne anyị. Ịkwadebe maka ọmụmụ nwa ebumpụta ụwa bụ ihe dị mma, mana ihe ndị a niile kwesịrị ime n'ebe dị nchebe, ya bụ, n'ụlọ ọgwụ . Ọ bụrụ na ị ga-eme ịwa ahụ Caesarean, ma ọ bụ ọ bụrụ na enwere ihe mberede ọ bụla ọzọ, ihe niile dị mkpa na enyemaka ahụike gị na nwa ahụ chọrọ dị ebe ahụ.
Mgbu ime: Kedu otu esi ejikwa ya?
A na-ekwu na mgbu ime bụ otu n'ime ihe mgbu kachasị njọ n'ụwa. E nwere ọtụtụ ụzọ isi merie ya. Mkpebi ahụ bụ nke gị na nke dọkịta gị.
| Usoro njikwa ihe mgbu | Nkọwa na uru/ọdịghị mma |
|---|---|
| Ọgwụ epidural | Ọgwụ mgbu e nyere n'azụ. Ọ na-ebelata ihe mgbu ahụ nke ukwuu. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ịmụ nwa nwere ike ịdị nwayọ, ụkwụ nwere ike ịda mbà, ọ nwekwara ike isiri ike ịkwanye nwa ahụ. |
| Ụzọ okike | Mmega ahụ iku ume, ịgbanwe ọnọdụ ahụ, ịsa ahụ ọkụ, ịnara ịhịa aka n'ahụ site n'aka di gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị. I nwere ikike zuru oke ebe a. Danica kwuru na ya nwere ike ịnọgide na-ama ihe n'agbanyeghị ihe mgbu ahụ, yabụ na ọ na-enwe ike "ijide nwa ahụ" mgbe nwa ahụ pụtara. |
Ihe kacha mkpa bụ ka ị ghara ikpebisi ike na ị ga-amụ nwa n'ụzọ ebumpụta ụwa wee tie onwe gị ihe mgbe ihe mgbu ahụ na-agaghị ekwe omume. Gee ahụ gị ntị. Ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike idi ya, ọ dịghị ihe ọjọọ dị n'ịṅụ ọgwụ mgbu. Gwa dọkịta gị gbasara ya tupu oge eruo ma mara ihe ị ga-eme.
Nri dị n'oge ime na inye nwa ara
Danica kwụsịrị shuga, ntụ ọka ọcha, gluten, ihe ndị e ji aka rụọ, caffeine, na mmanya n'oge ọ dị ime. O jikwa otu usoro ahụ na-enye nwa ara.
Mana onye ọ bụla ò kwesịrị iri nri siri ike otú a? Ka anyị lee ihe ndị dọkịta kwuru.
Dọkịta ụmụaka bụ́ Marian Neifert kwuru, sị: "Ọtụtụ ndị nne chere na ha kwesịrị iri nri 'zuru oke' iji mepụta mmiri ara ehi na-edozi ahụ. Echekwala onwe gị n'echiche ahụ."
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nọgide na-agbaso àgwà iri nri dị mma na nke kwesịrị ekwesị ị na-eri n'oge afọ ime. Ma nọgide na-aṅụ vitamin na ihe mgbakwunye iron tupu a mụọ nwa, dọkịta gị na-atụ aro. Nke ahụ bụ ihe kacha mkpa.
Ihe ịma aka nke inye nwa ara: Ọ naghị adị mma mgbe niile
Ịnye nwa ara bụ ahụmịhe magburu onwe ya maka ma nne ma nwa ọhụrụ. Mana ọ nwere ike ịbụ ihe ịma aka mgbe ụfọdụ. Danica ji ya tụnyere ime mgbakọ na mwepụ. "Ọtụtụ mmadụ na-ekwu 'Enweghị m ike' tupu ha emee ya. Mana ọ bụrụ na ị wulite obi ike gị ma ghara ịda mbà, ị nwere ike ime ya." Ịnye nwa ara abụghị ihe dị iche.
Ụfọdụ nsogbu ndị a na-enwekarị na mbụ bụ:
- Jide nwa ahụ n'ara nke ọma (l ATC)h) Enweghị ike.
- Ara gbawara agbawa ma na-afụ ụfụ.
- Mmiri ara ehi dị ala.
- Mastitis bụ ọrịa na-egbu mgbu nke ara.
Atala ahụhụ naanị gị mgbe ị zutere nsogbu dị otu a. Ọ bụghị ọdịda gị. Ị nwere ike ịchọ ndụmọdụ n'ụlọ ọgwụ ọ bụla dị na Sri Lanka, onye ọrụ ahụike ezinụlọ, ma ọ bụ dọkịta gị gbasara nke a. Mgbe ụfọdụ, obere mgbanwe teknụzụ nwere ike idozi nsogbu ahụ.
Uru dị na inye nwa ara dị oke ukwuu.
| Ònye na-erite uru? | uru |
|---|---|
| Maka nwa ọhụrụ ahụ | Ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ntị, ụkwara ume ọkụ, na ọrịa shuga (ụdị nke 1 na nke 2) na-ebelata. A na-amụbakwa ike mgbochi ọrịa. |
| Nye mama | Na-ebelata ohere nke kansa ara, kansa ovarian, na ọrịa shuga ụdị nke abụọ. Na-enyere akpanwa aka ịgbake mgbe a mụsịrị nwa. |
Na mmechi, njem ịghọ nne mara mma ma sie ike. Njem gị dị iche na nke onye ọ bụla ọzọ. Ya mere, atụnyerela onwe gị na onye ọ bụla ọzọ. Gee ntị n'ihe ị na-eche gbasara ahụ gị, uche gị, na nwa gị. Egbula oge ịchọ ndụmọdụ ahụike mgbe ọ bụla ọ dị mkpa.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ahụmịhe nwanyị ọ bụla n'ime afọ ime na ọmụmụ nwa dị iche. Zere ikpe mkpebi ndị ọzọ.
- 'Ịmụ nwa n'ụzọ ebumpụta ụwa' bụ ezigbo ihe mgbaru ọsọ, mana nchekwa na-ebute ụzọ. Na-eme atụmatụ mgbe niile maka ọmụmụ nwa nke a na-elekọta n'ụlọ ọgwụ.
- Atụla egwu maka ihe mgbu ime. Gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ndị dịnụ (ụzọ ndị sitere n'okike na ụzọ ọgwụgwọ dịka epidurals) ma mụtakwuo ihe.
- Ịnye nwa ara nwere ike isi ike na mbụ. Echela oge ịrịọ maka enyemaka ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu. Nke ahụ bụ ihe nkịtị.
- Kama ichegbu onwe gị maka nri 'zuru oke', ọ ka mma iri nri kwesịrị ekwesị ma na-edozi ahụ ma na-aṅụ vitamin ndị dọkịta nyere gị.
- Ike kachasị gị n'oge njem a ga-abụ ike uche gị. Ị dị ike karịa ka i chere!
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị