Ị nwetụla mgbe obi dị gị otú a? E nwere ọtụtụ ihe dị mkpa n'elu tebụl gị, mana o yiri ka ị naghị echebara ha echiche. Ma ị na-amalite ọrụ maọbụ na-ede akụkọ n'ọfịs , uche gị na-aga n'ihe ndị ọzọ. Naanị ihe ị ga-eme bụ iburu ekwentị gị, tinye otu awa na mgbasa ozi ọha , maọbụ malite ime ihe ọzọ n'ụlọ. N'ikpeazụ, ihe kacha mkpa ị ga-eme ga-apụ n'anya. Ịkwụsịtụ ihe ọ̀ bụ nnukwu nsogbu nye gị? Ihe m na-achọ ikwu ga-adị gị ezigbo mkpa.
Gịnị bụ 'Ahụ Abụọ' a?
Okwu ahụ bụ́ 'Mgbawa Ahụ' nwere ike ịbụ ihe ọhụrụ nye gị, mana echiche dị n'azụ ya dị nnọọ mfe. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'Mgbawa Ahụ' bụ mgbe ị na-eme ihe, na-enweghị onye ọzọ na-enyere gị aka, kama ịnọnyere gị. Ihe na-eme bụ na mmetụta nke onye ọzọ na-ele gị anya, na-achịkwa uche anyị ka anyị ghara ịga n'ihe ndị ọzọ, anyị na-elekwasịkwa anya n'ọrụ dị n'aka anyị.
Cheedị echiche, mgbe ị gara mgbatị ahụ na enyi gị kama ịnọ naanị gị, ọbụlagodi n'ụbọchị ị chere na "Enwere m oke umengwụ ịga taa," ị ga-apụ n'ihi enyi ahụ, ka ọ dị? Nke ahụ bụ otu ihe ahụ na nke a. Mgbe anyị nwere mmadụ nọ nso, anyị na-enwe obere ụjọ na ibu ọrụ nke igbu oge ma mee ihe ndị ọzọ. Usoro a bara uru karịsịa maka ndị nwere nsogbu dịka ADHD - Nsogbu Mmebi Uche nke Mmebi Uche .
Kedu ka usoro a si arụ ọrụ n'ezie?
Mgbe anyị nọ naanị anyị, anyị nwere ikike ịchịkwa uche anyị kpamkpam. Ya mere, ọ bụrụ na uche anyị adọpụ uche anyị mgbe anyị na-arụ ọrụ, ọ dịghị onye ga-egbochi anyị. Mana ọ bụrụ na ị nwere enyi, onye ezinụlọ, ma ọ bụ onye ọrụ ibe gị n'ọfịs n'akụkụ gị, ọnọdụ ahụ dị iche. Chee echiche, ị na-arụ ọrụ, enyi gị na-agụkwa akwụkwọ. Mgbe ọ dị gị ka ị kwụsị ọrụ gị ma kpọọ ekwentị, obere mmetụta ahụ nke, "Ọ́ bụghị ya na-ele m anya?" na-eme ka ị laghachi n'ọrụ.
Ọ bụrụ na 'Ahụ Abụọ' a bụ onye bi n'otu ụlọ dịka gị, e nwere uru ndị ọzọ.
- Ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ siri ike ma nwee nkụda mmụọ, enweghịkwa ike ịrụ ọrụ gị, ọ nwere ike ime ka obi dajụọ gị .
- Ọ nwere ike ichetara gị ka ị rie nri, ṅụọ ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ bịa n'oge maka oge ị ga-abịa mgbe ị na-arụ ọrụ.
- Nke a bụ nnukwu enyemaka n'iwepụ owu ọmụma na ịnọpụ iche nke ọrụ na-akpata.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ, o nwekwara ike inye gị nzaghachi gbasara ọrụ gị.
Ihe dị mkpa bụ na 'Ahụ Abụọ' a agaghị enyere gị aka n'ọrụ gị. Naanị ọnụnọ ya zuru ezu ime ka ị lekwasị anya.
'Ahụ gị abụọ' ọ̀ ga-eme otu ihe ahụ ị na-eme?
Ọ dịghị ma ọlị. Mgbe ị nụrụ aha ahụ bụ 'Body Doubling', ụfọdụ ndị nwere ike iche na ọ pụtara na onye ọzọ ga-eme otu ihe ahụ ị na-eme. Mana nke ahụ bụ echiche na-ezighị ezi. 'Body Double' gị nwere ike ịgụ akwụkwọ nwayọ, kpaa ákwà, ma ọ bụ rụọ ọrụ na laptọọpụ nke ha n'ebe ha nọ. Isi ihe bụ na ha na-eme ihe na-agaghị adọpụ uche gị.
Ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna nke nwatakịrị nwere ADHD, o nwere ike ị na-eme nke a n'amaghị ama. Ị nwere ike ịnọdụ ala n'akụkụ nwa gị mgbe ha na-arụ ọrụ ụlọ, na-agụ akwụkwọ akụkọ, ma ọ bụ na-arụ obere ọrụ n'ime kichin. Naanị ọnụnọ gị nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi gbaa nwa gị ume ka ọ lekwasị anya.
Ụdị isi nke 'Body Doubling'
E nwere ụzọ dị iche iche isi mee 'Body Double' dabere na mkpa gị. Ị nwere ike ịhọrọ ụzọ kacha mma maka gị.
| Ụdị usoro a | Otu o si eme |
|---|---|
| Ahụ mmadụ abụọ n'otu n'otu (ịnọ mmadụ nso) | Nke a bụ ụzọ kachasị ochie ma doo anya. Mee ka onye ị maara, dịka enyi ma ọ bụ onye ezinụlọ gị, nọrọ n'otu ọnụ ụlọ ebe ị na-arụ ọrụ, nso gị. I nwedịrị ike ịkpọ onye ga-eme nke a ma ọ bụrụ na ọ dị gị mkpa. |
| Imeri Ahụ Mebere Emebi (Ịjikọ site na Ịntanetị) | O nwere ike ọ gaghị aba uru ịnwe mmadụ n'akụkụ gị oge niile. Ikekwe ebe ị bi enweghị ohere zuru oke, ma ọ bụ na ị na-agagharị mgbe niile. Nke a bụ ebe nkwado mebere emebere bara uru. Ị nwere ike:
|
Ònye ọzọ nwere ike irite uru site na usoro a?
'Ahụ Abụọ' abụghị naanị maka ndị nwere ADHD. Onye ọ bụla nwere ọnọdụ ndị a nwere ike irite uru na ya.
- Maka ndị nwere oke nrụgide ma ọ bụ nchekasị , mmetụta nke nchekwa mgbe mmadụ nọ nso na-eme ka uche dị jụụ.
- Maka ndị nwere ịda mbà n'obi . Ịda mbà n'obi nwere ike ime ka mmadụ ghara inwe mkpali ịmalite ọrụ. Inwe onye nọ ya nso nwere ike inye aka mee ka mkpali ahụ dịkwuo elu.
- Maka ndị bi naanị ha ma ọ bụ ndị nọ n'otu ebe .
- Ọrịa akwara ndị ọzọ dịka Autism Spectrum DisorderMaka ndị nwere nsogbu neurodivergent.
- Maka nwa akwụkwọ ma ọ bụ ọkachamara ọ bụla na-amụ maka ule dị mkpa ma ọ bụ na-agbalị imecha nnukwu ọrụ.
Kedu otu esi ahọrọ ezigbo 'Ahụ Abụọ'?
Maka nke a, ị nwere ike ịrịọ maka enyemaka n'aka enyi gị, onye ezinụlọ gị, ma ọ bụ onye ị tụkwasịrị obi n'ọfịs. Ha ga-enwe obi ụtọ inyere gị aka. Mana tupu ị rịọ maka enyemaka a n'aka mmadụ, chee echiche banyere àgwà ndị ezigbo 'Ahụ Abụọ' kwesịrị inwe.
'Ahụ Abụọ' ị họọrọ kwesịrị ịbụ onye dị ka nke a:
* Onye na-anaghị egbochi uche gị: O kwesịghị ịbụ onye na-abịa mgbe niile ịgwa gị okwu ma na-ajụ gị ajụjụ. O kwesịrị inwe ike ịnọ naanị ya.
* Onye a pụrụ ịtụkwasị obi: Onye nwere ike ịbịa kpọmkwem mgbe ị na-akparịta ụka ma nọrọ gị ruo oge unu kwekọrịtara.
* Ịna-ekpeghị ikpe: Ị kwesịrị inwe ndidi na nghọta mgbe ị na-enwe nsogbu itinye uche, ọ bụghị ịta gị ụta maka ya.
Nwalee usoro a wee hụ n'onwe gị otú ọ na-eme ka ị dị. O nwere ike ịbụ ngwọta kacha mma maka àgwà gị nke igbu oge.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- 'Ịdọ Aka n'Ahụ' bụ ụzọ dị mfe, mana dị ike nke ukwuu iji mee ka uche gị na arụmọrụ gị dịkwuo mma site n'inwe mmadụ nọdụ ala n'akụkụ gị, n'enyeghị gị aka n'ọrụ gị.
- Nke a bara uru maka ndị nwere nsogbu dịka ADHD, nchekasị, na ịda mbà n'obi, yana onye ọ bụla nwere àgwà nke igbu oge.
- Ị nwere ike ime usoro a ma n'onwe gị ma ọ bụ n'ime ihe nkiri.
- Ọ dị oke mkpa ka onye ị họọrọ dịka 'Body Double' gị bụrụ onye a pụrụ ịtụkwasị obi, onye na-anaghị ekpe ikpe, ọ naghịkwa egbochi uche gị.
- Ọ bụrụ na nsogbu uche gị ma ọ bụ nsogbu uche gị na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị nke ukwuu, ọ dị oke mkpa ịga hụ dọkịta (dọkịta) ma kparịta maka ya.
Obi abụọ, ADHD, Nlebara anya, Igbu oge, Ahụike Uche, Ịrụ ọrụ nke ọma, Nchekasị, Ịda mbà n'obi
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị